Карнитин- сжигает жир и замедляет старение?

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 212 тыс.

50% 1

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вся правда о свойствах L-карнитина
Первоисточник ods.od.nih.gov/factsheets/Car...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Опубликовано:

21 июн 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 520

@doctorpetrik 7 месяцев назад

@lubovk1388 4 года назад

Большое спасибо за понятное и доступное изложение материала. Будьте здоровы,ждём новых постов.

@natalifischer3307 4 года назад

Как всегда гениально, спасибо!

@user-rf5jm5bh6b 4 года назад

Спасибо Доктор, как всегда интересно и познавателно, Ждём следующих видеороликов

@artythreeda1431 Месяц назад

начала худеть, правильное питание и тренировки. кардио удавалось максимум 14 минут, дальше выдыхалась, было тяжело и мотивация падала. Тренировалась через силу. А сегодня попробовала л-карнитин и меня вштырило через 20 минут, я час занималась и кардио и силовые, остановиться не могла)) если бы не работа то и генерелку бы дома затеяла). Так что карнитин дает силы энергию на тренировке. Просто я наверно переборщила с дозой, надо было начинать с меньшей. а я полную выпила. Мне как раз нужны силы и энергия. так что для меня Карнитин очень нужен. И настроение весь день на высоте.

@Holesterin_v_norme 3 года назад

Просто лучший канал на ютубе о Здоровье 👍👍👍👍 заслушиваюсь каждым словом. Автору давно пора сделать кнопку «спонсировать»

@doctorpetrik 3 года назад

Спасибо. Я рад,если то,что я делаю, полезно. Спонсировать меня не надо 😊

@user-cj6zd5vk8x 3 года назад

Благодарю Вас доктор! Как всегда всё очень доходчиво и очень интересно!🙏❤

@vitaliykuloyans 4 года назад

Спасибо, за информацию Доктор.

@athenaathena765 2 года назад

Спасибо большое за разьяснение. Очень позновательно и информативно.Добра вам

@artemmizantrop4022 4 года назад

Док, спасибо! Побольше, пожалуйста, таких видео о добавках, особенно спортивных

@user-zt6pl6qi1l 2 года назад

CleverMind смотри про спорт. примочки! оч. интересно и грамотно парень рассказывает.

@artemmizantrop4022 2 года назад

@@user-zt6pl6qi1l Ага, подписан👌

@abayjumabaev8304 3 года назад

Позвольте выразить вам благодарность, за ваш труд. Очень доходчиво. Я думаю, что очереди к кабинетам врачей за консультацией сократились. Могли бы вы, донести информацию о модафиниле, о плюсах и минусах. Берегите себя и своих близких. Низкий поклон вам.

@progame5857 4 года назад

За надпись на майке - респект!!!

@bersbers4060 3 года назад

Супер Огромная благодарность

@astoriachaika9586 3 года назад

Спасибо за правдивую информацию

@marinaart2516 4 года назад

Тема КАРНИТИНА меня давно интересовала (в общем толк я от него не видела 🤨)...Спасибо Доктор,👍🍒

@user-bu1ul1qf1j Год назад

Спасибо большое! Удачи Вам!

@user-do2pb6ge8t 3 года назад

Как же это здорово просто хочешь что-то узнать пересмотри все видосы доктора Петрика на все мои вопросы даны ответы.

@olegboyarkin2753 Год назад

Спасибо за работу 🔥👌

@stasnik9257 4 года назад

Спасибо доктор. 👍

@lubasulpovar5081 3 года назад

Спасибо Док Петрик, как всегда простое и понятное видео🤗. Какой самый лучший БАД для увеличения энергии после перенесенного Инфаркта миокарда 9 месяцев назад? Спасибо большое за ваш ответ.

@svitlanarymar6359 4 года назад

Спасибо большое!

@user-vq7pc3jg2d 3 года назад

Жму вам руку доктор Петрик! 👍🤝

@elenabobrikova8073 4 года назад

Спасибо доктор, за Вашу огромную просветительскую работу.

