Как Я Прожил Без Сахара Целый Месяц | Мэтт Давелла

Подписаться 276 тыс.

Просмотров 231 тыс.

50% 1

В этом видео Мэтт на целый месяц полностью откажется от сахара, расскажет о своих улучшениях в плане здоровья и общего самочувствия.
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - t.me/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - t.me/kurs_obrazovanie
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • I quit sugar for 30 days
--------------------
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro - Spooky Scary Sceletons
Outro: Caspro - Caspro - Diamond Plaza
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм

Опубликовано:

6 сен 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 364

@KRAMARTYTV 4 года назад

|| Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей - t.me/kurs_obrazovanie || Краткие выводы из 102 книг - t.me/ikniga 🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.to/knigi_kratko

@user-sr7mn4yu7m 4 года назад

Постоянно смотрю Мэтта в твоем переводе. Как же восхитительно у тебя это получается) Ты просто супер, чувак!)

@ImechkoFamiliya92 3 года назад

«Сколько нужно есть, чтобы попа слиплась…» 🤣 4 дня без сахара и это правда очень сложно. И одно дело-отказаться от вкусняшек, но когда сахар добавляют даже в сандвич, роллы и пр.несладкие продукты, вся эта история становится невыносимой. Простой поход в магазин превращается в сплошное чтение упаковок. Начинаю подозревать, что сыроеды- это просто психанувшие отказчики от сахара😀

@sofyazydila 2 года назад

Так и есть😂

@user-jh8tr6cr6j 2 года назад

Во фруктах тоже сахар и овощах и сыроеды это плохо спросите любого врача

@Mezinger 2 года назад

@@user-jh8tr6cr6j они лгут,сами того не подозревая

@user-mx3px2gx2u 2 года назад

Да в общем то не надо читать упаковки. Колбасы, конфеты печенье, полуфабрикаты, соусы, напитки, соки, готовые салаты - все это будет содержать сахар. На упаковке сахар кстати могут написать как нибудь иначе, типа фруктоза или декстроза и тп. Аккуратнее с бананами и виноградом

@user-if3yt7jv9l 4 года назад

Уже 15 дней не ем сладкое, хлеб и тесто. Полностью отказался от магазинного сахара и могу сказать что первые 7 дней будет сильно хотеть съесть шоколад или булочку с глазурью. Спустя 15 дней я стал различать вкус чая. Так же вы будете очень сильно хотеть есть! Ну прямо очень сильно! Но я пока что справляюсь, так что удачи вам!

@user-zr1eo7ci2w 4 года назад

@-Asd ты бл*ть серездно?

@puccik5918 4 года назад

Мне интересно ,а зачем?А нахуя?

@user-if3yt7jv9l 4 года назад

1. Тратишь меньше денег 2. Воспитываешь свою выдержку 3. Правильно питаешься 4. Сон станет лучше и многое другое

@ohhromario 4 года назад

Матвейка, держись, у тебя всё получится!

@dimawhitey5337 4 года назад

@-Asd если ты это делал и тебе не было сложно То я тебе завидую

@user-fk5iq3xt4m 4 года назад

«Мы все с детства не понаслышке знакомы с термином слипшаяся жопа» 😆

@Natanat 3 года назад

Не понаслышке 😁😁 подруге грозили делать "продувку"

@user-md3db8xk8b 4 года назад

Я: отказываюсь от сладкого Мамон: ну да , ну да , пошёл я нахер

@user-xp7fr5xm9s 2 года назад

Моя мама сказала мне, что я не справлюсь и на следующий день купила мои любые сладости. КОНЕЧНО Я НЕ СПРАВЛЮСЬ

@Editor905 Год назад

Полгода живу без сладкого и это потрясно! Кожа стала выглядеть гораздо лучше - из того, что не было отмечено в видео, и так же исчезло ощущение острого голода, теперь он легко утоляется небольшой порцией овощей. День не поесть при острой необходимости тоже не вызывает никаких неприятных ощущений, кроме очень лёгкого чувства голода, которое легко глушится просто водой или стаканом кефира при возможности.

