Медитация для повседневной жизни Обретение внутреннего покоя ума и свободы в ежедневной деятельности 

Спасибо большое за запись лекции!

Отличный перевод, мне нравится, молодчина!

🙏♥️🌺💖🌺💖🌺

Звук тихий , почти не слышно . А так спасибо конечно за ваш труд .

Все хорошо но перевод как то хромает оно хорошее но хромает

Странно что буддийский монах говорит о контроле ума.Это может внести большую путаницу в головы слушателей. С таким же успехом можно говорить о контроле погоды, контроле процессов организма, контроле чувств и так далее. Это вещи ,которые контролировать не возможно априори.Их можно наблюдать или осознавать и это осознавание приведет к постепенной разидентификации с ними. Проблема состоит в том, что человек считает мысли в голове своими, отсюда и желание избавиться от них или их контролировать.