@user-rj9jg4dg3x 4 месяца назад

ПРОТИВОКАЗАН ПРИ Д И А Б Е Т Е ! ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ .

@allapimonova9992 2 месяца назад

Прошу вас,напишите какие противопоказания при диабете?

@user-wh5ob8jw3t 2 года назад

Огромное спасибо! Очень полезно и понятно! 👍💥💥💥

@user-ct4cr8hm9d 4 года назад

Спасибо за видео.

@user-cg9qr6xq3l 3 года назад

Я просто в восторге от КАЧЕСТВА И ФОРМЫ подачи информации!!!

@samsungs5716 4 года назад

Спасибо за видео. Хотелось бы услашать ваш обзор о креатине, его способности угнетать белок миостатин.

@user-nv6hs9qc8h 4 года назад

Спасибо, доктор! Расскажите пожалуйста какие БАДы рекомендуете к приёму вы.

@arturogatti3047 4 года назад

Здравствуйте доктор. Спасибо за грамотную и доступную подачу информации. Не могли бы вы сделать видео о различных кожных болезнях, в частности о псориазе? Если это совсем не ваш профиль, то простите за беспокойство )

@user-js6wq8oi3r 4 года назад

Спасибо за ваш труд.❤Будьте добры поделитесь знанием о гикго билобо.Принимаю,вижу результат,но все таки важно и ваше мнение.Спасибо.

@user-dd6jg6kk9m 4 года назад

Спасибо доктор за очередное подробное разъяснение! Сейчас многие говорят о вреде дрожжевого хлеба-хотелось бы Узнать Ваше мнение по этому поводу -спасибо!

@user-uj9ki4ks9j 2 года назад

Вредно хлеб какой бы он не был и сахар

@user-dd6jg6kk9m 2 года назад

@@user-uj9ki4ks9j спасибо😊

@user-zt6pl6qi1l 2 года назад

Хорошо, что Доктор Петрик еще и чувством юмора не обделен!

@AL-tt1ub 4 года назад

Расскажите про БАДы по вашему мнению оправданные для приема

@user-jv9cb4oh3i 4 года назад

Спасибо за лекцию все понятно.

@leoniane2050 3 года назад

Если можно расскажите про Высоко Интенсивный тренинг.Срасибо

@user-zw3fh2bs5o 4 года назад

Уважаемый доктор, пожалуйста, сделайте видео ролик об артрите и артрозе. Чем и как лечить?

@olgadas8189 3 года назад

Большое спасибо за четкий и ясный рассказ!!👏👏☺

@SergeyLukashkin 4 года назад

Спасибо, полезно.

@user-wo8rh2lk7q 4 года назад

Здравствуйте уважаемый доктор расскажите пожалуйста о таурине.Спасибо.

@cattaoist 4 года назад

Я не доктор, но вспоминается, что таурин особо важен для кошек - он для них незаменим, как для нас витамин С. В нашем случае витамин С потому незаменим, что наши далёкие предки стали есть фрукты богатые этим витамином и он со временем перестал синтезироваться в организме. А кошки - хищники и таурина в избытке в их еде - в головах мышек, птичек. А вот домашним кошкам нужно думать как доставить этот таурин - они ж на мышек с птичками зачастую и не охотятся.

@user-wu6lj5xv8m Год назад

Полезно спасибо дай Бог.

@helotransporter4959 4 года назад

Спасибо большое все очень информативно. Не расскажите ещё про мелдронат и продуктал. Мне посоветовал один знакомый для восстановления после длительных тренировок. Я занимаюсь лыжами, часто бывают тренировки больше 2 часов и зимой и летом. Он посоветовал : 2 мес. мелдроната, 2 мес. продуктала и так по кругу. И сказал, что если так не буду принимать, то угроблю сердце из за длительных тренировок и возраст уже 47 лет.