@user-oh4hg4mq6y 4 года назад

мне 16, год без сахара, первый месяц вообще было тяжко, но потом какое-то отвращение при виде сладкого появилось)

@Ershowike 4 года назад

То, что я искал. Отличная работа. На некоторых видео нет субтитров, а английский я знаю так себе. Поэтому ролики выручают. Спасибо

@user-cq5sn5hq4m 4 года назад

А мне нра слушать Мэтта на русском, особенно в этой озвучке :) Слушать на инглише и понимать для мну не трабл, да оригинал НО слушать на великом могучем от этого прекрасного канала просто одно удовольствие)

@user-ch8oj5hz2d 4 года назад

Такое ощущение, что они говорят про какой то тяжёлый вид наркотиков, который есть везде и всегда..

@Keesfa 4 года назад

Так и есть

@currantkiller7275 4 года назад

Так оно и есть) попробуй не есть саахр)

@user-ch8oj5hz2d 4 года назад

@@currantkiller7275 Нарко́тик - согласно определению ВОЗ, «химический агент, вызывающий ступор, кому или нечувствительность к боли. Термин обычно относится к опиатам или опиоидам, которые называются наркотическими анальгетиками». Считается, что термин «ναρκωτικός» (наркотик) впервые был употреблён греческим целителем Гиппократом, - в частности, для описания веществ, вызывающих потерю чувствительности или паралич. Наркотик - это не всё что хочется когда этого нету, а именно то что написано выше.

@maximfrea 4 года назад

@@user-ch8oj5hz2d Определение какой-либо организации преследует цель законодательного закрепления понятий, так что все подобные определения узкие по смыслу и крайне субъективные. Научное сообщества дают другое определение и включают в понятие наркотиков и алкалоиды, и углеводы сахарозы.

@currantkiller7275 4 года назад

@@user-ch8oj5hz2d господи. Термин наркотик можно и в переносном смысле употребить. Сахар, соль вызывают привыкание

@user-bm7re5pr3j 4 года назад

Только сегодня начала смотреть Мэта, но уже услышала перевод в 2 х вариантах. Признаюсь Ваш сразу не понравился...Но исправляюсь и пишу, что чувство юмора у Вас то, что надо! "Хата" , "прошаренный" и др. словечки просто изюминка!😋

@samlazarev1674 4 года назад

У тебя идеальный голос, идеальное сочетание с автором. Спасибо за работу)

@KRAMARTYTV 4 года назад

Спасибо)

@helpenglish68 4 года назад

Финал потрясный!)))

@ani_peidzh 4 года назад

Однажды я решила перестать пить чай с сахаром. Снчала чай казался мне жутким пойлом, ведь я любила черный чай аж с 3 ЛОЖКАМИ САХАРА. Но сейчас все хорошо, сахар не видела уже около 1,5 года, да, такое бывает. Сейчас отказываюсь от конфет, ем уже очень мало их, хочу свести их на нет. Единственное, что мне помогает в этом - это то, что их не стоит покупать просто, вот и все.

@pima3461 3 года назад

Сначала не мог пить кофе и чай без захара, но потом я начал жить сам, и когда у меня закончился сахар, мне просто впадло было его покупать, и теперь мне чай с захаром кажется хуйнёй какойто.

@evel6824 2 года назад

Я это поняла уже в 10 лет, что чай с сахаром параша полная

@andensh 10 месяцев назад

@@evel6824 также просто стало не приятно его пить, правда пил чая я с лимоном, но всё равно это было такое себе

