🙏 Больше массажных техник для моделирования фигуры 👉 vector-massage.ru/webinar_2?u...
💸💸 Как стать востребованным специалистом и зарабатывать на массаже? Жду вас на бесплатном интенсиве 👉 massage-pay.ru/secrets_of_the...
Приветствую, коллеги и друзья!
Сегодня покажу на модели, как делать массаж ног для красоты, стройности и здоровья.
В видео даю пошаговую схему массажа ног, который начинается с ощупывания. Это позволяет оценить ситуацию - выявить проблемы и понять, как можем понять человеку.
После ощупывания последовательно работаем с основными структурами:
1️⃣ Крестцово-подвздошное сочленение и связки крестца
2️⃣ Ягодичные мышцы - большие и средние
3️⃣ Боковая поверхность бедра
4️⃣ Внутренняя поверхность бедра
5️⃣ Квадратная мышца поясницы
6️⃣ Паховые лимфоузлы
7️⃣ Передняя поверхность бедра
8️⃣ Поглаживание тела для завершения массажа
Важно! Подбирайте уровень болезненности так, чтобы это было комфортно для человека. Никогда не работайте через боль.
Помните, во время массажа мы постоянно меняем место воздействия. Так мы даём телу привыкнуть к нагрузке.
Рекомендую делать такой массаж 1 раз в неделю. Это полезно не только для красоты и здоровья ног, но и для нашей нервной системы и долголетия.
Смотрите, применяйте на практике. Пишите в комментариях, какие структуры разобрать в следующих видео.
🙏 Как делать массаж для моделирования фигуры? Рассказываю на БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ 👉 vector-massage.ru/webinar_2?u...
💸💸 Как работать с людьми и зарабатывать? Узнайте на интенсиве по дорогостоящему массажу 👉 massage-pay.ru/secrets_of_the...
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @vectormassage
Присоединяйтесь к нам в других соцсетях, чтобы получать больше упражнений, приёмов и бесплатных видео. Всё, чтобы помогать себе и клиентам:
💙 Telegram-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
🧡 ВКонтакте goo.su/VDb9
Навигация по видео - темы и тайм-коды:
00:00 - Приветствие
00:22 - Сессия массажа для красивых ног
00:41 - Ощупывание для диагностики состояния ног
01:22 - Работа с крестцово-подвздошным сочленением и связками крестца
01:46 - Работа с ягодичными мышцами
02:13 - Работа с боковой поверхностью бедра
03:06 - Как массажисту следить за своим состоянием
03:28 - Работа с внутренней поверхностью бедра
04:42 - Щипковой массаж для работы с подкожно-жировой клетчаткой
05:51 - Работа с квадратной мышцей поясницы
06:45 - Почему мы постоянно меняем нагрузку во время массажа
07:24 - К чему приводит нарушение по большой ягодичной мышце
08:09 - Про бесплатный марафон по моделированию фигуры
08:59 - Работа с паховыми лимфоузлами
10:00 - Работа с передней поверхностью бедра
10:43 - Никогда не работайте через боль
11:07 - Поглаживание тела для завершения массажа
12:14 - Массаж ног рекомендуется делать раз в неделю
12:40 - Приём палсинга
12:59 - До новых встреч
#массажног #школамассажа #отекиног #целлюлит #антицеллюлитныймассаж #какубратьцеллюлит #какизбавитьсяотцеллюлита #станиславчерноног
2 июн 2024
