Как управлять энергией? | Как сохранять, восполнять и прекращать утечку энергии? | Гемба Подкаст 

КОНКУРС! 🔥🔥🔥 Друзья, никогда не проводил конкурс на RU-vid. Поэтому, сегодня решил разыграть мерч Кайдзен Клуба. Победитель заберет красное брендированное худи. А теперь чтобы участвовать ставьте лайк на видео и напишите как вы восполняете вашу энергию Счастливчика выберем 14 ноября через рандомайзер.

1. Не забивать свою голову бесполезной информацией, как перечитывание новостей, которые не нужны. 2. Самоконтроль и осознанность: не беспокоиться за ситуации, которые не имеют ко мне отношения. Не переживать за вещи, на которые я не могу повлиять. 3. Медитация и дыхательные упражнения. 4. Давать своей голове отдых. То есть не работать до упора, не играть в видеоигры долго и тд. 5. Спорт. Тут скорее спорт в кавычках. Достаточно прогулок и 10-15 минут тренировок дома со своим весом. Этот пункт для меня очень важен из-за сидячей работы. Улучшается сон, работоспособность, больше энергии, которая двигает тебя вперед. 6. Качественный сон. Ложусь спать обычно в 22.30 и просыпаюсь в 6-7 7. Активный отдых на природе. Сплав на байдарках, прогулка вдали от города и подобное. 8. Не употребляю кофе и алкоголь, они забирают энергии заметно больше, чем дают. 9. Меньше общаюсь с людьми, которые несут негативные эмоции, постоянно жалуются.

Заполняю энергию чтением Корана. Бывает состояние, когда обессиленная, внутренне опустошенная, беру Коран в оригинале и читаю часами, через час, я совсем другая. Настроение поднимается, хочется творить, дарить любовь. Заряжаюсь не на 100, а на 1000% 🥰

Кормлю бездомных животных и птиц. Они по своему благодарят и появляется энергия и хорошее настроение. Бескорыстно!🥰💕

Мне помогают поминание Всевышнего и Салават. Когда начала много поминать жизнь наладилась, избавилась от долгов. Безграничная милость от Аллаха. Сейчас с утра начинаю поминать итак до вечера, как будет свободная минутка сразу сам язык невольно начинает поминать.

Парень в панаме молодец. Живой, светящийся, искренний. Энергичный. Дай Всевышний ему сохранить свой свет и постоянно пребывать в потоке👍🏻

Восполнение энергии : - подъем ранний 5-7 утра -благодарности, молитва -ходьба/спорт -контрастный душ -практики, медитации 🧘‍♂️ -книги -общение с нужными людьми -природа -дарить добро и помогать другим

Не перестаю удивляться мудрости Маргулана Калиевича! Он так доступно объясняет. Чувствуется,что у него самого в голове все структурировано и логично. Такое ощущение что он любую проблему видит со всех сторон. Здоровья и Долгих лет ему! Ребята тоже красавчики!

Большой салам казахам из Украины 🇺🇦🇰🇿!!!!!!!!!!!! Какой же казахи умный,грамотный,перспективный и продвинутый народ,не перестаю удивляться и продолжать набираться опыта и новых знаний от Маргулана и его команды💪🏽💪🏽💪🏽🇺🇦🇰🇿!

Как психотерапевт подтверждаю, что депрессия и стресс это бич нашего времени. Люди слышат про успех, про лидерство и загоняют себя. Не у всех получается угнаться за успехом и они ругают себя, думают что с ними что то не так и впадают сначала в стресс, а потом и в депрессию. Благодарю вас, за эти беседы ♥️♥️♥️

Какая же крутая тема💕 Я лежала в депрессии пол года лежала и загоняла себя в чувство вины что мне 40 лет и я ничего не добилась в этой жизни и когда я очнулась и поняла что мне никто не поможет кроме Всевышнего и самой себя я просто встала и начала читать Намаз и ходить пешком рано утром таким образом у меня появилась энергия и вера , и как чётко сказала девушка о том что всё к чему мы стремимся это всё навязанно обществом, полнрстью согласна, самое ценное это то что я жива, Кудайга шүкір 🙏 Утечка энергии уходит от агрессии осуждении и обсуждении, очень хорошо помогает поднятию энергии это дисциплина ходьба пешком👍 рано утром🤗

Моя энергия повысилась когда я сделала открытие Маргулана Калиевича как Человека! Я достигла все о чем мечтала и все....ушла в пустоту....но уже 5суток(день и ночь)я смотрю все видео,наполняюсь бесценным опытом,мудростью,советами.Это просто неописуемый восторг!СПАСИИИБОООО!!!!!!