@Anton-nn4dl Год назад

Дело не только в сахаре, но и в как таковых "быстрых углеводах", которые резко подбрасывают уровень инсулина. В частности, белый, шлифованный рис относится именно сюда. Плюс еще одна проблема: совместное употребление "быстрых" углеводов с жирами, например белый рис + курица. Организм (митохондрии клеток), берут энергию из одного вида топлива (или из простых углеводов или из жиров (из белков в крайнем случае), и когда организм получает разом и жиры (с курицей) и простые углеводы (белый рис), он идет по пути наименьшего сопротивления, берет ту энергию, что проще - белый рис, другие простые углеводы, сладости, а жиры из курицы отправляются прямиком на склады - откладываются в боках итд. Поэтому жирное и сладкое типа мороженого - это просто КОМБО... сахар в качестве энергии, а его там много... а жир сразу на склад... Сразу говорю, я не медик, но довольно внимательно вникал и вникаю в тему. Изучайте - кому интересно.

@MmaybachM 3 года назад

Какая классная озвучка,вам нужно фильмы озвучивать с супер-героями❤️❤️❤️❤️❤️

@lina_danilova 4 года назад

Мамооооон ахахаха я уже слышала конечно это слово, но почему такой ор с него ахпхааа

@user-vc8zh4sz4m 4 года назад

Папин мамоон)))

@ochur5196 3 года назад

Я обожаю твои озвучки чувак и ценю вашу работу👌🔥👏🙂

@user-nw4tb4ld6u 3 года назад

Ну что ж , я подхватываю челлендж! )) Спасибо за перевод!

@bezslov 3 года назад

Отличный перевод 👍🏼🙂

@user-cm3tq9gf3x 2 года назад

Уже 4 дня без сладкого. И, это довольно сложно, должна сказать. Но я немного привыкла. Буду смотреть, что будет дальше✨😌

@Kolesnichevsky 3 года назад

*Угараю с этих шуточек с таким монотонным голосом!* 😂👍

@user-pp9ef4hd5f 4 года назад

Переводчик - огонь! Этот голос и чувство юмора) Где можно Вас ещё послушать, посмотреть?

@KRAMARTYTV 4 года назад

В описании есть ссылка на телеграмм канал "обольщай и властвуй" Там можно)

@lesiaalekseenko885 4 года назад

Мерси. Благодаря видео, уже 4 день СПОКОЙНЕНЬКО без сахара. Как-то Мэтту удалось меня увлечь этим челенджем. Ещё пару дней назад в моем холодильнике лежало 2,5 кг мороженного и сгущоночка к нему в придачу. Вообщем мороженное домашние истребили. Сгущёнка стоит сиротски - и мне вообще ее не хочется. И, кстати, от кофе и чёрного чая тоже отказалась, так не могу пить их без сахара. Благодарочка за перевод, иначе с моим английским, едва ли подсела на интересные видосы Мэтта! 🙏🙏🙏

@MoonlitMajesty86 2 года назад

Привет, ну как, до сих пор не едете сладкое, не пьёте кофе и чёрный чай?

@lesiaalekseenko885 2 года назад

@@MoonlitMajesty86 ха-ха, издеваетесь)) как это можно не есть сладкое?))) Только за сегодня две чашки кофе сладкого с круассаном и так в течении дня несколько ломтиков шоколада)))

@MoonlitMajesty86 2 года назад

@@lesiaalekseenko885 нет не издеваюсь ,я заядлая кофеманка, от кофе отказалась 4 дня назад спокойно, больше вреда,чем кайфа от него,та же наркомания, только с приставкой кофе- )) я тоже сладкоежка, сладкое заменила горьким шоколадом не менее 80% какао, у фирмы Оzera классные кубики шоколада в упаковке,вот мне этих 2 кубиков в день с мятнвм чаем за глаза,ну и ягоды и некоторые виды фруктов,не сильно сладких типо дыни, банан нет. Прекрасно!

@Fillin389 2 года назад

Он мотивирует меня правильно питаться, я даже перестал переедать😅

@user-bs2st3tg2d 4 года назад

Как раз вчера отказался от сахара. И тут как раз видео) спасибо)

@Yurik_Purik 4 года назад

Обычно, у меня бывает по другому, к примеру: сел на диету, и тут рекомендации Ютуба дают мне видео о рецепте вкусного торта... Ну а дальше сами уже знаете)

@danamicoi5083 Год назад

Мет, было бы очень интересно узнать про жизнь Натали. Как она проводит свой день, каких привычек придерживается и тд.

