Моя любовь, моя практика! Мой поток и мой полный резонанс в этим видом танца!Полностью симметричная техника танца Каошики. Практика выполняется на 22 удара стопой.
21 счет. 20 ударов стопой за пятку опорной ноги и всей стопой 21 и 22 шаг. Техника танца основана на базом движении Лотосного шага- КАЧЕЛЬКА тазом, способствует проработке тазовых мышц и сочленений- Мышцы Души, снимая зажимы в теле, высвобождая психоэмоциональные зажимы.
Под агму Ра Доро Даро Славо.
Смысловое значение Славим Радость и Дары Мира!
Славим энергию жизни, все как она проявляется!
Изобилие и благость планеты Земля!
Данная агма помогает пробуждать жизнь в теле, активизировать импульс Жизни!
Рождает и формирует здоровье в теле и лад в душе.
Помогает увидеть изобилие и процветание и пригласить его в вашу жизнь.
Данная техника называется Макошики, ударение на о.
Если вы давно танцуете каошики, попробуйте данную версию и послушайте себя.
Данная практика только для женщин!
Как делать?
Наклон вправо на три счета, ударяет правая, левая и правая стопа.
Возвращаемся на два счета - стопа левая, правая.
Наклон влево на три счета, ударяет левая, правая, левая.
Возвращаемся на два счета- стопа правая, левая.
Наклон вперед на три счета. 1 руки перед собой, ударяет правая нога.
2 и 3 наклон вниз на прямой спине, сгибаемся в тазобедренном суставе, ударяет левая, затем правая нога.
Возвращаемся на два счета.1- руки перед собой, левая нога. 2- руки в позиции насмаскар, правая нога.
Наклона назад на три счета 1- ушли с оси, левая нога.
2 и 3 максимально растянули позвоночник по дуге, наклона назад, ударяет правая, затем левая. Возвращаемся на два счета. 1, вышли с глубокого наклона, ударяет правая нога. 2 позиция намаскар - руки четко вверх, ударяет левая нога.
на 21 счет, делает два удара полной стопой. Правая, затем левая , завершаем круг.
12 сен 2024
