Выбрать и заказать видеокурс "Система лечения гипертонии без лекарств А.Ю. Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/sistemagipertonii
Смотрите первую часть этого видео: Таблетки от гипертонии БЕСПОЛЕЗНЫ. Как лечить, а не снимать симптомы? по ссылке: • Таблетки от гипертонии...
Читайте статью в нашем блоге: 120x80.ru/gipertoniyablog
Видеокурс Психодинамические прогулки с доктором Шишониным: 120x80.ru/progulk
Первое, что нужно знать, оздоравливающая ходьба начинается после 40-45 минуты непрерывной ходьбы. Только тогда идет оздоравливающий эффект. Он выражен в том, что начинается выброс в кровь основных восстанавливающих гормонов нашего тела, таких как соматотропный гормон, эндорфины, которые обладают восстановительной функцией (особенно это полезно для иммунитета) и много-много других факторов. То есть, если вы хотите оздоровиться, то вам нужно ходить не менее 50 минут подряд. Это важный момент. Потому что только с 40 минуты у вас начинается оздоравливающий эффект.
Вы должны идти в монотонном режиме, с одной и той же скоростью, в одном и том же ритме по непересеченной поверхности, желательно по прямой, без углов, без наклонов, без спусков, без подъемов.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉 120x80.ru/klinictrube885
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Klubyrutube885
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtrube885
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ► 120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉 120x80.ru/tmeru
ВК ► 120x80.ru/ruvk
Одноклассники ► 120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ► 120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #гипертония
18 янв 2024
