В точку все сказано. Я год страдала этим , что я только не делала. А сколько ходила к неврологам к частному. Очень много денег уходило. И каждый по разному назначал разные препараты, от которых толку нет. Но самое страшное у меня было, когда ты сам мед. Работник и работала в психоневрологическом диспансере, то полная жуть. Тогда я собралась и пошла к психиатру, потому что другого выхода не было, я очень устала от этого. И к тому мысли постоянно посещают тебя очень плохие. А у тебя еще маленький ребёнок и это жесть ребята. В итоге мне помог психиатр, и как правильно говорится в видео я стала больше гулять, наслаждаться деревьями, лесом, небом, птичками. Хотелось дома что то поменять и мысли потихоньку начали уходит. Ну и конечно давала себе , самой и говорила , что от этого не умирают. Рисовала картины по номерам, смотрела позитивные каналы по телевизору. Читала комменты, кто страдает этой болезнью. Держитесь ребята , вы справитесь.
Желаю скорейшего улучшения, сам мучался несколько лет от этой хрени. Ведущий прав! Кто не испытывал этого, тому не понять. Иногда когда отпускает после сильной ПА, кажется что с того света вернулся...
Один в один было.. И тоже шея ныла, постоянно.. Дереал, все вокруг в сером цвете, как будто по старому телевизору на мир смотришь.. Постоянно на "шухере", сканируешь своё состояние... Шатает дико, как по палубе в шторм... В голове каша из дурных мыслей.. Это ад кромешный каждый день и час. Понимаю что ты прошёл.. Удачи, здоровья и всех благ!!
У меня тоже сначала кружилась голова,потом дико болела шея ,шум в ушах ,тахикардия ,а потом просто стало гореть и потеть тело ,и по сей день ,переодически болит шея ,ну наверное потому что потеет шея и её постоянно продувает
Вы приятный, умный человек! Благодарю за видео, продолжайте снимать, возможно на другую тему! Однозначно вы несёте пользу людям, у вас хорошо это получается, спасибо!
Прочувствовать душой, как же это сложно но мне 1 раз удалось, я получил целый день без тревожного и это был самый замечательный день в моей жизни... Когда мои нервы успокоились я почувствовал как же сильно устало мое тело. Хотел бы спросить по началу ты себя заставлял? А сейчас на автомате- другими словами ты постоянно радуешься чему то? Или только когда понимаешь что приуныл. И этому тебя научила терапия? Может быть созвонимся я бы хотел с тобой поговорить понимаю что это сложно но вдруг ты меня спасешь....
Здарова браток Салам тебе из Казани! Сейчас 23 год как там ты себя чувствуешь, победил эту заразу? Пол года сам нахожусь в этом состоянии не знаю уже что и делать...
Вот про тревожно-сомневпющихся родителей прозвучала фраза. Скажу несколько слов. У мужа гипер опекающая мама, мнительно-тревожная, истеричная, пугающая страшилками про ужасный опасный мир. Муж имеет махровое тревожное расстройство лет с 35 с нарастающими симптомами, пока в 40 лет не дошел до психотерапевта и не получил терапию антидепрессантами. Дочка наша. Всегда была активной, веселой, очень контактной, любимицей публики для всех и вся. Я совсем не тревожная! Всегда стимулировала в ней познавать жизнь ао всех прояалениях, инициировала какие-то поездки с друзьями, приключения, давала идеи как зажечь и никогда не пугала простудой за хождение без шапки и язвой от чипсов! А вот поди ж ты! В 28 лет тревожное расстройство, как у папы! Правда у нее обьективные проблемы со здоровьем и инвалидность с детства, но то, что ее мучило, к ее диагнозу отношения не имеет. Невроз, тревожное расстройство и все сопутствующие.
А разве можно при таких состояниях пить алкоголь, не будет хуже на следующ день? Ведь алкоголь возбуждает нервную систему а у меня и так адреналин зашкаливает особенно в утра. Да и ночью тоже и днем периодически
Марат,в первом видео Вы говорили про подвывих позвонка,но потом этот момент пропустили,сам болею уже третий год,хочу тоже поделиться информацией,в личку,как с Вами связаться?
А были ли у Вас из симптомов это сердцебиение оч частое и постоянное чувство тревоги особенно с утра?адреналин постоянно скачет. Ночью меня при засыпании выбрасывает из сна из-за этого адреналина поэтому ночами я не сплю только под утро засыпаю когда организм вымотался совсем
Были были))) вот откуда вы знаете что частое? Потому что мериете. Когда забьете и перестанете мерить тогда и пройдет!! Мне сейчас не верится что я загонялся на эту тему и тему давления) А против бессонницы и адреналина давно придумано средство-это физ нагрузка! Если понимаем что не спим-встаем и идем гулять! Можно даже бвстрым шагом или бегом! И есть короночка: встаем и моем полы! Руками! Можно 2-3 раза! На симптомы забить!!!!! Ах да еще кое что...мне очень помогала гимнастика для шеи Шишонина...он тоже красиво рассказывает что все это из-за стресса и зажимов в шее...но тут возможно больше индивидуального.
@@user-yy9xo5xt9f спасибо за ответ. Дело в том что мой невроз зашел на какую то др стадию , это когда уже плевать на все эти симптомы и не боишься панических атак поэтому у меня их и нет уже, но тело меня не слушается у меня фоновая тревога постоянная и частое сердцебиение. ПА где то в конце августа начались и были оч сильные. Бесонница у меня так же постоянная.. можно ли из этого состояния с психотерапией выйти? Нервная система вообще может восстановится?просто есть мнение что вегетатив система при неврозе дает сбой и она уже не будет такой как раньше
@@user-lx8bh7gd2v как раньше не будет. А наша задача-задача невротиков измениться и изменить свою жизнь. Ведь предыдущая жизнь(привычки, реакции, эмоции) привели нас к неврозу. А чтобы осознать свои ошибки, приходится обращатьсяр
У меня точно такие симптомы. Я себя чувствую как будто что я в ад попал и не могу выбраться. Такие межгалактические ужасы в голове это не реально, очень тяжело. Спасибо за советы.