@taisy6254 4 года назад

Добрый день, доктор. Могли бы вы рассказать о хронической гипоксии и какие современные препараты или БАДы могут помочь при этом недуге? Очень давно страдаю - и с возрастом все хуже...

@danildanil2239 3 года назад

Спасибо 👏

@jeaneman5891 4 года назад

Спасибо! Было замечательно, если б Вы озвучивали во всех роликах можно ли принимать людям перенесшим онкологию ту или иную добавку, так как таких людей очень и очень много.

@Xx-pp9ti 6 месяцев назад

Я бы не стала принимать то, чего сам онколог не прописал. А про БАДы можно у своего онколога спросить . Надежнее.

@Tatianaonline 4 года назад

Да, присоединяюсь. Расскажите, пожалуйста про L- Taurin. Может ли он помочь для снижения холестерина и триглициридов. Спасибо.

@mouradmoutsouraev940 2 года назад

Каждый раз когда принимаю l-carnitine перед тренировкой, то получаю бешеный заряд энергии и обильное потовыделение и тренировка просто в кайф

@artemdudin4763 2 года назад

плацебо получается

@user-bz3uv2gy7v 2 года назад

@@artemdudin4763 попробуй

@user-oc7es9hk9s 2 года назад

Да, тема прикольная.

@gonas299 2 года назад

А мне плохо от него

@user-bo1md3tk6u 2 года назад

@@gonas299 как именно плохо , симптомы можете описать ?

@user-ww4qk3js9b 4 года назад

Доктор вы супер

@user-jv8fu3pu1j 3 года назад

За футболку отдельный лвйк

@user-pz5jg3zv9b 3 года назад

спосибо большое.

@Sam-ss1sw 3 года назад

Хороший профессиональный подход, а не просто глупый пересказ информации.

@user-by6ld8he9k 4 года назад

А мне кардиолог вот только назначила принимать Элькар,это ведь и есть L-карнитин?Одну баночку пропила и уже собиралась за следующей,а тут ваше видео)) спасибо, очень своевременно 🤗 Я спросила доктора,чем бы сердечку моему помочь, вот она и назначила))

@veronicanesterenko7806 3 года назад

Спасибо. Интересно. Сколько в организме процессов происходит одновременно, супер завод какой-то.

@user-fg3yd9kp3f 4 года назад

Михаил Вадимович-👍🏻👍🏻👍🏻!

@k15k174 4 года назад

сделайте пожалуйста ролик про хлореллу, спирулину)

@user-fp8cl6de1i 3 года назад

Очень познавательная лекция! Спасибо! Все что человеку надо, вырабатывается самим организмом при сбалансированном питании и физической активности!

@artem-zq6ei Год назад

Ничего познавательного здесь нет, объясняю, я играю в футбол с 16 лет, мне сейчас 40 каждую неделю хожу на тренировку и с возрастом начал набирать вес, даже при том что я занимаюсь, так вот, когда стал принимать L Карнитин перед тренировкой вес вернулся до тех показателей что были у меня примерно в 36 лет, как вы понимаете Я этому безумно рад, так что по собственному опыту скажу, это работает, а о чём говорит этот мужик о каких исследованиях не совсем понятно, ладно если бы он лично сам проводил а так .....

@user-fp8cl6de1i Год назад

@@artem-zq6ei L-карнитин способствует большему перемещению жиров в митохондриях (топливные станции). Скорректируйте питание, ничего принимать не придётся 😉

@irynamyskevych6153 3 года назад

В Италии я ухаживала за бабушкой.Я начала работать с ней,когда ей было 102 года.Перед этим работала женщина,которая,как я поняла потом, махнула рукой на подопечную.Долго рассказывать.Я взялась за здоровье бабушки.Так вот,ей назначили Карнитин,он выдавался в аптеке только по рецепту.Плюс ноотропил.В-общем,бабушка умерла в 104 года и 5 месяцев.Эти лекарства помогли ей.Она ещё беседы проводила,телевизор смотрела и слушала.

