Тёмный

"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело / 

Olga Sagay
Подписаться 346 тыс.
Просмотров 1,6 млн
50% 1

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 631   
@user-xz5gw1vs1i
@user-xz5gw1vs1i 4 года назад
Спасибо! Через полгода занятий ноги стали выглядеть как лет 10 назад. Перестали болеть после длительных прогулок. И даже исчезли первые признаки целлюлита! Вы умница, Ольга!
@jain_lo
@jain_lo 4 года назад
Здравствуйте! Отличный результат, чулки не носили? Какие-то мази использовали?
@likefunnyfriends1446
@likefunnyfriends1446 3 года назад
А мне от варикоза только это помогло ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mZHYP7tDhXs.html очень полезный канал...
@KatsonyaMoon
@KatsonyaMoon Год назад
@@jain_loМази не помогут. Лучше лед приложить. В целом нужно менять образ жизни. И постоянно, даже сидя двигать конечностями.
@ЛарисаГрачёва-з3в
Отличный комплекс!😊
@distant792
@distant792 3 года назад
Снова вернулась к вам. После длительного перерыва клянусь себе не прекращать по мере возможности, не лениться Недоступна мне только берёзка. Надеюсь восстановиться в былые кондиции.,хотя я в приличном возрасте:80+.Глядя на вас вспоминаю себя в молодости: занималась в своё время спортивной гимн на уровне 2 разряда. Это время не было такое "невероятное " как нынче, я ему очень благодарна и смотрю на вас с восхищением. БЛАГОДАРЮ !
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
Ухты!!! Как здорово, что вы тренируетесь! Вас нужно ставить в пример!!! 🌷
@НаталияНата-в3е
@НаталияНата-в3е 2 года назад
Подскажите сколько раз в неделю делать?
@svetlanagordeeva5267
@svetlanagordeeva5267 2 года назад
@@НаталияНата-в3е каждый день, а то и два раза, если есть проблема с ногами. Я занимаюсь по Ольгиным комплексам уже несколько лет, есть несколько любимых утренних, есть вечерние, есть силовые, чередую, но, стараюсь не пропускать ни дня. Так рада, что нашла Ольгу на просторах интернета! Ольга, Вы-лучшая! Мне тоже уже 65+
@Pravda_glaza_kolet99
@Pravda_glaza_kolet99 2 года назад
Как у вас успехи? Желаю вдохновения для тренировок ❤️
@elenao9266
@elenao9266 2 года назад
@@svetlanagordeeva5267 интересно как те силовые вы делаете, я привыкла к комплексам здоровая шея, оздоровление грудного и пояснично-крестцового отдела, так как остеохондрозы
@psychosocialduality
@psychosocialduality 4 года назад
Варикоз развился из-за слабых сосудов (побочка диабета 1 типа). Решила посмотреть упражнения в интернете, наткнулась на это видео (как раз сегодня вздулась и болела одна вена на левой ноге). Сделала комплекс, вена уменьшилась и перестала болеть. Спасибо! Теперь собираюсь делать это регулярно!
@irinalobanova9804
@irinalobanova9804 4 года назад
Прекрасный комплекс! Спасибо! Блогеры сейчас за эти упражнения деньги берут за свои марафоны (что-то из гормональной гимнастики) спасибо, что есть ютуб и грамотные специалисты!👌👏🙏
@dulatiliasov9353
@dulatiliasov9353 3 года назад
как ты мешц.
@svetik2914
@svetik2914 2 года назад
Присоединяюсь к сказанному. Принимаю с БлагоДарностью! Комплекс уникальный!
@МаринаКоренева-х5г
Очень красиво делает,гибкость,пластика!Красивое,натренированное тело результат серьёзной работы над собой!Прекрасный комплекс!🙏😊👍
@ГалинаПанченко-ю2й
Такая гибкость будет и у Вас. ПЛАВАЙТЕ
@karaganda_TV
@karaganda_TV 2 года назад
Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5tRfMXaxO-o.html Очень полезный канал👍.
