Как формируется пищевая зависимость. РПП 

Я Вас слушаю и понимаю, что говорите такие простые слова и действия. Интуитивно, наверно, думают так многие. Но, видимо, надо сказать по 100раз,чтоб в голове что-то осталось. Понравилась фраза"начнёшь худеть, когда перестанешь об этом думать". Надо попробовать. Смотрела несколько видео про РПП. Стараюсь меньше думать о еде. Услышала Вас. А то раньше в голове была только еда и еда. Стараюсь отвлекаться, не зацикливаться на похудении. Не знаю, как получиться. Буду дальше смотреть Ваши видео. И по несколько раз даже😊

Очень интересная информация. Спасибо!👍 Я вам даже приведу собственный кейс: искусственное вскармливание, мама вышла на работу, когда мне был 1 год примерно, бабушки, развод родителей, мне ок. 3х лет, работающая мама, садик, психически нестабильная бабушка (примерно как в "Похороните меня за плинтусом"), которая не выпускала из-за стола, пока все не съем, тяжелая атмосфера в доме и т.п. РПП начало развиваться уже в подростковом возрасте и до 25ти протекало достаточно тяжело. Долгая работа над собой. Справилась. И несмотря на в целом хорошее состояние, рецидивы в виде заедания стресса случаются до сих пор. Мозг все понимает. Но тело говорит: ты поздно пришла с работы, ещё куча дел, плохая погода (зима/осень), ну куда ты пойдешь? Музыка? Рисование? Не очень получается, когда рядом муж, ребенок, работа, обязанности. И тогда еда - быстрая доступная таблетка. Выходные/отпуск - все прекрасно, никаких срывов. Летом и весной сильно легче справляться, чем зимой и осенью.

спасибо вам🥺 пересматриваю все ваши видео на эту тему, очень нужно и немного, но помогает

Я первая) ура). Круть. Начало - и сразу быка за рога!❤

вы просто офигенны 🔥, благодарю вас за всё ❤️🫶🏻✨

Благодарю Вас за труд💐

Интересно! Спасибо!

Александра, спасибо Вам❤

Супер обьяснения по всем темам!

Спасибо💟

Спасибо ❤

Спасибо

У меня огромный внутренний мир, я понимаю свои эмоции, могу рассказать про себя и люблю это делать, я путешествую, у меня есть хобби, я все время нахожу новые занятия, я интересуюсь миром и своим внутренним я, но это не мешает мне страдать от рпп. Путешествовать или заниматься хобби и при этом жрать как не в себя - одно другому не мешает, в моем мире.

Ощущение счастья может от веса и не зависит. Только если вес мешает ходить куда хочется, встречаться с людьми, путешествовать, гулять и тд и тп, то полноты жизни не будет. P.S. Я тут имею ввиду реально очень большой вес. Когда мешают уже не комплексы типа: ой, я толстая некрасивая, мне нечего надеть. А тупо: мне тяжело физически. Когда поход в музей утомляет, как поход в горы, то ты ещё должен собраться с силами, что бы туда пойти.

Люблю дом, люблю побыть одна, люблю холодильник, пожевать часто по-чуть чуть, но очень часто... в жизни, конечно, есть скука... но нет ощущения неудовлетворенности, нет идей и нет желания бурной жизни, все хобби очень сидячие : вязание вышивание, обновление мебели, создание красоты вокруг себя... или посиделки с подругами, конечно же, за столом с вкусняшками... вес уже скоротза сотню перескочит, хотя внешность милая и фигура пропорциональная - многое маскирует и здоровье прощает пока тоже хотя уже к 50ти скоро... борюсь с собой всю жизнь... минус 15 , плюс 20, минус 20, плюс 25... принять себя не могу, ощущаю себя девушкой, вижу на фото толстую тётку... жизни ровная спокойная вроде и стрессов нет, и всё хорошо... но вечные качели - скучно - поела, весело - вкусно поела, грустно - пожевала, плохо - наелась че попало так чтоб минут 5 тяжело дышать было...

Ещё есть выражение, лучше плыть по волнам, чем биться об скалы. Лучше быть пушкой, чем худой😢

У меня это точно от скуки и скудного набора увлечений((( Только вот вообще ничего не интересно( Где находить эти увлечения?

А если у матери не было молока?