Классификация Ходьбы (с пояснениями)

Подписаться 28 тыс.

50% 1

Рассмотрим вариант Классификации ХОДЬБЫ по количеству Точек Опоры (Скольжения) на Устойчивую и Неустойчивую поверхность. До этого, все подобные классификации сводились к перечислению Разновидностей Ходьбы, и этого явно не хватает для решения вопросов, стоящих перед людьми, для укрепления нашего ЗДОРОВЬЯ, для понимания Биомеханики Ходьбы.
#тренировка_ходьбы #тест_20_шагов #классификация_ходьбы

Опубликовано:

23 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@ГалинаБугайчук-п5у 2 месяца назад

Спасибо Вам

@ОблакаРоз 8 месяцев назад

Очень приятно смотреть на вас и вашу фигуру. Я думаю , что мало кто знает про ваш канал ибо многие нуждаются в этих упражнениях. Спасибо вам за усердие.

@walking_training 8 месяцев назад

Здравствуйте. Благодарю Вас. Я буду усерднее работать. Всё получится.

@aleksandrs8488 8 месяцев назад

Интересная классификация! Но хотелось бы услышать преимущества и недостатки каждого типа ходьбы. Например, одна опора - максимум тренировки баланса, но минимум безопасности. Три опоры - не тренируем баланс, но безопасные движения... Может еще есть аспекты кроме баланса и безопасости, физиологические моменты и так далее. Спасибо!

@walking_training 8 месяцев назад

Здравствуйте. Что-то я уже пытался объяснить в "Ходьба. Опоры. Цепи. Рычаги. ", " Привяжись" к дорожке " в других. Буду ещё обязательно объяснять.

@СашаМедянников-л5с 8 месяцев назад

Юрий здравствуйте! У меня к вам вопрос:три месяца назад мне сделали операцию (двухлодыжечный перелом со смещением),я в дальнейшем смогу садиться на корточки?вставили пластину на большую и спицу в малую. Снимки имеются,ваша оценка?

@walking_training 8 месяцев назад

Здравствуйте. Я не врач. У меня есть ролик " Курица или яйцо? Как лечиться? " Выздоравливайте.

@СашаМедянников-л5с 8 месяцев назад

Взаимно, не болейте