Как я избавился от эндогенной депрессии | Схема выхода из депрессии | Депрессия и антидепрессанты | 

Консультация/диагностика: latsynnikov.com/consultation Книга "Счастливая жизнь без депрессии и тревоги": t.me/bez_depressii Чат для обеспечения людей с депрессией: t.me/bez_depressii Официальный сайт: latsynnikov.com

Если депрессия идёт из детства, то необходимо стереть личную историю, то есть стать другой личностью, а это значит нужно отречься от всего, что было в прошлом, по сути забыть своё прошлое, убрать старое окружение (в т. ч. токсичных родителей, родственников, друзей из детства), т. е. исключить из жизни всех людей которые относятся к тебе обусловленно и которые своим отношением постоянно удерживают тебя в старом образе. Нужно построить новую личность, жить в новом месте, тотально новое окружение. Именно так у меня получилось выйти из этого состояния. Другие методы не сработали. Зато сейчас жизнь полна красок и положительных эмоций

Спасибо вам за грамотный ролик. Наверное, лет 7-10 назад он бы мне помог. Но я довела себя до состояния, когда не осталось никаких ресурсов - ни материальных (чтобы обратиться к специалисту или купить даже самые дешевые лекарства), ни душевных (чтобы нашлись силы работать над собой, верить в лучшее, доверять врачам, людям и т.п.). По субъективным ощущениям депрессия длится около 15 лет, тревожность (плюс социофобия, дисморфофобия) с детства. С годами всё, разумеется, усугубилось. К психотерапевту обращалась, когда была в состоянии работать, но к сожалению, неудачно (стало хуже). Последние 5 лет постоянные суицидальные мысли (не пугающие, наоборот, в этом видится единственный выход). Мне 40, "зацепиться" в жизни не за что, работать не могу, средств к существованию нет, семьи нет. У меня не было хорошего прошлого, вспомнить нечего (возможно, это искажение ума), в будущем полный мрак и страх, как и в настоящем... Думаю, таких, как я, довольно много. Сам себе не можешь помочь, и другие не могут тебе помочь. Такой вот "естественный отбор" в современных реалиях цивилизации. Выживают психически сильные и здоровые.

Игорь, спасибо Вам огромное, за то что делитесь такой полезной информацией. Ваш опыт конечно бесценен!

Всё по полочкам и всё понятно!!!Очень полезное видео.

В попытках сделать свое самочувствие и жизнь более сносной и комфортной - начинаешь лопатить тонны литературы с различными психологическими направлениями и техниками, начинаешь "работать" над собой. И даже на какое-то время начинаешь чувствовать какие-то изменения, но они оказываются весьма временными. Со временем приходит понимание того, что мол ты уже очень начитан и подкован различными психологическими знаниями и навыками, что вот сейчас я изучу еще вот это психологическое направление, которое даст тот самый грааль психологического здоровья. И так месяцами, годами, по кругу.

😍 ОЧЕНЬ ,ДО МУРАШЕК ПРИЯТНАЯ И ГРАМОТНАЯ ПОДАЧА !..

Почему когда Вы рассказываете, так спокойно становится. Спасибо Вам.

Шикарный ролик. Проблема актуальна и в современном мире таких людей становиться в разы больше и больше. Помоги Господи, чтобы как можно больше посмотрели ваш грамотный с профессиональным подходом ролик

Замечательная история! Вы молодец! Полезной информации чуть больше 2%

Спасибо что рассказали о своем опыте, как у вас хватило терпения и стойкости 10 лет работать над собой, тоже все начинаю но потом прекращаю, не хватает веры в успех

Спасибо Игорь!!!👍👍👍Это лучшее видео

Благодаря Ви от сърце ! Бъдете много здрав и щастлив ! Привет от Болгария ! 💐💐💐💐

Очень хороший ролик отписывающий собственный опыт. И полезный для других проходящих похожее состояние .