Мне 23, год назад я закончила Университет, сейчас пишу работы на заказ, еще я являюсь молодой мамой малыша 2х лет, а мой муж из-за обстоятельств полгода живет в другом городе, в то время как я живу с его семьей. В таких обстоятельствах в которых я живу действительно сложно всегда быть энергичной и позитивной. Этим летом у меня был сложный период, я совсем устала от материнства, гости каждые две недели по 20-30 человек, недопонимания с мужем , еще лето это время когда заказов совсем нет(а я по натуре человек у которого обязательно должен быть доход и лично-заработанные деньги, работаю я с 14 лет и полностью себя обеспечиваю с 18) , так вот в какой то момент я ехала на велосипеде около дороги и в голове мелькнула мысль что можно просто завернуть руль в сторону машин и все закончится. Мне стало очень страшно, я поняла что просто устала и организм мой истощен. В тот же вечер я просто решила отпустить все и перестать контролировать. Также я записалась к врачу, как оказалось действительно организм был истощен, авитаминоз летом для меня было удивлением, однако я сразу начала себя восстанавливать. Но не смотря на то что я и вылечила организм, мысли мои все равно не давали мне покоя и я начала просить Аллаха помочь мне пережить этот период. Это может показаться сказкой, но только от одного обращения к нему на душе становилось на капельку легче, появилась надежда что завтра будет лучше. Конечно , закончилось все не в один день, я выходила из этого состояния два месяца. Сейчас когда я чувствую что я перегружаю себя то я делаю стоп, даю себе время. Как фрилансер выполняющий заказы, график мой зависит только от меня, я установила себе выходные и график, хотя в прошлом делала все за раз и очень уставала. Сейчас я поняла что все и дет своим чередом, я могу устать и я могу отдохнуть, практикую сабр в сложные дни с ребенком, потому что я эти крики могу пережить, а он даже не понимает что не так и почему любая мелочь расстраивает. Спокойно отношусь к работе и раз пришел заказ, то выполняю его по графику, так как мои работы качественные , я подняла стоимость, мой доход не уменьшился, а наоборот стал еще больше, а работа больше не напрягает. Отношения с мужем стали проще, появилась искра которая пропала в те серые дни. Он снова начал замечать мою улыбку, говорить комплименты и от того что мы с сыном счастливы у него как будто бы мотивация стала еще сильнее, он вышел на рекордный доход. Так что всегда сабр и легкость к ситуациям)

Добрый вечер;)))) 1) Начинаю день с благодарности и молитвы, иду в церковь и гуляю там, сижу на скамеечке;))) 2) Травяной чай и вело прогулка по прекрасному городу Киев, есть любимый парк;))) 3) Слушаю Ваши лекции и встречи;))) 4) Звоню всем близким людям и говорю что их сильно люблю и благодарна им;))))) 5) Чтение)))) 6) Спа или массаж)))) 7) засыпаю под любимый старенький фильм;))))

Восполняю энергию: 1. Медитация 2. Чтение 3. Прогулка на свежем воздухе 4. Правильное питание 5. Витамины, БАДы 6. Мои дети 7. Осознание миссии 8. Достижение целей Буду сюда добавлять: 1. Обливание 2. Благодарность 3. Смена окружения

Какие прекрасные люди собрались за круглым столом! Благодарю Вас, уважаемый Маргулан🙏💎

Дамир -лучший! Отрадно, что есть такие люди, как Дамир, работающих во благо общества.

