Узнайте больше об африканских атлетах - и подписывайтесь на GoB channel! Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko lucenkoandrei По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com gobcommercial Сообщество в ВК gob_channel
Автор - Андрей Луценко instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ ... vk.com/lucenkoandrei По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com ... vk.com/gobcommercial Сообщество в ВК vk.com/gob_channel
Здравствуйте, я африканец живущий в России без знания языка, но у меня есть ютуб канал. Снимаю спорт обзоры, музыкальные клипы и короткие фильмы. Поддержи пожалуйста просмотром или подпиской, если интересно. Извини, что пишу так, но не понимаю как раскручивать свой канал;) И дай Бог Вам здоровья и счастья
есть личный опыт тренинга в подобных залах,работал как то в Африке лет 5,в Сиера Леоне и Гана много таких трущобных качалок,но зато атмосферненько =)косячок дунул и на треньку =)
Есть белые мышечные волокна, есть красные... есть преобладание одних на другими... а как же это генетически заложено? Ответы найдете сами, ибо если объяснять в пустоту, то нафиг бесполезно, а так может и закрепится часть информации.
Tony Tiguanin расовая ненависть, выраженная в комментариях, если на тебя обратят внимание соответствующие органы, может повлечь за собой для Вас неблагоприятные последствия, воздержись пожалуйста в следующий раз от таких высказываний в следующий раз
konstantin zagulin а у нас в 80х в подвалах, где на стене висел плакат с каким то монстром качком, думаешь лучше были! Такие же штанги от колесной пары вагонетки. Тоже гантели сваренных из хер пойми чего. Низкий потолок, дышать нечем из за пыли. Менты вечно лазали в подвал. И жратва не лучше. Фарму не знали. Малыш за 1.20 копеек, вот и весь спортпит. Кстати на стене плакат, как я потом вспоминал , то это был Шварц. Вот так вот.
что могу сказать про видео! видео хорошее! если люди, за неимением средств пойти в качалку, приобрести спортпит, форму и ТД ( все что нужно для тренировок), а тренируются из тех подручных средств что у них есть ( самодельные штанги, какие-то блоки и ТД) то такой человек тоже заслуживает уважения. ведь он, живя в таких бедных условиях, находит себе для тренировок снаряды из подручных средств. а это надо тоже уметь сделать, должна фантазия сработать. какие то самодельные турники, одним словом все что ,,валяется,, и есть металлолом все у этого парня может быть употреблено в дело. поэтому и заслуживает он уважения. может он не стать профи, но иметь атлетическое тело, здоровое тело, это ему под силу! здорово!
Viktor Fedosevich А что без спорт.пита никак?Ебаные качки,понакупают хуйни,которую потом жрут без правильного питания.И ебашут штангу 100кг,но по факту нихуя не могут,просто куски мяса
Сколько бы не напарывался на смежные каналы по тематике бодибилдинга и т.д и т.п, но этот просто самый достойный. При этом сам не особо увлекаюсь, но смотрю каждые такие выпуски. Вот что значит качественный контент, что даже далекий от темы смотрит
Одним словом: молодцы! Видно, что реально хотят добиться чего-то, стремятся к своей цели, имея сумасшедший фанатизм. Великолепно. Уважение таким людям, - людям, которые не ищут оправданий, а идут тренироваться во что бы то ни стало!
Слушай , у них там нет не книг не телевизоров ! Нету спортивных клубов и персональных тренеров . Они в таких условиях тренируются ..... Так что , то что они занимаются это уже хорошо
Здравствуйте, я африканец живущий в России без знания языка, но у меня есть ютуб канал. Снимаю спорт обзоры, музыкальные клипы и короткие фильмы. Поддержи пожалуйста просмотром или подпиской, если интересно. Извини, что пишу так, но не понимаю как раскручивать свой канал;) И дай Бог Вам здоровья и счастья
Я сам тренируюсь на улице, не потому что у меня денег нет на спортзал, а потому что на улице на природе мне гораздо лучше тренироваться. В спортзале много людей мало место всё время что-то занято, а на улице место много некто не мешает и воздух свежий. А эти пацаны из Африки красавчики. И по-моему мнению, чем "суровее" обстановка, тем больше мотивации.
