Мария Необердина - практикующий психолог, тренер психологического клуба «Забота о себе», ведущий проекта «Фитнес для ума» в работе с когнитивными нарушениями.
-------------------------------------------
Хотите понять, что скрывается за невротическим поведением? На лекции вы узнаете: что такое невротическое поведение и как оно проявляется; какие психологические механизмы лежат в основе невротических реакций; как понять и управлять своим невротическим поведенем; как повысить качество жизни.
Лекция будет интересна: тем, кто хочет лучше понять себя и свои эмоции; тем, кто сталкивается с проблемами в отношениях и в повседневной жизни; тем, кто хочет эффективно справляться со стрессом и тревогой.
-----------------------------
00:00 Приветствие.
01:30 Пирамида потребностей по Маслоу
04:13 Как понять, что такое невроз?
07:10 Положительный / негативный катексис
13:07 Как понять, что у человека развивается невротическое поведение?
16:40 Чувство отчуждения и изоляции приневрозе.
21:15 «Пятислойная модель» невроза по Перлзу
21:43 Первый уровень невроза «Клише»
23:31 Второй уровень невроза «Роли и игры»
26:15 Третий уровень невроза «Тупик»
29:23 Четвёртый уровень «Внутренний взрыв»
30:42 Пятый уровень «Взрыв вовне».
33:03 Пример всех слоев невроза
---------------------------------------------
Присоединяйтесь:
Instagram: / psy_neoberdina
Телеграм: t.me/natatki_na_palyah
6 июл 2024