@tnm8574
@tnm8574 Год назад
может быть потому что у меня сильные отёки или потому что у меня варикоз сильно и то что у меня вес может быть слишком большим толстый муж из-за этого😮😅
@tnm8574
@tnm8574 Год назад
как бы мне бы бросить свою вещь чтобы у меня весь был хотя бы где-то на 40 с чем-то или 50 а то слишком на 70 отсюда варикоз отсюда
@alionatorlac3099
@alionatorlac3099 Год назад
Для меня это больше, чем просто упражнения для ног. Это о любви к телу, которое должно служить внутреннему самоусовершенствованию. Ольга - вы прекрасны, движения женственны, нолос расслабляет и музыка подобрана хорошая) Благодарю! ❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Благодарю вас за такие Красивые Слова 🙏❤️🌺
@user-qt2hz6sn7w
@user-qt2hz6sn7w 3 года назад
Уже 7 год делаю по Вашему комплексу. мои ноги благодарят. Спасибо большое
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
Очень рада, что упражнения на столько вам подходят 🙏🤗👍
@АлинаЯгодкина-о8г
Моя работа на ногах. И только благодаря этому комплексу я чувствую себя прекрасно! Спасибо
@karaganda_TV
@karaganda_TV 2 года назад
Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5tRfMXaxO-o.html Очень полезный канал👍.
@tnm8574
@tnm8574 Год назад
Классные упражнение но я весам семдесить пять от чего от отеков и у меня сильныеый нашираньше я весила пиесят магла делать прес до пеисят а щяс даже одного раза не магу росли как радился третий ребенок я сильно располнела и теперь даже не магу поднять ногу не только две от сильного варикоза. И. Атекав на наших и на руках и и заэтова у меня болит все тела я пробовала на диету сесть и всеровно не задело. А на оборот толстела и щяс я даже не как мне похудеть😮😮🎉🎉❤
@ИринаИрина-ш3е7ы
@ИринаИрина-ш3е7ы 4 года назад
Самые лучшие эффективные лёгкие упражнения, очень приятный голос и женщина..слежу уже пару месяцев..решила проблему головных болей с помощью упражнений..пробую предупредить начинающий варикоз ,уверена что постоянное выполнение этих упражнений приведёт к результатам
@pioupiou3931
@pioupiou3931 2 года назад
Я приятно каждый раз удивляюсь, насколько комплекс упражнений может быть эффективным. С первого же раза прошла тяжесть. Делаю каждый день, по два раза. Мне 25, без беременности, и у меня начинается варикоз. Семейное, есть у мамы и бабушки. Но это мне невероятно помогает и я надеюсь сохраню красоту ног. Спасибо от всей души!
@sagayolga
@sagayolga 2 года назад
Очень рада, что упражнения приносят вам пользу и улучшение самочувствия! ❤️🥰
@Mimoza885
@Mimoza885 Год назад
Ольга, огромная человеческая благодарность вам за всё!!! В этой жизни ваша душа идёт путём своего предназначения помогая многим людям! Будьте здоровы, живите счастливо 💞
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Благодарю за теплые слова 🥰
@user-SaBaTon
@user-SaBaTon Год назад
Мне Дуже сподобалось ,музика, релакс ,голос дівчині,чуть не забув що щось робить надо ,Дякую !
@НазипКашапов-в2в
@НазипКашапов-в2в 3 года назад
Огромное спасибо, месяц делаю ваши комплексы упражнений, мне помогает, ногам легко становится
@ЕленаРадченко-х7ы
@ЕленаРадченко-х7ы 4 года назад
Лучший комплекс для ног! Делаю регулярно,красивая девушка,приятный голос,благодарю!)
@sovasova9302
@sovasova9302 4 года назад
Елена, и какие результаты?
@verabagryanova9375
@verabagryanova9375 3 года назад
Спасибо,дорогая, что несёте людям здоровье и доброту !🌹🌹🌹
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
🙏❤🌺
@VSlifeincolor
@VSlifeincolor 9 лет назад
Ольга, спасибо за этот комплекс. Есть варикоз на левой голени, когда месяц назад поняла, что ноги стали болеть и с этим надо что-то делать, случайно в поисках разных вариантов, понимая, что только личная работа над это проблемой, поможет ее приостановить и облегчить, наткнулась на это видео. С него начались тренировки, прошел только месяц, боль отступила, добавила к этому и другие комплексы, чувствую себя очень хорошо, стала тоньше талия, крепче ноги, ягодицы.
@sagayolga
@sagayolga 9 лет назад
Виктория Шкуратова На здоровье! Я очень рада, что занятия приносят вам пользу и улучшение самочувствия!
