Друзья, всем хорошего дня!
Меня зовут Ангелина Шестакова.
Я, врач - невролог, остеопат с международной квалификацией.
В этом видео мы поговорим о самодиагностике боли в спине и рекомендация о том, как это исправить.
В этом видео я постаралась для вас сделать подробную инструкцию о том, как в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, самим себя проверить и помочь от снятия симптомов боли.
Что вас ждет в видео?
00:00 - Почему важно проводить диагностику?
00:52 - Самые распространенные проблемы
02:53 - Как правильно проводить диагностику?
08:16 - Основные выводы
09:47 - Упражнения для профилактики
15:02 - Основные выводы и рекомендации
Смотрите еще видео из темы осанки и работы спины на канале👇📚
• Боли в коленях?? Как У...
• Проблемы со СПИНОЙ у о...
Записаться на курс вы можете по ссылке -
doctor.angelina
Подписывайся на мои социальные сети👇
Инстаграм- @doctor.angelina
VK - drshestakova
ТЕЛЕГРАМ - t.me/doktor_angelina
26 июн 2024
