Как устроена психотерапия?

Подписаться 85 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Как понять, что пора к психотерапевту? Какой вид терапии выбрать? Что ему рассказать и как вести себя на первой встрече? Ради чего вообще стоит ходить к психотерапевту и что значит «проработать проблему»?
Собрали все выпуски с художницей Машей Катарсис в одном ролике - его можно использовать как мини-энциклопедию или введение в вашу психотерапию.
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду RU-vid: yasno.live
О чем этот выпуск:
0:00 Что значит «проработать проблему»?
01:11 Зачем мне психотерапевт, если я могу поговорить с другом?
02:27 Как понять, что пора к психотерапевту?
06:24 Какой вид психотерапии выбрать?
07:34 На что обратить внимание при выборе психотерапевта?
09:11 Первая сессия с психотерапевтом: чего ждать?
10:16 Итак, сессия позади. Как понять, ваш терапевт хороший или плохой?
11:38 Как долго нужно ходить к психотерапевту?
Художница Маша Катарсис: / bloody_masha
__________________
#психотерапия #ясно #прокрастинация #раздражение #травма

Опубликовано:

7 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 43

@prosto_zhit Год назад

Очень ёмко и лаконично. Если бы увидел это видео раньше, раньше бы принял решение пройти терапию. Спасибо 🙌

@yasnolive Год назад

🤍

@user-pj5qy9em3e Год назад

Волноваться перед визитом к терапевту - нормально... Не волноваться - тоже нормально!!

@alinafedorova5118 Год назад

Спасибо! В терапии уже около 2 лет, но видео было очень ценно посмотреть!

@yasnolive Год назад

Привет! Это Ясно. Мы постарались ответить на самые распространенные вопросы о начале терапии. Может быть, вам чего-то не хватило? Пишите в комментариях

@pavelbadikov7955 Год назад

После ваших роликов и коротышей понял, что давно и упорно выношу себе мозг, говоря себе, что так я ближе к истине, спасибо пойду заработаю

@jelenarudnitskaja6889 11 месяцев назад

Толковое объяснение по существу вопроса. Спасибо!

@user-vu6bg6mn2y Год назад

Обожаю психологию и психотерапию!

@yasnolive Год назад

И мы!

@MaryMary-od6zq 2 месяца назад

Активно, на постоянной основе занимаюсь со специалистом больше года, каждый раз думаю, какой херней мы занимаемся. И каждый раз спустя пару дней вижу улучшения, а за год это не улучшения, а трансформация , что кажется всегда так было, все круто.

@666Anku Год назад

Отличный ролик, спасибоо!

@yasnolive Год назад

Спасибо вам!

@ivanpopov3381 Год назад

спасибо большое

@slaw992 Год назад

Очень крутой ролик! Все четко и по пунктам 😍

@yasnolive Год назад

спасибо!

@user-qd8po3ch5d Год назад

💛💛💛💛💛

@immortalwinter2460 Год назад

все пункты собрала( кажется, и правда пора

@zaczac Год назад

У меня так же. Боюсь мне на дом пора вызывать врача, все пункты у меня сработали

@snow017 Год назад

Кажется говорить куда надо или нет - не дело другого человека и уж тем более того, кто говорит про психнаправления.

@user-tp4ky9ep9n 5 месяцев назад

Спасибо❤ У меня самый лучший психотерапевт с Ясно❤

@alenal987 Год назад

11:00 а когда психотерапевт говорит, что мне нужно, например принять себя, это входит в раздачу советов?

@yasnolive Год назад

сильно зависит от контекста. вообще «принятие себя» - это про процесс, который вы проходите вместе с психотерапевтом, а не про конкретное действие. увы, принять себя по щелчку, усилием воли не выйдет. но в психотерапии действительно можно научиться видеть и присваивать себе те или иные свои чувства и их проявления в поведении

@aammssaamm 8 месяцев назад

Это означает, что ваш психотерапевт сам не понимает, что это означает, то есть он сам не решил проблему «принятия себя» в своей личной психотерапии, поэтому не может провести и вас по такому же пути к вашему «принятию». Это называется профнепригодностью. Вы можете прямо спрашивать, если не понимаете, что именно надо делать, и также можете искать другого терапевта.

