Тёмный

Секрет молодости! Как остановить старение от Доктора Шишонина 

Видео блог Доктора Шишонина
Подписаться 2,8 млн
Просмотров 2 млн
50% 1

Поддержать канал можно по этой ссылке pay.mysbertips.ru/02920470
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58. Секрет молодости! Как остановить старение от Доктора Шишонина. Что такое старость? Какие признаки старости бывают? Как оставаться молодым и здоровым после 30, 40, и, даже, 80 лет!
0:50 - Признаки старения
9:55 - Как вернуть здоровье и молодость
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube661
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube661
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby661
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Самомассаж: 120x80.ru/massage
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #молодость #старение

Опубликовано:

 

6 фев 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,5 тыс.   
@dianabilalov8277
@dianabilalov8277 Год назад
Я за Нобелевскую премию уважаемому доктору Шишонину, как борцу за здоровье
@user-wb9pb8xk2f
@user-wb9pb8xk2f Год назад
Да!👍💯
@slava46
@slava46 Год назад
Мне 76 лет тренируюсь, чтобы не потерять мышечную массу. Гоняю на велике креуглый год. Играю в н теннис 4 раза в неделю пл 2 часа. Делаю иметацию на 2 км коугу 3 .круга.за 50 минут. Плюс зарядка 30 минут но природу не обманешь.до 75 лет мог каждую ночь , а сей час раз в неделю . Лекарств не кааих не пью. Пью пиво с водкой и жру все подряд. Двигайтесь больше и любите жизнь.
@user-py5dl6uu8d
@user-py5dl6uu8d 11 месяцев назад
Действительно, никто и не знал, что гипоталамус в задней серверной ямке😂😂😂 Он вообще врач?
@user-ww3nu9zg2f
@user-ww3nu9zg2f 11 месяцев назад
​@@user-py5dl6uu8d От Бога.
@user-xx8fi9vg2r
@user-xx8fi9vg2r 8 месяцев назад
Все это правильно, но как питаться правильно, если бедность? Вот и ответ только богатенькие могут претендовать на долгую и хорошую жизнь!
@kassava09
@kassava09 Год назад
Признаки старения: 1. Терять мышечную массу (силовые нагрузки обязательно- приседания, отжимания, подтягивания на брусьях 2-3 раза в неделю по 60 мин.) 2.Снижение умственных способностей (гимнастика для шеи, когда хороший кровоток можно уже читать, изучать языки и т.д.) 3. Снижение качества питания, плохой аппетит( соблюдать режим питания, качество продуктов, чем старше человек нужно много жиров и белков. Овсянка это пустой продукт, макароны, хлеб нельзя. Нужно жир, сметану, яйца есть). 4. Повышение употребляемых лекарств(отравление организма - необходимо снизить потребление лекарств и бадов). 5. Снижение гормонального фона ( 1. Гормонозаместительная терапия, после анализов нужно подкалывать нужные гормоны) 2. Стимулировать внутренние гормоны-заниматься шеей, гимнастику для шеи, чтобы стимулировать гипоталамус.) 3. Хороший обмен веществ нужен - для этого ходьба. Онкология не любит кислород, а если будете ходить, то кислорода много будет в организме, будут сжигаться онкоклетки. Самое первое убирать максимально лекарства и бады, добавлять физ.культуру силовые нагрузки, ходьба, гимнастика для шеи, питание мало углеводов есть, больше жиров, животных белков и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!😊
@user-nl4gb3zb1f
@user-nl4gb3zb1f Год назад
Спасибо🙏💕
@user-om2oj2ib7j
@user-om2oj2ib7j Год назад
👍❤️👍
@user-vz7fz9mw8h
@user-vz7fz9mw8h Год назад
Интересно,,,и кто это вас уполномочил такие рекомендации делать,,, особенно по уменьшению бадов,,, именно из них можно и почерпнуть то, чего нельзя получить из еды особенно такой как сейчас.Например кофермент Ку10 для сердца,,чтобы его получить надо скушать 0,5кгговядины или лосося.А магния,селена,йода,цинка и т.д. откуда возьмёте.? Против Бадов только Фарма чтобы травились ихними лекарствами.
@ppckrolik5016
@ppckrolik5016 Год назад
@@user-vz7fz9mw8h Это, вообще-то, рекомендации из видео самого врача. Мая просто сделала резюме по ним, за что ей большое спасибо.
@user-bg8bg6cw7q
@user-bg8bg6cw7q Год назад
Взаимно! И Вам,Крепкого Здоровья И Долголетия!
@user-hy5nx9sz9t
@user-hy5nx9sz9t 7 месяцев назад
Доктор Шишонин-луч света во мраке современной медицины.Огромная благодарность и долгие Вам годы.
@user-sg7ut2rp8b
@user-sg7ut2rp8b Час назад
Умничка❤
@user-pu9ik8sf8z
@user-pu9ik8sf8z Год назад
Пусть Вас, дорогой и много уважаемый доктор не покидает Божья милость за Вашу доброту и чуткое сердце.
@user-wx9oo2mm7e
@user-wx9oo2mm7e 2 года назад
Нашему дедушке 86 летАппетит оченьхороший..Кушает три раза в день,первое и второе и чай и салатики и десссертики(если найдет).Рост под два метра,таблетки не ест,работает в огороде,песни поет,стихи читает(которые помнит),водочку пару раз в неделю кушает......Пережил голодомор,разруху послевоенную и т.д.Готовить приходится много.Но мы рады.Пусть кушает и живет долго!
@user-yz2ob3si4i
@user-yz2ob3si4i 2 года назад
Дедушка ваш молодец, но голодомор был до его рождения 😏
@albertgiggs705
@albertgiggs705 2 года назад
Дай бог ему здоровья. Но это частный случай. Гены так совпали.ну или богу угодно. Его то ровесники давно песни не поют.удачи ему и вам
@olgasmirnova1151
@olgasmirnova1151 2 года назад
повезло вам и вашему дедушке.здоровьч всем!
