Как тренируются ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТХЭКВОНДИСТЫ? (Как быстро поставить ЖЕСТКИЙ удар?) 

В этом видео мы покажем вам, как тренируются профессиональные тхэквондисты!
🔗 СОЦСЕТИ:
/ kwon.estonia
/ kwon.adventures
/ kwon.estonia
НАШ САЙТ: kwon.ee/
Части:
0:00 - Интро
0:30 - Cпарринговые тренировки
1:21 - Тренировки по ОФП
3:42 - Боксерская тренировка
4:43 - Секретное оружие
5:09 - Про контр атаки
6:16 - Индивидуальная тренировка

Спорт