@НатальяНатали-ч2у
Виктория напишите пожалуйста какие ещё комплексы вы выполняете?
@VSlifeincolor
@VSlifeincolor 9 лет назад
+Наталья Натали пробую многие, чередую их, составляю тренировки на 1-1.5 часа 3 раза в неделю (сначала всегда из раздела разминка 2 комплекса, затем талия, потом ноги и стопы- все это как раз 1.5 часа), зарядка в остальные дни, для ног и столп стараюсь 2 раза в день.
@Byelan812
@Byelan812 Год назад
Олечка, ваши комплексы всегда актуальны!И Эффективные!А ещё, хочу заметить, что за 9 лет вы совсем не изменились, все такая же прекрасная.Вы именно тот тренер и хочется быть похоже, хоть чуточку❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Я вижу, что вы часто обращаетесь к старым урокам)) ведь я уже 10 лет прошло от самых первых )
@Byelan812
@Byelan812 Год назад
@@sagayolga Я люблю все ваши уроки, они все эффективные!А ещё и навеивают приятные моменты, когда сын был совсем маленький, я с вами приводила себя в форму после родов. Сейчас ему уже 11 лет, подросток!
@belaya1501
@belaya1501 4 года назад
Спасибо за чудесный комплекс упражнений! Хотя растяжки пока не хватает полностью выпрямлять ноги, стало гораздо легче!!!
@СветланаПасынкова-и1о
Большое спасибо за наглядный показ комплекса упражнений.Все понятно.Очень полезные упражнения всем, но когда тебе за 50...лет, жизненно необходимы.
@likefunnyfriends1446
@likefunnyfriends1446 3 года назад
А мне от варикоза только это помогло ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mZHYP7tDhXs.html очень полезный канал..
@MyImaginationIsTired
@MyImaginationIsTired 8 месяцев назад
Регулярно делаю этот комплекс. Спасибо и с наступающим!❤🎉
@sagayolga
@sagayolga 8 месяцев назад
Благодарю! С наступающим 🎄
@ТатьянаПрокофьева-е2ю
Спасибо огромное!Запустила ноги, точнее одну,на второй только начинается. Всё хватит лени, это моё здоровье.Несложный комплекс упражнений.Благодарю!
@Человек-г2з
@Человек-г2з 3 года назад
Реально помогает, лежала с адской болью в икрах решила посмотреть видимо и сделать разминку. Как хорошо что нашла ваше видео. Спасибо 🤗
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
Очень рада, что урок вам помог)
@BekzatRuslanuly
@BekzatRuslanuly Год назад
Кстати тоже самое икры будто бы горят, работаю в торговле хожу пешком много к вечеру ноги ниже колен горят прям особенно в состоянии покоя
@АйсолтанБакеева
Spasibo vam eto effettivnoe uprajnenia❤❤❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🌺😘🙏
@Medformind
@Medformind Год назад
Благодарю вас за чудесный комплекс упражнений❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
👌❤️🌞
@taisavinnik1236
@taisavinnik1236 2 года назад
Девочка моя! Спасибо Вам. Я общалась с Вами, точнее с комплексом по лимфе, но потом наступила пауза, связанная с переменой места жительства и т.д.Я 70-летняя тимчасово перемищена особа. Та це не мае значення- жизнь прекрасна и удивительна у оптимистов! Благодарю Вас и желаю успехов всегда и во всём. Таисия Винник
@zaireyuce6642
@zaireyuce6642 2 года назад
Спасибо большое вам за упражнения! Каждый день по два раза делаю🌺
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏❤️🌺
@elena_kazaryan
@elena_kazaryan Год назад
Очень полезный комплекс. Сейчас очень много времени проводу на ногах - как следствие очень болят ноги и спина. Ваши комплексы - спасение!
@ГалинаБарташевич-я4ж
Оля, как вы красиво все делаете! И музыка, гранитные движения! Полнейший релакс! Спасибо! Подписка.
@vladimirospozidis6063
@vladimirospozidis6063 4 года назад
Комплекс замечательный. Все упражнения выполняю легко. Делал операцию на вены левой ноги. На правой тоже критическое состояние. Очень надеюсь, что поможет избежать операции.
@kaylari
@kaylari 3 месяца назад
Какой приятный комплекс упражнений! Спасибо 🙏
@sagayolga
@sagayolga 3 месяца назад
😘🙏
@gepatolog_osh
@gepatolog_osh 2 месяца назад
Отличный комплекс, регулярно делаю, снимает усталость ног после длительной сидячей работа. Спасибо Вам.