@nadiianadiia2161
@nadiianadiia2161 2 года назад
@@user-yz2ob3si4i это искусственный голодомор был раньше, а в войну и после - люди не жировали...
@user-yz2ob3si4i
@user-yz2ob3si4i 2 года назад
@@nadiianadiia2161 не жировали и Голодомор вообще-то разные вещи. В 90- е тоже не все каждый день хлеб могли купить.
@user-gt7or3dd8e
@user-gt7or3dd8e Год назад
Предлагаю доктору Шишонину дать Нобелевскую премию за человеколюбие!! Огромная благодарность Вам, уважаемый доктор , за труды продлить жизнь жертвам коммерческой медицины! К сожалению, очень мало таких добросовестных и грамотных целителей ,как Вы, а в большинстве врачи, от слова врать.Крепкого здоровья Вам и всех благ!!
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Год назад
Это которую президенту Обаме и писательнице Алексиевич дали?) Не дай боже!
@albertgiggs705
@albertgiggs705 Год назад
Это уже тост)
@user-gt7or3dd8e
@user-gt7or3dd8e Год назад
😆😆главное ,добрые пожелания и от души.
@user-ve1iq1ct2l
@user-ve1iq1ct2l Год назад
Мне 73 и я в 53, стала старой как все пятилесятитрехлетние. Ушла как колобок от всех и всего: от врачей, ценителей, массажист и просто начала пить живую воду. И ВСЁ и всё. Живая ЗдороваЯ, РаботоспособнаЯ: и сад и огород и семья 6 человек и дом в три этажа и Юрист!!! Живу и радуюсь.
@albertgiggs705
@albertgiggs705 Год назад
@@user-ve1iq1ct2l а что это за вода такая?посоветуйте пожалуйста
@user-xm8zd4ro5g
@user-xm8zd4ro5g 9 месяцев назад
Мне 60. По своему опыту знаю, что это не просто слова, это работает на все 100👌Прислушайтесь и выполняйте всё, что советует доктор😊Крепкого здоровья Вам и долгих счастливых лет жизни😊💖💖💖
@user-ii5kl8wf9b
@user-ii5kl8wf9b 9 месяцев назад
Здоровья и долголетия вашей бабушке, которая растила такого замечательного внука!
@annag2659
@annag2659 2 года назад
Вот почему Вы даёте ценные советы пожилым,Вы очень любите свою бабушку,а мы любим за это Вас дорогой доктор
@usercomfy1252
@usercomfy1252 2 года назад
Добрый
@usercomfy1252
@usercomfy1252 2 года назад
Очень полезно
@QwerQwer-fo7rn
@QwerQwer-fo7rn Год назад
👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥☀️☀️☀️☀️☀️🙏🙏🙏🙏🙏
@user-lq5xd2vz3x
@user-lq5xd2vz3x Год назад
Дорогой доктор! Я восхищаюсь Вами! Насколько Вы великодушный и доброжелательный. Желаю Вам здоровья , счастья и успехов в вашем нелегком труде!
@user-th7pk1bd1v
@user-th7pk1bd1v Год назад
Прекрасный Доктор, Человек! Спасибо!
@lidiabachrach3397
@lidiabachrach3397 Год назад
Доктор, стариками сейчас практически врачи не занимаются. Ответ на все вопросы один: а что вы хотели в таком возрасте ? Сейчас живём по принципу : помоги себе сам. Спасибо Вам за помощь и участие !
@prodey2881
@prodey2881 Год назад
Сейчас не только стариками не занимается,смотрят на тебя так в поликлиннке,что кажется скоро покусают
@user-hw4zl9ir2u
@user-hw4zl9ir2u Год назад
Ваше здоровье в ваших руках.Занимайтесь гимнастикой и хорошо питайтесь!Зачем вы ходите в поликлинку?
@Mila39403
@Mila39403 Год назад
так и есть!) Головная боль, хожу по врачам, ерунду мелят, когда незнают. Поняла, что самой, надо искать причину
@user-eh2mz1cf4j
@user-eh2mz1cf4j Год назад
Врачи работающими не занимаются,а старики не вылазят из поликлиники, занимая собой время врача и квоты обследований
@user-cr1sc3ok6v
@user-cr1sc3ok6v Год назад
Если человек до 40 лет не научился лечить себя сам,то он дурак.Вы себе нужны или доктору?
@user-bw3kf4xn2u
@user-bw3kf4xn2u Год назад
Первый раз в жизни виду такого умного доктора!!!Респект и Уважение!!!
@user-hh1nl8sx4s
@user-hh1nl8sx4s Год назад
Бз,
@user-fz5dl1wu2m
@user-fz5dl1wu2m 10 месяцев назад
А вы что в тайге или в тундре живёте?
@svetlanalesman9988
@svetlanalesman9988 6 месяцев назад
На работе делаем все вместе гимнастику для шеи по Шишонину !!! спасибо, здоровья доктору и долгих лет жизни!
@user-wi1bz4cy3j
@user-wi1bz4cy3j Год назад
Александр Юрьевич, я не перестаю благодарить Вас за гимнастику для шеи уже несколько лет. Жаль, что нельзя ставить лайк при каждом просмотре 😄 И за эту лекцию отдельный поклон и благодарность! Спасибо!!!
@user-jm6nf7zw5r
@user-jm6nf7zw5r Год назад
А что за гимнастика,ключевые слова напишите,пж,врач вам помог,а вы нам советом,пж,ждём
@user-kl1lg6ht7y
@user-kl1lg6ht7y Год назад
​@@user-jm6nf7zw5r Наберите в ютубе Гимнастика для шеи доктора Шишонина у увидите.
@Irjska
@Irjska Год назад
​@@user-jm6nf7zw5rтак просто делайте гимнастику
@user-gs9yu3md9g
@user-gs9yu3md9g Год назад
​@@user-jm6nf7zw5r гимнастика для шеи доктора шишонина
@felicity5271
@felicity5271 11 месяцев назад
А вы можете при каждом поосмотре написать комментарий это больше чем лайк)
@almiraalmira831
@almiraalmira831 2 года назад
Не надо уходить министром, главным врачом, в общем чиновником. Только врач уйдёт на повышение, он перестаёт быть врачом. Доктор Шишонин, оставайтесь, пожалуйста, на своём месте. Вы нужны людям!