Спасибо ,тоже сейчас разбираюсь в себе .занимаюсь этим с момента первого развода .с середины 2015 года .благодаря изучению многих книг и посещения психологов (хотя если честно толку от них не было никогда ),больше наверное литература и всякие подобные видео и лекции специалистов многое дали понять .конечно же сейчас гораздо легче стало жить ,зная того ,чего раньше не знала ,но всё остаётся ещё много открытых вопросов .спасибо за советы . И да ,абсолютно согласна с решениями .

Очень полезное видео👍 все так есть.

Игорь, спасибо Вам огромное за это видео: грамотно, четко, "все по полочкам"! Будьте здоровы, всех Вам земных благ и высшего благословения! И да - Вы отлично выглядите :)

Главное ещё тут - перестать общаться с нарциссичными родителями, от слова совсем, иначе - они видят твоё ресурсное состояние - снова за старое. Тоже самое касается супругов/бывших супругов. Нарцисс - это бездонная энергетическая бочка

Умница, парень!!! Какой анализ глубокий.

Спасибо большое за информацию

Спасибо,многое стало яснее.вы чудо

Спасибо большое за ваш опыт! 🙏🏻❤️

Игорь, спасибо большое за то, что Вы вернули мне надежду. Так хочется выйти из замкнутого круга. Антидепрессанты пью уже давно, но понимаю, что нужно менять отношение к событиям в жизни и к себе. Это сложно, тренинги по самооценке не помогают. Мне близок духовный подход, философский. Жизнь меняется и меняемся мы, но так хочется сохранить свою личность в прежнем состоянии. Не получится. Время не то, мы уже не те. Я уже другая, и жизнь моя изменилась до неузнаваемости. Ну что ж, будем открывать новую главу книги жизни.. Благодарю, Игорь

Спасибо большое за материал

Очень толково,люблю такую тематику,полезную получил подсказку,спасибо 👽👍

Спасибо! Во многом разобралась со своим здоровьем!

была средней степени тяжести депрессия. бывший постарался. была прикована к постели. суицидальные мысли. панические атаки. попала в клинику - медленно сводили с ума. помощь пришла от коллег: нашли психотерапевта. прописала венлаксор.этот антидепрессант был назначен по увелечению дозы на пол года, потом пол года доза уменьшалась. долго еще был страх, что буду постоянно в норме только на антидепрессанте. Всевышний миловал. Вот уже 5 лет живу здесь и сейчас, счастлива ОБРАЩАЙТЕСЬ к СПЕЦИАЛИСТАМ🙏🙏🙏

Очень интересно

Спасибо за выпуск

Спасибо. Кратко, ясно, ничего лишнего. Завтра буду пытаться начать новую жизнь.

Какой вы молодец 😢

Спасибо большое за хорошие советы

Все верно про лекарства.

Нет хорошей работы, нет настоящих друзей, нет любящей девушки. С чего взяться депрессии?)

Очень доходчиво.

Хорошее видео, и рекомендации

Очень доходчивое и ясное изложение . Спасибо , борюсь с депрессией и постоянной тревогой ❤

Здравствуйте Игорь. Меня зовут Иван, мне 16 лет и у меня с начала лета началось что то похожее на депрессивное состояние, причем причины этому особо не было. Сначала было просто тоскливое состояние (потеря интереса к жизни и нарушенная концентрация внимания). Я сначала думал это все из- за скуки и безделья. Записался в тренажерный зал , начал делать ежедневные прогулки(думал что поможет).Затем под конец лета мне стало еще хуже.Из- за этого я начал думать о том, что все эти занятия спортом, прогулки были просто чтобы скоротать время и создать иллюзию нормальной жизни.Я начал винить себя за зря потраченное время и безнадежность. Затем начался сентябрь и началась учеба. Там я мог отвлекаться от своего состояния и снова создавалась иллюзию нормальной жизни. Но потом в середине сентября началась таже история. Я просто почти весь день лежал, даже не было сил на то, чтобы встать с кровати и попить воды. Но внезапно в начале октября это состояние также незаметно ушло.Месяц я жил нормальной жизнью боясь, что это снова вернется.И вот в начале ноября оно вернулось. Мне все также хреново , но я пытаюсь с этим жить (хоть это уже невыносимо). Что самое страшное психологических причин этому нет.При этом сон и либидо не нарушено. Я нашел в себе силы обратиться к бесплатному психиатру и через неделю будет первый сеанс. Хотел у вас поинтересоваться.Помогут мне там или нет? И на что может быть похоже моё состояние?