@user-hu8zv9jo3d Год назад

В смысле, лекарства помогли? Умереть? Прочитайте, как написали?

@Serhiyloshchylin 10 месяцев назад

@@user-hu8zv9jo3d"Посмотреть телевизор и умереть - вот идеальное окончание старости в современном мире!" Глядя, что по телеку крутят, умереть можно и раньше, причём во время просмотра тв.

@darkdark1924 10 месяцев назад

Он ей помог быстрее умереть и не мучить родственников?

@user-om7ez9rr6f 3 года назад

Расскажите пожалуйста о целесообразности приема ЖЕНЬШЕНЯ, ЭКСТРАКТ ГРИБА РЕЙШИ И СПИРУЛИНЫ☘️

@doctoravtonomov 2 года назад

Доброго времени суток, а не подскажите какая конкретно группа антибиотиков влияет на синтез и выведение л карнитина ? Спасибо

@no-thinker-1357 4 года назад

Доктор, а расскажите пожалуйста поменялись ли те anti-age-добавки, которые вы принимаете? Больше года назад вы говорили, что принимаете 4 добавки: NMN, Resveratrol, Querticin, Куркумин. Вносили ли вы какие-то изменения в этот список, в способ приема и т.п? Наблюдали ли вы, за прошедшее с начала их употребления, какие-то изменения субъективные и объективные? Заранее спасибо.

@whiteforests 2 года назад

Мне тоже интересно!!!!!

@user-nl6zr5bg2n 2 года назад

Ия

@user-qq5yp1nn7j Год назад

И я того же мнения.

@apbuzzz 4 года назад

Спасибо док! Сделайте пожалуйста ролик про л-цитруллин, и экдистерон?

@doctorpetrik 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8v0e7XukFzM.html

@andrlarisa 3 года назад

Уважаемый Доктор! Расскажите пожалуйста про митахондрии. Что они любят! Как им помочь!

@use-Valerian1965 3 года назад

Здравствуйте уважаемый . Хотелось бы услышать о самых лучших и реально работающих спортивных добавках в бодибилдинге ?

@user-ex4ot6lw5f 2 года назад

Здравствуйте) скажите пожалуйста пожалуйста какой лучше л карниьин купить в аптеке? И рыбий жир аптечный в капсулах или омега спорт пит что лучше?

@lianaedvards5195 4 года назад

наш любимый Доктор любит рок.здо'рово! 👍я тоже!

@artemlitovchenko668 2 года назад

Лайк за информацию,и за футболку Пинк Флойд

@user-sr6tq8rs5n 3 года назад

Несомненно знания доктора следует уважать. Но я на себе лично прочувствовал приём карнитина и ощутил ОЧЕНЬ положительный эффект, особенно при долгих аэробных нагрузках (бег горный велосипед ) да и после силовых тренировок при приёми ДО и ПОСЛЕ меньше усталость и быстрее восстановление . И это проверено уже у меня годами !!! будьте здоровы !!!!

@asics1115 2 года назад

А в какой дозировке вы принимаете?

@IvanSobakaIvanov 2 года назад

Вот откуда вы такие беретесь? ВАДА запрещает препараты, которые на доли процентов повышают шансы спортсменов, а тут такой чудо препарат доступен всем...

@leoniane2050 3 года назад

Хорошо что я не принимал.Доктор спасибо.

@user-ge2xv5bi2n 4 года назад

Спасибо

@PowerRocky555 2 года назад

Было бы интересно (и, само собой, полезно) увидеть Ваши выпуски про такие пищевые добавки для профессиональных спортсменов (позиционирующиеся жиросжигателями), как СИНЕФРИН и ЙОХИМБИН - эффективность, польза, побочные эффекты. И про их совместимость с L-карнитином (каждого в отдельности). С приветом из Одессы.