@user-zs8zj8jz7n 8 месяцев назад

Ретроспективная ревность чем лечиться? Я работаю в эот с психотерапевтом убрал только страх. Короче я извёлся . Работал с психологами многими долго бестолку , нлп бестолку , эот немного помогает. Психиатр не удивил. Думаю может просто это нормально что не могу принять ? Типа развестись и все ?

@user-wk1kd9no4j 2 месяца назад

Кофе пьёте ? Какой у вас пульс скажите.

@user-zs8zj8jz7n 2 месяца назад

@@user-wk1kd9no4j нет не пью все в порядке

@user-zs8zj8jz7n 2 месяца назад

@@user-wk1kd9no4j к чему это?)

@user-yk7ct4xq2x Год назад

Полезное видео. Жаль так мало просмотров. Было бы не плохо поделить его на блоки и загрузить в shorts

@lolasoboleva4460 Год назад

Вот это неожиданность, увидеть "спорного" блогера в этом видео . Сложно сказать , что приятно идти на терапию в компанию , которую в том числе , представляет эта милая девушка с неоднозначным позиционированием в запрещённой ныне ..

@rdhg.sedjvxjvkxdn 9 месяцев назад

А что это за девушка? Мне просто она не понравилась визуально, не стала даже смотреть

@AmandesDouces 4 месяца назад

Как-то вы мало сказали о том, что нужно психотерапевтам, типа про их образование реальное, какое качественное и про консультирование, как будто вы воспринимаете их как потенциальных реальных конкурентов. Хотя это не так. Важно понимать, что чем больше именно хороших психотерапевтов и что чем больше и хорошо работают с людьми, людям становится лучше, он начнет чувствовать себя именно так, как может чувствовать себя здоровый человек. Вы взаимосвязаны и могли бы помогать друг другу, а не кгнкурировать. Благодарю за информацию, разложенную по полочкам, все понятно и доступно объяснили. Будьте благословлены, автор видео. 🙏🏼🌺🤲🏽

@user-xv9bl7io5m Год назад

Интересно, ведущая этих роликов - терапевтка или нет?

@mediocrity475 Год назад

нет, это блогерка и художница. она ведет аккаунт в запрещенной социальной сети со своими работами. ее ник @bloody_masha

@ALEX_CLWRK Год назад

Хорошая реклама, только вот это похоже на то что вы патакаете отклонениям, злись как хочешь только плати, а потом выходит такой ага злиться это круто

@aammssaamm 8 месяцев назад

Наличие агрессии - это факт. У вас есть два варианта: пройти психотерапию и научиться жить спокойно или продолжать мотать себе и другим нервы всю оставшуюся жизнь.

@zalezaynastol Год назад

если давать советы не задача психотерапевта, то в чём его задача?

@yasnolive Год назад

подробно ответили на этот вопрос в ролике)

@aammssaamm 8 месяцев назад

Задавать вопросы, которые вы сами себе никогда задать не сможете, и создать для вас безопасную атмосферу, где вы сможете найти свои собственные ответы и решения.

@Back_door_Man. Год назад

В чем проблема терапии? В том, что мама вас любила, а терапевту интересна ваша платежеспособность. Нет доверия - нет терапии.

@rdhg.sedjvxjvkxdn 9 месяцев назад

не всех мама любила. Многим мамам нужно закрыть детьми другие свои потребности, но тосно не отдавать любовь. Поэтому говорить о бескорыстно и безусловности всей материнской любви нельзя . Хорошему психотерапевту не жалко деньги отдавать, когда чувствуешь, что помогает. В конце концов проблемы у людей не только с родителями бывают

@Back_door_Man. 9 месяцев назад

@@rdhg.sedjvxjvkxdn ребенок которого не любит мама не понимает этого и ни какая терапия не исправит его. Нельзя выровнять кривой ствол у старого дерева.

@aammssaamm 8 месяцев назад

@@Back_door_Man. Всё можно при желании.