Как Я Хакнул Свой Мозг: Дофамин Детокс 

*От чего не сможешь отказаться ТЫ?* ⚠️Наш Телеграм канал: ttttt.me/scamsociety Бесплатный Марафон от Skyeng: go.skyeng.ru/scammers_habit

Ходьба без наушников куда глаза глядят - лучшее средство борьбы с эмоциональным выгоранием

Хоспаде, какая же жиза. Я не думал, что быть счастливым так тяжело. Сижу в своей зоне комфорта, вроде более менее все есть в жизни и не могу из неё выйти, при этом каждый день растёт чувство дискомфорта от этого, а ежедневные радости уже не приносит былого удовольствия. Во истину, человеку нужна цель и осознанность в жизни чтобы кукуха нормально работала. Хочется больше контента на такую тему.

Пробежав марафон мы будем счастливее, чем съев шоколадный торт. Лично пришёл к тому, что лучше потреблять дорогой дофамин. Да это сложно, тяжело, неприятно, но результат того стоит. Решив сложную проблему испытываешь огромную радость и уважение к самому себе, начинаешь себя любить. Повышается настроение и самооценка. От дешёвого дофамина результат обратный

Ещё я думаю это так же является следствием, когда ты ничего не хочешь в жизни. Ты посмотрел тикток, поплакал, посмеялся, воодушевился. За пару часов просмотра испытал весь спектр эмоций и потребность в эмоциях заполнил. Поэтому не хочешь развиваться, пойти погулять, попробовать что то новое. И так все это получаешь)

На самом деле крайне важный ролик. Именно эти знания позволят правильно и с кайфом прожить эту жизнь

Играю в скаммерса употребляя танки и запивая ЛСД с закуской из пива,чувствую себя потрясно

Скамерс ты затрагиваешь в своих роликах довольно интересные темы + подача инфы у тебя очень хорошая, каждое видео хочется досмотреть до конца, продолжай)

На том моменте где ты сказал, что нельзя пить кофе при детоксе, я очень обрадовался, ведь я только вчера записался на курсы баристы, где нужно будет много дигустировать, чтобы понимать различия между хорошим и плохим кофе. Тайминги в этой жизни не перестают удивлять!

Я много раз пробовал отказаться от компьютера, и к чему это привело? Мой мозг понял, насколько плохо находиться без такой прекрасной игры как Майнкрафт! И теперь я не отрываясь сижу в майнкрафте. Спасибо Скаммерсу!

Очень полезная вещь, дорогой дофамин) В данный момент это практикую, перестал играть с затвором, регулярно пить курить) Пишу книгу, учу язык, занимаюсь спортом) Настроение вышка, всем советую =) Но всё правильно сказал автор, не нужно быть рабом привычек) Нужно их чередовать и пробовать что-то новое) Просто мне надоел разгульный образ жизни, который перестал приносить удовольствие, поэтому я сменил его =)

Могу похвастаться. Одну неделю так просидела, никаких удовольствий. В интернет по делам зайти можно, а в соц сеточки нет. Первые дни отлёживалась, утренняя зарядка буквально заставляла лечь отдохнуть, гуляла, рисовала, писала (записывала свои мысли). Ноль продуктивности , первые дни в кровати. Скучно? Да, но как любой нормальный человек перед сном ,я просто представляла истории. В какой-то день захотелось что-то делать. Начала что-то учить. Пока на 5-6 день не навалила грустинка, но пережить это стоило. Взяла в библиотеке книги ,и начала читать. Мой 7 день прошёл прекрасно, на улыбке. Это стоит попробовать, если хотите начать новую жизнь. Со временем плохое состояние уйдёт ,и на день 7-9 наступит настоящее удовольствие, а там уже стоит жить по-новому. Неделя прошла хорошо. Вначале трудно, к концу разгоняешься. Это возможно, я считала себя хуже бездарности, но смогла. Потом уже будет больше сил и мотивации меняться.

С появлением тебя в моей жизни, она стала легче что ли. Все видосы всегда по теме,включая наркотему. Спасибо, что мы существуем в одно время,но если ты задумываешься о таких вещах,еще и преподносишь такие видосы,то ты реально гений. Мне тяжело представить, что у тебя в голове Здоровья тебе🔥

Скамерс, благодаря тебе я разобрался в действии большинства наркотиков не пробуя их. Отличная подача, шутки и эффекты) прям на моей волне, то что надо!

Все ютуберы: заряжайся настроением! Скамер: заряжайся дофамином

Спасибо,дружище,за твои видосики... Ничего вроде нового не открываешь,но некоторые вещи доступно объясняешь,а некоторые мои догадки и мысли подтверждаешь!👍👌

Спасибо за качественный канал! Очень четко, с исторической подводкой, весело, позитивно! Скажи, ты пробовал холотропное дыхание? Было бы занятно послушать!