@Serhiyloshchylin 9 месяцев назад

Ну, йохимбин больше как средство при эректильной дисфункции позиционируется. В инструкции насчёт жиросжигания даже не сказано (это, конечно, не значит что его там нет...)

@user-lp7li9ve5h 7 месяцев назад

После когда как быстро похудеть.? Спасибо заранее. Знакомая одна поправилась сильно но на 20кг похудела и ещё ей надо.

@user-mz2eh9ug5k 5 месяцев назад

@@user-lp7li9ve5h извините, скажите пожалуйста, какой препарат помог Вашей знакомой сбросить лишний вес?? С Уважением Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

@mohiragulcan777 3 года назад

Я тоже потею как слон. И бодрее. Волосы стали мягче.❤❤❤❤

@elenastalena 4 года назад

Сделайте видео по триптофану пожалуйста. Заметила, что на меня он как снотворное действует. Мелотонина мне много, а вот после приема триптофана сон наладился.

@pshenichny1 4 года назад

Про карнозин расскажите.

@user-ph7ff6qh3m 4 года назад

Доктор снимите видео о болезни Пейрони сложное заболевание Интересно мнение профессионала

@niksat62 4 года назад

Тема для будущих исследователей влияния карнитина - на видео 1:00 говорится о втором свойстве карнитина - удаление следов метаболизма. Лично я не заметил влияния на сжигание жира. Но если тренировка идет 3 часа - до чувства сильной усталости, и так что руки начинают трястись, и перестают выполнять команды на сжатие кисти - сами разжимаются. Вот тогда помогает прекрасно. В нормальных условиях на следующий день можешь только лежать. После приема карнитина - можешь повторить. Проверено не один раз. То есть действие только на снятие усталости, а если не довел себя до усталости - никакого результата не заметишь. Это же относится и к таурину. Если ты 8 часов, как японский рикша, будешь таскать бегом за собой тележку - то без него на завтра не выйдешь снова. А на расслабленных ленивых исследователей - никакого эффекта заметно не будет.

@gannigudini1567 2 года назад

@@coolvineanatly7256 кардио к 40 будет как у 90летнего

@bambolincyprus9527 Год назад

Спасибо

@stepan3406 10 месяцев назад

не знаю на кого как действуете но прибавил физически и после кардио нагрузок не чувствую усталости особенно в жару

@bersbers4060 3 года назад

Спасибо большое 54 года аэробные тренировки тенис бокс принимаю 3000 мл перед тренировкой эффект реальный ? Кажется ?

@BENCEYASiZCE 3 года назад

Карнитин-ацилкарнитин транслоказа- CACT... ребенок умирает через неделю, какое лечение следует применить. пожалуйста, дайте информацию ..🙏🙏💌💌

@user-yo9zr6xd7j 2 года назад

В Википедии сегодня прочитал что исследования показали ,L корнитол благоприятно действует при СХУ.Что вы скажете про это?

@viktor5280 3 года назад

Скажите, можно употреблять карнитин с целью усиления миокарда?

@olyuba4539 3 года назад

На себе проводила эксперимент - во время тренировки на кардиотренажере на фоне приёма 500 мг л-карнитина пульс меньше прыгает и энергии значительно больше ещё на несколько часов. Не думаю, что это эффект плацебо, разные добавки пробовала. Например при bcaa ощутимого эффекта не заметила.

@user-zs9dz5wo5y 4 года назад

Если можно снимите обзор о пользе креатина

@user-cy2zb7xx2z 4 года назад

Уважаемый Доктор!!!! Расскажите про аргинин!!!

@doctorpetrik 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8v0e7XukFzM.html

@bomjpro 2 года назад

Когда делал физ нагрузки - сердце аж выпрыгивало из груди. Мощно стучалось =) Начал пить лькарнитин и после первого же приема сердце стало биться вообще по другому. Ощущение пульсации при физ нагрузках почти не ощущается. Что это могло быть? Раз карнитин почти не оказывает воздействия. Без претензий к врачу. Просто выскзаал мнение - что не все так одназначно с карнитином. Для меня это было спасительно.