Когда у меня истощение энергии, я слушаю Коран, или выхожу пешком без телефона и благодарю Аллаха за то что у меня есть. Иногда это все вместе. По итогу - я самый счастливый человек)))

Восполнение: Сон с 22 до 5.00. Слушаю аудиокниги ( изучаю жизнь) Пить воду. Гуляю с Солнцем. Дом . Я .с собой. Наедине, в тишине общаюсь с Богом на своём казахском языке. Под душ. Слушаю музыку. Хожу в Меломан -- книжный. Шопинг ( редко)

Йога, медитация, растительное питание, мантры, служение людям - лучшие источники энергии. Дай мне Боже сил удержаться на этом пути

Чтоб не в падать в депрессию, нужно мозгу давать разгрузку, отдых, путешествие, поход и тд. Чтоб это не связано было с работой. Так наполняешься позитивом и отдыхаешь от работы, это супер!

Маргулан аға, я рад что наткнулся на это видео, и я убеждён что когда-нибудь я встречусь с вами конечно же с дозвалением Всевышнего Аллаха, мне 17 лет и я еще раз очень рад что я учусь о философии, жизненных принципов, и управлениям энергии с вашей помощью, вы меня очень сильно мотивируйте, я верю что, ваша философия поможет очень многим)

Заполняю энергию с выполненными благими делами. Когда делаю добро энергии становится ещё больше. И конечно такие видео как это заполняют хорошей энергией. Спасибо добрым людям 🤲

Как здорово, что они так открыто, легко с шутками и откровенно общаются! Вот пример будущего человека!

Не смотрю и не читаю новости уже много лет, это реально сохраняет энергию и позволяет быть на позитиве. Люди все равно рассказывают друг другу если это действительно важно :-) Без новостей жить намного лучше!

Фантастический выпуск! Как он мне необходим🙏🙌 Как я восполняб свою энергию. По сферам: Био. - физкультура (отжимания, приседания и т. д.), Ходьба пешком желательно на свежем воздухе 10км. (желательно менять маршруты, можно добавлять музыку, аудиокнигу и тд); утренний и вечерний душ. Разтягиваться при разминке. Психо. Сфера - аутогенная тренировка на расслабление, дневник чувств, беру обратные связи от конструктивных людей если эмоционально включился в ситуацию. Планирование дня. Саморазвитие (аудиокнига, подкасты). Живу здесь и сейчас (возвращаюсь в настоящее) Соц. - любимая работа, встречи с друзьями, родственниками и тд, посещение новых культурных мероприятий, помощь другим людям (не спасательство). Духовная сфера - анализ и структура ценностей, работа над дефектами характера (заблудившиеся наши достоинства) , любовь к себе (делать в течение дня, что то для себя- проявление любви), добрые дела (забота о др. людях), Развиваю диалог с Богом, молитва (прихожу к постепенному осознанию постоянного присутствия Бога в моей жизни ) . Учусь препоручать Богу, то на что не могу повлиять. Благодарю Бога находя в любой ситуации плюсы и перехожу к действию. Так как Бог любит меня и других людей, значит любая ситуация в моей жизни воблаго🙏🙌🤚 Всем здоровья и крепости духа!

Хочу выразить огромную БЛАГОДАРНОСЬ! Именно это Ваше видео вывело меня из "депрессии".Особенно сильное осознание от Дамира и Алимжана, в тот момент когда они говорили: "..да у меня особо небыло какой-то депрессии, чёт некогда особо было)))". Дней 5 я крутила эти слова в голове, после я поняла, что лично у меня не депрессия, а обычная лень, я сама себе это придумала, потом я вспомнила "какие действия делаешь каждый день, то ты тренируешь". Люди когда заняты им просто некогда этим заниматься. Получается за 2 недели я вытренировала быть в апатии и ничего не делать, поэтому мне так сложно было начать действовать. ...но сейчас я тренирую действия к своим мечтам, по чуть-чуть каждый день. Ещё раз БЛАГОДАРЮ!!!

Блогадарю всем я получила такую энергию от вас ❤

Димару и Сергею - ЗАЧЕТ и БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ! За искренность и небанальность в подходах к жизни и словах.