Спасибо за контент. голос прикольный, а подача материала хорошая, картинка приятная, а эффект синим цветом - это фишка, я считаю. :)

Спасибо тебе за то что ты делаешь. Очень редко встречаешь такую важную информацию со столь интересной подачей. Я мог бы узнать это все из какого нибудь TED но чаще всего там объясняют все так что через 5 минут хочется уснуть. В общем ты красавчик и продолжай делать то что делаешь) ещё раз спасибо

крутой контент стал. Спасибо! продолжай дальше в таком духе =)

- Живи эту жизнь, так, как хочется - Я ничего не хочу делать...

Ты бьёшь прямо в цель. Мы путаем причину и следствие. Я впал в сильную апатию и депрессию именно из-за отсутствия какой-либо цели в жизни, так как я отбросил все те цели, которые на самом деле не являлись моими. И вот уже как 2 года я не могу выбраться. И странно, что я знаю о необходимости поиска новых занятий, расширения кругозора для поиска направления, которое тебе приглянётся, однако никаких действий с моей стороны нет. Лень. Интересно, что раньше я был весьма продуктивным человеком, потому что жил, считая, что у меня есть цели (которые были не моими). Ходил к психологу - не помог. Ищу других, квалифицированных. Спасибо за твои ролики. Весьма полезные и познавательные

*Скамер расскажи про микродозинг Мухамора ! Ребят поддержите лайками что бы заметил!*

Ролику уже год, может и больше. Жаль, что не набрёл на него раньше на просторах ютуба. Спасибо, Scammers, надеюсь, у меня получится что-нибудь изменить в себе благодаря твоему ролику.

Scammers, есть идея идеально вписывающаяся в тематику твоего канала. Можешь не просто рассказать про наркотики, а про то, как их могут использовать против нас? Ну например скрытно подсыпать, подкинуть и то, как это делают. Делают ли вообще? Как часто? Ребят, закидайте лайками, просто чтобы автор услышал. Всем добра

Всегда кайфовал с качества и подачи твоего контента, спасибо Скамерс!)

Наконец то вовремя пришедшее уведомление! Ты в последнее время продуктивный прям, респект

Спасибо большое за твой познавательный контент. Ролики полезные, из каждого выделяю что то для себя новое и использую это.❤

Совершить преступление это явно что-то новое, а тут ты ещё и челендж подбросил - не попасть в отделение! А ты хорош! Завтра начну

Просто гуляешь вечером по Праге. Также Скаммер ищет закладку и делает вид, что снимает видео

спасибо чувак, говоришь очень умные вещи, почему-то мне приятно их слышать

Видеоролик на такую довольно абстрактную тему, с рассуждениями и интересными выводами - мне нравится! Вот что называется попробовал что то новое)

Спасибо, очень актуально! Моя мини история. Я задротил в игры на постоянке (каждый день). И заметил что перестал получать удовольствие, когда вообще не интересно играть. Я себя ограничил от игр, и начал больше уделять веремя учебе. По началу было тухло, делать дз, учить конспекты и печатать отчеты, но после нескольких отличных результатов моих плодов, я начал получать дофамин. И это круто, но я еще заметил что начал скучать по играм после двух недель перерыва, когда зашел снова в свою любимую игру, хотелось перепробывать все в этой игре (что не хотелось ранее), так еще и гайды на ютубе смотреть начал, как научиться делать что либо. Чтож, я прочувствовал это на себе, и скажу: что ролик очень годный, теперь начну ставить себе цели)))

Скамерс, сними видос про воздержание, всё чаще и чаще замечаю эту тему, интересно узнать твоё мнение)

Супер! Я знаю, что все наши эмоции и, как следствие, поведение-это игра гормонов. Такой своеобразный суп. Ты показал рецепт, как варить суп удовольствия и мотивации. Можешь сделать такой же рецепт для супа под названием СТРАХ?

Про ЦЕЛЬ - это прям в яблочко 🔥 За подачу отдельный большущий респект😄🙏❤️

Просто гигант мысли и уникалыч, такого контента нигде нет. Спасибо за порцию дофамина.

Вот вам еще варик: - не надейтесь на что-то хорошее, на какое-то удовольствие. В смысле вообще про это не думайте, не думайте "вот щас вечерком круто потусим" или "щас поеду к той из тиндера!!" - езжайте, только не думайте о удовольствии. Безучастно смотрите на это, просто как на набор действие, которые вы будете делать.Ну и про негатив тоже не думайте. Тогда неудачи не разочаруют, а удачи - подарят больше эмоций. Которые можно разрешить себе ощутить в моменте и все. - безучастно смотрите вообще на все. кто-то это называет "вырастите безучастное "я". Когда происходит что-то, что вызывает эмоцию (приятную, неприятныую - пофиг) - представьте себя, который поддается этим эмоциям, и себя "настоящего", который смотрит на первого себя, на его поведение, и думайте - а почему эти действия и эмоции заставляют меня (того первого меня) так думать и действовать. Если этот комент поможет хотя бы одному человеку, то...мне пофиг, я безучастен ) ps.: иногда эмоции нужно допускать, конеш, мы к сожалению, так устроены.