@sagayolga
@sagayolga 2 месяца назад
Практикуйте на здоровье 🥰
@marinamalinovoevareniie8298
@marinamalinovoevareniie8298 3 месяца назад
Каждый урок сокровище
@marinadmitrieva6327
@marinadmitrieva6327 5 лет назад
Присоединяюсь ко всему ранее сказанному помогает очееень! Ощущение лёгкости действительно присутствует главное не лениться и делать комплекс регулярно а не работать на аптеки.Спасибо Оленька!Будьте здоровы!👍👍👍💐💐💐
@LIDGL87
@LIDGL87 4 года назад
крнечно помогает! система д быть!
@distant792
@distant792 4 года назад
Эффективно и при том смотрится как произведение искусства. Заворожена !
@nataliastoqnova3713
@nataliastoqnova3713 Год назад
Благодарю за полезную информацию ! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Приятной практики! Благодарю за теплые слова 🙏
@НатальяШевчук-я7щ
Благодарю за такой комплекс упражнений доступно легко и понятно .
@anastalis7998
@anastalis7998 Год назад
Только он и спасает! Огромное облегчение во всем теле. Спасибо вам❤
@sagayolga
@sagayolga 11 месяцев назад
😉🙏🥰
@ЭлинаАсатурян
@ЭлинаАсатурян 7 лет назад
Эффект потрясающий! Автору видео огромное спасибо! Почувствовала улучшение через 15 минут после выполнения комплекса.
@АртёмКопыткин-г9э
Спасибо, огромное за комплекс уже попробовал на себе, надеюсь мне поможет справиться с варикозом,ну и конечно поддерживаю Владимира - девушка - прелесть
@Karoline775
@Karoline775 5 лет назад
Ну и как.. Результат?
@likefunnyfriends1446
@likefunnyfriends1446 3 года назад
А мне от варикоза только это помогло ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mZHYP7tDhXs.html очень полезный канал...
@sutyagina_brow
@sutyagina_brow 9 месяцев назад
Ольга, спасибо вам большое за ваши комплексы упражнений. Сделала впервые, в начале было трудно, потому что гибкость у меня пока что не очень хорошая, но к концу практики такие приятные ощущения в ногах. Спасибо!
@sagayolga
@sagayolga 9 месяцев назад
🙏❤️🙌
@nkosm100
@nkosm100 5 лет назад
спасибо! вибродвижения в конце комплекса я сама стала делать интуитивно(стряхивания воды) и рада, что встретила их здесь. У меня они сняли отеки в щиколотках и икрах.
@Katrin_Joy
@Katrin_Joy 6 лет назад
Мне нравится интерьер комнаты! И прическа девушки) А упражнения полезные, спасибо.
@ВладимирГерасимов-с7р
Этот комплекс самое лучшее и понятное из всего просмотренного материала. В остальном слишком много умничания и понтов для приезжих. Девушка прекрасно выглядит МОЛОДЕЦ!!!
@sagayolga
@sagayolga 9 лет назад
+Владимир Герасимов Благо дарю))
@jackvorobey5627
@jackvorobey5627 7 лет назад
б
@АллаБорисова-ю4ч
*Сейчас очень много всего существует от варикоза* *что-то помогает, а что-то нет, я лично много чего перепробовала, но одно средство могу порекомендовать* *вычитала тут* >> newiosdf7.ru/varikozanet
@alexeyrumyantsev206
@alexeyrumyantsev206 6 лет назад
Olga Sagay и у
@АллаБорисова-б1р
*Я много чего пробовала в лечении варикоза* *Почти ничего не помогало либо эффект был малозаметен и непродолжителен, но потом нашла одну статью и вылечилась* *Если кому нужно, то вот:* newzdorovie564.ru/varikozstop
@ЕленаРадченко-х7ы
@ЕленаРадченко-х7ы 4 года назад
Замечательный комплекс! И девушка какая красивая! Благодарю!)
@user-mashulechka
@user-mashulechka 4 года назад
Очень понравился комплекс упражнений. Жалею, что не начала делать его раньше. Чувствую сразу облегчение, хотя упражнения простые. Спасибо большое!
