✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
🥞БЛИНЧИКИ
• БЛИНЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ
🥞КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ #кеторецепт #кетоблины #кетопитание
• КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГР...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ БЛИНЫ С НАЧИНКОЙ #кетоблины #безмуки #безуглеводов #диабет #кето
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НА...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ КЕТО БЛИНЫ #кеторецепт #диета #похудение #диабет #lowcarb #ketorecipes #ппрецепты
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ДИ...
🥞БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки
• БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТ...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С ГРИБАМИ #кеторецепт #кетоблины #кетоторт #сгрибами #рулетики
• КЕТО МЯСНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ...
🥞КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ #кетоблины #безмуки #изкабачков #пп #ппрецепты #диета
• КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИ...
🥞КЕТО БЕЗ МУКИ ОРЕХОВЫЕ ТРУБОЧКИ АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ #кеторецепт #пп #lowcarb #безмуки #диабет #нуп
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
🥞РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ КЕТО РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИАБЕТ #lowcarb #keto #вафли #keto tuna waffles #нуп
• РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ ...
🥞ОЛАДЬИ И НЕ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
• ОЛАДЬИ ВАФЛИ НЕ СЛАДКИЕ
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
🥞Ингредиенты:⤵️
5 яиц СО
135 г крем сыра
1 ч.л. разрыхлителя( не обязательно, при безглютеновом варианте выбираем разрыхлитель без глютена )
щеп.соли
1 ч.л. эритритола
ванилин
20 мл растительного масла +1 ст.л. для жарки
Блины можно сделать чуть слаще при желании, добавив больше сах.зама.
💪Суммарное количество углеводов на блинчик без начинки около 0,9 гр на 1 блинчик ( у меня 6 блинов D24 см) с учетом разрыхлителя или около 0,7 г углей без него.
При нарушении липидного профиля рекомендую посмотреть другие мои низкоуглеводные рнцепты с меньшим количеством содержания насыщенных жиров.
#кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#кетоблины #кетоблинчики #безглютена #безмуки #безсахара #блинчики
2 янв 2024
