Перезалив видео, так как была проблема со звуком. Продолжаю заниматься в зале в это нелегкое время. Присед и жим лежа с резиной помогут увеличить ваш жим лежа, попробуйте не пожалеете.
Привет, да возникли технические неполадки со звуком, пришлось переделывать.хотя с пк все нормально работало, возможно проблема в новой версии про 24 года..
@@IIGermanII люблю людей которые юмор понимают ) здоровья вам и жим за 300 ) и главное тренировки без травм. Я жиму 30 лет отдал. До сих пор занимаюсь и выступаю в опен.
@@IIGermanII спасибо и вам, самое нужное в нашем виде спорта. Это здоровье прежде всего целые связки ) спасибо. Будет интерес попробовать что нибудь новое пишите попробую вам помочь если конечно будет нужда.
