ДЕПРЕССИЯ - КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ? 

Спасибо за видео! Как раз в очередной раз ищу поддержки на ютубе от тех, кто знает, что такое депрессия.

Не надо возвращаться к прежней жизни! Прежняя жизнь и привела к нездорлвью! Идите вперед!

Чаще всего депрессии страдают умные люди

Боже такое ощущения, что вы зашли в мою голову, всё просканировали и озвучили. Всё абсолютно всё в точку. Все люди с депрессией ощущают тоже самое.

Спасибо, полезное видео. Позади 6 лет депрессии, главное многого от себя не требовать и как идёт , так и делать : нет желания работать, значит отложить. Можно даже просто сидеть лежать, главное двигаться соответствующе своим силам. И конечно соблюдать режим питания и сна желательно . И рано или поздно все пройдет и дни станут светлыми. Всем здоровья🌸

Просто плачу 😢 спасибо большое. На моменте о том, что близкие не понимают, как я могу СТОЛЬКО СПАТЬ, и лучше бы занялась делом, например УБОРКОЙ рыдать захотелось 😢

У меня во время депрессии спасала мама. Я лежала, а она меня развлекала своими разговорами обо всем. И я слушала и мне становилось легче. А другим людям говорила как мне плохо, но никто меня не понимал

Талантливая девушка.Из Анжелики получился бы прекрасный врач и психотерапевт!

У меня ощущение , что я просто сторонний наблюдатель со стороны за своей жизнью...жизнь проходит, месяцы и даже годы пробегают перед глазами , а я все время остаюсь на том же месте. У меня депрессия дошла до того, что я не могу сделать простые звонки и даже написать письмо по электронке, особенно те, которые причиняют боль.

У меня сейчас депрессия и я ищу на ютубе ролики "Депрессия мой опыт". Спасибо!

Анжелика!!! Подписана на Вас несколько дней. Сначала смотрела про Авито,потом про расхламление,потом про личностное развитие и вот сейчас наткнулась на этот ролик. Господи,сколько боли в ваших глазах. При этом же и сколько силы! Спасибо,что так искренне рассказали свой путь преодоления депрессии. У меня мама борется с нею уже третий год ,и все очень непросто. Скину ей ссылку на Ваш ролик, возможно,как спасательный круг. Спасибо. Храни Вас Бог!

Спасибо за видео , наконец то поняла , что со мной было , не мылась, не выходила на улицу , не готовила , вот где ужас , все думали, что я ленюсь, не хочу работать , было жутко , помогли дети , не расстраивайся , главное есть рядом любимый человек. 🤗😘

Спасибо за ваше прекрасное видео. Говорят, что чужая душа потёмки, но видимо и своя не менее. Я психолог, была уверена, что супер-человек, в моем случае война, видимо, стала каким-то катализатором. Планирую идти по вашему плану: сначала на анализы. Меня насторожило отсутствие чувства радости (только раздражение и грусть), нет стремления чего-то достигать и развиваться (так как будто я просто растение), и пропавшее желание выходить в люди, общаться. Как будто это вообще не входит в сферу интересов. Хочется скорее найти ответы.

Анжелика, Вы такая прекрасная девушка! Таким глубоким людям всегда жить непросто. Спасибо за искренность! Всего Вам самого светлого! И душевной гармонии!

Тоже прошла через это, при этом, что ещё хуже когда у большинства женщин, у которых есть дети проходят это, не зная даже, что с ними происходит.... Сон, фильмы, от мыслей "в окно" только молитва,но и больше это хобби или какие-то дела которые мне хотелось делать.

Анжелика, спасибо, что поделились. Желаю вам скорейшего улучшения. Рада, что у вас есть такая поддержка мужа.

Анжелика, спасибо за видео!

Спасибо 🙏🏻

Здравствуйте, Анжелика. На днях увидела ваши видео по расхламлению, пошла по плейлистам и увидела это видео. Неожиданно, но как мы знаем, проект «у депрессии нет лица» показал, что можно никогда не догадываться о происходящем, судя только по внешности человека. Вы очень харизматичная девушка и я желаю вам преодолеть болезнь с минимальными потерями. Очень надеюсь, что вы принимаете антидепрессанты и другие фармпрепараты, чтобы поддержать себя и компенсировать то, чего не хватает. Я в свои темные времена тоже, как и вы, смотрела фильмы и ролики на ютубе о депрессии. Роберт Сапольски, Андрей Курпатов, Алексей Пивоваров сделали неплохие фильмы. BBC тоже что-то было на русском. Евгения Стрелецкая ещё. А читая блоги психотерапевтов и психиатров в Инстаграм поняла, что большинство страдающих длительное время до Обращения не понимает, что с ними происходит и это самая большая печаль. Я сейчас в норм фазе, хотела бы надеяться на чудо исцеления, но к сожалению исследования говорят, что конца у болезни практически не бывает. Просто нужна правильная адаптация под свои особенности.

