Начало сезона уже близко, а значит нужно понять, на каком уровне я сейчас нахожусь. Так как тестирование делаю не в лаборатории, без замера уровня лактата и без газоанализатора, все рассчитанные значения будут примерные. Приятного просмотра!
Мой первый старт в этом сезоне - Казанский марафон. бегу 42,2 км.
Цель - выбежать из 3-х часов.
2 окт 2024