Поздравляю с 800К✊❤

Курить бросила 20лет назад. Алкоголь не стал радовать. Решила отказаться, отлично себя чувствую , интервальное голодание, прогулки на свежем воздухе, алкоголь не лезет даже при случаях когда вроде бы " надо" положено, новый год или гости пришли с бутылкой шампанского😮. Вообще ни как не хочется в себя это вливать😮. Странно все это ведь раньше выпьешь как весело было, танцевать хотелось😊.

У Скаммерса как всегда - иронично, с крутой подачей и со смыслом :) А по дофамину, природа не дура, создала и распределила всё грамотно, чтобы человек в случае деградации или отсутствия смысла жизни стремился к чему-то новому... или же при полном тупике и отсутствии желания меняться отправляется "на переработку"...

6:43 Для тех,кто передёргивает чтобы получить изи дофомин,просто уберите свой Глок-18,и со временем мозг начнёт искать другие способы его получить

Капец ты красава !!!! Так хочется очень сильно тебя поблагодарит за твой полезный труд !!!!!💪🏿👍🏿🤝

Scammers, очень познавательно. Спасибо за контент )))

Смысл дофаминового голодания в том, чтобы рецепторы дофамина стали более чувствительными, и благодаря этому даже самые маленькие дела будут приносить кайф. Также с помощью этого голодания можно довольно просто закрепить новые привычки, а насчет цели это правда, ведь жизнь - бессмысленна, а цели и мечтания придают ей хоть какой-то смысл

"Все дело в том, что нет ни у одного из них большой, настоящей мечты. Такой, за которую и жизнь отдать не жалко. А без мечты - разве ж это жизнь!" (c) Сталкер Гупи

Блин братиш спасибо твои ролики всегда вдохновляют, когда я смотрю я вроде бы это знаю но всегда всё интересное и новое узнаю, мне это очень помогает спасибо тебе, так держать красавчик

С каждым новым видосом голос Скаммерса становится всё мягче и проникновеннее. Мне нравится

Смотрю этот ролик, будучи типичным офисным челиком с хранической усталостью и эмоциональным выгоранием, и пытаюсь найти для себя что-то новое, или даже может начать новую жизнь. Обязательно сделаю это в какой-нибудь из понедельников...

Спасибо тебе за этот ролик. Понять эти вещи самому круче любого похода к психологу. Ты лучший

Супер! Всегда простой и ясный посыл. Даже ребенок поймет + монтаж на уровне! Спасибо!

Шикарное видео! Спасибо!) 🔥🔥🔥

Скамерс предлагает мне зарядиться дофамином👍 В кой-то веке не травой :)

А что если игра в покемонов это и есть поиск закладок? И возможно, поп в храме не хотел делиться, поэтому и загребли чувака, который ловил покемона? Или же Я это под чем-то тяжелым насочинял?

Хороший ролик как и затронутая тема, сам столкнулся с бесцельностью со времён школы, потом различные ситуации в жизни, пересмотры на что-то и изменение восприятия, понимаю что нужно разнообразие или попробовать что-то, но нет запала, бывает порой фантанируешь от идеи что-то сделать или чём то заняться, но когда добираешься до возможности её реализации, интерес исчезает

Вау, классный рассказчик. Как будто читаешь мысли и общаешься на одном языке. Впервые раз вижу канал, думал подобного нет

Спасибо тебе за такой контент, ты лучший!

Я так понял что в 14:36 манекен не дал разрешение на съёмку и тебе пришлось заблюривать его лицо? Видос супер 👍🏻

Пришла мысль, что пост у православных это же дофаминовый детокс! Я несколько лет практиковала воздержание от животных продуктов во время великого поста. После него, да и во время самого поста, состояние, как физическое так и моральное, улучшается. Видимо нужно периодически практиковать подобное воздержание как от еды так и от других не совсем полезных привычек. Кстати, спорт ещё какой наркотик! Периодически начинаю ходит в спортзал или заниматься дома, и если не бросать и не отлынивать когда так хочется пропустить тренировку, то после такая зависимость наступает, что только и ждёшь когда будет очередное занятие, т.к. уже не можешь обходится без этого блаженного состояния после тренировки

Спасибо за ролик, как всегда шикарный)

Мне кажется не смогу от сигарет. Как всегда максимально информативно и планка качества не опускается, спасибо. Завтра рисую и пробую сплетать стихотворные рифмы, без интернета в любом его проявлении, даже не 3g, даже без E. Но главным будет формирование действительно стоящей и осуществимой цели.