СПАСИБО ВАМ ИГОРЬ🍒

Благодарю ❤❤❤. Вы талант.

К сожалению, Вы даже не подозреваете, что многие психотерапевты в Наших клиниках и диспансерах еще больше ввергают своих пациентов в лекарственно-наркотическую зависимость, получается замкнутый круг, из которого ох, как трудно будет выйти в нормальный социум❤ В таком состоянии нужно поверить в себя, в свои силы, все дрброе , что имеешь в своем сердце, Весь накопленный негатив заменить позитивом, лучше с этим справляется природа, это свежие светлые мысли, воздух молитва, холод, питье чистой живой воды, постная пища, солнце, разведение цветов и деревьев , кормление птиц, уборка окружающего тебя пространства, освоение нового вида деятельности, которая приносит тебе радость и удовлетворение, начать осуществлять свою мечту , уже сейчас❤

Спасибо огромное за то, что поделились своим опытом! С 14 лет страдаю депрессией, а сейчас мне 21, но у меня помимо стандартных симптомов ещё непрекращающиеся головные боли. По итогу бесчисленнвх поисков решений пришёл к тому же, что и вы, но энергии хватает на 1-3 дня что-либо делания. Потом бросаю на месяц другой. Вот не пойму либо я лечиться н ехочц либо энергии нет совсем(

Вы справились, вы молодец

Хороший ролик , задумаюсь .,..

Вы такой молодец, благодарность вам! Хочу помочь своей дочери, изучаю тему, вы на высоте объяснений!

Игорь, добрый день! Спасибо за интересную лекцию! Скажите, какие именно свои установки Вы поменяли? Буду признателен за развернутый ответ с примерами того, как неправильные установки проявлялись в Вашей жизни. 5 лет болею депрессией, общался с несколькими психотерапевтами и психиатрами, что стало причиной моей депрессии понять так и не смогли(

Как все это знакомо.Пока сам себе не поможешь,не стоит надеяться на других.Люди чаще пользуются твоей бедой

Спасибо ты мне очень помог

Здравствуйте. Мне очень понравился ваш ролик, всё по сути, ничего лишнего и притом содержательно. Я чувствую стабильный упадок сил, настроения, желаний на протяжении более года. Раньше тоже было подобное, но никогда на такой срок. Понимаю, что, видимо, придётся с этим жить. Дело было не в ковидной обстановке, как-то само началось и позже заметила, что состояние не проходит вообще. Вытаскивала себя как Мюнхгаузен, пинала ходить на работу, думала, главное отвлечься. Но нет. Все увлечения ушли, мне больше ничего не интересно, даже то, что раньше вызывало восторги и радость. Мне понятно то ваше состояние. Конечно, у меня тоже без психотравм из детства, без повышенной наблюдательности, чуткости и притом ранимости, не обошлось. Но я как-то научилась это не затрагивать себе, и даже при тригеррах, депрессивный процесс мог не начинаться или не усугубляться. А тут, даже не знаю. Просто никакая, дурно невозможно. Ничего не хочется, а что-то вообще вызывает отторжение и неприятие. Я хочу, чтобы этого не было в моей жизни, чтобы вернуться хотя бы к моим до-депрессивным 'настройкам', хотя бы когда бывали энергия и любопытство, которые помогали переключаться. Недавно я поняла, что это вызывает биохимические изменения, что организм просто начинает иначе функционировать (странно, я не осознавала раньше этот факт, хотя вроде бы не глупая), и это меня не устраивает. Буду потихоньку себя заставлять делать шаги вперёд, заставлю себя прочитать вашу книгу, если найду её в электронном бесплатном формате. Спасибо за видео.