@dontstopmeoww 4 года назад

Роман, у Вас такая милая "л" 😁

@dontstopmeoww 4 года назад

Тем, кто хочет отказаться от сладкого: завтрак должен быть сытным и белковым. Без сладкого!!! Если за завтраком сладкое попадет в рот в любом виде - всё, хана, не останОвитесь. Сладкое (фрукты, сухофрукты) можно через час после завтрака, но не позднее 2 часов после завтрака. Всё. Но после белкового завтрака, хочу сказать, сладкое вообще не хочется.

@Bootch72 4 года назад

В течение года ем на завтрак вареные яйца и овсянку с большим количеством изюма и при этом худею (занимаюсь в зале)... Так что давайте-ка без вот этого вот всего) Наоборот, если и позволять себе немного сладкого так только с утра.

@barsatray7196 4 года назад

Спасибо, но для такого сладкоежки как я, у меня начинается ломка и это меня пугает.

@parlyment 4 года назад

Ну у фруктах полно сахара🤦🏻‍♂️

@romanenkovaanastasia6397 4 года назад

@@parlyment ну не сахара, а фруктозы

@user-jh8tr6cr6j 2 года назад

@@Bootch72 каждый день яйца вредно есть .хотя бы 3 р в неделю .вы холестерин давно сдавала ?

@nekrontir 2 года назад

Ого. У них на упаковках указывают количество а не просто состав пишут. О.о Тоже так хочу! Меня накрыло на третий день. Потом уже полегче. Заменил сахар фруктами и ягодами, чтобы было проще слезть. А производители *очень нехорошие люди*, пихающие сахар везде, чтобы вызывать привыкание и продавать свой товар. >:-((

@GTA5POVDRIFT 4 года назад

Отказаться от вкусняшек? Нет, не слышал)

@user-nt1fm4jg1q 4 года назад

Даёшь видео про отказ от кофе!

@Yulia_Kulesha 4 года назад

Перевод просто очень крутой, я смеялась несколько раз за видео)

@skoppppppppka 4 года назад

Я за собой заметил такое: если я в целом сыт, то и сладкое не хочу. А вот если я долго не ем, то начинает тянуть к газировочке, чайку и пироженке. Вывод: да, надо не просто не есть сладкое, а в целом правильно питаться, основой должны быть крупы и овощи. А сладкое - это вкусняшка, которой пару раз в неделю можно себя побаловать.

@user-nz2bh1kw7q Год назад

Моя бабушка говорила всегда, что если сладкого хочешь, значит голодный. Никогда всерьёз не воспринимала это утверждение - наверно зря.

@Gulnara_Oshima 3 года назад

Я не употребляю сахар недели две, правда вместо этого в чай добавляю немного меда, а также отказалась от молока также две недели назад! Оказалось, от молока отказаться было легко, от сахара сложнее, но учитывая что я вообще не употребляю всякие батончики, конфеты, десерты и все что сладкое, получается, что в мой организм поступает очень ограниченное количество сахара. Самый главный плюс, у меня почистилась кожа в разы!! То есть у меня возрастное акне, и за это время практически не было прыщей, плюс, я чувствую себя намного энергичнее, хотя раньше после обеда на работе прям чуть ли не засыпала. Я уверена, все это связано с отказом от сахара и молока.

@vindastris4982 4 года назад

35 дизлайков от любителей сахара. Если это число больше меньше или равно 35 , значит подставить в формулу: N дизлайков от любителей сахара.

