Тёмный

Лечение простатита без лекарств! Упражнение с гирей для мужского здоровья! 

Видео блог Доктора Шишонина
Подписаться 3,1 млн
Просмотров 80 тыс.
50% 1

ВНИМАНИЕ: ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИРЬ ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ.
Как вылечить простатит и другие мужские заболевания без лекарств? Упражнение с гирей для мужского здоровья! Какие мышцы нужно тренировать, чтоб не было проблем с простатой и мужским здоровьем? Простое упражнение для укрепления мышц ног, ягодичных мышц, мышц тазового дна, мышц пресса, поясницы!
Присоединяйтесь к марафону! Новые видео! Упражнения с гирями для укрепления мужского здоровья и лечения простатита!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉120x80.ru/klinictube663
Задавать вопросы о состоянии вашего здоровья можно по ссылке: 120x80.ru/question​​​​​​​​​​
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby663
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube663
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК ►120x80.ru/vk
Одноклассники ►120x80.ru/ok
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин​​​​​​ #простатит #мужскоездоровье

Опубликовано:

 

13 фев 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@shishonin
@shishonin 2 года назад
19 февраля в 11:00 по мск. Бесплатный вебинар: КАК СОХРАНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ И ВОССТАНОВИТЬ ПРОСТАТУ. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/man
@ati-comunication9316
@ati-comunication9316 2 года назад
Это 100% работает!!! !!!Ничего не помогало пока не начал сам приседать сначала с гирями-гантелями потом со штангой на плечах ...простатит где он ауууу вообще никаких проблем ...струя такая по утрам что боюсь унитаз расколиться...супер просто .. стоит член хоть орехи коли им ))никогда не думал что простые-классические приседания такие полезные для мужского здоровья !!! Доктор абсолютно прав ...занимайтесь пробуйте почувствуете кайф от жизни!!!
@user-xq1so5lo5r
@user-xq1so5lo5r 2 года назад
Вы это не с юмором написали, не с сарказмом, смехом? Лежу в больнице, около меня двое с трубками из мочевого пузыря ходят. Поэтому хочется знать альтернативу мешку с мочой..
@NLO-st1ge
@NLO-st1ge 9 месяцев назад
@@user-xq1so5lo5rбез какого либо сарказма он это написал, упражнение очень сильно работает, нужно делать. Не ленится эфект 100%% лично проверено!!!
@kocewnik
@kocewnik 2 года назад
Сначала Лайк, потом просмотр!!!! Доктор с Большой буквы!
@lyudmila2011
@lyudmila2011 2 года назад
Дорогой наш доктор🤗🙋‍♂️🙋‍♀️ Большая Благодарность💐 за очень нужную информацию, рекомендацию 🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
@BondarchukSergey
@BondarchukSergey 2 года назад
Подтверждаю! Пять лет испытывал боль в мошонке, к каким только врачам не обращался... все разводили руками - ЗДОРОВ - и тем не менее таблеток на бешенные суммы выписывали. Смирился с болью пока не начал делать простейшие упражнения, раскрутку на позвоночник, растяжку ног, разминку живота, отказ от сладкого, мучного + очищение тонкого кишечника. Результат - скинул 30кг ( за 4 месяца) боль исчезла сама собой, мужская сила как у молодого) и новый виток к желанию ЖИТЬ. Добавлю, на самом деле включить нужно СИЛУ ВОЛИ, не сдаться через пару дней... Занимался по В.Островскому, но и Шишонин СИЛА. Таких в НЭТЕ единицы. Всем ЗДОРОВЬЯ ! помните - ни кто в ТАБЛЕТОЧКЕ вам чуда не предложит. ТОЛЬКО ТРУД !
@user-vv4qs3fy7i
@user-vv4qs3fy7i 2 года назад
А сколько вы уже занимаетесь и нет ли проблем с воспалениями в почках и мочевом пузыре???
@user-qr9ws5du9w
@user-qr9ws5du9w 2 года назад
Очень хочется, что бы вы раскрыли тему нефроптоз. За данный ролик - лайк! Очень актуальная тема для мужчин. Спасибо
@user-fe3gh7vz9y
@user-fe3gh7vz9y 2 года назад
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за супер премьеру! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
@user-sh6xi1gw6w
@user-sh6xi1gw6w 2 года назад
Добрый День,Очень Благодарен,Спасибо,Низкий Поклон Вам за упражнение
@user-kf5lc6iv8e
@user-kf5lc6iv8e 2 года назад
Здравствуйте Александр Юрьевич благодарен за информацию вы даёте очень много важных рекомендаций советов полезных помогаете многим людям здоровья вам крепкого счастья семейного благополучия удачи любим уважаем ценим ваш труд
@user-mz9fu1qj7u
@user-mz9fu1qj7u 2 года назад
СПАСИБО!
