Друзья! Специально для тех комментаторов, которые путают патологическое долженствование с нормальным чувством ответственности и долгом, оставляю ссылку на моё давнишнее видео об этом. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NhDHAxCZNnQ.html
Игнатий Здравствуйте! Игнатий уважаемый, скажите пожалуйста вот как вы считаете. Мужчина 36 лет ни разу не был женат,и детей нет тоже (нигде). Девушка была,ушла вообще в никуда.Вторая девушка (она как говорится она женщина с ребенком), после двух месяцев отношений. Самооценка не особо. Но очень влюбчивый, эмоциональный.Не употребляет алкоголь,ну в меру там... Такой человек может вообще дальше взаимодействовать,в плане создания хороших отношений,ну то есть создать вообще семью!
02:51 03:49 оооох, вот это прямо как ножом по сердцу, прямо в больную точку бьет, это все про меня, он действительно глубинно понимает психику и ее механизмы. Я бы еще добавил, что психологическое уничижение идет от родителя, который постоянно это делал и эта установка переходит в мозг уже ребенку в виде самоуничижения
Так, у нас половина страны такие люди, хорошие мальчики и девочки, которые к 30 годам не знают кто они как им дальше жить. Потому что оценки заканчиваются когда - нибудь, а ведь мы привыкли что пятерка это хорошо, а двойка это плохо. Что есть у всех задач один ответ и он обязательно должен быть правильным. И ведь, казалось бы люди занимаются спортом, окончили институт с отличием, хорошая семья, а человек может иметь затяжную депрессию, какие - то фобии, панические атаки. Уважаемые родители, давайте лечить себя и воспитывать сильную личность, а не хорошего и удобного мальчика или девочку.
Оценки не заканчиваются никогда, если человек находится в обществе. А проблема "кто я и что мне делать" - она не с оценками связана, а с неверным выбором самого человека. Тут штука в том, что многие к 16 годам в принципе не знают, кем хотят быть. Причём именно в этом возрасте и требуется определиться, потом уже можно опоздать. Или ещё хуже - знать, но не иметь возможностей добиться. Посему надо учиться довольствоваться тем, что имеешь. Так никогда не залезешь высоко, но и в пропасть не свалишься, потому что тот, кто ничего не делает - не ошибается.
@@user-cg9uf1mu2z в 16 лет определиться что делать по жизни? Хах, да большинство и в 20 не ответят на этот вопрос. Опоздать с этим не беда вообще, вообще хорошо если к 25 удастся найти свое дело, хуже всего если себя вообще не получается найти ни в каком возрасте
Отличный призыв! Но, наше общество, в основном состоящее из таких мальчиков и девочек, которые теперь преподаватели вузов, учителя школ, воспитатели дошкольных учреждений, не готово к этому. Совершенно не готово. К великому сожалению! Перечисленным категориям очень неудобны личности, их невозможно заставить ходить шеренгами и с руками по швам, они имеют свое мнение и считают, что вправе его озвучивать. И получается печальная картина: дома растят настоящую личность, а дальше ее ломает общество. Это печально!.. Говорю не абстрактно, имею множество реальных примеров с участием моих детей (они у меня как раз трёх вышеперечисленных категорий: д/садовец, школьник и студентка).
@@ukraineforever1600 и в 30, и в 40, и потом ещё много раз приходит новое осознание, "кто я" и "чем хочу заниматься". И никогда не поздно. Потому что это все установки искусственные. Прекрасно, когда человеку интересно жить и учиться и познавать новое на протяжении всей жизни. Это и есть счастливая судьба. Без установок "не позже, чем", "должен вовремя", "что люди скажут" и т.п.
Я невротик и вырастила невротиков. Поняла когда пришел возраст, дети подростки , а мне 46. Столько всего узнала про себя! Теперь пытаюсь хоть как-то обрести психическое здоровье, занимаюсь в группе с психологом. И понимаю что это путь на всю оставшуюся жизнь. Очень жаль, что понимание не пришло раньше. Надеюсь что у моих детей есть шанс на спокойную жизнь.
Я считаю тчетность всех этих занятий, если в детстве тебя не правильно воспитали к примеру, очень сложно убрать установки. Не верю в психотерапии, лишь сам человек может все исправить. Зачастую психотерапевтам выгодно что вы ходите к ним годами.