Здравствуйте, я африканец живущий в России без знания языка, но у меня есть ютуб канал. Снимаю спорт обзоры, музыкальные клипы и короткие фильмы. Поддержи пожалуйста просмотром или подпиской, если интересно. Извини, что пишу так, но не понимаю как раскручивать свой канал;) И дай Бог Вам здоровья и счастья
Молодцы парни, уважаю! И честно говоря, завидую белой завистью)) Я сам лет 8 уже как в спорте. Занимался и турниками с доп. весом и последние несколько лет в спортзале, но даже близко не приблизился к результату этих парней.
Здравствуйте, я африканец живущий в России без знания языка, но у меня есть ютуб канал. Снимаю спорт обзоры, музыкальные клипы и короткие фильмы. Поддержи пожалуйста просмотром или подпиской, если интересно. Извини, что пишу так, но не понимаю как раскручивать свой канал;) И дай Бог Вам здоровья и счастья
Здравствуйте, я африканец живущий в России без знания языка, но у меня есть ютуб канал. Снимаю спорт обзоры, музыкальные клипы и короткие фильмы. Поддержи пожалуйста просмотром или подпиской, если интересно. Извини, что пишу так, но не понимаю как раскручивать свой канал;) И дай Бог Вам здоровья и счастья
ну видишь кто как мыслит ) ты так ,А я так ) ты даже не знаешь меня , а такое говоришь я занимаюсь полтора года , только на правильном питание , режим , тренировки и набрал 14кг мышц , а ты и дальше ной , что только все стероидные люди_))
Начал тренить на зоне ,импровизированный зал в цеху завода,блины выпиленные из брусков метала+старые части полиспастов и станков ,гриф 50мм ,чтобы не гнулся. В случае шмона все снаряды оперативно прятались на крыше за пару минут.Полы залитые бетоном кривые от времени+ямы от становой.После изьятия в шмоне брусьев,за 24 часа умельцы напиливали трубы и сваривали новые брусья.За сигареты договаривались со швейным цехом и обладали парой прекрасных поясов и лямок.За 10 месяцев набрал 16 кг веса и 130 кг в базовой тройке. Так что да,похер в каком зале ты тренишь.
правильные чуваки. Отличная форма и ясный, правильный взгляд на жизнь. Тренируются усердно, не болтают без конца о "фармакологии" и, конечно, не вредят организму. Просто много тренируются, хотят работать, просто едят и, естественно, прогресс есть.
Arman Ad вот так сразу и на личности, не зная человека, его возможности и как он выглядит)) забавные люди, у которых болезнь слабоумия. Кст, не пробовал лечить? Или это насколько критически, что уже ничем не поможет? А на деле, познаешь этот спорт более детально, у тебя это не будет вызывать столь большой агрессии, поскольку ты будешь понимать, как добиваются результата в этом спорте, сам так делал и дальше продолжаю. Этот спорт не в дефиците знаний, а в дефиците возможностей. Хотя многие и бездумно пишут о фарме, но истоки у них верны.
Что вы все заладили генетика не генетика. Генетика влияет на пропорции тела и на симметрию мышц, а на рост влияет мало. Автор сам сказал что участвовал в чемпионате Ганы, значит там индустрия фитнеса есть и все что с ней связано. Так что этот спортзал и его история сказка.
DocTor это не может быть сказкой только лишь потому что негроидная раса сама по себе такая.Люди негроидной расы в отличие от других выносливые и их предки были рабами всю жизнь только работали на земледелии,поэтому генетика у них сильная.У них гены сильные потому что даже женщина если рожает от белого то всё-равно ребёнок рождается негром....
Да причём тут только генетика . С генетикой дела у каждого индивидуально . Ну если рассматривать так прямолинейно и банально , то чёрные выносливые и быстрые в большенстве своём нежели сильные , белые же более сильные ( так как большинство силовых мировых рекордов установлено белыми , типо поднять или сдвинуть что нибудь тяжёлое или опять же соревнования на самого сильного человека , арм реслинг в большинстве белые) . Но опять, же мне кажется, всё у всех чисто индивидуально.
слыш ты ,дятел, где ты жил был? В узбекистане или азербайджане и т.д.? Это там то лучше живут? С голоду дохнут с тех пор как совок рухнул. Где уровень выше??? А? Страну назови.