@user-zf3ll8hs1b
@user-zf3ll8hs1b Год назад
Спасибо, советы хороши постараемся им следовать в жизни.
@user-ly7qg1vc4t
@user-ly7qg1vc4t Год назад
Благодарю доктора!!! Давно следую его рекомендациям.
@user-dj1yx5ch4h
@user-dj1yx5ch4h Год назад
Благодарю вас доктор, храни вас Бог, и дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
@user-xw8kx1od6e
@user-xw8kx1od6e Год назад
@@user-zf3ll8hs1b, 0
@user-db8ch1zf5p
@user-db8ch1zf5p 7 месяцев назад
А Спасибо, доктор
@karineyan6423
@karineyan6423 5 месяцев назад
Благодарю, я тоже за Нобелевскую доктору, просто браво, сколько людей спасает.👍
@user-ep7xq4pn7l
@user-ep7xq4pn7l Год назад
ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ДОКТОР! ГЕНИАЛЬНЫЙ!
@user-uq5hy6ei8p
@user-uq5hy6ei8p 2 года назад
В наше время, таких как доктор Шишонин встретить на просторах интернета практически невозможно! Благодарю учитель мой!
@olgaivanova414
@olgaivanova414 2 года назад
Доктор Петрик, док.Берг и много других
@oleg2849
@oleg2849 2 года назад
вы правы, еще есть доктор Божьев
@user-ht2xh5ko3d
@user-ht2xh5ko3d 2 года назад
Петрик, берг - это говорящие головы, а не доктор.
@oleksandragarasymyuk2834
@oleksandragarasymyuk2834 2 года назад
xa xa xa
@aallex
@aallex 2 года назад
Это Вы очень точно подметили. Сразу видно, серьёзное, искреннее и высокопрофессиональное изложение. Таких ещё поискать не найдёшь. Браво.
@user-ve8kq9xt2g
@user-ve8kq9xt2g Год назад
Доктор, людям надо глаголет жечь сердца. Единицы таких врачей! Преклоняюсь перед Вами! Нашла вас случайно, заинтересовалась.Мне 75. Работала до 72. В настоящее время занимаюсь скандинавской ходьбой, помаленьку работаю на даче. Благодаря Вам выстрою систему, я на правильном пути, но как учительнужен! Пусть ваше благородное дело процветает и вы с ним.Привет из Молдовы! Я посылаю вам лучик яркого солнышка и неба голубого, тепла и зелени вокруг!
@Sakura_12y
@Sakura_12y Год назад
Просто и понятно, спасибо , доктор!
@user-rp4nv2yo7c
@user-rp4nv2yo7c Год назад
@@Sakura_12y уч-ся
@lana47.
@lana47. Год назад
Врач говорит ,что ходить надо без палочек,так лучше,смысл палочек есть только для тех кто сам плохо ходит😏
@user-fz2yf3sy7p
@user-fz2yf3sy7p Год назад
Какой классный ЗДРАВник, жаль,что раньше о нём не знала, Докторов много разных и врачей тоже,а вот здравников единицы. Здравия и многая лета светлому человеку,Слава его РОДу!!!
@user-ze8et5nd8w
@user-ze8et5nd8w Год назад
Я с ним "знакома'лет 15.Был полноват.Потом начал заниматься собой и делиться с нами.Про шейн гимнастику он начинал.Мне нравится.Вначале пот прошибал.Если делать всё верно.Теперь легко.Всем здоровья.
@user-xm6hx3ue4z
@user-xm6hx3ue4z 5 месяцев назад
Храни Вас Бог, наш драгоценный Доктор! Живите долго-долго, помогайте восстановить медицину животворящую, истинную! Хороших Вам учеников - последователей!
@user-gj1lo8gc5h
@user-gj1lo8gc5h Год назад
Какой светлый Человек !
@user-gl7zt3ln1m
@user-gl7zt3ln1m 2 года назад
Хорошая и заслуженная самореклама.Гимнастику для шеи доктора Шишонина делаю третий год.Обычно перед сном.И когда пропускаю, чувствую себя не очень.Люди! НЕ болейте и Верьте Александру Юрьевичу!!!Это того стоит)
@user-uy3hv3ce9f
@user-uy3hv3ce9f 2 года назад
Так у Вас организм давно изношен, хронические заболевания. Что Вы хотите?
@user-sv4gk1im6q
@user-sv4gk1im6q 2 года назад
Доктор золотой, Вам просто 100 лайков! Будьте здоровы!!!
@user-hs2og7nj3l
@user-hs2og7nj3l Год назад
Здравствуйте доктор !!! Огромный. Ваш. Опыт. И. Всё. Передачи. Очень. Полезно. Для. Всех. Возносила. Возносила. Людей спасибо привет из. Белоруссия. !!!
@user-hs2og7nj3l
@user-hs2og7nj3l Год назад
Х
@user-hs2og7nj3l
@user-hs2og7nj3l Год назад
Здравствуйте!!! Мы. ,. Все. Люди. !!,,доктор. ,. Если ,кто. Желаете,. Тоже. Прислушивайтесь. К. Такому. Грамотному. Спасибо. хоть бы очень Вам. Тоже. Желаем,. Здоровья. ,А,,Шишонтин. Белоруссия !
@user-dr4oo4wj1s
@user-dr4oo4wj1s Год назад
С 10 лет занимаюсь силовой гимнастикой - уже в 10 лет подтягивался на перекладине 12 раз. И вот на протяжении 50 лет силовые тренировки без фанатизма. Сейчас мне 60 по паспорту - биологический возраст 42, кстати так и выгляжу. Спасибо, доктор, что напоминаете об этих факторах. Всем пока, я в тренажерный зал
@user-qt3rk5jb1e
@user-qt3rk5jb1e Год назад
И че тебе медаль выдать?