К сожалению это даётся с рождения и какими то уговорами себя не переделаешь. Это характер.Скорее всего помогут успокаивающие травы. Говорю на основе собственного опыта и наблюдении за другими.
Это - как темперамент, который даётся с рождения, его можно контролировать в определенной степени, работать с эмоциями, но кардинально не изменить, к сожалению, в стрессовой ситуации он себя проявит. Сама - хорошо замаскированная невротичка со стажем, окружающие восхищаются моей способностью сохранять самообладание… и создавать атмосферу… , считают меня уверенной и спокойной, а у меня все пункты плотно забиты в подкорку, плюс бессонница для рефлексии:))) Отключаюсь от «проблем» только в йога-ретритах, или самолётах, как ни странно, но это временно:) Страшно завидую лежащим без дела на пляже, я так могла в 9-м классе:)
почему-то люди пишут, что мол "ничего не получится"... а на мой взгляд - обязательно получится и будет получаться каждый день! это они просто находят оправдания почему они не занимаются собой: психологи - ничего не смыслят, это характер и т.п. А ты - крутая) и детям сейчас самый возраст вместе с мамой узнавать про ошибки и как можно иначе, и пробовать вместе жить по-новой - это еще и ключик к дружбе и пониманию у детей)
Люблю уединение, не люблю толпу и массовые мероприятия. Но играю в командных играх. Люблю выигрывать в парных, но спокойно могу проиграть в одиночных. Я не проигрываю свою жизнь. Это всего лишь игра. И на жизнь не надо смотреть слишком серьезно. Она интересна и непредсказуема, и все надо принимать так, как должно быть. Иметь гибкую психику перестройки😁я красава и ценю себя, свои достижения, свое здоровье и свою жизнь. От мнения людей не завишу. В 68 лет занимаюсь йогой, великом, лыжами, настольным теннисом, скакалкой, йогой. В активную жизнь пришла в 55 лет. И влюбилась в нее, не обращая внимания на мнение людей моего возраста. Мне кайфово жить, а не существовать. И не залипайте на своих партнёрах, взрослых детях и внуках. Имейте свою жизнь..
@@elizanika Да, потому и пишу! Вы - тот человек, на которого хочется ровняться! Взрослые мамы-невротики, зацикленные на детях и внуках, существенно отравляют им (нам) жизнь! Здорово, что это не ваш случай! И спасибо, что делитесь опытом! Искренне радуюсь за вас! Так держать! 👍🏻👏🏻
@@R_pyc_ благодарю вас! Просто мамам хочется быть нужными, боятся сами себя и своих желаний😉😁🌹а жизнь одна. Дал жизнь детям, научил, выкормил и наблюдай на расстоянии вытянутой руки, как они проживают СВОИ жизни. У меня старшая дочь в 170 км, сын в 130 в другом направлении, младшая дочь в 400 метрах. Не работает, сама управляется с четырьмя детьми. Редко уже нуждается в моей помощи. Внукам пока бабушка ещё нужна ( двое дошколят и первоклассник), общаемся, гуляем, беру к себе на несколько часов иногда по очереди. Живу сегодня и сейчас, не жду людей, которые сделают меня счастливой. Я сама себе счастье😉🌹
Меня с детства учили :так надо,так не надо...Это надо...это не надо...А потом я поняла,что главным словом в жизни является ''хочу'',а ''надо'',потому что ''хочу''-это уже мотивация,а без мотиваци человек ничего нормально делать не будет.Меня учили:надо-сказала страна,надо-сказало правительство и тд.И я сильно страдала от полного отсутствия мотивации для своей личной жизни.Я не знала зачем это нужно мне и как это повлияет на меня.Результат в жизни-полная безинициативность,отсутствие профессии и жизненной позиции,жизнь ''как нибудь, лишь бы просуществать..''И таких людей миллионы!!!
🔥🔥🔥 как часто я себя торможу из-за возможной неудачи , упуская возможность достижения чего либо!!! А жизнь коротка!!! Благодарю, Вас, Игнатий Владимирович!!! Четко обозначенные установки невротической личности🔥🔥🔥Только меняя себя , можно обрести спокойствие и удовлетворенность собой.