Ой, какая вы молодец! Спасибо

Спасибо. Такие видео - это огромная помощь нам всем.

Как я тебя понимаю. У меня тоже самое. Сил нам!

Вы молодец!Мне помогли физиотерапия и массаж.

Анжелика, вас спасали сериалы, а меня спасают ваши видео ❤

Спасибо тебе . Спасибо

На фразе может быть начинается опухоль, я схватилв паническую атаку и выключила, именно поэтому я стараюсь не смотреть видео про депрессию во время депрессии. Причём когда речь пошла о возможных болезнях я пыталась выключить и дальше не слушать, но не успела, блин Я и так с канцерофобией сейчас мучаюсь....

Была депрессия прям ну ничего не хотелось делать, лежала лежкой… какие мысли на тот момент. Ну значит так надо. Примерно полтора месяца прошло, думала еще какой то гормональный сбой. Сделала тест и оказалось, что беременна. Так вот бывает🙈 Сейчас состояние хорошее, в ожидании чуда. 😇

Моя депрессия сразу направила меня к врачам, потому что на её фоне у меня отказала нога...прошло три месяца, сменила несколько врачей, несколько диагнозов. Сейчас наконец-то поставили именно тот диагноз, который похож на правду. Прохожу лечение в стационаре. В моем случае депрессия, вызванная смертью близкого человека оголила многолетние физические проблемы. Поднимала себя буквально за волосы только потому что на руках малолетний сын. Спасибо за Ваш рассказ💖 я тоже очень много спала, но думала что из за лекарств. Хобби в этот момент стала вышивка бисером имённой иконы!!! Всегда их вышиваю, когда очень тяжело физически и морально. Когда стало полегче вернулась к вязанию и шитью, но иконы - спасают меня во второй раз!!!

Люблю тебя❤️

Видно что вы хорошая девушка с правильными наративами и жаль что с вами с такими людьми случаеться это желаю вам удачи

Спасибо вам огромное за это видео! За советы и пожелания! Вы очень мудрая и сильная девушка 😘 Пусть всё будет хорошо !

Спасибо за информацию, за трансляцию личного опыта. Всех благ вам!

Родные не поддерживали, потому что они через это не прошли, они не понимали.

Классное видео. Спасибо вам.

У меня сейчас депрессия. Началась после родов и череды смертей близких людей. Я почти из неё вышла после нового года, но потом начались другие сложные и тяжёлые события, и они снова столкнули меня в эту яму

Когда я столкнулась с данной проблемой в 2019 году я офигела что может так быть фигово. К врачам не ходила, потому что тупо на улицу не выходила и тоже не мылась даже. Я так поняла что она у меня была реактивная. У меня была куплена путевка до этого и 5 дней на море с фруктами меня спасли. Потихоньку потом выровнялось, но честно говоря еле поехала.

Привет мне очень плохо сердце сжимается пью андеприссанты 3 неделю думаю надо подождать ?

Здравствуйте! Ваша теория о том, что гипотиреоз влияет на эмоциональное состояние подтверждается? Становится ли вам легче на фоне правильно подобранной дозы. эутирокса?

Уже писала Вам под другим видео, но почему-то комментарии на получилось оставить, ну значит так надо было. Вы просыпаетесь! Вы в 4Д все то что вы прошли, все было пройдено, но я проходила одна без кого-либо. Все по разному выходят из своей Боли - депрессии, через боль мы духовно развиваемся, по другому просто никак. ПМС это такие боли что в обмороки падала и рвало все это проходила и все это есть. Сейчас идет очищение страх программ, установок, ограничений, блоков на уровне подсознания и осознания. Вообщем если интересно ищите инфу в инете, только отделяет зерна от плевел. Что резонирует с вашей Душой инфа ваша и для вас, что не резонирует отключайте, не ставьте себе новые блоки. Еще раз повторюсь ранее Вам писала под видео о вашей депрессии свою историю и о том как не хотелось жить и как вставала и заставляла себя делать хоть что-то, но комент не получилось оставить. Бог в помощь 🙏

Анжелика, а вы принимали антидепрессанты? Не могу найти информацию об этом... Здоровья вам❤

Спасибо за видео! Это состояние настолько тяжело пережить, что даже описать до конца невозможно. Я в какой-то момент перестала понимать зачем вообще ходить на работу, зачем вообще все вокруг ? Потеря всех смыслов плюс проблемы в личных отношениях , потеря сил до последней капли. Но я всегда себе повторяла , что после любой ночи всегда настает следующий день и светлое утро, хорошо тоже будет, да сейчас плохо, но это вечно быть не может , конец существует. Психотерапия мощная вещь. Всем добра и удачи

Анжелика, а как ваш муж все это перенес? Он с пониманием отнесся?