@user-dr4oo4wj1s
@user-dr4oo4wj1s Год назад
@@user-qt3rk5jb1e Так уже выдали. Только суть в том, можно дожить до 60 лет и быть пузатым инвалидом с отдышкой и деменцией. Качество жизни определяется движением...
@user-qt3rk5jb1e
@user-qt3rk5jb1e Год назад
@@user-dr4oo4wj1s ну да!! Надо двигаться
@matkom2
@matkom2 Год назад
@@user-dr4oo4wj1s , согласен!
@user-tuchka33
@user-tuchka33 Год назад
Это факт, а что за медаль😂То самая лучшая медаль-качество жизни к старости. Им, таким завистникам - не понять. Мне тоже почти 60.Занималась в молодости спортом, сейчас по привычке. Выучила сама английский, выработав свою систему. Имею 40 соток. Лекарств не пью. Сладкое не люблю. О учила себя в детстве. Были проблемы. Врачи давали жизни до 3 лет. Сейчас,, веслом,, не убьёшь. Даже волосы ещё свои. Не крашу. Питание очень важно. Только момент жалости. Убила суставы. Не болят, а раздолбаны через спорт. Ну растяжка даёт возможность жить нормально. Да, именно так - помоги себе сам. Нужно работать. Взбивать сливки лапками. Удачи и успехов вам! 💪💪💪
@user-wb9pb8xk2f
@user-wb9pb8xk2f Год назад
Да! Дорогому Доктору Нобелевскую Премию!!!💯💯💯💥❤️
@user-zw7xc4ej4i
@user-zw7xc4ej4i 2 года назад
Путь к здоровью ,очень труден.....Без труда ,не выловить и рыбку из пруда.
@larissaari2030
@larissaari2030 2 года назад
Правильно доктор. На себе испытала. Иду Вашим путём уже три года. Мне 74.
@user-wd8nd3kw7o
@user-wd8nd3kw7o Год назад
Дай Аллах тебе здоровья доктор Шишонин.
@izabela67
@izabela67 11 месяцев назад
Читаю комментарии, и вижу, как же вас любят, доктор, как от чистого сердца благодарят!!!🙏🙏🙏 Действительно, мало кто из врачей старается помочь, чаще либо внимания не обращают, либо просто деньги выкачивают(((😢 А Вы ДОКТОР С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!@❤❤❤❤❤❤❤
@user-ee9sj1ke8n
@user-ee9sj1ke8n 11 месяцев назад
Доктора Доктору нобельскую правительство при Но Нобелевскую доктору Народ просит правительстворосс Ии Доктору Нобелевскую просим правительство
@user-yz5ve5xt2k
@user-yz5ve5xt2k Год назад
ВАШЕЙ БАБУШКЕ И ВАМ КОНЕЧНО ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВЬЯ!!!
@user-xf7ko3sx9f
@user-xf7ko3sx9f 7 месяцев назад
Дорогой доктор,блогадарю за советы.Пусть Всевышний оберегает вас и вашу семью
@user-qf5wm4cm8y
@user-qf5wm4cm8y Год назад
Доктор Шишонин,огромное Вам спасибо!!!! Если бы все доктора были бы такими же, как Вы,- Человечество не знало бы слово "болезнь",было бы здоровым и счастливым.Еще и ещё СПАСИБО Вам за Ваше человеколюбие,за Вашу работу за Ваши ЗНАНИЯ, которыми Вы делитесь со всем Миром!!!
@user-db3on7xb7k
@user-db3on7xb7k 5 месяцев назад
Вы -Александр Юрьевич , самый лучший доктор не только в интернете , но во всей вселенной !! Таких как Вы -нет больше Вы -единственно -ЧЕСТНЫЙ , ДОБРОСОВЕСТНЫЙ , ЛЮБЯЩИЙ СВОЮ ПРОФЕССИЮ , И ЛЮБЯЩИЙ ЛЮДЕЙ Пусть Вас БОГ хранит и оберегает и всю семью Вашу Благодарю , Вас , и очень уважаю ❤❤❤
@user-fz1rn6hp7t
@user-fz1rn6hp7t 2 года назад
Уважаемый Доктор, огромное Вам спасибо! Честные врачи сейчас на вес золота! Работай, Брат!
@aallex
@aallex 2 года назад
Доктор, Вы удивляетесь своей высокой профессиональностью. Это просто потрясающе точно и очень верно! Мне 65, Я был почти инвалидом, еле ходить мог метров тридцать и начинала болеть левая нижняя часть таза. И одышка. Пил по двенадцать таблеток преднизалона. Лицо было распухшее, ел не переставая почти, не чувствуя вкуса. При росте 170, вес 95 был. После Ваших советов я последовал им, с трудом, но освободился с помощью врача от гормональный зависимости, бросил курить, стал заниматься физическими упражнениями, гулять всё больше и больше, хотя трудно было. Сейчас я вешу семьдесят, играю по утрам футбол,по часу с лишним, бегаю быстро, пешие прогулки по 10 км. Знакомые в шоке от восторга. И интим бешеный.
@user-yp3qn8nv4s
@user-yp3qn8nv4s 2 года назад
Спасибо. Совсем согласна
@user-ph7wp8bk5e
@user-ph7wp8bk5e 2 года назад
Рада за вас. Вы большая умница!
@user-qd4pk1fg5v
@user-qd4pk1fg5v Год назад
С вашими болячками, это феноминально.
@procoffee_
@procoffee_ Год назад
В 65 бешеный интим - звучит как красивая история))) кто же эта счастливица? Или их несколько?
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Год назад
Вы просто образец! Браво! (И не слово про шею, прошу всех отметить)
@user-bj2rj1xu5b
@user-bj2rj1xu5b Год назад
Я Вас открыла для себя вчера после обеда, а ночью уже смогла первый раз уснуть на 5 часов без перерыва. Сказать Вам спасибо это ничего не сказать. Я Вас люблю.
@svetlana5349
@svetlana5349 Год назад
Что нужно сделать чтобы уснуть и 5 часов на просыпаться?
@user-pp2kb9ch5r
@user-pp2kb9ch5r 10 месяцев назад
Зарядку для шеи доктора Шишонина!