Я хожу в тренажерный зал по утрам. Это наполняет меня энергией на весь день даже если я не выспался

Какая тёплая обстановка, как будто находишься вместе с героями программы рядом 👏👍🏻 огромное спасибо Маргулану Калиевичу🙏🏻

Большая благодарность и низкий поклон, Маргулан, Вам и Вашей команде. Много пользы, не только в этой встрече, но и во всех Ваших выступлених. Долгих лет, лет , наполненных энергией, здравием, признательностью учеников

О, как приятно вас всех слушать… благодарю за эту возможность 🤲🏻Альхамдулиллах , спасибо каждому из вас, вы тоже нас заряжаете энергией! Ваши слова отзываются в сердце, вещайте побольше, миру нужно ваше добро и свет

Восполняю энергию сном, с чувством удовлетворенности после выполненных задач

Для меня набраться сил и восполнить энергию это как ораза - меньше говорить, меньше есть, больше спать и дать отдохнуть телу, отключиться от ненужного общения и соцсетей. Заряжаюсь когда обнимаюсь с родными, детьми, провожу время с близкими и друзьями, когда делаю маленькое доброе дело - это может быть доброе слово, от которого улыбается другой человек, но тепло тебе самому ☀️☀️☀️

Обнимаю внуков, услышав:"Бабуля, я тебя люблю!", чувствую себя молодой, полной энергии и бесконечно счастливой!

Ваши беседы необычайно интересны, полезны, актуальны!!! Спасибо огромное за ваше душевное тепло!

Ещё не смотрел, но наличие Сергея Романовича это 🔥

Ах как полюбил Романовича ради Аллаха🤲🏻. А Маргулан Сейсембай как всегда в топ 🔝. Очень ценно все. Все ребята крутые, благодарю 🙏🏻

И никто не сказал, что основная причина потери энергии это мысли и мышление. Зато перечислили люди, ситуации, действия и тп. Самое главное отношение ваше к этому всему и ваши мысли

Я научился возвращать себе свою энергию и не только энергию, у тех кто у меня ее стягивал ! Так же научился заряжаться энергией

Вы очень точно описали факторы, которые приводят людей к долгам.И как человек ,попавший в долговую яму, хочу сказать сколько энергии я потратил чтобы выбраться .Только благодаря любимой жене и детям выбираюсь, из этого.Они дают мне энергию ,не сдаваться и бороться.А вы как всегда ,очень интересно освесчаете, важные и нужные вопросы.За что вам, большое спасибо. .

Прекрасный разговор ! 🥹🥹🥹🥹 Ма шаа Аллах ❤❤❤❤❤ Сергей разряжает обстановку , Маргулан очень умный -все прекрасные 🥳🥳🥳🥳

ВЫ ГОРДОСТЬ НАЦИИ. 👍 ТАК ДЕРЖАТЬ 👍 ИМАН-ЭТО МИР И СЧАСТЬЕ. ♥️

Приятно посмотреть и послушать умных казахов. Привет из России!

Восполняю энергию с помощью: 1. Отдыха, 2. Музыки, 3. Просто гулять по парку как вы (Маргулан Калиевич) и есть мороженное 😅

Ассаляму алейкум. Маргулан Калиевич, очень интересная тема. Большое спасибо🔥🔥🔥🔥

Благодарю за поток вашей энергии, пусть она вернется Вам в 1000 раз! ❤️

1:03:14 Благодарим за упоминание книги "Учись учиться" Рона Хаббарда. Также есть подробно про технологию обучения, 3 препятствия: 1. Не понятое слово. 2. Слишком крутой градиент (нельзя сразу на сложный материал переходить) 3. Не хватка массы (примера) Более подробно рассказано о технологии обучения в курсах "Основы обучения" и "Шляпа студента"

Добрый день - Быть благодарным Богу за все! - Высыпаться, - Правильно питаться, - Путешествовать, - Больше заниматься тем что нравится, меньше тем что нужно. Всем Хорошего Дня! С Уважением Адиль

Ещё не посмотрел а уже лайк поставил. Я восполняю энергию через любую физическую активность:бег, простая прогулка

Спасибо! С 2020 года не смотрю новости, антенну не установили, а потом поняли, что новости не влияют на нас, меньше стресса, подавленности! И второе, переезд из города в посёлок, смена работы, и ограничение общения с токсичными людьми...а главное, улучшения здоровья как психического так и физического!