Спасибо за информацию мужик!ты лучший,сам копаюсь в этом и пытаюсь вылечить себя,опыт такой: Отец алкаш гнобил,издевался как мог,бил меня и маму,всё началось когда мне было 5 лет,в школе издевательства продолжались т.к тогда было не до социальной адаптации,и продлились до 2 курса колледжа,благо отец умер когда мне было 13, кстати по пьяне,иначе не представляю что бы из меня выросло,ближе к сути- сейчас мне почти 20,2 попытки суицида, суицидальные мысли как минимум 2-3 раза в неделю,занятия разного рода селфхармом, ограничение себя во всём,низкая самооценка, ненависть ко всему,непринятие себя, бессонница,отказ от мед помощи при болезнях как следствие пакет хронических болячек, и много других неприятных моментов не позволяющих мне жить хотябы на треть, окружение не верит в существование психических расстройств,по этому помощь приходится искать только у самого себя,родные гонят на работу,мол сижу без дела на шее,а у меня порой и встать нет сил

В ем здоровья и всего самого хорошего)

Спасибо. Вы помогли понять, в чём главная причина моей депрессии, и с чего начать её лечение.

Здравствуйте я тоже страдаю от такого вида депрессии, но я проработал убеждения и травмы с детства. Комплексованность и тревожность ушли после этого процесса. Но симптомы все еще есть, трудность мышление и работа когнитивных нейронов, они не работают корректно. Как вы думаете в таком случае помогут ли антидепрессанты? Пожалуйста ответьте

Лучшее видео про депрессию, просмотрела практически все по данной тематике. Полтора года совсем не встаю с кровати

Здравствуйте вот вы упаминули пра нихватку воздуха уменя была сильная депиеся вплоть да панических атак шас вроде лучше но ест праблемы с финансами ну вобщем докснца не аташол и вот уменя пастаяна не хватка воздуха не агу вздахнут полным живатом воздух какбутоб застревает внутри скажите пажалуйста эта значит я ещо не вышел паходу с депреси и вот ешо какая праблема быстрая насышаемост едой ни абизателна но чаще всего после еды не хватает воздуха? Заранее спасиба

Здравствуйте! У меня похожая ситуация. Сначала ставили "ВСД", потом диагностировали эндогенную депрессию, и назначали антидепрессанты. Не могу сказать что на антидепрессантах сильно лучше. Неужели действительно можно избавиться? Лечусь с 2017 года.

Спасибо за информацию, у меня похожая проблема, детские травмы, нелюбовь матери, 20 лет назад после ДТП началась депрессия, с которой с большим трудом справился принимая антидепрессанты. До настоящего времени пережил почти ежегодно депрессивный эпизод, каждой осенью, а иногда ещё и летом. Стараюсь справляться без лекарств, но очень страдаю, сама ситуация очень депрессивная, живу один, отсутствует работа и зарплата. Очень хочу изменить образ жизни, считаю его главным виновником, но пока не получается, буду благодарен за любой совет

Добрый вечен Игорь, подскажите пожалуйста книги или ресурсы по подавленным эмоциям и ограричивающим установкам

Спасибо Игорь за такое образовательное и профессиональное видео... Во время Covid открыла много творческого потенциала. Даже радовалась жизни . А вот с 2022 года от тревожных трагичных новостей , именно уныние и сопереживание ща ЛЮДЕЙ беженцев перерасло в депрессивность. Хотя и жуву через океан... Пока спасаюсь регулярной медитацией , очень хорошо работают на эмоции КАПЛИ БАХА гомеопатические,и классические шарики и подключаю саплименты.. ( очень большой выбор в Health store .).. Отдалилась от ненужного окружкния , Стала более освобожденой.. И понимаю , что Никто и ничто не поможет, если сдаться... Всем Баланса и Гармонии❤

Меньше думать и больше делать, жить одним днем !