@user-ci7zc4bv3j
@user-ci7zc4bv3j 2 года назад
Очень интересно!
@user-gl3on1gp5q
@user-gl3on1gp5q 2 года назад
Спасибо Александр Юрьевич. Очень полезная инфа. Муж уже начал делать.
@user-df8lj8yd3y
@user-df8lj8yd3y 2 года назад
Добрый день. Спасибо за видео.
@user-zq8rv2bz4j
@user-zq8rv2bz4j 2 года назад
Благодарю.
@haykvardanyan3013
@haykvardanyan3013 2 года назад
Всегда с уважением!
@MrCraigfess
@MrCraigfess 2 года назад
Спасибо доктор, надо попробовать, есть блины от гантель, я несколько свяжу и буду эту связку подымать при приседаниях.
@OrbRider
@OrbRider 2 года назад
Отлично!
@user-to7sw4nw8v
@user-to7sw4nw8v 2 года назад
Спасибо
@TheMrDORIAN777
@TheMrDORIAN777 7 месяцев назад
Отлично!!! Спасибо доктор!!!
@valerij1980
@valerij1980 Год назад
Благодарю🤝 👍🙏
@SergeyBaybr
@SergeyBaybr 2 года назад
Это статодинамическое упражнение.При таком и тестостерон повышается больше нежели при обычных.
@aristokrat2817
@aristokrat2817 2 года назад
Гири очень хорошо поднимают здоровье человека
@user-de6xr5we9r
@user-de6xr5we9r 2 года назад
Здравствуйте! Скажите, когда можно начинать заниматься после операции на аппендицит, лапороскопия? Пока ходит каждый день на перевязки
@NLO-st1ge
@NLO-st1ge 9 месяцев назад
Упражнение пушка!!
@VladMaverick777
@VladMaverick777 2 года назад
Делая зарядку обратил внимание, что приседания - это вовсе не приседания, а самые что ни на есть вставания!
@user-is4cs5ih8z
@user-is4cs5ih8z 2 года назад
Интересно будет ли видео на тему "спазм сосудов'' и самое главное как это лечить?
@gofuryuldashev2720
@gofuryuldashev2720 5 месяцев назад
Спасибо ДОКТОР действительно супер. Все работает.
@user-he9wi1me5s
@user-he9wi1me5s 2 года назад
а сколько подходов и повторений делать!?
@whale2789
@whale2789 2 года назад
При варикоцеле можно делать это упражнение?
@user-jk6jq3lg2p
@user-jk6jq3lg2p 2 года назад
Здравствуйте! Как заниматься этим, если стоит протез на т/б?
@Solidnyj
@Solidnyj Год назад
Доктор,по сколько раз делать упражнение и сколько подходов за тренировку?
@anonim5852
@anonim5852 2 года назад
Добрый день Александр Юрьевич Великий Мотиватор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-eh7sf7ht2t
@user-eh7sf7ht2t 2 года назад
Спасибо за совет уважаемый ДОКТОР Покажите пожалуйста одну точку для омоложение головного мозга СПАСИБО ЗА РАНЕЕ
@user-mg1qt9ov8o
@user-mg1qt9ov8o 2 года назад
С калостомой можно ли делать такие упражнения?
@user-tg6sk4pk4x
@user-tg6sk4pk4x 2 года назад
красавец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-es6cs3yd7z
@user-es6cs3yd7z 2 года назад
ПОДЕЛЮСЬ
@Edwwed
@Edwwed 2 года назад
Расскажите по горчицу пожалуйста очень интерестно 🙏😍
@user-uc2mg6fs6z
@user-uc2mg6fs6z Год назад
Интересное упражнение, надо мужу рассказать о нем, в качестве профилактики ведь тоже подойдет? Он часто приседания делает, плюсом свеклу и морковь добавил в рацион и эваларовский ликопин периодически принимает, чтобы поддержать здоровье простаты
@kh-k7503
@kh-k7503 2 года назад
Уважаемый Доктор. Спасибо большое Вам за Вашу работу. Можете пожалуйста подсказать, у меня остеохондроз шейного грудного и поясничного отдела позвоночника, плюс гипертония и 4 небольшие грыжи и протрузии. Я могу делать все Ваши упражнения, не нанесу больше вреда себе? Мне 31 год. Спасибо большое за внимание
@user-xq1so5lo5r
@user-xq1so5lo5r 2 года назад
Посмотрите ещё Бубновского по этой теме, он всё объясняет в видео.