@robtasle2808 4 года назад

@vindastris4982 4 года назад

Теперь вы не будете меня исправлять? ))

@kurka4847 4 года назад

@al_binqa 4 года назад

"...но это не на долго, в один момент пеееердых ...и тебя уже клонит в сон" Ору

@user-ie3ve4bt5d 4 года назад

Я постепенно начал отказ от сахара, сначала начал с сахара в чае, далее решил отказаться от шоколада(молочный) и сладкой воды, теперь всё кажется не сладким, а приторным

@DVD_Pleer 4 года назад

Так же само, бро

@djodjo1218 4 года назад

Не ем уже сахар два месяца. Ничего подобного не заметил

@kyrylopysanets9186 4 года назад

Фикус Мармелад Не добавляю сахар даже в американо без молока. Раньше не любил чёрный шоколад, кушал белый, а сейчас наоборот. Притупился вкус остроты (Может с возрастом). И все сладости стали намного слаще, даже Сникерс невозможно скушать. Избавился от сахара за 3 месяца

@etovamneeto 4 года назад

Да, кстати, всё реально начинает казаться приторным и противно сладким.

@aitanamuchaeva8700 2 года назад

Никогда не любил овощи, но со временем, начал замечать что больше и больше употребляю их. Продукты с явным содержанием сахара (батончики, шоколад и др.) перестал употреблять. Батончики, конфеты и шоколад стали слишком сладкими и приторными, даже нет желания покупать их. Также я не употребляю ФАСТ-ФУД. Теперь надо начать заниматься спортом.

@user-xj1ty1nu7u 2 года назад

Концовка с пончиками просто огонь ) хаха

@user-ql1vi3xe4i 4 года назад

Спасибо за работу, пожалуйста снимите видео про голодание.

@guzeliam3465 4 года назад

6:00 золотые слова

@mankevich3332 4 года назад

Топ озвучка )) 👌🏼👍🏼

@shael9538 4 года назад

вау какой колос переозвучки ♥️

@technokaz3832 4 года назад

Коммент для рейтинга 👍🏻

@user-nr9bz7uw9l 4 года назад

**25 дизлайков были поставлены "сладкоежками"**

@malidentum2127 4 года назад

держи в курсе

@Natanat 3 года назад

Блин, как же жестоко устроено общество, прям будто родились испытать силу воли. Магазины забиты вкусняхами, и тут же говорится, что это вредно. Что за блин блинский. В детстве бабушка покупала ириски, и тут же сидела плакала, как испортятся зубы. У меня сейчас очередной заход отказаться, держусь почти неделю. Вообще с годами потребление сильно снизила, но вот чтоб полностью.. надеюсь этот счастливый день настанет

@user-hg9jr4ow1b Год назад

Ну что там с сахаром 😀?

@Natanat Год назад

@@user-hg9jr4ow1b в тот раз кажется неделя и вышла, может 1,5. Сейчас начала снова, три недели прошло, договорились с одной девушкой на 100дней до нового года. Вместе удалось пройти сложные моменты))

@user-hg9jr4ow1b Год назад

@@Natanat я тоже такое практикую, вироботал свою систему, вполне успешную,психологической зависимости почти что нет

@Natanat Год назад

@@user-hg9jr4ow1b здОрово! Если не секрет, поделитесь, что Вам помогает убрать эту тягу?

@user-hg9jr4ow1b Год назад

@@Natanat - дома не держу того что зделано не дома -- конфети, пряники и тд тд тд.... - не употребляю сахар уже лет 10 , и вобще дома его нет даже,тут реально победил зависемость от чистого сахара!полюбил даже теплую воду с лимоном почему то, то есть чай почти не пю - отказался от бананов и винограда почти на 100 проц ( там много сахара, раньше не знал етого) - яблоки ем пару штук в день --- но в гостях могу скушать то что зделано дома -- торт домашний, пирожки, блини и тд,но огранич 5 штуками! Ефективність на 90 + процентов, все отслежую на телефоне, уменьшил употребление сахара раз в 10 , хотя и раньше не злоупотреблял. Если интересна тема здоровя советую почитать книги Амосова и посмотреть его в ютубе, как по мне один из лучших по теме здоровя