@svetlana5349
@svetlana5349 10 месяцев назад
@@user-pp2kb9ch5r у него много зарядок, какую именно не дадите ссылочку. Спасибо
@Flowers-eg8zj
@Flowers-eg8zj 11 месяцев назад
Дай Аллах Вашей бабушке долгих активных лет жизни и того, о чем мечтает каждый пожилой человек ( не скажу чего😛)🤲🏼 Отличного Доктора, человека воспитали 😍
@tammi5132
@tammi5132 2 года назад
Замечательный урок вы нам преподали, доктор Шишонин! Спасибо! Будем стараться!
@tatianafedorchenko4121
@tatianafedorchenko4121 2 года назад
Очень полезная лекция! Доктор,вы--одарённый талантищем Ангел, для нас,пожилых,пассивных, ...вспоминателей прошлого и созерцателей настоящего!!! Вы встряхиваете нас и настоятельно вручаете нам букет оптимизма и прекрасную открытку со списком действий! Сердцем вас обнимаю! 💗🙏Благодарна Богу за вас!
@user-vv2kn2sc8i
@user-vv2kn2sc8i 2 года назад
Доктор,вы большой МОЛОДЕЦ!!!Такие замечательные познания я ни от одного врача не слышала.Вы просто гений!!!Огромное спасибо за ваши учения и крепкого Вам здоровья!!!
@user-un9xk6mm2k
@user-un9xk6mm2k Год назад
Все врет этот замечательный доктор. Состарится, тогда посмотрит, как он сможет без лекарств жить. Трепач есть трепач.
@user-fq8xv3ls2s
@user-fq8xv3ls2s Год назад
Спасибо🙏💕 вам доктор . Мне нравится здоровый образ жизни. Люблю ходить. И ходить быстро!!! Слышала, что статины атрофируют 💪💪мышцы. Очень нравятся ваши советы спасибо🙏💕. Я с вами!!!
@user-ng4nv5gx6r
@user-ng4nv5gx6r Год назад
Классно!!!
@user-ps9uc9tk2o
@user-ps9uc9tk2o Год назад
Мои родители ели кусок жирной говядины. Держали кур, ели жирную курицу. Овощной салат, чеснок. Много лука в блюдах. Холодный картофель с кожурой. Смородину, малину. Прожили до 98 лет. Были добродушные.Не было зависти, злобы, лени, обид. Трудились у себя в хозяйстве и огороде.
@user-dl5vi7ni9e
@user-dl5vi7ni9e Год назад
@@user-ps9uc9tk2o спасибо, спасибо, спасибо.
@user-lr3de9rb9v
@user-lr3de9rb9v 6 месяцев назад
Дорогой Александр Юрьевич! Вы настоящий доктор! Низко вам поклониться хочу. С вами началась новая жизнь без лекарств и больниц. Надеюсь на долго. Здоровья Вам и успехов. ❤
@amazingautumn12
@amazingautumn12 6 месяцев назад
Доктор Шишонин похож на американского Доктора Берг, оба бесплатно дают людям навыки ❤
@user-rc3wy4xc8s
@user-rc3wy4xc8s Год назад
Большое спасибо, что Вы учите нас, как правильно нам жить уже в почтенном возрасте, это очень важно для нас.
@user-fm3tr1cs9o
@user-fm3tr1cs9o 8 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤рур лл я в шоколаде у уу❤❤ум ли
@ks1802
@ks1802 2 года назад
Спасибо Вам большое за гимнастику для шеи. Я гипертоник с 25 летним стажем большим весом который снижаю по немногу делаю месяц и результат просто для меня идеальный 120/80. С таблеток слез. Хожу минимум 2 часа в день. Единственное с чем не согласен так это с гречкой и овсянкой по утрам. Ем ее уже больше 2 лет и похудел на 50 кг. Всем советую гимнастику и ходьбу. Все гениальное Просто! СПАСИБО
@user-tl4kh3nk2i
@user-tl4kh3nk2i 2 года назад
А как организм раскесляите?
@marinestar7419
@marinestar7419 2 года назад
karsvetkon karsvetkon, Вы молодец. А про каши, доктор и не говорил что не нужно гречку есть совсем, просто нужен баланс, а у современных людей перекос в сторону углеводов. А так к тарелке с кашей можно добавить яйцо, орехи , что-то из овощей и полноценный завтрак готов.
@zoyamedvedkova4326
@zoyamedvedkova4326 2 года назад
А кто весит 48кг , что есть надо?
@marinestar7419
@marinestar7419 2 года назад
@@zoyamedvedkova4326 Питание должно быть сбалансированным в любом весе.
@user-ql3qb1iz6z
@user-ql3qb1iz6z Год назад
@@zoyamedvedkova4326 Больше сладкого, мучного, ужин в 21:00 час, меньше движения, снизится обмен веществ и Вы начнёте набирать вес. Высококалорийная пища. Всё что ведёт к набору веса. Слушайте диетологов , то что нужно для снижения веса, но делайте оборот.
@user-rl3eq7gk6e
@user-rl3eq7gk6e Год назад
Любимый Доктор дай БОГ🙏 и вашей семье здоровья и долголетия🙏🙏🙏
@larisal1560
@larisal1560 Год назад
Благодарю. Дай, Господи, нам всем здоровья, желания и стремления🙏🤗💕
@ninagorodowa431
@ninagorodowa431 2 года назад
Благодарю Вас Доктор за гимнастику для шеи, делаю 2 месяца и... не принимаю таблетки! Советую своим знакомым. Недавно встретила женщину(ей 56), которая после Ковид жаловалась на сильные головные боли и высокое давление. Я ей посоветовала, уже из личного опыта, Ваши упражнения для шеи. И ... она сказала, что у неё нет времени ЭТИМ заниматься, ей легче выпить таблетки, при том, что более 3-4 часов "зависает в сетях". И так рассуждают многие, ссылаясь на нехватку времени. А МЫ - делали, делаем и будем делать Ваши упражнения для шеи, СПАСИБО Вам!