@user-nx6if4sd8f
@user-nx6if4sd8f 4 месяца назад
Доктор Александр Шишонин - расскажите пожалуйста о инверсивным столе
@amilazizov2356
@amilazizov2356 2 года назад
Доктор, может ли при бактериальном простатите в моче быть всего 1-2 лейкоцитов?
@user-xq1so5lo5r
@user-xq1so5lo5r 2 года назад
Так можно паховую грыжу заработать. Запросто, потому что ноги раздвинуты широко. Надо пробовать с меньшим весом, по больше приседаний делать.
@user-no3iz9kz5b
@user-no3iz9kz5b 2 года назад
Like!
@MAGRUS9I
@MAGRUS9I 2 года назад
Можно ведь и просто приседать до угла 90 градуов.И берпи делать.В любом случае нижняя часть тела задействуется.Особенно актуально при проблемах с коленями
@user-tg6sk4pk4x
@user-tg6sk4pk4x 2 года назад
в 60 лет барпи?Не смеши))))
@MAGRUS9I
@MAGRUS9I 2 года назад
@@user-tg6sk4pk4x ну с гирей приседать тоже не каждый сможет)тут даже больше статики ,чем динамики,это ещё сложнее
@user-kr2ub8xq4e
@user-kr2ub8xq4e 2 года назад
@@user-tg6sk4pk4x а что в этом смешного, а то мне 59, я не в курсе?
@user-tg6sk4pk4x
@user-tg6sk4pk4x 2 года назад
@@user-kr2ub8xq4e мне 58 и я тяну железо 35 лет) 250 становая))330 с подставок.Что тебя интересует?Сдавай на ПСА и не волуйся.Чаще ходи пешком и ерзай
@user-kr2ub8xq4e
@user-kr2ub8xq4e 2 года назад
@@user-tg6sk4pk4x рад за вас, я по три часа в теннис играю через день и не волнуюсь. И все же что смешного?
@user-ku1yq8es7e
@user-ku1yq8es7e 2 года назад
А для девочек что -нибудь интересное,волшебное.???😥😆😉
@user-mu7zt1kk3v
@user-mu7zt1kk3v 2 года назад
Когда простата будет в порядке у мужчины, достанется и вам волшебства, девочкам
@fp5093
@fp5093 2 года назад
Для женщин в. Ютубе так же есть куча упражнений для укрепления мышц тазового дна.
@user-ku1yq8es7e
@user-ku1yq8es7e 2 года назад
@@user-mu7zt1kk3v 🤔🤗😘
@user-tg6sk4pk4x
@user-tg6sk4pk4x 2 года назад
упражнения Кегеля и йога!
@user-ju8ch6dd8e
@user-ju8ch6dd8e 2 года назад
Девчонки, только гири не тягайте и тяжёлое.
@user-uk6uc1jl3r
@user-uk6uc1jl3r 2 года назад
А можно женщинам укреплять мышцы тазового дна таким способом, груз, естественно, более низкий.
@user-jv8xm4hm9u
@user-jv8xm4hm9u 2 года назад
А для женщин при опущении органов малого таза тоже расскажите про упражнения.
@user-ju8ch6dd8e
@user-ju8ch6dd8e 2 года назад
Там другое, гирю точно нельзя тягать
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 2 года назад
А нам женщинам что делать с уретрой?
@user-kq3rj4yu7s
@user-kq3rj4yu7s 2 года назад
Да дечонок не забывайте?🙏🙏🙏💐🌹🖐
@user-po2pd7qq7h
@user-po2pd7qq7h 2 года назад
😉😜
@user-zw7cq9et8g
@user-zw7cq9et8g 11 месяцев назад
мужики это реально работает, и таблеток не надо сам уже месяц так вот с гантелей приседаю скажу так, стоит так что аж самому страшно
@user-wv9ye5vc8x
@user-wv9ye5vc8x 2 года назад
я думал к яйцам привяжет...
@user-fs1iv9th4d
@user-fs1iv9th4d 2 года назад
Если нет гири,можно будет гантели?
@user-he9wi1me5s
@user-he9wi1me5s 2 года назад
можно в канистру пластмассовую с удобной ручкой насыпать песок и использовать вместо гири.