@user-md2hp4wx8c 9 месяцев назад

давно хочу отказаться от сахара , но то и дело при попытках срываюсь и что-нибудь съедаю , очень трудно отказаться от сахара когда живешь в семье сладкоежек . надеюсь это видео меня замотивирует

@theze_teammyvlogs4363 4 года назад

Приятный голос

@blablacar_channel 3 месяца назад

Переводчик крутой❤😂

@Bruh-cp7ir 4 года назад

Если бы у меня была такая диета: 1 день: съел 20 грамм сладкого 2 день:**ем печеньки с шоколадным тортиком и чаем с молоком и 2 ложками сахара** не, ну а че, сказали что на первый день мало сахара, а но второй побольше

@cijic 4 года назад

1) Белая смерть - это про соль же. 2) От сахара невозможно отказаться ибо он везде. И просто убрать то, что указано со словом сахар - это просто убрать часть. Названий сахара много (пример: www.elinabroun.com/kak-maskiruyut-saxar-proizvoditeli-produktov-pitaniya-2/, testoved.com/sahar-sostav-vidy-sahara.html).

@eugenialappies3765 4 года назад

Соль сейчас не считается "белой смертью". У ЗОЖников сейчас в моде как раз отказ от сахара...

@aharley5611 4 года назад

Лол. Всмысле ВЕЗДЕ ? Нет , дружище , он далеко не везде.

@user-ml2gf2yz1n 4 года назад

@@aharley5611 Сахар есть практически везде, даже где ты не подозревал

@user-ml2gf2yz1n 4 года назад

Соль такой же важный продукт как и сахар

@user-ie4eu4zg7i 4 года назад

10:02 что за 25 кадр?

@Ser_artemKa 3 года назад

Думаю в следующем месяце брошу сахар😏🤣

@sashakovbas5190 3 года назад

Только я не понял фрукты он оставил, я тоже хочу попробовать этот челендж, только не знаю оставлять ли фрукты? Помогите советом

@user-pf5ec8vl3b 4 года назад

Он армянин. Думает фамилию поменял и не видно))

@qpy3105 3 года назад

Что

@normalguy1824 4 года назад

7:38 в лимоне больше фруктозы чем в клубнике, мдаа

@azamatshadybekov1392 3 года назад

Метт красавчик

@user-vc8zh4sz4m 4 года назад

На самом деле это была реклама пончиков)))

@madievamir6934 4 года назад

Чувак болею сахарным диабетом Не ем сахар (кроме моментов когда надо поднять сахар но это соки ,)уже 3года

@elmalllia 10 месяцев назад

Все было хорошо, пока не началась последняя минута видоса…

@aggornatara-maat7038 4 года назад

Вообще фрукты и сахар - это как небо и земля.

@togabayeva7 3 года назад

"... и... пердых!" Ахаха...

@user-vv9qy4dl9m 4 года назад

Чай и кофе давно без сахара , газировку не пью. Сладкое ( конфеты, пироги ) редко употребляю. Но прилива энергии совсем нет ((

@user-pr5sz1ty3t 3 года назад

А Вы ещё продукты другие употребляйте, тогда энергия будет)

@mariadolgova1995 Год назад

Я сладости всегда употребляю всего 2-3 раза в месяц. Хочу шоколадку, пойду и куплю если хочется. Пирожное ем очень редко. конфеты и торты не любю.С этим проблем нет. проблема другая я часто кушаю быстрое питание. Пицца, котлеты по-киевски, чипсы, и.т.д но это уже другая проблема🤣

@Petite_Dame 4 года назад

Батин мамончик😂😂

@iesfoG 4 года назад

Я просто сейчас семки кушаю,мне кажеться что в них ни грама

@Maxmix8989 10 месяцев назад

На кадре 0:47 в левом углу вверху что-то белое пробежало обратите внимание

@blablacar_channel 3 месяца назад

Мефедрон мб?😂

@user-cs2hp5vx7n 4 года назад

Ура

@halflife342 2 года назад

Я просто не могу понять, зачем лишать себя этой радости жизни, жизнь и так не сладкая...