Блин люди мои дорогие ,какя вас понимаю ,у меня все тоже самое ,но самое главное меня беспокоит жар в теле и потливость ,каждый день ,как же всё это меня задолбало
Самое страшное,обморочное сомтояние,свинцовая,ватная голова,туман,как с похмелья,с утра до ночи.одышка,бессилие,тошнота,боль в груди.все это весь день..
Нет смысла ждать чуда что как грипп завтра само пройдет! Важно понимать: 1)это проходит, но придется позаниматься собой, своими чувствами, эмоциями, реакциями на окружающий мир; 2)придется дать себе время на эту проблемку, ПРИНЯТЬ ее родненькую как часть своей жизни(как бы от нее не было плохо); 3)найти денег и пойти к психотерапевту!!!!!!! Ps:если Вас это коснулось-знайте вы хороший человек с совестью и большинством положительных человеческих качеств. Пока вы застряли на неврозе и это шанс к внутреннему перерождению и росту личности! Все в ваших руках!
@@user-yy9xo5xt9f спасибо огромное Вам🙏🏻🙏🏻 я уже была у психотерапевта в меня просто хотели впихнуть антидепрессанты и все. Я решила, что сама в состоянии выйти из этого , я стараюсь, спасибо огромное ещё раз 🙏🏻
@@user-eo2xc2qp1u вообще психотерапия в моем представлении это групповые занятия на которых работаешь с чувствами. Сам я даже сложно представляю как выбирался бы...
@@user-eo2xc2qp1u вам всё правильно назначали, АД намного облегчают ситуацию, убирают либо полностью, либо почти полностью симптомы и только после этого приступают психотерапии, ваш врач всё грамотно сделал. Когда человек находиться в сильнейшем обострении, ему не до психотерапии.
@Анастасия Никитина после короны конечно откатило. Но я достойно прошел откат. Сейчас восстановился. Из симптомов удалось справится с ПА, дереализацией, давлением, высоким пульсом, боли в шее, проблемами жкт, эмоциональные реакции на окружающее стали более стабильны. Остались редко боль в спине, ком в горле и самое противное-навязчивые мыслишки(они появились позже всех)))) но и с этим разберемся!!!!😁 Сейчас я человек! Могу ходить на работу, на тренировки, ездить на авто и даже общаться с теми кто бесит ЛЕГКО И НЕПРИНУЖДЕННО!!)))
Боже как же я хочу выздороветь. Я так же погнал только к гастроинтерологу. Подлечили не помогло ещё подлечили опять не помогло и так 4 месяца в конце концов панические атаки. Сейчас тревожность и даже сон пропал
Ребят попробуйте посмотреть ролик про массаж диафрагмы.и поверьте после этого курса массажа увас пройдет ПА.паника происходит в основном и за напряжение диафрагмы.при стрессе она напряжена соответственно она недоет дышать полной грудью.и вы как бы дышите мелкими глотками воздуха.а. Иза этого соответственно невроз глотки глотка напрежина ,болит спина ,болит шея ,вы пытаетесь крутя шеей наити воздух.плохо работает печень желочь и поджелудочная.
Ну естественно диафрагма спазмируется, купообразная мыщсца, и за счёт неё, чувствуется экстросистелы тоже, и высокий пульс и.т.д, но всему этому есть причина, то что вы описываете это симптомы
Марат а такого симптома у вас не было? Урчание в горле например слюни глотаешь забурчало потом в животе и так поочереди то в животе начинает потом в горле?
Всем привет, обратил внимания что, когда работаю по дому то есть отвлекаюсь ловлю себя на мысли что не чего не болит. Такое ощущение что организм тестирует все органы. Но, тревога порождает симптомы, симптомы вызывают тревогу, замкнутый круг.
Психотерапевт это понятно, он может разложить все по полочкам и успокоить. Но я думаю психотерапевт лечит вторичную болезнь, то что носслоилась на первую, а из за чего началась первая вот главный вопрос. Защемление сосудов в шее, дефицит кровотока, отсюда кислородное голодание мозга(гипоксия). Многие знают при гипоксии мозга человеку становиться страшно, а при умеренной гипоксии такого сильного страха нет, но есть тривого. Это один из причин тревожности.
Вот и не угодал ! Чем ты слушал видео, я так же проходил врачей и делал доп.узи шейных позвонков и на бляшки и на защимление нервов , всё норм ! Давление, температура , внешний вид в ПОЛНОМ порядке , а в нутри головы и ощущения в целом не дай Бог никому ! Назначили и уколы и проверяли на кислородное голодание и ЭКГ да всё ёп ! Хоть в космос лети здоровье не меренно , а ты на ногах стоять не можешь , тремор, паника что всё отьедишь щас , в голове вертолёты , тошнит , мутно всё перед глазами , кидает в жар , а температуры нет и давление в норме и смотрят на тебя как на симулянта или имбецила и ты понимаешь как ты глупо выглядишь , а объяснить не вслиах ! Так что не преписывай свои детские умозаключения мальчик ! То через что мы проходим каждый день тебе и всамом страшном сне дай Бог чтоб не приснилось !