Огромное сердечное спасибо 🙏💕 приятно слушать, приятное изложение, информация доступна и понятна. Благодарю 🙇‍♀️🙇‍♀️

У меня тоже так получилось, хотя я не думала что это поможет от депрессии. Прям как мантру себе проговаривала свою новую историю жизни, опуская травмирующий опыт, как бы удаляя. Но сейчас эта схема дала пробоину: в группе появился мой бывший одноклассник, посмотрела то аниме которое смотрела раньше, начала открываться людям и говорить правду... такое ощущение как будто этим всем я из глубин ада достала магнит туда, и у меня снова начинаются симптомы (когда забыла всё да, были апатичные дни, конечно, но с ними я могла бороться, а сейчас всё меньше сил)

Спасибо.

Здравствуйте, Игорь. Благодарю вас за ролик. У меня депрессия в детстве была, но не долго. А сейчас уже 3 года. Пробовала пить антидепрессанты, но не помогают. Пожалуйста ответьте. Как-то можно с вами связаться и поговорить. Буду очень благодарна

Все видосы про депрессию - в одном формате, что это, как возникает, каких гормонов не хватает и прочая академическая лабуда. Это все понятно. Как выйти то из этого состояния? Что конкретно делать? Схема из 7-ми шагов - круто, но кроме общих формулировок ничего нет. Людям нужны не абстрактные слова, а конкретные шаги. Раз говорите, что выбрались из этого - расскажите как именно выбрались.

Безмерно благодарна

Молодец.

Когда у меня было эндогенная депрессия вообще ничего не помогало. Психиатры, психологи, гипноз, сеансы психотерапии, антидепрессанты, алкоголь-перепробовала все. Толку ни какого. Были суицидные мысли. Держали только маленькие дети и то, что я ждала третьего ребёнка. Никого не агитирую, но мне помогла Вера. В тот момент пошла в храм, постепенно, участвую в таинствах, регулярно причащаясь у меня все прошло само, хотя я мучилась 9 лет. Вот уже 15 лет живу нормально без приступов.

Мне поставили диагноз «тяжелая депрессия» и выписали антидепрессанты. И все. Никаких психологов, ничего. Таблетки делали меня тупой как пробка и злой. Жизнь стала еще хуже и депрессия глубже. Я собственно хотела именно помощи психолога, когда обращалась к врачам. Чтобы как в сериалах, умный доктор заглянул в душу умным взглядом и нашел причину всех проблем, и подсказал решение. Чудес не бывает. Уже много лет живу в депрессии. Время от времени беру в руки лезвие и смотрю на вены. Грех, гоаорят. Говорят, самоубийцы снова и снова возвращаются в этот мир и живут свою жизнь заново. Вот чего я точно не хотела бы. Хаос в голове. Боюсь сойти с ума. Работы недавно опять лишилась. Работодалю не нравится мой мрачный вид, пугает клиентов. Где искать опять работу? Сил нет ее искать и способностей ни к чему нет. Может хоть в уборщицы возьмут

Спасибо...

Здравствуйте так вы определитесь или идти к врачу и согласиться пить ад пожизненно как вы говорите или все таки найти др способ ...

это видео больше про то какой Вы молодец а с практической точки пара общих фраз

6:43 Обратный захват моноаминов происходит у всех и всегда, это нормальный процесс. Другое дело, что когда медиаторов мало, обратный захват может усугублять симптомы психического расстройства, поэтому некоторые антидепрессанты блокируют обратный захват, тем самым помогают увеличить количество медиаторов в синаптической щели.

Благодарю за информацию… 6 лет депрессии

Жесть конечно. Вы красавик,респект

Игорь, спасибо! Согласна с каждым словом, антидепрессанты- временная помощь, основное- работа над собой. Видео подтвердило мой опыт и укрепило уверенность в себе, благодарю. Всем удачи. 🌈🌞

А как поменять жизненную ситуацию, когда у тебя появился лежачий больной, и тебе уже 57.А сегодня уже 6 лет, как ты находишься в привязанном положении к этой проблеме. С 21 года начались панические атаки, ну все проблемы вытекающие из этого.

