Кардио силовая тренировка на похудение и рельеф! 

Сегодня нас ждет тренировка, в которой соединены кардио и силовые элементы, что усиливает процесс жиросжигания. Потребуется гантель 2 кг.
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на Rutube rutube.ru/chan...
Дзен dzen.ru/profil...
Группа вконтакте public2...
В телеграмм t.me/alenafita...
#фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #похудение #кардио #sport #здоровье #красота #тренировки #gym #сжиганиежира