@user-id5lr8ji6w 2 года назад

Карнитин работает.. Намного легче проходят тренеровки.. Меньше устаю..

@Inna.CBT. 2 года назад

Работает и у меня При чем начала пить, усиливается выносливость и потоотделение, а потом уже прочитала про эти эффекты

@Individual_entrepreneur Год назад

@@user-id5lr8ji6w сколько пьете в сутки?

@igorg44 4 года назад

Когда принимал до тренировки в зале, то всегда потел сильнее, и энергии больше при выполнении упражнений!

@MyPomoshnik 3 года назад

Точно!

@jaronta 3 года назад

Соглашусь, температура тела повышается несильно, потливость тоже, тренировки легче переносятся

@a-shchedrin8466 3 года назад

Аналогично

@Loveisreal77 3 года назад

Да потеешь в двое больше - и по ощущениям тренировка на 30-40% длиннее

@user-so7xy2lj1n 3 года назад

@@jaronta у тебе либо проблемы с потоотделением, либо тебе за 30-40

@oleganche5812 4 года назад

Спасибо...Ждём про ГЛЮТАМИН.

@grogufather3147 4 года назад

Сделайте пожалуйста ещё по КРЕАТИНУ подобный ролик.

@georgedestov7216 4 года назад

Эдуард Energium Как бы креатин используется как доп.источник энергии в мышцах,при истощении гликогена,а это можно использовать как для объема,так и для интенсивности.Ты типо эксперт?Человек пишет креатин увеличивает выносливость,ты пишешь что силу,исходя из твоего дальнейшего ответа вы оба неправы.Демонстрация твоих глубоких знаний биохимии(не факт) никому не нужны если ты стыдишь собеседника ,меняя тему разговора в выгодном для себя русле.

@georgedestov7216 3 года назад

Павел Каменский все таки доктор рассматривает креатин более с позиции здоровья,нежели спорта.Многие актуальные вопросы для спортсменов остались не закрыты.

@georgedestov7216 3 года назад

Павел Каменский в курсе.Доктор рассказывает со своей профессиональной точки зрения,спорт это уже не в его ответсвенности и проф ориентации,так что он правильно все делает.Бывают такие врачи ,которые не смыслят в спортивном здоровье ничего и сразу ставят крест на всех видах спорта,дескать это нездорово в любых его проявлениях.Но умеренный спорт и сидение в кабинете сразу отражается на качестве жизни ,что почему-то не могут сопоставить данные врачи, это та практика которую они не могут признать,но то что все видят повсеместно.

@georgedestov7216 3 года назад

Павел Каменский я даже денег предлагал за адекватное обследование,но тот опытный врач стоял на своём - спорт это вредно,а на диване лежать полезно))

@user-ek7rj8ev2q 3 года назад

Креатин нужно использовать, с осторожностью После курса, нужно бы и почечки почистить. По формуле, порошок это соль, там чегог-то. Если у Вас склонность в образованию камней есть, т. е мочекаменка, нужно с большой осторожностью принимать. А лучше перед курсом, проверить почки и если есть, хоть намёк на песок. Ну лечть мочекаменку и после, очень осторожно принимать. Но тут на свой страх и риск. Вещь хорошая, действенная. Но нужно осторожность и оглядка. Не у всех, ибо у здорового человека всё нормально будет, почки сами очистятся. Но не применяйте дольше курса. А то, есть монстры по полгода жрут его. Всё нужно в меру. Блин мне не повезло, по роду передалось от бабушки. После нескольких курсов, песок образуется и камни. Пришлось отказаться. А с него классно прёт, причём и в железе,в беге тоже. По мне работа увеличивается процентов на двадцать. Но ничего, теперь всё из пищи. Приходиться диетится и проверятся раз в 1,5 года.