@user-vu8ii9me9h
@user-vu8ii9me9h Год назад
как найти зарядку для шеи у меня тоже пляшет давление
@ninagorodowa431
@ninagorodowa431 Год назад
​@@user-vu8ii9me9hнаберите: гимнастика для шеи доктора Шишонина
@andrey-lenin
@andrey-lenin Год назад
А когда лучше делать? Утром или вечером?
@user-pi8tt1hc8y
@user-pi8tt1hc8y Год назад
@@andrey-lenin в любое время.
@ninagorodowa431
@ninagorodowa431 Год назад
@@user-pi8tt1hc8y Я з України
@Raidar_95
@Raidar_95 Год назад
Самый лучший из лучших наш доктор Шишонин. Долгих лет Вам жизни.!!!!
@missledy846
@missledy846 8 месяцев назад
Уважаемый доктор. Вы не поверите, но как месяц стала жить по Вашим требованиям, рекомендациям. Хочу Вам выразить свою благодарность. Пусть хранит и оберегает Вас и Ваших близких сам Всевышний!
@user-sx2kx5ni9r
@user-sx2kx5ni9r 8 месяцев назад
Спасибо огромное доктору Шишонину. Вы просто человек от Бога.
@user-ky4pg2pw4t
@user-ky4pg2pw4t Год назад
Молодец ! Все таки остались еще на Руси хорошие , человечные , понимающие людей врачи . Я как зайду к врачу , без таблетки не выхожу . И главное , что по дороже .Браво тебе доктор Шишонин ! Так держать ! ! ! ( мне 62 )
@user-fi3es9vs6o
@user-fi3es9vs6o 2 года назад
Александр Юрьевич, какая забота с вашей стороны для людей любого возраста, огромное спасибо, вы не просто лучший доктор, а настоящий лекарь, который всё доступным языком разжёвывает - как по этапно подходить к улучшению состояния ЗДОРОВЬЯ. Вы Гений!!!
@user-jj3fv2nl4x
@user-jj3fv2nl4x 2 года назад
Присоединясь ко всем комментариям сразу ,поскольку они все положительные, остается и вам пожелать здоровья
@user-zv5lh5nw4k
@user-zv5lh5nw4k 8 месяцев назад
Наконец то повстречала на просторах интернета настоящего и правильного доктора 🙏💐🫶Благодарю Вас уважаемый доктор🙏 Вы даете именно ту информацию, по которой следует жить , творить, и наслаждаться жизнью, чтобы прожить ее качественно и с любовью 👍👌🏻💐
@vasileva1685
@vasileva1685 Год назад
БЛАГОДАРИМ ВАС ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК !!!!!!!!!!!!!!!!!
@karsvetkonkarsvetkon3485
@karsvetkonkarsvetkon3485 2 года назад
Спасибо, Александр Юрьевич. Ко всему сказанному я бы только добавила упражнения на растяжку. С возрастом мышцы имеют свойство укорачиваться. Для людей в молодом возрасте это может быть не актуально, но если человек начинает заниматься собой в зрелом возрасте, то вместе с силовыми нагрузками надо применять упражнения на растяжку. Поняла это по своему опыту.
@user-pt3iy6rk6p
@user-pt3iy6rk6p 2 года назад
Спасибо доктору, нужные советы. Я к его гимнастике для шеи добавила гимнастику от Михаила Бубновского, она есть в Ютубе, для самых продвинутых и начинающих, в том числе, и растяжка. Разработать шею - очень важно, но ведь кровь к шее надо ещё подать .и для этого нужна активация всех мышц тела. Сочетать обе гимнастики - эффективнее.
@user-gg7yx1kz2j
@user-gg7yx1kz2j 2 года назад
💯%
@rayavalisheva6177
@rayavalisheva6177 2 года назад
НЕ НАДО ЛЕНИТЬСЯ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС САМИХ
@rayavalisheva6177
@rayavalisheva6177 2 года назад
ЧИТАИТЕ В ОС ТРОВСКОГО
@n.sachem8639
@n.sachem8639 2 года назад
Йога)
@babyshkazinababyshkazina494
Живи, пока живётся! Смелей. смотри на солнце! У Бога нет причины Желать тебе кончины! Живи и наслаждайся! Понять судьбу. пытайся И делай все, что мило, Чтоб сердце не остыло! Спасибо любезному Шишонину за заботу о нас, Детях войны. Дай Бог всем здоровья, благополучия и долголетия!!! Да будет ТАК!!
@user-ox6tw4nw2x
@user-ox6tw4nw2x Год назад
Дорогой, добрый доктор, как я раньше не узнала о вас, может уже все было бы по-другому. Горстями таблетки , давление скачет , никто никогда как вы ничего не объясняет!
@user-np8in7gd9d
@user-np8in7gd9d 11 месяцев назад
Про таких как,Вы говорят:"Бог поцеловал в макушку при рождении!!!"Живите дольше,берегите себя,Вы нам нужны!!!!
@user-np8in7gd9d
@user-np8in7gd9d 11 месяцев назад
Манерой говорить напоминаете сына,смотрю и улыбаюсь,без юмора жить нельзя,все по делу,завидую Вашей бабушке,она счастливый человек,имея такого умного,замечательного внука!!!
@user-zx4to6fz5q
@user-zx4to6fz5q 11 месяцев назад
Спасибо Вам Доктор за Ваши консультации! Видно,что Вы не только отличный Доктор,но и добрый Человек👍👍👍💞
@user-ei9ib9kr9h
@user-ei9ib9kr9h 8 месяцев назад
спасибо ,доктор, за лаконичность, доступность Ваших лекций, упражнений!Наслаждение- Ваш профессионализм и человеческая обаятельность!
@user-xb4oh7dj2d
@user-xb4oh7dj2d Год назад
Благодарность вам, доктор от зрителей Казахстана! Дай Аллах, вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!
@user-lo3hx7yy3c
@user-lo3hx7yy3c Год назад
Какой же вы умница. Всё настолько доступно для простого народа. Дай бог вам здоровья, здоровья, здоровья. Мы вас обожаем!!!