@James_Sunderland88 2 года назад

Чтобы прожить подольше )

@orojiaro Год назад

Чем больше питаешь свой организм "такой" радостью, тем больше зависим. После отказа от сахара появляется вкус у любой другой еды и удовольствие от нее. Чем меньше привыкание - тем приятнее исключение

@mashazhi7141 4 года назад

4 года подряд, тренировки 7 раз в неделю по 2 часа, никаких поблажек в еде, никакого сахара,кофе, алкоголя, жареного, жирного, мучного, только вареная или тушеная пища, считала калории и потому в день ела не больше одного фрукта, подъем в 6 утра каждый день, спать ложиться в 22.00 . Спустя 4 года я поняла,что я строга к себе, я себя ненавидела если скушала лишний грамм каши, я пыталась быть идеальной, но осознала что смотрю как другие спокойно кушали гамбургеры, пиццу, и подумала господи живём один раз, иногда я могу себе позволить и стала иногда пить кофе, использовать мед, устраивала читмилы в Макдональдсе,стала кушать больше фруктов и перешла на интуитивное питание в плане калорий, я перестала считать их,но кушала правильно . Во всем должна быть мера, я как робот жила, сейчас придерживаюсь здорового питания, без добавления сахара, без сладостей, хлеба, алкоголя , но ем фрукты, мед, кофе, шоколад горький немножко

@yuryboy 3 года назад

В этом есть плюсы, вы получили ценный опыт самодисциплины

@olegkryachkov57 2 года назад

Хоть один адекватный комментарий. Спасибо вам огромное. Всё должно быть в меру.

@angelinapolyakova849 3 года назад

Благодарю 🙏🏼 Юмор звучит органично 👍🏻 ✨💖✨

@user-cr8eo5gp4o 4 года назад

Я вообще не ем сахар 6 месяцев, вместо сахара - финики, бананы, сироп из топинамбура ( без сахара sure) Научился за это время делать шоколад без сахара, сделал ТОРТ без сахара ( оч вкусный)

@dontstopmeoww 4 года назад

Избыток фруктозы тоже вреден.

@left_sock 4 года назад

Шоколад говоришь? Расскажи, будь ласка (он ведь горький, да?)💁🍫

@JlEX42 4 года назад

Заменить всё на фруктозу... Брат, ну ты сам себя нае6ал

@draackul 4 года назад

Лол) В этих фруктах тот же самы сахар. Или выдумаете, что заменив сахарозу на фруктозу что-то изменили?

@Psixolog_1972 4 года назад

И как ваше самочувствие в плане энергии?

@user-qf1zd8yi6f 3 года назад

Сахар тоже нужен человеку, даже диабетику при гипокликемии.

@safa9108 3 года назад

Я люблю заменять фруктами

@amypayne2433 4 года назад

Я год не ела, все здоровье восстановилось.

@JakeDogOfficial 3 года назад

Ещё углеводы другие нужно убрать

@arseniivlasov94 2 года назад

А если выплевывать

@user-kh3cq5on7g 4 года назад

можно ли страничку твоей подруги диетолога. у меня тоже проблема с сахаром. спасибо.

@Aleks_Gagarin 4 года назад

стоит ли говорить, что ты пишешь не по адресу?

@aharley5611 4 года назад

Просто для интереса , какая у вас проблема ?

@Wuji.official 4 года назад

@@aharley5611 задолжал сахару

@handsomerus4011 4 года назад

Это как бы перевод видео

@insar2936 4 года назад

У тебя такой голос сочный

@safa9108 3 года назад

Горячий чай помомгает

@edmanmegafff 4 года назад

Честно я сделал себе испытание 35 дней без сахара и сладкого(я военный ), честно через месяц, я стал вялым бананом, у меня был упадок сил мои бойцы думали у меня, что-то случилось со здоровьем или проблемы в семье. Но если вас прет от без сахарной жизни это здорово. Тут скорее не дело в сахаре и вкусностях, а сугубо от организма и физ нагрузках

@hlprina 4 года назад

Я одна пончики захотела?

