Тёмный

Медитация для расслабления и внутреннего спокойствия | Медитация с Наной | Вечерняя медитация 📿 

Йога с Наной
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 211 тыс.
50% 1

Эта медитация прекрасно подойдёт для окончания вашего дня. Если хотите ощутить полное расслабление - рекомендую принять положение лёжа.
Приятного погружения 🙏🏻
_
приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно.
приобретая доступ к группе, вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂
закрытая онлайн-группа с Наной:
- более 140 сохраненных практик по которым вы можете заниматься;
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час);
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога;
- групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги.
для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @nanayoga
Стоимость: 20€ (в месяц)
-
поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com
Криптой USDT (TRC20) - TPahoowzhQBSM9JTkNeuysvR6wvSQgZRrA
Если вы хотите сделать донат и в списке нет указанного банка, пишите в телеграм: @nanayoga
_
Намасте

Спорт

Опубликовано:

 

10 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 113   
@yogawithnana
@yogawithnana 4 месяца назад
Приглашаем в закрытую онлайн-группу по йоге, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно. для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): t.me/nanayoga
@user-bj6ei8fd1j
@user-bj6ei8fd1j 2 года назад
Медитация просто магическая! Мой двенадцатилетний брат один раз услышал её, теперь постоянно просит вместе помедитировать 🙌🏻
@anyluv777
@anyluv777 7 месяцев назад
как мило🥹
@minelove3943
@minelove3943 6 месяцев назад
Ахаха ой, я случайно прочитала "двенадцатый брат" ахаха
@minna1188
@minna1188 4 месяца назад
Зачем слушать медитации с гипнозом, тем более маленькому брату? Такие медитации сильно влияют на мозг.
@user-iq3jv8uc7b
@user-iq3jv8uc7b 3 месяца назад
@@minna1188здравствуйте , а как вы поняли что с гипнозом? Я только начала интересоваться медитациями и хочется больше узнать
@Eva-eh5xf
@Eva-eh5xf 2 месяца назад
​@@minna1188Это что гипноз?я думала просто релаксация😊
@Pauliinaa_144
@Pauliinaa_144 9 месяцев назад
Эти 10 минут пролетели незаметно. Впервые попробовала практику медитации и это просто чудо. Ощущение легкости и спокойствия
@Dri_Asha
@Dri_Asha День назад
Приятно, расслабляюще и гармонизирующе! Спасибо вам большое, автор, это было очень качественно, потому и откликнулось в душе🫶 Я слушала утром, мне понравилось, можно использовать эту медитацию абсолютно когда угодно, она поможет избавиться от тревоги и привести свое состояние в равновесие. 🍃 Всем любви 🥰❤
@russianwithsasha
@russianwithsasha 6 дней назад
Пожалуйста, запишите еще медитацию! Каждый день слушаю, хочется еще и еще ! Спасибо ❤
@realestate5287
@realestate5287 2 года назад
Это волшебно! ✨ Лучшая медитация расслабления которая мне когда-либо встречалась Благодарю 🙏🏻
@yogawithnana
@yogawithnana 2 года назад
Спасибо Вам за отзыв. Возвращайтесь на канал и попробуйте йогу со мной ❤️
@krasyni7281
@krasyni7281 2 месяца назад
Словила себя на состоянии - сильная тревога и пульс как бешеный, поняла, что нужно останавливать себя, нашла эту медитацию. ЭТО СУПЕР!!!! Через 10 минут я встала настолько расслабленной и спокойной, что-то невероятное, правда. Мое состояние тревоги успокоилось, и пульс тоже в норму вернулся. Я просто не выдерживаю 30минутные долгие медитации, а эта как раз МОЯ оказалась и мне отлично подошла!!! Маме моей с давлением тоже включу ее обязательно. И сама снова буду к ней возвращаться. Автор, я вас искренне благодарю за эту работу 🙏🙏 потрясающе! Вы дарите исцеление через вот такой ваш труд🙏 Лайк и подписка 🌞
@user-rq4nk5rk3t
@user-rq4nk5rk3t 20 дней назад
Благодарю за спокойствие! За вашу помощь!
@user-jh7zw5vt1l
@user-jh7zw5vt1l 7 месяцев назад
Благодарю вас, с нетерпением жду каждого вечера, чтоб уединиться, зажечь свечу и слушать эту чудесную медитацию и чудный голос❤
@freebreeth1
@freebreeth1 2 года назад
Очень уверенный и нежный голос очень красиво и профессионально
@evaiakutkina
@evaiakutkina 14 дней назад