@user-cy7pw2qr3z
@user-cy7pw2qr3z 6 месяцев назад
Хочу, чтобы этот врач очень долго жил, и был счастлив .для меня есть только он .Никто не может с ним сравниться .
@user-xu9hv1kl4b
@user-xu9hv1kl4b 5 месяцев назад
Он умирать не обирается , почему то все ему желаю т подольше жить...
@user-vf5md1kw5n
@user-vf5md1kw5n 7 месяцев назад
Спасибо. Низкий вам поклон дорогой доктор. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ms5ho3cy5c
@user-ms5ho3cy5c 2 года назад
Вы чудо.Обожаю Вашу жизненную философию и придерживаюсь
@user-fc3il8xi2t
@user-fc3il8xi2t 2 года назад
Слушаю и понимаю о как не сложно справиться с нездоровьем!!!! И как сложно, невозможно победить всю пропоганду здоровья от принятия лекарства. Насколько в нас уже сидит "лекарственная культура" и медики в этом преуспели. Человеческое спасибо Вам, дорогой Доктор, за простое доступное понимание того чего не надо делать и что необходимо начинать сейчас, не теряя ни секунды!!!
@user-fd9tl1sl8q
@user-fd9tl1sl8q Год назад
Нет
@user-uc1jy1kf7h
@user-uc1jy1kf7h Год назад
Спасибо большое спасибо доктору Шишонину здоровья счастья и. Нобелевскую премию мира
@user-jv7vc5qw6w
@user-jv7vc5qw6w 8 месяцев назад
Доктор,большое вам спасибо !
@lyubovaesawy9013
@lyubovaesawy9013 Год назад
ДОКТОР ОТ БОГА !!! Все правильно говорите! Оставайтесь на своем месте, лечите людей...
@klawdiasentsova5344
@klawdiasentsova5344 2 года назад
Какой подарок дал Господь.такого чудесного доктора! Все Ваши рекомендации работают!!!👍👍👍
@user-sh4nr2nd4e
@user-sh4nr2nd4e Год назад
Какой Вы умничка! Желаю вам здоровья, Долгих лет жизни и большой любви.
@Djaxan_134ECM
@Djaxan_134ECM Год назад
Эти драгоценные советы можно,даже нужно с молодости соблюдать,желаю всем ЗДОРОВЬЕ!!!
@jamirova
@jamirova Год назад
Точно!
@nikolaidanilin1028
@nikolaidanilin1028 Год назад
Спасибо, доктор! У вас прекрасная манера излагать материал, ненавязчиво, с юмором и очень убедительно. Не удивительно, что у вас много последователей и я один из них. Большая удача, что вы встретились нам на жизненном пути.
@natalyazhyravskaya1113
@natalyazhyravskaya1113 Год назад
Замечательная лекция доктора Шишонина. 20 лет живу по этим правилам без добавок и таблеток..но в период Ковида 2 месяца жестко занималась ..всем что Вы рассказали..и МЫСЛЬ ЛЕЧИТ! Б Л А Г О Д А Р Ю ВАС!!!
@kendjibokoloeva5167
@kendjibokoloeva5167 11 месяцев назад
Я врач и всю свою практику говорила,что жир должен быть в рационе. Очень благодарна за ваши советы.
@user-ki4ny4yo4f
@user-ki4ny4yo4f Месяц назад
Дорогой доктор, большое вам спасибо, за такие советы нам пожилым и больным людям. Дай Бог вам здоровья и ВАШЕЙ семье. Храни вас Господь!!!
@user-nl2eb8zb5g
@user-nl2eb8zb5g 2 года назад
Вот по таким правилам надо жить и работать над собой.Супер!!!
@user-le7mu2er1p
@user-le7mu2er1p Год назад
Спасибо большое ,что
@user-wc7qh3pw2x
@user-wc7qh3pw2x 2 года назад
Благодарю Господа, что есть такие врачи, как вы и клиника ваша, побольше бы таких врачей и клиник😘👍❤️🙏
@user-zq1zt8qv3s
@user-zq1zt8qv3s 8 месяцев назад
доктору большой респект, такая отличная лекция, хотя мне 72, пока без декарств и добавок, но вот шея и память подкачивают, после лекции возьмусь за себя и свое здоровье, а Вам докрор Шишонин желаю успехов в вашей работе и отменного здоровья на долгие годы!❤❤❤
@user-st1nj6kg2g
@user-st1nj6kg2g 8 месяцев назад
Учите песни и пойте во весь голос. Настроение тоже поднимает. На себе убедилась, мне 69, хожу петь в хоре. Вот здорово!!!
@taraskostenko4658
@taraskostenko4658 Год назад
Доктор вы такой позитивчик. Омолаживает 80 летний людей. Это круто.
@user-vm5dp2bb9j
@user-vm5dp2bb9j 2 года назад
Доктор! Какой же Вы уникальный специалист!!! Как повезло Вас слушать и смотреть!!! Я купила книгу Вашего издания!!! Стараюсь следовать Вашим советам!!! Мне 70лет. Хожу по 7/9 ежедневно!!! Спасибо!!! ВАМ!!!НИЗКИЙ ПОКЛОН!!! ЗДОРОВЬЯ! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!
@user-gu7yf6nc6l
@user-gu7yf6nc6l 2 года назад
Супердоктор!
@oliviya6130
@oliviya6130 2 года назад
Что такое по 7/9, спасибо?
@user-fk4di4ju1g
@user-fk4di4ju1g 2 года назад
Я тоже хотела бы знать что такое 7/9.
@user-jr4en1zh9h
@user-jr4en1zh9h 2 года назад
7-9 километров /км /проходит ежедневно.
@oliviya6130
@oliviya6130 2 года назад
@@user-jr4en1zh9h 7-9, это другое дело 😁😆👍👌
@user-wf7jk4pd2n
@user-wf7jk4pd2n Год назад
Всем здравствуйте 👋. Настолько интересно раскрыта тема старения, просто ВАУ. Я работаю с гражданами пожилого возраста в рамках нац. проекта "Демография". Ещё раз убедилась, что делаем правильные вещи. Спасибо Вам Александр Юрьевич!!!