@Iliusblacck 4 года назад

6 кубиков пресса, свободно хаваю торты и пироги Калории считайте епст

@Iliusblacck 4 года назад

@@Aeri_ri7 чем?

@pin5264 4 года назад

@@Iliusblacck в начале видео было перечислено, чем

@lizatari9851 2 года назад

мамончик появляется от пива

@nikto822 4 года назад

Ещё сахар не вызывает диабет

@user-uu8bn2bi7o 4 года назад

Тут не только сахар , печенье это углеводы , мороженное - молочный жир , шоколад также углеводы и жир

@cxcwhite 4 года назад

ты тупой, углеводы необходимы для организма, как белки и жиры. Только есть 2 типа углеводов, быстрые и медленные. Почитай, прежде чем высирать бред в комментариях

@parlyment 4 года назад

@@cxcwhite твой комментарий больше тебе самому и подходит. Сахар тоже углевод🤦🏻‍♂️

@parlyment 4 года назад

@@cxcwhite нахуй ты вообще выстрал свой коммент. Человек написал что не только сахар углевод, а и печенье и мороженое и тд. Но тут появляешься ты со своим нахуй не нужным комментом что есть 2 типа углеводов и углеводы необходимы организму. Напомню тебе дауну, что видео о том, как автор отказывается от сахара

@draackul 4 года назад

Демонизация сахара - следствие недостаточной информированности о теме. Но да, конечно, не кушайте сахар, и все ваши пузики просто испарятся))

@djodjo1218 4 года назад

Сразу видно, того, кто любит сладкое.

@draackul 4 года назад

@@djodjo1218 точняк) Проплачен сахарным синдикатом)

@djodjo1218 4 года назад

@@draackul если честно, ты сейчас хуйню сморозил.

@djodjo1218 4 года назад

@@CrankCabor-cc4xs эммм, спасибо конечно, но причем тут "пузик" про, который я даже ничего не писал?))

@user-wb2zb2bp6k 4 года назад

@@djodjo1218 почему он сморозил хуйню? Так ведь и есть. Не в одном только сахаре дело

@skuragmn8136 4 года назад

у меня просто бешаный метоболизм,может мне побольше слаткого хавать!?

@user-dk3oq6jo3k 4 года назад

Я читал что с возрастом скорость метоболизма начинает спадать и если раньше человек тоннами хавал сахар (как я:)) то в 30 лет это начинает выходит наружу.

@yuryboy 3 года назад

Жир может быть и на органах. И если ты худой, то не значит что можно все вредное вне количества есть

@user-jy7zf8lw8z 4 года назад

Сижу и ем печенье, какое я чмо ☹️

@pablo17391 4 года назад

Посмотрите на видео! Как там всьо чисто, как всьо идеально! Какаеже америка суперская!

@thequartzsquirrel4105 4 года назад

Без сахара жить нельзя , но много вредно (и это работает для всех продуктов )

@user-oi1eu9hs1z 3 года назад

Нет субтитры :(

@user-dr4gm8mp6v 4 года назад

Месяц труда насмарку.

@AlbinaZuraeva 2 года назад

да, сахар самый тяжёлый наркотик, ощущение будто не возможно от него отказаться

@arsh8418 4 года назад

Проблема не в сахаре а в сочетании сахара и жира что придоет монящий вкус и зависимости.

@yuryboy 3 года назад

Ну не знаю. Я зависимый от сладкого чая, где в нем жир?

@Pavuk.5 3 года назад

@@yuryboy жир в том пирожным что вы съели с чаем

@yuryboy 3 года назад

@@Pavuk.5 в том то и дело, на такое я падкий очень редко. Именно сладкий чай - чай+рафинированный сахар в чистом виде. Но уже снизил дозу, так сказать. Планирую отказаться полностью 😀

@Pavuk.5 3 года назад

@@yuryboyудачи вам с отказом от сахара