В этом ролике ты увидишь 20-ю тренировку любителя с нуля Валентина. Уникальность его успеха ещё связана с тем, что его тренировал не я, а Александр, которого я готовлю стать тренером. Есть намерения запустить круги по воде и подготовить команду тренеров, которая будет работать на самом высоком уровне.
Телеграмм: t.me/chestnogovoryatennis
Тайм-коды:
0:00 - Начало
0:25 - Введение
1:21 - Упр. "Мозаика"
2:27 - Упр. Форхенд в движении на хав-корте
2:49 - Упр. Игра с живым мячом на хав-корте
3:43 - Подводящее упр. Где сила Брат?
3:54 - Упр. Закрытая стойка с места
5:21 - Упр. Закрытая стойка в движении
6:02 - «Корзина» - закрытая стойка по диагонали
9:54 - Игра с живым мячом 🎾
#честноговорятеннис, #теннис, #tennis, #большойтеннис
27 май 2024