Да, и увы это закладывает я невротичными родителями. Если ты сделал как им надо - ты молодец, ты существуешь. Не сделал - не имеешь права на существование. Во взрослом возрасте исправление этих установок связано с большими страхами, паническими атакам и целым ворохом неприятных чувств и ощущений. =( Надеюсь невротический склад личности возможно корректировать
Тяжело, но можно. Заставить себя выйти в мир людей живущих, а не переживающих за то, что они живут. Отделиться от родителей - не перестать общаться, просто их лучше любить на расстоянии. И понять, что жизнь - не череда катастроф и срывов планов, а ЖИЗНЬ, в которой всё бывает. Звучит элементарно, но если знакомо чувство, то знакомо, как трудно от него отказаться.
невротик - это почти здоровый человек, нам до полного психического здоровья всего один шаг! Мы сможем! по поводу родителей - да, в точку, все так и есть. отделить себя от родителей и перестать считать их эмоции и мысли о себе своими эмоциями и мыслями это очень важно, хотя может быть и тяжело. но без этого не получится.
@@johnlied6161 напишите список своих невротических тараканов на лист бумаги. И через пару дней, дайте комментарий от абсолютно нейтрального лица. Желательно так же написать на бумаге, потому что связка: рука пишет- мозг работает,делает с людьми чудеса. Через какое-то время, оцените свой список , как вообще незнакомый с этой ситуацией человек, сидящий на какой нибудь программе "Пусть говорят", оба листа и напишите сценарий позитивного проживания , вообще без упоминания травматического опыта. Потому что зритель программы, счастливый пупсик и вообще горя не знает. Когда Вас накатывает, говорите себе - стоять, у меня тут домашняя работа по этой теме. Я сейчас почему в это гуано опять провалился ? А что делает счастливый зритель ? Это похоже на тренировку щенка, которого хозяин приучает к правилам комфортного проживания в квартире. С командой фу и молодец,держи вкусняшку и тапочком по красивой попе за какашку на ковре. Хвалите себя за каждый шаг вне Вашего традиционного невротического поведения - я сейчас остановил себя и поискал в интернете новую полочку для ванны. Отличная работа ! Вымыл полы - отличная работа !!! Прошёл две остановки пешком - отличная работа!!! Подумал как меня мама оскорбила - фу, теперь нужно сделать два достижения для компенсации. Маленькими уверенными шагами, намного легче идти к цели, чем нестись в неизвестном направлении. До встречи в счастливом будущем 🌺🌺🌺
Спасибо! По поводу катастрофизации, мне очень нравится ёмкое определение Стивена Хейса: когнитивное слияние даёт возможность почувствовать предполагаемую реакцию на неслучившееся. Буквальное восприятие собственных автоматических мыслей постоянно гоняет человека из прошлого в будущее и обратно. И вы полностью правы, остаться наедине с собой в моменте здесь и сейчас у невротиков не получается.
@@svetlanamatveeva6426 попытаться увидеть со стороны этот момент слияния себя с мыслями ( как это всё " плохо" будет), понять что происходит, что это мысли, а не реальность... Это надо в себе натренировать - не плыть по течению этих мыслей, а уметь со стороны посмотреть. Сложно это! Работаю над этим...
Спасибо за видео! мне, как невротику, борющемуся с некоторыми из описанных вами проблем, очень важно получать такие напоминания об истинных причинах происходящего.
Встречала таких людей. Как же я благодарна моим удивительным, прекрасным родителям! Они сами жили счастливо, и меня вырастили счастливой. И знаю, что не все семьи, к сожалению, таковы, очень жаль тех, кто (разнообразно) несчастлив... Спасибо за лекцию, всегда отлично рассказываете.
Только так и не иначе - родитель должен сам быть счастливым, а потом он может сделать счастливым детей. К сожалению я больше невротик по наследству, но я смог себя самоотрефлексировать и буду с этим работать. К сожалению невротичная программа закладывается с малых лет, и вот у меня просто слепая зона, а как это вообще быть не невротичным, то есть у меня банально нет этого понимания на внутреннем уровне ))
Игнатий, спасибо! Узнала себя, да, очень тяжело жить, каждый день - борьба, борьба в первую очередь с собой, у меня еще дочка есть, я так боюсь ее заразить этим состоянием. К 30 годам поняла, что у меня много проблем, как будто начала просто осознавать кто я, что и почему, росла без отца, мать инфантильный невротик, доверия у меня к ней нет. Замуж вышла по любви, но не сложилось(( повзрослели и потеряли нить. Чувствую мне нужна семья, и опора, хочу ее найти в себе, но пока очень плохо получается(( кажется, у меня нет сил, хотя раньше я была полна их, в сейчас как будто бы сдулась, нет сил уже бояться или радоваться. Ощущение, что перехожу в режим энергосбережения, даже с людьми нет желания общаться.