Испытал ощущение просветления в душе и уме спасибо Вам всем за помощь и позитив, Вы вытащили меня из бездны месячной депрессии - ее причина - отсутствие правильной цели из за искусственных барьеров в голове. Столь мудрые и закалённые люди мотивируют меня переехать в Казахстан учиться и работать у них и делать с ними общий бизнес. Нужен человек кто поможет взлететь с нуля. Я креативен , много читаю и готов прорываться. Знаю что такое настоящая бескорыстная дружба и бездонная глубина души. Мне более 40 лет. Специалист ит не программист.

Представляю себе будущее, где я достиг всего чего хотел со своими близкими. Очень мотивирует)

Я восполняю энергию от утреннего бега. После пробежки ощущаю прилив энергии и бодрости😊

Благодарю за эфир!Подняли настроение,дали мотивацию.Я сама всегда при любой ситуаций обращаюсь только к Аллаху,и сразу же на Душе становится так спокойно и как-будто такое чувство,что Аллах все за тебя и доя тебя решил.Практики Благодарности это мощь💯👍

Очень приятная компания, отличная повестка дня и огромное позитивная энергия от просмотра!!! Спасибо Всем спикерам!!!

Я больше стараюсь истигфар делать. Легче становится и дела идут вперед. Например, почти месяц не смогла провести урок одной ученице. Сегодня прям пришла и провела. Сама еще удивилась. После работы обычно устаю. А сегодня шукир Аллаға нет. И это из-за истигфара!) Алхамдулилла

Очень полезный ролик, спасибо всем участникам и маргулану! Я восполняю свою энергию, когда я чувствую что я развиваюсь!

Крутая встреча! Благодарю за гостей и за волшебные полтора часа с вами всеми!!!!

Маргулан! Благодарю Вас и ваших гостей за мудрость и полезные советы! Это вдохновляет и вселяет надежду! Приободряет и заставляет не отчаиваться!

Энергию восстанавливаю физическим трудом на природе, на участке с загородным домом, сад, огород, так приятно было вас слушать! благодарю вас и ребят за беседу!

Круто 👍🏻. Как всегда я колоссальную энергию получаю от вашего выпуска и полезных информации в том числе 😊 . Спасибо вам Маргулан Калиевич и всем уважаемым гостям 🙏. Мир вашему дому

Благодарю Маргулана Калиевича и каждого участника подкаста! Путешествуешь не потому что богат, а богатый, потому что путешествуешь! И никакой политики!

Благодарю за знания я тут впервые ❤и столько знаний будто заново родилась ❤️✨🙏Благодарю Бога что ведет такой путь через таких прекрасных людей 🙏✨

Наполняю энергию написанием каждый день от руки (обязательно!) на бумагу (в блокнот) от 7 благодарностей (можно больше, необязательно каждый день больше. То есть от 7 благодарностей в день). Когда бывает прям очень хорошо от этого упражнения, пишу радости за других (от 7 штук). И благодарю всевышнего за крутое окружение). Ведь мы зависим (положительно) от событий, которые происходят вокруг нас. Это учит #НЕЗАВИДОВАТЬ!, а учится #РАДОВАТЬСЯ за блага окружающих. Даже через соц.сеть можно порадоваться! И даже знаменитостям, но желательно радоваться своему окружению 😊

Спасибо большое за ваши подкасты!!! Они для меня как глоток свежего воздуха, дают возможность не потерять себя. Ваши слова "Главное выжить в кризис" я повторяю себе каждый день!!! Сейчас в моей жизни очень сложный период, я из Украины. Восполняю энергию ранними подъёмами, йога, прогулки на природе и общением с детьми.

Дай Аллах вам здоровья , Маргулан Калиевич! Можно бесконечно вас слушать!

Благодарю Вас, Маргулан, и всех причастных к созданию этого замечательного подкаста. Спасибо Вам за хорошие советы! Хочу заметить, что моё доверие к Маргулану в плане духовности, эффективности, счастья - неизменно на высоте! Уверена, со мной согласятся очень и очень многие! С уважением из Украины🇺🇦

Приятно смотреть на проактивных людей. Быть таким человеком, значить заряжать других людей свой энергетикой. Уважаемые участники спасибо за мотивацию к созиданию положительной энергии.