@НатальяЗанина-ш1я
@НатальяЗанина-ш1я 2 года назад
Спасибо большое,искала комплекс упражнений при варикозе и наткнулась на вас,буду пробовать
@stumbleguys-hj9tp
@stumbleguys-hj9tp 4 года назад
Очень понравились упражнения, благодарю
@Zhanna_Ki
@Zhanna_Ki 2 года назад
Благодарю вас! Спасибо вам! Всего доброго и счастливого вам! ❤️🙏🌈🌹🌞🥰👍
@sagayolga
@sagayolga 2 года назад
Спасибо за тёплые слова 🙏❤️
@МаріяХолодкова
Девушка - грация. Молодец! Спасибо! Вроде ничего сложного, буду пробовать.
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Благодарю
@user-cv3gv9zd3e
@user-cv3gv9zd3e 3 года назад
Оля, спасибо за тренировку) Чувствую движение крови в ногах, теперь точно никакого варикоза)) Оказалось, что регулярно заниматься можно, чувствуя приятные ощущения в теле, а не заставлять себя. Благодарю за такой подход к составлению занятий)
@karaganda_TV
@karaganda_TV 2 года назад
Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5tRfMXaxO-o.html Очень полезный канал👍.
@tnm8574
@tnm8574 Год назад
Я бы очень хотела бы стать гибкой гибкой вот чтобы у меня всё получалось вот какой-то у вас но у меня даже на спину даже я не могу ложиться
@НадеждаПавлинец
Спасибо за упражнения. Здоровья вам. 🙏❤️🥀
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Занимайтесь в удовольствие 🥰
@АннаТоропова-у4м
@АннаТоропова-у4м 4 года назад
Спасибо! Очень хороший комплекс!
@ЕралыТоктарбек-ю3ч
Здравствуйте! Сегодня нашла ваш канал и подписалась. Очень болели ноги тяжесть уже неделю. С первого раза и тяжесть постепенно проходит очееееень рада, спасибо вам огромное! !!!!!
@АллаЛисовская-ь9п
@АллаЛисовская-ь9п 11 месяцев назад
Спасибо, очень погравилось! Представляете, если мы как человечество обьединимся и построим Созидательное общество , каждому станет доступна уникальная технология " Капсула здоровья ", которая за 30 секунд полностью восстанавливает организм человека на молекулярном уровне.
@Жизньсвебкой
@Жизньсвебкой 4 года назад
мой любимый комплекс упражнений. может потому что я его первый или одним из первых увидела на вашем канале, или потому, что делаю его чаще остальных комплексов.
@likefunnyfriends1446
@likefunnyfriends1446 3 года назад
А мне от варикоза только это помогло ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mZHYP7tDhXs.html очень полезный канал..
@nataliahohlova8132
@nataliahohlova8132 3 года назад
Спасибо за прекрасный несложный комплекс!
@elviraivanova4224
@elviraivanova4224 3 года назад
Спасибо за Ваше видео. Успехов. Ваши упражнения помогают лично мне. Рада, что Вы любите своё дело.
@ЛарисаКулик-в7о
@ЛарисаКулик-в7о 4 года назад
Большое спасибо за прекрасный комплекс упражнений!
@murrcitssarrrmur6171
@murrcitssarrrmur6171 2 года назад
Каждый раз ставлю лайк 🙏, благодарю, спасибо большое 😘 Лучший комплекс от варикоза и такой каифовый 🤗 а ножки молоды и красивы.
@sagayolga
@sagayolga 2 года назад
На здоровье 😉🙏
@Ywgej
@Ywgej Год назад
Благодарю! Волшебно, как и всегда!
@sagayolga
@sagayolga Год назад
Занимайтесь на здоровье! Обратите внимание на 2й урок Для Варикоза. Ссылка есть в описании
@DKurtakaHichigo
@DKurtakaHichigo 4 года назад
Пластика у девушки завораживающая. Спасибо за комплекс)
@АркадийСимонян-ъ7щ
Спасибо за упражнения.
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏❤️💋
@НаталияЛеонтьева-о7ю
За все комплексы огромное спасибо. Не всегда есть возможность посещать студию.
@НатальяКашкарова-л6ы
Вау , оочень чудесные упражнения , я даже не знала что могу берёзку ещё сделать. Все упражнения принесли огромное удовольствие , спасибо, хочу ещё МНОГО 😇
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏❤️🤗
@МухаббатШералиева-ъ2л
Как же легко вам даются эти упражнения. Браво! Никак не решалась начать , но просмотрев ваше видео, я готова начать заниматься сию же минуту. Благодарю. Привет вам из Узбекистана.
