Ленивый хачапури БЕЗ МУКИ.На таких завтраках я похудела на 60 кг 💃Как МНОГО есть и ХУДЕТЬ?

Подписаться 194 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausYf2ZlOTk6
ВАЙБЕР👇
invite.viber.com/?g2=AQAN%2BM...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K...
#какпохудеть #окрошка #пп
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto

Развлечения

Опубликовано:

14 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 29

@TROSTINO4KA 15 дней назад

ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ 1яйцо 100 гр творога 40гр твердого сыра Зелень КБЖУ НА 100 гр 177/16/10/6

@user-hb2om5ss3p 12 дней назад

Тоже так делаю,но добавляю перемолотые овсяные хлопья Обязательно попробую по вашему рецепту)))

@user-ns8xs6ji8m 14 дней назад

Как в анекдоте. Пришла полная женщина к врачу и говорит, похудеть не могу, приходиться доедать за мужем, детьми. Врач советует- купите свинью.И что, мне и за ней доедать?Всегда вспоминаю, когда пытаюсь доесть за внучкой. Всем здоровья , хорошего настроения и мира.

@Svitlana.z.Karpat 12 дней назад

Розсміішили.😊Но нажаль це правда.

@user-mo3hh8rq8w 2 дня назад

Елена! Вот для себя одной бывает лень готовить! Так муж и моё подъедает😊!

@nadjagembarovski3540 15 дней назад

Не считаю калории, но взвешиваю то что съедаю. Чтобы было не больше 300 грамм. И по вашим рецептам. Спасибо за рецепты.

@TROSTINO4KA 15 дней назад

🌹🌹🌹

@user-fi7hq7yn1e 15 дней назад

Спасибо Лена за рецепт! ❤❤❤

@TROSTINO4KA 15 дней назад

Рада бути корисною ❤️

@user-yq5rw7ek1s 15 дней назад

Дякую, треба зробити, я думаю дуже смачно❤

@TROSTINO4KA 15 дней назад

Смачного 😘

@user-hz2io8tb7h 14 дней назад

Спасибо за рецепт❤❤❤❤

@TROSTINO4KA 14 дней назад

Рада быть полезной 💐

@user-wi2dt5qj6r 12 дней назад

Оленочко дякую який класний рецепт дякую❤

@PB-yk2ec 15 дней назад

Лена здравствуйте, я не могу войти на ваши рецепты, почему-то не открывается, жду от вас ответов, спасибо

@Svitlana_1960 15 дней назад

❤❤❤

@user-tm9mo1nw3s 15 дней назад

Лена, добрый вечер! Не могу войти в Ваши рецепты?

@TROSTINO4KA 15 дней назад

youtube.com/@smachnibudni

@user-ys1jv7fe6g 11 дней назад

Олена,дуже корисна порада,дякую,,💙💛😍

@user-si7lo4kl5x 14 дней назад

Какой% жирности творога и сыра для этого кбжу, а рецепт отличный.

@juliiahadorn3012 10 дней назад

Дякую😙😙😙

@TROSTINO4KA 9 дней назад

Прошу 💐

@nadezhdarychkova2215 12 дней назад

я если в рот еду взяла. вспоминаю,что нельзя-просто выплевываю. Жаль продукт,но в другой раз подумаю вперед))

@user-rd1bp7yg5v 6 дней назад

Этот рецепт от Шубиной, хотя бы для приличия поменяли бы название😮😂😂😂😂😂

@TROSTINO4KA 6 дней назад

Хотя бы для приличия посмотрели что это рецепт с интернета и ему сто лет в обед,Шубина такая старая??????

@natalienasachenko2732 15 дней назад

Белки, жиры, овощи есть, а углеводы где? Они не обязательны?

@TROSTINO4KA 15 дней назад

У меня в обеде достаточно углеводов будет

@natalienasachenko2732 15 дней назад

Значит углеводы можно употреблять не в каждый приём пищи, (кроме ужина). Я думаю, что вы тоже смотрели Сергея Обложко. Он учит питаться по метаболической тарелке, что бы были в каждый приём белки, клетчатка, углеводы. Я с ним правда не совсем согласна насчёт пяти разового питания и у него очень мало жиров.