Спасибо большое за это видео, само понимание как это работает позволило правильно расставить приоритеты и дальнейшее понимание что делать в жизни

Топовое видео! Продолжай в томже духе Бро...

Очень клёвый ролик - первое что пока что посмотрела на этом канале, но видимо не последнее. Заключительная часть прямо в точку

Знаешь, а твои видосы и твоя речь поднимает дофамин , очень динамично и понятно! Спасибо за труды!

14:36 спасибо большое Скаммер, я очень благодарен за то что вы следите за конфиденциальностью манекенов. Низкий вам поклон

Спасибо за этот выпуск! Все что было до я так понял было именно ради этого выпуска. Ты как Моисей в дофаминовой пустыне! Наслаждений хоть отбавляй но оказалось они дешёвые а все потому что нет стоящей цели.

Ты делаешь топовый контент бро, спасибо)

Спасибо за выпуск посмотрел с удовольствием!!

Самый интересный ролик который я видел у тебя а графика и монтаж вообще на высоте меня не легко чем то кроме музыки удивить но ты тот у кого это получилось лайк за работу и ( моя коронная фраза) ,- ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! Ты молодец спасибо тебе

Самый приятный чел на ютубе

Не смотрел твои видео несколько месяцев, сегодня посмотрел видео, и сразу стало хорошо

Давно тебя не смотрел. Нефига ты поднялся 😎💪

После того, как ютуб убрал дизлайки, я теперь не могу получать дофамин дизлайкая видосы(

скаммерс, го видос про воздержание от рукоблудия. Будет интересно послушать

Нереально полезно в наше время, спасибо!!!

То чувство когда сам пришёл ко всему этому, спасибо за подробное описание ))

нихуя только щас заметил что у скамерс 800к почти, ах так приятно осознавать, что ты начал смотреть его когда он был совсем ещё малышом) По 20-40к у него было, кайф)

Scammers говорит, что мы занимаем 39 место в знании английского языка. Через минут (5:20) пишет слово «стресс» с одной буквой С. Иронично:) P.S: не умаляю качество контента, ролик крутой.

Красавчик, очень интересная и познавательная информация 👍

Качественный и информативный видос 😊

0:12 я подумал, что это реклама и по привычке начал перематывать)

Хорошо, что у меня дофаминовая зависимость, а не героиновая🤭

Смотрел разные каналы для увеселения (мармок , джохан , тд). Последние 3 дня смотрю информативные ролики и дофамина у меня теперь много))

Можно дофамин поднять если в комплексе все меры принять, это помогает временно так что нужно повторять. Иногда от кофе отказаться, в спортивный зал сходить, на танцы, на прогулку. Нужна новизна ощущений, это может быть новый вид спорта, путешествие, влюбленность и так далее. Очень важно быть на солнце так же. Всем добра и счастья ❤

Бро, твои видео это как бальзам на уши. Бросила тёлка - я просто отказался от интернета. Проиграла любимая команда - просто забил на телевидение и другие примеры

0:23 а Скаммер, оказывается, прав, как увидела его канал, смотрю без остановки😅

Благодарю от Души за информацию

Пожалуй, один из самых годных выпусков на эту тему в инете

Классные видео, смотрю каждый день))

Я без интернета жил 4 месяца, месяц весны и всё лето, и это не так уж и сложно (Когда у тебя разбит телефон и ты всё это время зарабатывал на новый )

Афигенное видео, спасибо, очень помог ❤

Спасибо, очень вовремя, выходные просто как скучнейшие

Если тебе всего лишь суток без инета достаточно чтобы поправить дофамин, то всё у тебя с дофамином замечательно.

Очень классный ролик, мне всегда тяжело найти что-то интересное, но твое творчество запомниться надолго, ты молодец. а где ты нашел такую курточку классненькую? мне она тож понравилась✓

Спасибо, родной, безумно помог осознать некоторые вещи, хотя я думал, что всё уже итак знаю!🤜🤛🤠

Спасибо, очень хороший выпуск, на счёт интернета ты подметил, сложная зависимость

Ждём видео когда скамерс расскажет как бросить зависимость

Я сам конечно 90% времени трачу на развитие и т.к но автор этого канала умеет тянуть время использует дополнительные слово сочетание то что можно рассказать за 10 мин он это тянет до 17мин а ведь те кто читают этот комментарий могли просто зайти в гугл и в поиске написать "дефомин" и все . :)

Спасибо за видео как всегда на высоте 👍