Есть какие-нибудь книги про восприятие событий?

Уважаемый Игорь, мне очень понравилось ваше видео, информация в нем и ваша манера говорить. Чувствуются глубокие знания, уравновешенность и внутренняя гармония. Есть возможность получить у вас консультацию?

Где можно подробнее ознакомиться с Вашей методикой?

Я лечу хроническую депрессию. Сижу на ад. Иногда в тяжелых ситуациях они мне не помогают и я хожу на гипноз. В самом начале лечения я ходила на Гештальт терапию. Она мне очень помогла, я не вылечилась, но лучше точно стало, я пошла на работу.

Игорь,а где найти технику " Внушатель"? ,о которой Вы говорите в видео?

Здравствуйте Игорь.Скажите пожалуйста "турба суслик' дал какие то результаты?

Все это замечательно но когда ты в таком состоянии тебе тебе науй ничего не надо от слова совсем. Но спасибо за труд, лайк все-же поставлю)

🙏Здравствуйте,я внимательно слушала Вас,у меня такое состоянии,что я не хочу не какого окружении.У меня мышление очень плохое.Это длится уже 4 месяца.Не знаю,когда отпустить меня это состоянии.

Спасибо

Игорь здравствуйте. У меня всё тянется из детства, значит нужна психотерапия? Депрессия Эндогенная,мне 31, 13 лет безбожно долбил марихуану, в итоге попал на реабилитацию, прошёл курс 5 месяцев, там психиатр назначил миртазапин 45мг, пью четвёртый месяц, улучшения есть. Но мысли все равно пессимистичные негативные, низкая самооценка, мнительность, тревожность, страх перед будущим, что мне нужно? кпт гештальт или что скажите пожалуйста ради Бога. Я тоже мучаюсь.

Спасибо за видео. Все четко и по делу. Вы, видимо, использовали когнитивно- поведенческую терапию? Для депрессии это оптимально).

Спасибо тоже страдаю эпизодическими депрессиями по 7 дней восновном как я сейчас понимаю из-за неудач. Согласен с вами что приём таблеток не поможет нужно решать все вопросы внутри себя / с собой / со своими мыслями. Помогает временно убрать факторы/ действия которые вызывают неудачи - чтобы восстановиться чуть-чуть потом с новыми знаниями можно опять в это заходить и опять пробовать. Для мужчин очень важно чтобы тестостерон был на уровне - начал принимать цинк и сразу стало много легче. Сами депрессии это конечно зло. Собираюсь как-нибудь записать тоже видео и свой опыт по депрессиям. Сейчас такую технику применяю - смотрю подряд фоном все видео про депрессии и выписываю какие то ключевые для себя моменты - чтобы их прорабатывать - в частности САМОЦЕНКА появляется уже не первый раз а у вас первое и думаю тоже мощное что заметил это ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ. Желаю всем кто страдает этим недугом взять себя в руки временно убрать триггерные моменты вызывающие депрессивные дни и недели, восстановиться и начать работать над собой! Спасибо за видео и за советы

Ужас, хорошо что сейчас все хорошо 😬

Здравствуйте. Поделитесь техника и отэндогенной депрессии

А я немного помогла себе медитациями.Просто концентрировалась на дыхании.Сейчас меня не выведешь из себя.Но никаких желаний нет.Мне ничего не надо.Скуки нет.Пришла в состояние ходячего овоща.Но и это меня не волнует.Мне кажется,что надо чем то новым заниматься.Чему то учиться.Тогда это взбадривает.Начала петь,научилась.Пошла петь в местный клуб.Слишком хорошо научилась.Выжили.А выбивать место под солнцем не хочется.Да и в деревенском обществе скучно.Маты да юмор ниже пояса.И спиртное не пью,так как впадаю в совсем упадочное настроение.Вот Кастанеда понравился и методика классная,но лень заниматься.