@larisavozol348
@larisavozol348 6 месяцев назад
Я согласна за нобилевскую премию доктору Шишонину!
@gozelinegozelin4686
@gozelinegozelin4686 Год назад
Привет доктор вы от бога спасибо вам долгих лет привет из Туркмении
@sulejmanovasutihat
@sulejmanovasutihat Год назад
Супер Вы человек Больше бы таких врачей .здравья и долголетия вам
@user-de4yo5rb2s
@user-de4yo5rb2s 2 года назад
Спасибо,доктор!Как всегда все четко и понятно. Делаем все ,как говорите. Доктор от бога. Слушайте все, и будет вам счастье.
@user-gj1yi5gi6m
@user-gj1yi5gi6m Год назад
От Бога,
@gulnaraorazbayeva6023
@gulnaraorazbayeva6023 9 часов назад
Как вы все доступно объясняете!!! Побольше бы таких докторов, как вы!👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️благодарю, Вас!! Здоровья вам крепкого!!!🙏🏻❤️
@user-cw8cv8mi1r
@user-cw8cv8mi1r Год назад
Спасибо доктор! Вдохновили,обнадежили. Теперь все зависит только от меня.
@user-kc6ko9mf9w
@user-kc6ko9mf9w 2 года назад
Добрый вечер,Александр Юрьевич! Благодарю вас за правильные рекомендации и советы! Крепкого здоровья,успехов в делах,семейного счастья! 👍🔥♥️🙏🙂
@user-nj7kv9cj5l
@user-nj7kv9cj5l 2 года назад
Какой замечательный доктор 👍. Ему верю! ☝️
@jekatyerinakotai4341
@jekatyerinakotai4341 8 месяцев назад
Вы прекрасный врач! Послушала Ваши лекции, подписалась и уде начала делать гимнастику для шеи...Спасибо Вам огромное!
@vladimirmoskovchenko2150
@vladimirmoskovchenko2150 6 месяцев назад
Мне 70. Живу так, как рассказали. Вы абсолютно правы. 🎉
@user-lf8st4ys1e
@user-lf8st4ys1e 2 года назад
Дорогой доктор! Спасибо Вам огромное. Вы мне очень помогли, у меня все время болела голова. Левая сторона постоянно причем, случайно увидела вашу гимнастику для шеи. И вот чудо, начала делать гимнастику на видео с вами каждый день, мне стало лучше. Дай бог Вам здоровья! Хорошо , что есть такие люди как вы.
@user-bc1mn2ic4q
@user-bc1mn2ic4q 2 года назад
🔥Доктор, спасибо большое Вам, будьте здоровы и бабушке Вашей долгих лет жизни🙏
@user-sc6rn8yr5r
@user-sc6rn8yr5r 8 месяцев назад
Доктор,,Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни!
@user-ci7su3vx3p
@user-ci7su3vx3p 8 месяцев назад
Благодарю Вас Доктор, просто, понятно не сложно! Не ленись для Своего здоровья и Жизнь будет Прекрасна.
@user-jj6jr7lb3z
@user-jj6jr7lb3z Год назад
Спасибо,низкий вам поклон за заботу о нашем здоровье Долгой вам жизни .
@user-pt1di3qz7p
@user-pt1di3qz7p Год назад
Спасибо большое! Вы доктор, вы учитель, вы уже как родственник👍💋
@ligi.fitline
@ligi.fitline 10 месяцев назад
❤❤❤Сердечное спасибо, Доктор с большой буквы! В 70 лет много гуляю, пью БАДЫ российской компании Generis Club ( это сетевой маркетинг) , делаю некоторые упражнения по вашим советам. Жизнь продолжается! Счастья вам, Доктор Шишонин.❤❤❤❤❤❤
@user-on8ez1sl3p
@user-on8ez1sl3p Год назад
Наш оптимисти́чный ,харизматичный доктор!!!!!
@zhannarybachenko
@zhannarybachenko 2 года назад
Дорогой доктор! Спасибо огромное за вашу прекрасную лекцию о поддержание молодости. Все чётко ясно и понятно. Без лишних слов. Вам здоровья удачи и терпения. Всегда ждём ваши видео - от них огромная польза нам всем. Хочется пожелать всего хорошего и вашим родным и близким, которые вас поддерживают. Не болейте мы всегда вас ждём.
@user-lu6zh9sx1d
@user-lu6zh9sx1d 2 года назад
Уважаемый Доктор Шишонин!Благодаря Вам я многое узнал.Узнал почему у меня за последние годы болит шея,умственно слабый стал,оказывается из-за шеи кровь не поступает в голову.Понял,что жир нужен.Я худощавый,мне 67 лет.Все наши беды от незнания.Вы обьясняете простым языком,внятно.Ваши лекции не полезны,а очень полезны.С уважением,Мухамед.
@natalyazhyravskaya1113
@natalyazhyravskaya1113 Год назад
сливочное масло по утрам...вкусно и полезно!
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Год назад
Смешно) Силовые надо делать, а не шеей вертеть! Все хотят ничего не делать, это закон просто!
@user-js8pj8xz3u
@user-js8pj8xz3u Год назад
Доктор умница
@user-il1ho1hc7h
@user-il1ho1hc7h Год назад
​@@natalyazhyravskaya1113 с
@feruzakateshova7226
@feruzakateshova7226 Месяц назад
Благодарю вас за идеальные советы крепкого вам здоровья и удачи
@user-pk4zx9cf8i
@user-pk4zx9cf8i 11 месяцев назад
Большое спасибо Александр Юрьевич, прохожу с Вами снова университеты, многое впервые узнаю. Вы лучший профилактический доктор, так как предлагаете не только теорию, но и её практическое применение!
Далее
Мама и Чебурашка 🤪#shorts
00:33
Просмотров 644 тыс.
У МЕНЯ ЧЕРВЬ ПОД ГЛАЗОМ😱
00:44
Просмотров 389 тыс.