Данный комплекс асан очень мощно балансирует главные токи нашего тонкого тела с помощью асан, (кистевых мудр) и задержки дыхания.
Хатха Йога Чакра Садхана.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал t.me/+GosFs4E9...
По обе стороны от спинного мозга проходят два нервных тока, или нади. Левый называется идой, правый - пингалой. Иногда их путают с правой и левой симпатическими цепями, однако в действительности они являются тонкими трубками, по которым течет прана. В иде движется [микрокосмическая] Луна, в пингале - Солнце. Ида охлаждает, пингала нагревает. Ида проходит через левую ноздрю, пингала - через правую. Дыхание один час течет через правую ноздрю, один - через левую. Когда дыхание течет через иду и пингалу, человек поглощен мирскими заботами. Когда включается сушумна, он умирает для мира и входит в самадхи.
Ида и пингала
По обе стороны от спинного мозга проходят два нервных тока, или нади. Левый называется идой, правый - пингалой. Иногда их путают с правой и левой симпатическими цепями, однако в действительности они являются тонкими трубками, по которым течет прана. В иде движется [микрокосмическая] Луна, в пингале - Солнце. Ида охлаждает, пингала нагревает. Ида проходит через левую ноздрю, пингала - через правую. Дыхание один час течет через правую ноздрю, один - через левую. Когда дыхание течет через иду и пингалу, человек поглощен мирскими заботами. Центральный Канал идущий вдоль позвоночника отвечает за гармонию и цельность сознания. Именно она активизируется когда в балансе находится Ида и Пингала.
Пингала представляет собой динамичный мужской принцип, а ида - пассивный женский принцип. Левое полушарие мозга работает на том же принципе, что и пингала. Оно логически и последовательно обрабатывает информацию и функционирует в соответствии с определенной временной последовательностью. Правое полушарие связано с интуицией, творческими способностями и ориентацией в пространстве. Когда обе ноздри работают одновременно, энергия передается от одного полушария к другому.
Йога туры с Александром Таишеым
www.chakrasadh...
Александр Таишев
www.chakrasadh...
30 сен 2024