@eldartaganov3284 3 года назад

Вы не сказали насчёт привыкания организма к добавкам Л-карнитина.

@MaxTim995747 Год назад

В L-Карнитине, который продаётся в России под названием Элькар указано, что он способствует наращиванию мышечной массы у детей при задержках роста. Как Вы это прокомментируете?

@user-kq4bq9qr4j 3 года назад

100%. Я тоже с этим согласен. Можно принимать разве что весной,когда надо улучшить скорость сперматозоидов.

@Serhiyloshchylin 10 месяцев назад

Это только для зачатия, а так - без надобности.

@olgafitnesstrainer1680 3 года назад

Доктор, напишите пожалуйста, откуда вы взяли инфу про превращение карнитина в триметиламин? Спасибо!

@doctorpetrik 3 года назад

См.описание под видео

@ellenholiday737 4 года назад

Благодарю за инфо ! Росла в семье спортсмена и помню как носились с L- carnitine ... Мыльный шарик лопнул ... 🙄

@nikfederberg Год назад

Сделайте выпуск про йохимбе

@user-km3rf6hr8j 2 года назад

Карнилев 100мг. в флаконах как принимать сразу 1флакон?

@user-wu1gj8fp8o 4 года назад

Спасибо, Доктор! Как всегда просто и понятно. Действительно множество фитнес-тренеров рассказывают о "волшебном сжигании жира" с помощью L- карнитина.

@Sklf 3 года назад

По безопасности возможно они от части правы.

@user-qb3sg7ys1h Год назад

Так и есть,даже без тренировки.

@A________A Месяц назад

Почитайте учебник по биохимии. L-карнитин будет работать при увеличении физ нагрузки. Автор видео даёт не совсем развёрнутую информацию про перенос свободных жирных кислот, которые в большом количестве и будут у человека в момент активности. Т.е. если переносить нечего, то и переносчик работать не будет. Поэтому тренеры не врут. Предвосхищая коммент в стиле "ну так оно и понятно, что при активности жир топится, зачем мне тогда карнитин..." поясню, что, во-первых, он будет нацелен именно на жир, а не топку гликогена, который используется по-умолчанию, во-вторых, при использовании L-карнитина сжигание жира будет более эффективным, чем без него.

@Genusik 4 года назад

А что скажете на счет аргинина? Действительно ли при приеме аргинина, улучшается памп? Или это эффект плацебо? Если можно сделайте по поводу аргинина ролик. Спасибо еще раз.

@doctorpetrik 4 года назад

Есть ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8v0e7XukFzM.html

@aleksaleks4021 4 года назад

О кудесане сделайте ролик пожалуйста.

@kozaklviv8630 4 года назад

Верна ли инфа что л- карнитин повышает чуствительность андрогеновых рецепторов?

@user-tk4ld2tu7c 2 года назад

Я в инструкции прочитала, что есть положительные моменты для щитовтидки, лично пью для хоть какой- то энергии, так как страдаю бессонницей.

@dmitrii5555 2 года назад

Начал принимать за 30мин до кардио и результат на лицо, эфект жиро сжигания стал на много лучше,

@Abhazia1977 10 месяцев назад

По себе скажу,что после приема L карнитина выносливость больше . Не поверил своим глазам-на скакалке попрыгал 40мин легко(без карнитина было тяжелее) затем пять подходов отжиманий по 20раз на кулаках,между подходами бой с тенью с килограммовыми гантелями,затем без них-по одной минуте.(Следующий раз вместо отжиманий -подтягивания,жгуты и бой с тенью) (следующий раз узкий хват отжимания и мячик теннисный на резинке)Вот скоро пойду проверю в зал на груше карнитин...)Опять отжимания и так пять раз ..После бегу до дома метров 500 и пресс пять подходов. Не поверите ,но L Карнитин работает и сжигает жир. Добавлю что 9 лет занимался любительским боксом и закончил физ институт.(20лет назад, сейчас мне 46 лет)