Костя Цзю как питаться чтобы боксировать лучше 

Костя - легенда бокса! Уважаю его очень!

Каждому человеку свое,кто то силен в боксе,кто то в шахматах.Всевышний всех наделил талантом,надо просто развить и совершенствоваться.

Пить надо по больше теплой воды ,и не ждать когда организм потребует , вода очищает наш организм и делает его здоровее

Помню, мой отец с ним в аэропорте увиделся и сделал совместный кадр

Респект всем, кто занимается боксом. Мы лучшие!

Богатейший опыт и великолепная школа,класс!

Спасибо Костя!

Красиво сказано Бокс это вид спорта где нельзя делать подлые вещи

Бокс это 👉 сила и здоровье! Привет из Перми Костя!

Помню старую передачу, Костя бился тогда ещё. Самое главное - уважение к сопернику. Так как, когда поставили слабого, он ленился ходить бегать по утрам (нет смысла, и так выиграет) и слил в итоге. И единственный раз проиграл тогда.

Костя лучший!спасибо за все!молодеццц!!!

Костя легенда!!!

отлично

0 про питание узнал как после двойки уклоняться )

Ему повезло - он состоялся в Австралии.

Костян лучший

Мастер!!!

Костя стал круглый, видимо он питается неплохо.

Старую добрую класику преподаёт настояший трудяга и красивые бои у него

Хороший парень Костя...

Классно

Будь собой , не создавай кумиров

Хороший парень

💪

Жиры обязательно надо есть. Человек на клеточном уровне состоит из жиров тоже. Работа нерной системы, гормональной, жкт, ссс, энергия, и это просто вкусно!

Спасибо за видео! Что за груша вначале видео? Вес, длина, наполнение какое?

🔥

Насчёт водички советские мастера бокса были правы на 100%.

Ответ : часто и качественно

Ролик надо назвать «Уроки от Кости». Тут про питание ничего почти.

🎯

Если боксер зол на муху он вызывает ее на ринг😀

Красавчик Константин

Правильное и здоровое питание Высококачественные питательные вещества с научно доказанной эффективностью и тщательно подобранные суперфуды для идеального питания, энергии и защиты каждой клетки твоего организма. Узнать подробнее по ссылке clck.ru/sjxHR

Да Костя мира Братьям словяням. Мира добра братским народам!

автор канала с дядей Костей набазарили на специальный выпуск ДиЧи от ББ 😂😂😂👏👏👏💪😎👍

Считаю что 3 литра нужно пить только таким как дзю. В обычной жизни это очень много если так пить то будут проблемы то 100% личный опыт

Костя...Константин*, успокойся...)))

Про порядочность это конечно двинул.

Когда постоянно занимаешься, усиленно, пропотеть очень сложно, но можно, если увеличить нагрузку, вся соль видимо и всякие там жиры вышли ещё в прошлой жизни, то ли дело поначалу,, либо после перерыва, в пару месяцев, за тренировку сходит столько жидкости, буквально ручьем капает с носа и бровей на пол, ну это я по себе, 64 кг, кто по больше весом чуть больше потеют

Спасибо! Костя Дзю!

Я ничего не имею против Кости,боец от бога,но никогда перегрузки и удары по голове не я вляются здоровьем,ты будешь сильный ,выносливый ,но к старости,будут проблемы как с сердцем так и с головой и прочее,прочее

причем здесь порядочность - очень много подлых боксеров Костя тут загнул -

Много болтавни не по делу ,название не соответствует ролику

Пить нужно не больше чем требует организм

Нужно ли спортивное питание в боксе?

Все правильно сказал Константин, что контролируемая агрессия у боксеров и показал начальные вещи доступно, включить ещё азарт при первых тренировках, с соперником, пусть он даже поддается, то есть войти в раш - это вообще будут незабываемые впечатления от того, что у тебя получается, оказывается я что-то могу, нужно испытывать удовольствие от проделанной работы, я сегодня так устал, а завтра даже по воздуху попробовал и ощутил, как мне стало легче все это делать - возрастаю потихоньку, ну и напоследок про Брюса Ли. Не зря он заинтересовался Мухаммедом Али, значит понял, что бокс действительно эффективное единоборство

Канал для мужчин,Косте не 68лет,Незнайка,ты,дилетант,мне 59,а Костя меня на несколько лет моложе,грамотей

А что де такой круглый, раз даже жиров нет в рационе?)))

во время любой тренировки маленькие глотки воды просто необходимы.

Практически не есть жаренного,жиров

Костя ты главное закусывай))

как же тяжело болеть ковидом ощущение что заживо сдыхаешь и так приступами

А где связь между ЗП и не есть жиры?

Жиры нужны для синтеза гормонов.

сейчас все перевернули. жиры рекомендуют, а углеводов меньше надо-до и после занятия

Сало - очень даже полезное И да я не украинец)

Нельзя делать подлые вещи, рассмешил)

Дацик научит как правильно наносить удары. (из под жопы).

А по русски нельзя называть ?

Сало нельзя есть, курдюк можно или другой жир

Раздельное питание ))

Великий человек из ссср

Минимум 3 литра воды в день, говорит человек, который тренируется каждый день и потеет как сумасшедший с такими интенсивными тренировками🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Костя не кушает жирного, но при этом видно по его телу, что лишние килограммы набрались. Может он так распух от ежедневного выпивания 3-х литров воды?)))

Я не боксёр , но из просмотренных тренеров , Костя объяснил по проще 👍,а другие что я смотрел объясняют как ни надо делать и перемешивают все , и в итоги много лишнего говорят и становится не интересно смотреть , хотя-бы заниматься для себя, теперь я хоть не молодой чуть позанемаюсь какой-то опыт в спорте есть . СПАСИБО автору.

Короче, питайтесь плюхами.

Одна вода

Видео про питание же.... Нах тут про стойку и удары?????

Косте Дзю уже 68 лет, а он выглядит на 51 максимум! Я поражаюсь, что бокс животворящий делает!

Мне кажется или он выпивший снимался ?

Бокс школа мужиства Коста.

Ну и потолстел он

все обломал английскими словами,зачем вы гарцуете чужим языком,костя ты же росиянин зачем эти вставки английские

Почему у вас при ударах по груше разширяются зрачки глазах это котегоиически нельзя делат а раз это писустствует то это говорить о запушенти как и мыцам невам духу тоже нужна тренеровка

Полная чушь, полнейшая. При всем уважении 🤝

После боя с Хаттоном он даже не мужик!?

У Кости уже животик появился…

Бокс это не полезно.

Звиздюлей огрёб, обратно за баблом припёрся

Костя, тебе голову отбили?, как у тебя порядочность воспиталась?, тыж за путина топиш, и за всю его коррумпированную систему, ау Вася