Случайно попала на ролик. Оказалось, очень интересно и познавательно. Спасибо автору за очень понятное изложение информации, за возможность познать себя, корректировать свои действия. Подписываюсь.
Выбор то не большой или невротик или психотик, шучу, проблема в том что невротик не может решить тебя проблемы которые он видит и которые пытается решить, мне кажется что фильм Меланхолия показывает правильное решение для невротика, в финале
@@user-ol5tw3bz4u вот на означаемое и есть реакция)) фильм с таким названием не предвещает ничего хорошего. Даже если вы даёте надежду на хороший конец, это не даёт гарантии что я ( невротик) смогу осилить его до конца
Мои родители выросли в войну ,отсюда у меня некоторые трудности в детстве ,юности и зрелости . Успокоиться и расслабиться порой невозможно ..Работаю над собой ,принимаю себя который есть ..Послушав вас и проанализировав понимаю что у меня полный набор) и скажу что есть этапы которые необходимо пройти и перестроиться . Кто то сможет ,кто то нет.. Скажу что есть много плюсов ,такие как достижение цели ,невозможность усидеть на месте без цели ,периоды + и - . Жизнь это синусоида и невозможно жить по прямой или строго по росту вверх...Всем Здоровья и Светлой Головы и Здорового Позвоночника!
Благодарю, Игнатий. Мне нравятся ваши лекции и форма изложения. Добавлю, что, если невротик посмеет и проявит сознательный подход, данная симптоматика корректируется. Но работа это нудная и не одним махом делается. Что ж, на то и Работа. Ещё раз благодарю вас за ваш труд и время.
Долженствование и оценочная зависимость 😒 Но я это замечаю и стараюсь пресекать где могу. А ребенку сказала ещё в начале, что оценки не важны, а важны знания. Хотя за хорошие оценки хвалим, потому что знаем, что не списал.
@@arturarhihmjuggg , не знаю. Это так же как с хорошим врачом , надо наверное смотреть по пациентам. Сходите к нему на групповую психотерапию. Опасайтесь тех, кто любит употреблять модные словечки, типо коуч, паттерны и пр
установка долженствования основной фактор современной жизни. Особенно для мужчин. должен, должен должен всем и везде, всегда. Всё больше людей просто не выдкрживают. И тут у кого как крышу сорвёт кто то совершит суицид а кто то массовый расстрел.
Спасибо Это я. Некоторые эти штуки со мной вот просто, сколько я себя помню. Ваши объяснения очень помогают осознать, что со мной такое, и почему нужно искать какие-то другие способы жить. Спасибо Вам.
Установки что если ты не достиг в "n"-лет того-то то сразу бросаться в карьер, жизнь закончена. Но при этом забывают что условия для старта у всех разные, как психические (я имею в виду высокую чувствительность "вчл" когда кожу заденишь и она кровоточит), так и материальные в виде хорошего питания, своей комнаты, ресурсов на образование. Так же атмосфера в семье и окружении.
Здравствуйте, Игнатий! Что Вы думаете о канале "Голос Вселенной"? Там рассматривают вопрос невротизации в специфическом ключе, у них целый цикл стримов на психологические темы. Подскажете, стоит их послушать? Заранее спасибо за ответ.
Необходимо менять картину мира в целом, философия правильно для себя подобраная хорошо работает. Каждому свое Например мне стоицизм и восточные взгляды заходят
@@svetasveta8988 да, только после психотерапевта -недоучки, кэн, проверяющего на тебе свою диссертацию, главное в дурдом не попасть. "Да нет у тебя никакой послеродовой депрессии, ребенка видеть не можешь, сдай в детдом, выгорела на работе (на роды из офиса отвезли) - да ты лентяйка , иди работать, на твое место директора еще 20 человек... вот такие психотерапевты бывают.
@@jen4ik_namaha , я просто высказала своё мнение, поделилась опытом. Если оно вызвало у Вас такую агрессию и ядовитость, может и не так успешна Ваша самостоятельная терапия. Обычно психически здоровые личности высказывают своё мнение спокойно и экологично. Успехов Вам!