Какое счастье , что у Вас такой муж ❤ мой муж меня добивает и говорит , что все это херня и распущенность 😢

Для меня тоже сложно ходить по врачам. И получается, что моё состояние ухудшилось после комментариев врача УЗИ о моей шитовидке.

Почему вы не воспользовались антидепрессанты?

Ютуб это маленькое сообщество! Каждый канал это определённые интересы и пусть это "незнакомые" люди, но они порой дают такую большую поддержку и вдохновение не важно в какой сфере готовка, уборка, расхламление , игры компьютерные, садоводство и тд. А многие люди на Ютуб уже становятся как "родные" и пусть в реале ты их никогда не видел, но прикипаешь к ним. И сейчас многие украинские ютуберы, которых смотрела много лет перестали вещать для русских или вообще по понятным причинам и это маленькая потеря. Как будто кусок твоей жизни взяли и выкинули. Это грустно...

Анжелика, Вы не оставили ссылки на магний,омегу и витамин Д3, хотя проанонсировали

Ахаха. Меня поддерживало наоборот захламление. Я сидела бесконечно в валберис, кидала вещи в корзину, планируя наряды, что булу ночить когда выздоровлю. Куча вещей в листе ожидания, уведомления, что появился размер в наличии держали на плаву и вовлекали в здесь и сейчас. А далее раз в неделю или две заставляла себя приводить в порядок и шла на примерку. Хоть какая-то, но все же социализация. Потом дома выкупленные вещи примеряла, чтоб отвлечься. Да, бывало, что и накрывала злость зачем я трачу деньги на хлам, но опять же можно вернуть, а чтоб вернуть нужно выйти из дома😂 Вот так я и решала пусть будет🤦🥴 За год я скупила столько, что теперь видимо до конца жизни придется носить. П.С.: у меня доход был при возможности минимального моего участия- магазин оффлайн и продавцы.

Кетаминовая терапия это прорыв в лечении депрессии, поищите в интернете детали

Это не депрессия, а дистимия скорее всего. В настоящей депрессии- никаких расхламлений сделать просто невозможно, хоть и оочень хочется именно этого. Да и по другим симптомам - похоже на выгорание. А это - не то же самое.

Очень полезное видео. Только не совсем понятно, почему Барни, если вы вроде бы были не одна.. Кто-то мог бы приготовить завтрак?

Я не умею медитировать, засыпаю😢

Как же понимаю Вас 😞 если честно, до сих пор разбираюсь : анемия и гипотериоз дали депрессию, или как раз таки депрессия, психосоматика так повлияла на кровь и щитовидку. Тоже по врачам и психологам, тоже много работы.

Такая красивая, милая девушка! Роскошная внешность. Прекрасно прическа лежит. Как может быть депрессия? Только жить и радоваться! Есть супруг. Про анализы - верно, смысл есть пройти обследование. Болячку на самой ранней стадии трудно, почти невозможно отследить самыми современными методами, может, что-то начинается, но обнаруживается, когда уже есть серьезный сбой. Депрессия сильно распространилась, болезнь цивилизации мегаполисов. Сидение в школе в вонючих классах, в вузе, целыми днями, не бывать на улице, не видеть солнечного света, тоже может загнать в депрессию. Солнечный свет сам по себе сильнейший антидепрессант.

Рекомендую на канале Анторопогенез выступления психиатра по фамилии Сиволап по теме «Мифы о депрессии». Существенная часть адресована родственникам и окружению, которые не понимают, что творится с человеком, считают его лентяем, выдумщиком, фигней страдает и т д. Правда, не смотря на высокий уровень растолковывания, находятся идиоты, которые в комментах по-прежнему говорят: надо взять себя в руки, наслаждаться солнышком, ветерком и т д.

Здравствуйте Анжелика!) Я Степан, мне 23 года. у меня депрессия. помогите пожалуйста общением

Анжелика, это из- за медитаций все. Через медитации вселяются бесы

У русских людей раньше не было причин для депрессии только потому, что все самые сложные задачи решало государство. Не давало упасть на дно. Сейчас в России капитализм, неуверенность в будущем своём и своих детей. Если раньше люди воспитывались с мыслью, что они друг другу товарищи, то капитализм учит, что все друг другу конкуренты. Человек живет в неестественной для себя среде. Отсюда и проблемы с психикой.

Странно призывать купить вебинар в год без покупок 😂 ну уж нет)

а почему в рекомендациях ваших нет - обратиться за помощью к психиатру за назначением антидепрессантов? эти препарат созданы специально для этого. У меня свой хороший опыт.

Депрессия даёт человеку избавление от лишних друзей и занятий, чтоб пожалеть и полюбить себя и найти себя, научится жить по новому. Тяжело это всё конечно! Мне помог 5HTP