Казахи молодцы 👍только по делу серезные люди и умные только вперед👏

Что для тебя хорошо для других может быть плохо😊

Маргулан, приветствую Вас! Вижу и слышу Вас впервые. Вы говорите всё, так как я чувствую, но не могу вырозить словами. Вы голос моей души Спасибо!

Пусть Аллах будет доволен вами очень приятно особенно то что вы все верующие. Очень духовный получился подкаст. Ма щаа Аллах

“Прекратите обсуждать то что не находится под вашей власти” 👍👍

Добрый день.Благодарю Вас Маргулан Калиевич и ваших гостей за такой замечательный подкаст,интересный умный ведущий и гости под стать ему.Успеха вашему каналу,Вам и вашим гостям.

1:03:14 Упоминание про технологию обучения Хаббарада! Подтверждаю это отличный инструмент для образования ) Спасибо за интересный ролик

Наполняюсь энергией когда слушаю музыку, гуляю, провожу время с близкими людьми Всем добра и успехов🤗

Тот случай, когда энергию передали путем записи этого видео, очень сильный заряд передали, спасибо!

Маргулан Калиевич Аксакал своего времени. Көп рахмет

Благодарю всех вас что подняли мне энергию! Всем радость и спокойствие в душе

Благодарим вас за это время, проведённое с пользой. Всем Божьей милости🧡

После этого видео, узнала, что оказывается есть энергиях 4-х типов, набралась позитива и во многом осознала, куда «девается» моя энергия, а главное - как восполнять! Спасибо Вам за это видео!!!

Спасибо Вам всем что затронули истории тех , кого затронула дипрессия. Меня затронула 24 года назад когда мне было 47лет. Муж больной сах/ диабет скорая в месяц по 2 раза и с увозом в реанимацию. Дети их трое старший 26лет женат. 24года инв/ дет дома. И 11 лет подросток. Я работала 22часа в сутки и 2 часа на сон. Депрессия 2 недели . Дети голодные. Муж в больнице.Муж приезжает домой а я никакая. Вызвал скорую и попала в псих/ больницу на 3 месяца. Инвалидность. Я не пью и не курю и не отдыхала. Все время в напрежение была "" надо работать, дети голодные, муж в больнице и я должна""" . Все время """ Я ДОЛЖНА, ДОЛЖНА ДЕТЯМ, ДОЛЖНА МУЖУ"". 1 мес. После больницы пропивала таблетки и лежала дома. За мной ухаживали дети а муж то работа или больница. Через месяц внутренний голос мне подсказал "" от таблеток не вылечишься, читай молитвы и намаз""" . Я не слушала голос и пила еще месяц. Голос подсказывал мне опять и опять. Я это рассказала своему врачу. Хорошо врач была с большой буквы. Она посоветовала мне делать то что подсказывало из нутри. Я учила молитвы и бросила пить таблетки. Мне не хватало наверное витамин. Я полгода ела яблоки по киллограмму и по 2 плитки черного шоколада. Если нет этих витамин меня трясло и дети муж только думали про меня . Шоколад и яблоки каждый день. 4 года только молитвы и ни о чем не думать. Дети и муж готовили , магазин, уборка была на них. Я просто отдыхала дома и вечерами муж меня выгуливал. Через 4 года я вновь родилась мне было 50 лет и в 50 лет справила день рожд и переехала в из КАЗАХСТАНА в РОССИИЮ. Читаю намаз, молитву, и люблю жизнь. Живу сейчас опять -- мужа похоронила 12 лет назад. Сын инв со мною ему 49 лет. Свекровке 96 лет и за ней ухаживаю. Мне 71 лет и уже немного хандрю изза своего возраста и боюсь впасть опять. Так как я за 21 год не отдыхала. Все время дома. Молитвы помогают мне -- Аллах помогает мне во всем АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ. РАБОТУ НЕЛЬЗЯ СИЛЬНО ЛЮБИТЬ. ЛЮБИТЬ НАДО СУБХАНАЛЛАХА ЗА ДУХОВНОЕ НАЧАЛО И ЗА ЖИЗНЬ. ЕСЛИ ЕСТЬ В СЕРДЦЕ БОГ, ЗНАЧИТ ЕСТЬ ВЕРА И ИСКРЕННОСТЬ. ЕСТЬ ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ , ТО И ЖИЗНЬ. Мне надо сейчас больше гулять и физра, т к пополнела и почему то я в 2 или 3 часа ночи стала есть. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ♥️🤲🤲🤲

Очень просто: деньги есть, значит, есть всё, в том числе, ЭНЕРГИЯ! 🎉

Смотрю на вас просто кайфую ❤ Дай Аллах вам здоровья и счастья в жизни! Ассаламу алейкум 🇹🇯

Спасибо огромное за видео! Энергией наполняюсь от первых шагов пациента, который пол года назад даже не чувствовал свою ногу. Также наполняет музыка и общение с людьми.