Сказать по правде, недавно я задумывался над понятием невротизм, и вот я смотрю ролик об этом. К этим четырем понятиям нужно добавить еще и пятое, клиповое мышление.
1. Долженствование- замечаю за собой. В собственной голове не так много идей, живу одна с 16 лет, родных рядом вообще нет. Вдохновение черпаю только от третьих лиц, но дело не идёт пока кто-то их близких не убедит в успешности идеи. Как ни странно работает. Ну нравится когда подталкивают, поддерживают. 2. Непереносимость фрустрации- ровно как-то 3. Катастрофизация- тоже ровно. Хотя знаю таких истеричек 4.оценочная зависимость- там где работаю с людьми,то для меня это оценка это важно, потому что занимаюсь сервисом, это делает меня профессионалом. В личной жизни с этим ровно
@@eurusholms в том, что есть тонкая грань между этими признаками и нормой. Все основы психоанализа и диагностики говорят о том, что грань между нормой и паталогией может быть размыта. И в зависимости от психотипа человека где-то это будет нормой, где-то повод для похода к специалисту, так как имеет последствиями каскад реакций
Вы ходите вокруг, да около. А я прямо скажу в чем дело. Чувство собственной уязвимости. Все уязвимы, но не все убедились в этом. Столкновение с неизбежным однажды, лишает покоя навсегда. Имя неизбежного - смерть. Её знаки мы видим повсюду.
Доктор, слушаю внимательно Ваши лекции, и с каждым разом убеждаюсь, что мне нужно больше знаний. Я адвокат, и мне кажется, что мои клиенты страдают невротическими расстройствами и у многих ПРЛ. Вероятно, что и мне самой неплохо было бы пролечиться как следует. Вообще, такие лекции нам, юристам, обязательно надо читать ещё в период учёбы на юридическом факультете. Всё таки мы тут не с самыми милыми и светлыми людьми работаем.
На сколько я понимаю, это специфический раздел психологии, психиатрии. Гражданские его не изучают. Это как медицина катастроф и стандартная, "обычная" медицина.
Можно подумать, что кто то по другому живёт, действует и мыслит. Просто одни замечают за собой невротическое поведение а другие не замечают, зато в других хорошо замечают. Вот и вся разница.
что отличает психологию от психоанализа - переход на личности (В психоанализе есть понятие "субъект"). а всё потому, что первая служит исключительно возвращению "личности" назад в капиталистическое стойло посредством т.н. "терапии", когда человеку подсовывается наличие у него неких "неправильных убеждений" и предлагается с ними бороться.
Что у меня осталось на 46 год жизни: 1. Долженствование. - осталось 7 из 10 не отслеживал пока не посмотрел это видео. Благодарю кстати за это. Буду работать что бы изменить это. Вопрос автору видео. Плохо ли это? И в каких случая это полезно? 2. Непереносимость фрустрации 0 избавился в подростковом возрасте 3. Катастрофизация 0 избавился в подростковом возрасте 4. Оценочная зависимость 3 из 10 (не во всех случаях, в легкой форме, но присутствует). В детстве (было 10 из 10) сильно страдал из-за этого. Сейчас не беспокоит
Да откуда вы знаете, от чего вы избавились? Потому что вам "кажется"? Эти все пункты взаимосвязаны, и не может быть где-то густо где то пусто. Вы не уловили из видео как первый пункт связан со вторым и так далее.
@@AndRejAkSs в мире все субъективно кроме фактов и те воспринимаются каждыфм человеком субъективно) я оценил свои достижения исходя из своего жизненного опыта и тех знанйи психологии, которыми обладаю, вы же субъективно не зная меня лично (только на основе моих субъективных суждений о себе) сделали субъективные выводы о моих достижения и усомнились. Так что как то так)) Успехов в самопознании
Все же стоит отметить, что данные установки присутствуют у большинства населения. Без них человек превратился бы в не управляемое животное. У невротиков эти установки гипертрофированы, что делает не комфортным взаимодействие с ними. Ну и им конечно доставляет кучу мучений.
Ооо это я. Спасибо психологу, коррекции поддаётся много чего. Вкладывайте деньги в менталочку. Одна из лучших инвестиций в себя. И конечно же маман та ещё невротичка. Там все запущено. У неё религия в каждой дырке затычка. Психологов считает за шарлатанов.)