Мой сын уже несколько лет страдает от тревожно-депрессивного расстройства. Все началось еще в институте. Он закончил МАИ (Московский авиационный институт ). Сейчас ему 27 лет. По натуре он гуманитарий, писал хорошие стихи, любил литературу, но так получилась, что пошел в технический ВУЗ. Я одинокая мать, т.е. отца у моего ребенка не было. Я ограждала его от трудностей, он не посещал ни одну спортивную секцию. Все силы были отданы учебе. окончил школу с серебряной медалью. Ему пришлось жить в институтском общежитии. Так как он у меня домашний ребенок, то был там белой вороной. Над ним смеялись, унижали его, в т.ч. и при девчатах. Когда приезжал после сессии домой, то плохо спал, был сильно раздражителен, по любому поводу переходил на крик. Я не знала, что сказать и как. Все воспринималось в штыки. За три дня до отъезда становился угрюмым и молчаливым. Во время сессий испытывал трудности с приемом пищи, не мог глотать, поэтому запивал еду водой. После окончания ВУЗа, устроился на работу в Подмосковье. Его состояние ухудшилось, так как ко всему прочему взял в голову, что у него проблемы с мужским здоровьем. Вероятно был негативный первый сексуальный опыт. Пошел по врачам. Был у уролога, андролога, психотерапевта-сексолога. Ему поставлен диагноз нейрогенная эректильная дисфункция. С девушками не встречается, либо получает отказы с их стороны. Погружен в свои проблемы, плохо спит. Восемь месяцев принимал антидепрессанты. Стало полегче, но затем все вернулось на круги своя. Мечтает о семье и детях, но не верит в то, что это у него будет в жизни. Сильно подавлен. Уволился с одной работы, на другой поработал месяц и тоже уволился. Условия работы и сама работа не понравились. Бывают панические атаки, начинает задыхаться. Сейчас опять пьет психотропные препараты. Посещает врача в одном медицинском центре Москвы. Я сама в дикой панике. Не знаю, как ему помочь. Живет в маленькой комнатке в Мытищах один. Умоляю Вас ПОМОГИТЕ.... Что делать? Приехать домой не вариант. Мы живем в маленьком городке. Работы у нас нет. Как жить дальше? Я сама в депрессии. Два раза лежала в отделении неврозов в Брянске. Очень жду от Вас помощи. Сможет ли он вообще работать? В Москве на стационаре очень дорого. У нас нет средств. А дома - нет хороших специалистов. Адрес моей электронной почты tatiana.bratsun@gmail.сom Буду очень ждать Ваше сообщение.

КАК вы проработали самооценку и восприятие окружающего мира?

Спасибо,Игорь.вы правы во многом.здоровья и счастья вам

Ничего не понял, но очень было интересно

Здравствуйте Игорь ,а есле у меня эмоциональная депресия,я сама так думаю ,мне просто ставят депресию,и уже 40 лет пью депресанты ,стоит мне думать о том ,чтоб бросить их пить,дело в том что любой стрес и поехало все снова ,все воспоминания с детства ,неудавшаяся жизнь,или смириться и принимать уже до конца депресанты ,думаю мне уже 60,не так много и осталось ,больше постучалась,спасибо

Что скажете о ноотропах? Я пропиваю их периодически курсом, они поддерживают в сильно стрессовые моменты жизни.

Методы лечения верны💪 правда займет это не мало времени, но кто готов выйти из матрицы, того ждет успех!

На самом деле если человек впадает в депрессию то проблемы в детстве точно были, потому что родовые травмы, болезни матери, конфликты в семье, травмы ребенка, постоянный контроль. Я родилась в период кризиса 90х и мама тоже была в болезнях и стрессе. Но у нее прошло с годами, а у меня все будет хронически тянутся. И хотя я была послушным ребенком, мама мне до сих пор иногда говорит, что лучше бы она меня в летстве придавила. А я даже думаю может и хорошо, и ч бы не мучилась и ее бы может в пнд отправили или осудили. Я что виновата, что тогда начался кризис?