36:33: "Чем реже Вы смотрите новости, тем объективнее у Вас картинка". Потрясающе, я интуитивно месяца 1,5-2 назад отключилась от многих телеграмм каналов и стала спать спокойнее!

Маргулан, сильная и удивительная компания в Вашем подкасте!!! Спасибо огромное, Вы заставляете(в хорошем плане) думать )))

Требую еще больше таких видео с опорой на религию. Илея с Дуа от Дамира вообще коассная вещь. Баракаллах вам за пользу. Реально несете пользу!

Моя энергия, моя Семья! Сына,две дочи и моя супруга!!!И конечно же мои близкие Друзья! - это вся моя энергия жизни,только Благодаря этим людям я себя чувствую Живым!!!

салам алейкум🙏 из Германии, я жила почти 19 лет в Балхаше, потом переехала в Германию и тут живу уже как 16, так получилось по жизненным ситуациям пришлось переехать. Хочу ещё поблагодарить Маргулана за ваши прекрасные видео, есть у кого учиться! Жаль что раньше не находила вас в сетях. Благодарю 🙏

Маргулан Сейсембаевич, благодарю Вас за крутой подкаст и всех гостей 👍супер тема про энергию👍очень насытилась и пища для размышления🙌 Всем добра🙌

Я люблю восполнять свою энергию смотря вас,читая книги, гуляя, ничего не делая.

Заряжаюсь энергией слушая вебинары позитивных, успешных людей в интересующих меня областях. Также работая на огороде после рабочего дня отдыхаю ментально. Общение, встречи с подругами.

Какой информативный заряжающий эфир! Очень умные спикеры! Много дельных мыслей по поводу целеполагания, восстановления энергии, как быть в тонусе и улавливать те самые знаки тела. Спасибо)

Щиро дякую Вам! Маргулан Кілевич , Ви і Ваші Друзі від Душі розповіли про єнергію. Особливо про благодарность. Ви як першопроходці, коли глубокий сніг ,попереду йде людина, яка прокладує лижню, щоб ідущим за нею людям було йти легше. Щиро дякую Вам. З великою повагою з Украіни

Добавлю от себя тоже . Я читаю очень много и на разные темы и занимался другими делами. В один момент я не мог находить в книгах удовольствие и в жизни 📚 , Я купил Коран (оригинал и перевод и хадисы тома несколько. Взял бумагу для заметки и маркер, и началось моя путешествие по корану и по хадисам и истории жизни описание великих людей Ислама. Я нашёл ответы о безнесе, писхологи, науке и.т.д. Когда читаешь книгу,которая 1600 лет назад написано и тебе помогают знание те ,которые ты получил светских книгах, и ты сравниваешь и чёрт возьми волосы дымом поднимаются. 1600 лет назад об этом было сказано, а это автор написал про это целую книгу и заработал миллионы)) Я совершил большо омовение (очистился) и начал делать намаз и стараюсь не оставаться на месте. ( Я написал большем шрифтом ,что чистая вода может стать болотай если не будет двигаться своему источнику. Кончено очень помогает для счастья (это приносит людям радость, это такой удовольствие!!! Вера и мотивация для жизни, как душ нужно принимать, каждый день!!!

Я бы сформулировал следующим образом: «Когда нет смысла/цели в жизни, то отсутствует потребность в концентрировании энергии. Энергия вокруг есть всегда и при наличии смысла/цели в жизни, мы ее вбираем в себя и направляем в нужном для нас направлении.»

Благодарю алгоритмы ютуба,что они выдали мне это видео. Спасибо за то,что сделали этот выпуск)