@user-vl9rs7mo6j
@user-vl9rs7mo6j 2 года назад
Да можно проще - в канистру налить воды.
@user-od4ii6xd4u
@user-od4ii6xd4u 2 года назад
Да хоть что угодно
@user-he9wi1me5s
@user-he9wi1me5s 2 года назад
@@user-vl9rs7mo6j а лучше 2 канистры-в 1 воду, во вторую песок для большего веса
@user-vl9rs7mo6j
@user-vl9rs7mo6j 2 года назад
@@user-he9wi1me5s Да неудобно песок запихивать в канистру! Воду налить проще. Ну если Вам нравится, то засыпайте песок.
@user-he9wi1me5s
@user-he9wi1me5s 2 года назад
@@user-vl9rs7mo6j песок есть смысл засыпать в канистру только для увеличения веса - 4 литровая канистра с песком весит 8 кг. лучше иметь 2 канистры-в 1 воду наливать, причем можно регулировать вес от 100 грамм до 5-20 кг в зависимости от объёма канистры. а во вторую канистру насыпать песок и использовать её как гирю постоянного веса.
@user-lh2xc9nh8n
@user-lh2xc9nh8n 2 года назад
А пресс как с гирей? Со штангой я дома ноги закрепляю делаю на пресс.
@user-pm4lf1cy1x
@user-pm4lf1cy1x 2 года назад
Да не надо ноги закреплять. Обычных скручиваний лежа, без отрыва поясницы от пола хватит.
@Francs05
@Francs05 2 месяца назад
При бактериальнем это не пойдет
@user-fi3es9vs6o
@user-fi3es9vs6o 2 года назад
🙏👍💪💪💪
@AlexanderTripolski
@AlexanderTripolski 8 месяцев назад
И,что от микробов в простате и мочевом канале тоже поможет?
@user-cp4ky7le4y
@user-cp4ky7le4y 2 года назад
Обычная поза всадника. Что в этом нового?
@user-tn6bx8rf7o
@user-tn6bx8rf7o 2 года назад
Анус нельзя прокачивать. Мышцы тазового дна за исключением мышц ануса мужчине надо прокачивать. Это полезно. Особенно мышцы промежности между анусом и основанием члена полезно тренировать. Приседанием можно эти мышцы тренировать в том числе. С анусом проблемы будут, если мышцы анального сфинктера прокачивать. Боли, вплоть до ведущих к бессоннице (сильных болей), проблемы со стулом могут быть от перенапряжения этих мышц. Мышцы ануса никакими упражнениями не качают. Выше и ниже уже полезно тренировать. Мышцы крестца тоже полезно тренировать мужчине.
@user-cy7mf5er5m
@user-cy7mf5er5m 2 года назад
А с геморроем такое упражнение можно?
@user-qu4dh6hl6c
@user-qu4dh6hl6c 2 года назад
С больными коленями в самый раз))
@andrey7147
@andrey7147 2 года назад
От бактериального простатита тоже гиря помогает? Ох и пурга )))
@glucagen
@glucagen 2 года назад
Народ , немного внимания. Это упражнение - становая тяга . Доктор наверное забыл уточнить что оно опасно для людей со слабым мышечным корсетом спины , живота и таза и может создать проблемы с позвоночником.
@user-tg6sk4pk4x
@user-tg6sk4pk4x 2 года назад
глупость не говори!Становой тут и не пахнет.Встать с унитаза-становая?Если только ты весиш ь 300 кг)Если уж этот сед не исполнишь-то ложись помирай
@user-vh3ps9hk8v
@user-vh3ps9hk8v 2 года назад
Соглаасен полность с доктором,только упражнения с отягощениями приносят пользу,но ноги не хотят тренеровать, ищут способы,обойти эту приятную процедуру.Всегда начинать трудно,да и тяжело,но сила кроется только в приседаниях.Ноги это половина туловища,разумный подход,конечно время,когда укрепите мышцы,вы почувствуете радость и легкость,к тому же и уверенность,не будут вас беспокоить нажитые годами болячки.Рекомендую 3 раза в неделю,тренеруйте ноги,желательно приседаниями.
@s.s.v.5421
@s.s.v.5421 2 года назад
Если 18 кг, при становой, создадут проблемы взрослому человеку....то не знаю даже...этому человеку скорее в БРУ....
@_smashdestroy_
@_smashdestroy_ 3 месяца назад
У меня посмотрите в профиле как я вылечил.
@bananos1976
@bananos1976 Год назад
Очко при приседании надо поджимать , а то геморрой вылезет .
Далее