Лайфхак от Михаила Кокляева! 

Генитально ! 😂

Самый раз провести реванш с Емельяненко😂😂😂😂

Дядь Миша, замути тренировку с железом (штанга) для боксера, очень нужно ! Все добра и прухи !

Побольше такого поучительного контента!!

надо было в конце сказать - учись студент ))

Как обычно всё отлично)

спасибо

спасиба бать

Мне бы лайфхак как 300 потянуть 😅

Советы от легенды полезны всегда

А у меня в зале совецкие Блины.😁🏋️

Михаил, здравствуйте! Рад снова видеть Вас со штангой 💪🤩👍 Есть идея для видео (shorts) - Экотренинг! Покажите молодежи как можно утилизировать пластиковые бутылки и сокращать объем мусора. Если в вашем городе нет пунктов приёма пластика или вы по каким-то причинам не сдаете пластик на переработку, тогда: Берём пустую бутылку/тару (от 0,3 до 10 л), руками сплющиваем, потом сворачиваем в трубочку начиная от дна до самого горлышка, закручиваем крышку - бутылка остаётся в таком компактном виде и занимает меньше места в мусорке и соответственно на полигоне ТБО! Очень хорошая тренировка для увеличения силы хвата ✊️ - работают пальцы, кисти, предплечья, + забота о природе 🌲

здраствуйте Михаил подскажите можно ли заниматся если есть тромб?

Не те блины, не советские😄. Это точно, наши штанги ленинградские были когда то самыми лучшими🧐

ЕЩЕ РАЗ ЛЕВ ВЫ МИХАИЛ, МОТИВИРУЕТЕ!!!

Да я тебя обследовал норм... Главное моего лентяя было отключить 40. А тело слышит чем заниматься... как бы в 1 возраст вернулся... Ну 🤓 отпустил в них пойду качаться

дома штангу так разобрал, соседи киллера наняли

Норм👍

Пока спине новичка с такими лайффаками ((

Вот так вот😂

Простые но дельные советы. Дядя Миша, спасибо вам.

Кринжово😅

Класс спасибо большое сыну скину 😊😊😊😊😊😊