@ЕленаКраснова-и8я
Единственный комплекс из серии "Гибкая сила", который я могу выполнить от начала и до конца. Спасибо за это. Остальные невыполнимы, только если ты не занимался гимнастикой.
@ТатьянаБогданова-ч5т
Появилась легкость в ногах! Благодарю!!!
@ГульназСабирзянова-м3з
@ГульназСабирзянова-м3з 10 месяцев назад
Спасибо! С такой любовью показаны упражнения! Сохраню и буду делать.❤
@Seleniagold60
@Seleniagold60 Год назад
Гениальный коплекс!!! Благодарю вас
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏❤️😘
@onderalpay8934
@onderalpay8934 6 лет назад
Очень понравилось! Действенно. Спасибо!
@НатальяВетошкина-ъ7ж
Спасибо большое - так во время ! У меня варикоз видимо по наследству и я пока мазью пользуюсь , но вены болят и отекают сильно:(( но сейчас увидела случайно ваше видео и не смотря на позднеетвремя:1.20 повторила ваши упражнения ! Ощутила сращу улучшения! Благодарю вас - поделюсь с подругами обязательно ! И не сложно! 💞💞👍👍🙏🙏
@Еленапрекрасная-ы6ч
Пропейте что то по типу флебодиа, детралекс. Мазь и крема на лечат.
@margaritamayorova2449
@margaritamayorova2449 7 лет назад
Спасибо за комплекс - хорошие упражнения, сразу чувствуется лёгкость в ногах, сегодня сделала два раза. Буду делать упражнения дважды в день на протяжении месяца.
@uchuuuchh9054
@uchuuuchh9054 5 лет назад
Ну как? Помогло?
@Newlifealready
@Newlifealready 5 лет назад
Вот почему не отвечают люди ???? Пропадают
@likefunnyfriends1446
@likefunnyfriends1446 3 года назад
А мне от варикоза только это помогло ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mZHYP7tDhXs.html очень полезный канал...
@tatavol1
@tatavol1 8 лет назад
Никогда не думала, что самомассаж так может быть приятен :-)) Делаю уже не первый раз этот комплекс и каждый раз удивляюсь вновь :-)) Спасибо Ольга. :-))
@ИринаЕрашова-д2у
Делаю комплекс два дня и боли ушли. Спасибо вам дай Вог здоровья
@Mimoza885
@Mimoza885 Год назад
Это самый лучший комплекс! Моë вам восхищение снова и снова❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏😘🌞
@ОльгаШатаева-д3х
Ольга, спасибо большое! Ваша упражнения - чудо!!!
@Yuliya_999
@Yuliya_999 Год назад
Ольга, благодарю 🙌♥️🙌
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙌😘
@СветланаОнишко-р8д
Благодарю! За этот комплекс упражнений!
@life_leon1661
@life_leon1661 4 года назад
Самый лучший и правильный комплекс от варикоза. Нет болтовни о том, что за болезнь, только суть и упражнения. СПАСИБО!!!
@ЮлияГром-х2ы
@ЮлияГром-х2ы 4 года назад
Хорошие упражнения))) В комплексе с курсами Венаруса делаю, очень помогают.
@АннаЛунная-в6е
@АннаЛунная-в6е Год назад
Благодарю вас, очень полезные упражнения 🙏🏼 Всех благ 😊🙏🏼
@sagayolga
@sagayolga Год назад
☀️🙏🌺
@Katerina2020
@Katerina2020 11 лет назад
Спасибо большое от меня и моих уставших ног! :)
@Maria-sd5cd
@Maria-sd5cd 5 лет назад
Благодарю за упражнения! Уже после первого раза чувствуется лёгкость в ногах! Буду делать и дальше!
@ЕленаАнтипенко-г4з
Благодарю вас!!! Счастья!!!!
@aliv1438
@aliv1438 3 года назад
Солнышко ясное !!!! Красота !!!!
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
🙏☀️
@ekaterinastarodubtseva2989
@ekaterinastarodubtseva2989 9 лет назад
Ольга, огромное спасибо! Я восхищаюсь Вашими талантами. Каждое утро занимаюсь по Вашим видеоурокам!
@ОльгаЦареня-ю3ю
@ОльгаЦареня-ю3ю 6 лет назад
Оля, большое спасибо за комплекс, стараюсь заниматься регулярно, ногам гараздо легче!
@vekabuka8213
@vekabuka8213 2 года назад
Спасибо большое ) очень классно после таких упражнений
@sagayolga
@sagayolga 2 года назад
❤️🙏💐
@rusolka1
@rusolka1 Год назад
Благодарю. Всего вам светлого
@sagayolga
@sagayolga Год назад
🙏❤️
@ЮлияСавичева-й7л
Отличные упражнения! Я тоже такие делала, когда у меня после родов вены на ногах повылезали. Только мне врач порекомендовал ещё перед упражнениями ноги специальным кремом мазать, тогда эффект гораздо больше будет. Я так и сделала, и у меня за месяц всё прошло! Рекомендую: упражнения+крем!
@Natasha_Tsoy
@Natasha_Tsoy 8 лет назад
А какой крем вы использовали ?
@АллаБорисова-ь9г
*Я много чего перепробовала для лечения варикоза,* *но больше половины из-того что я пробовала мне не* *помогло, пока не попробовала одно мощное средство, которое* *на медицинском сайте вычитала вот:* blogolechenii.ru/stopvari
@СветаАхмедова-ъ9д
можете сказать название крема)))))))
@Янеправпростименя
Юлия Савичева и как теперь? варикоз не вернулся? хорошо себя чувствуете? просто у меня тоже варикоз. первая стадия
@MrLenaKA
@MrLenaKA 6 лет назад
А как Ваши дела сейчас? Каким кремом мазали?
@OlgaMikhailKolibrihom
@OlgaMikhailKolibrihom Год назад
Благодарю за урок и видео ❤
@sagayolga
@sagayolga Год назад
На здоровье 😉
@СветланаАлександровна-ф6р
Спасибо!!!
@sagayolga
@sagayolga Год назад
На здоровье 😉
@ТатьянаЕмел-ч4м
@ТатьянаЕмел-ч4м 3 года назад
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
На здоровье!
@НаталияАнатолиевна-м6ы
Благодарю за упражнения👍💫🎈
@EllisMeowC
@EllisMeowC 5 лет назад
Спасибо большое! Приятно слушать вас и упражнения очень хорошие! Только вот березку мне пока не потянуть)))
@ЛаззатКуандыкова-м5д
Я тоже. 8 лет назад примерно месяц делала эти чудесные упражнения, и я забыла о варикозе на ногах. Только в данное время начали беспокоить. Спасибо вам огромнейшее
@ВероникаК-й2х
@ВероникаК-й2х Год назад
Здравствуйте! Эффект есть после упражнений? А вены могут уйти после них?
@ЛаззатКуандыкова-м5д
@ЛаззатКуандыкова-м5д 10 месяцев назад
Здраствуйте. Вены не ушли, но про боли забыла на несколько лет. Чтобы вены ушли наверное нужно делать упражнения длительное время. Будьте здоровы
@OrientalViolett
@OrientalViolett 4 года назад
Благодарю вас за этот комплекс!)))
@ИринаГуляева-х4и
@ИринаГуляева-х4и 3 года назад
Спасибо за упражнения, так и тянет их сделать!!!Даже когда некогда
@ВикторияУшенина-в4п
Спасибо! Делаю, классно помогает!
@sagayolga
@sagayolga 3 года назад
🙏👍❤
@sonatagordan3496
@sonatagordan3496 4 года назад
Благодарю за Ваши упражнения, мне очень помогли 🙏👍😘
@tnm8574
@tnm8574 Год назад
Надеюсь когда
@НинаШирокова-и8р
Очень хочется делать такой комплекс упражнений и не тяжело и приятно ,попробую делать ,сегодня 26 апреля,я пенсионерка работающая,мне 59 лет, хочу освоить,почувствовала пользу
@ЮлияЛякуткина-л9ж
@ЮлияЛякуткина-л9ж 4 года назад
Отличный комплекс! Занимаюсь уже неделю, сейчас еще гель для вен с конским каштаном и пиявками от Лошадиной силы подключила, с ним отеки ушли и тяжесть в ногах. Сейчас прям летаю!
Далее
С чего всё началось?
00:42
Просмотров 193 тыс.
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ
6:07
Просмотров 602 тыс.