Потрясающе, благодарю! 10 минут как одна! Удивительное чувство умиротворения и спокойствия. Благо дарю!
@Aziza.wiwi14h
@Aziza.wiwi14h 3 дня назад
Спасибо вам!!Хотела посидеть в тишине, а тут семья шагает хаххвхахаха но мне понравилось, спасибо))
@kipr-cq3ze
@kipr-cq3ze Год назад
Медитация невероятно заряженная самой доброй и светлой энергетикой 💚благодарю 💛 🤲 💫
@irinavladisenko204
@irinavladisenko204 2 года назад
Как замечательно, после насыщенного дня , " отключиться" и успокоить свой разум. Побыть наедине с собой, познать себя глубже. Ощущения неимоверные, как-будто паришь) От одного голоса можно попасть в нирвану. Рекомендую! Особенно перед сном - сны ярче))
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
Замечательные слова, Ирина🙏
@cetteolga
@cetteolga 7 месяцев назад
Спасибо❤ уже несколько дней практикую перед сном, очень подошло, когда от всего уже тошнило, чисто, быстро, приятно🤍 дыхание так сильно замедляется я в шоке и в восторге одновременно!!!)
@alyona_bargueva
@alyona_bargueva Год назад
Благодарю за ваш труд🙏 !
@AlinaGracheva21
@AlinaGracheva21 8 месяцев назад
Благодарю 🙏 ❤ за прекрасную медитацию
@user-nc4sx9yw1s
@user-nc4sx9yw1s Год назад
Ну просто великолепный голос, такой спокойный, ну просто гипноз. Очень понравилось❤
@Liizaa_k
@Liizaa_k 10 месяцев назад
Благодарю за прекрасную медитацию ! ❤
@karinapogossyan
@karinapogossyan Год назад
Благодарю ❤✨🙏
@user-lc6jp1zo2t
@user-lc6jp1zo2t 3 месяца назад
Благодарю Вас за эту чудеснейшую медитацию 🙏🏼
@user-wv3ob3yv3l
@user-wv3ob3yv3l 9 месяцев назад
Благодарю Вас🙏
@user-hd2fp9yk1v
@user-hd2fp9yk1v Месяц назад
Принимаю с благодарностью эту прекрасную медитацию🙏❤❤
@leisanmuse
@leisanmuse Год назад
Благодарю 🙏🏼
@linaveter7264
@linaveter7264 11 месяцев назад
Шикарная медитация ❤
@user-fr1zf9xf5f
@user-fr1zf9xf5f 17 дней назад
очень классно сегодня писала много контрольных,поссорилась а когда по медитировала стало намного легче❤
@Valeria-xj5bc
@Valeria-xj5bc 9 месяцев назад
Благодарю за медитацию❤
@equilibrium5452
@equilibrium5452 10 месяцев назад
благодарю за прекрасную медитацию 💌
@Bokovakristina
@Bokovakristina Год назад
Благодарю 🙏
@annaolegovna19
@annaolegovna19 11 месяцев назад
Благодарю !
@user-td7zm7ft4g
@user-td7zm7ft4g Месяц назад
Спасибо за столь эффективную медитацию,выручает в трудную минуту 😊
@gabrilettaa4575
@gabrilettaa4575 10 месяцев назад
благодарю за прекрасную медитацию❤ тело как будто переродилось во что-то более прекрасное,чудесные ощущения
@taromariaa
@taromariaa 10 месяцев назад
Благодарю вас ❤
@ecaterinag9299
@ecaterinag9299 10 месяцев назад
Правда - замечательная медитация, спасибо! 💚✨
@nastyavareiko
@nastyavareiko Год назад
Благодарю 💫
@Annabb11
@Annabb11 10 месяцев назад
Благодарю! Чудесная медитация! 🤍
@lixxxz
@lixxxz 11 месяцев назад
спасибо большое💟
@inlovewithbeer374
@inlovewithbeer374 8 месяцев назад
Потрясающая медитация, благодарю ❤
@w1iinx505
@w1iinx505 10 месяцев назад
Благодарю за медитацию! 🤌🏻🤍
@user-nj3wt7vg7c
@user-nj3wt7vg7c Год назад
Прекрасная, мягкая, тягучая... Всё самые расслабляющие и кайфовые прилагательные могут передать моё состояние! Спасибо🙏💕. Ещё, ещё, ещё разные медитации Вашей подачей. Наслаждаюсь и Благодарю.
@matveevaglow
@matveevaglow 10 месяцев назад
Благодарю 😊
@Dashenka17a
@Dashenka17a 8 месяцев назад
Я благодарю вас! 🌸
@user-dx5iy2ws3x
@user-dx5iy2ws3x 7 месяцев назад
Спасибо! ❤
@stacyprn
@stacyprn 4 месяца назад
Спасибо за прекрасную мелитацию ❤
@ianainmorocco3234
@ianainmorocco3234 3 месяца назад
Благодарю ! Чудесная медитация 👏👏👏
@user-sm4yj7ey8i
@user-sm4yj7ey8i 3 месяца назад
Медитация великолепная ❤благодарю 🌹
@SoNi44ka
@SoNi44ka 11 месяцев назад
Великолепно
@SoNi44ka
@SoNi44ka 11 месяцев назад
У вас очень хорошие медитация, продолжайте в том же духе. Мне очень понравилось, снимайте такие видео почаще✨
@user-su7oi1mg4v
@user-su7oi1mg4v 8 месяцев назад
Нана, замечательная медитация. Спасибо вам! Было бы славно если бы на вашем канале или в какой нибудь закрытой группе были бы еще медитации! Благодарю 🙏🏻
@anastasiyagracheva6862
@anastasiyagracheva6862 2 месяца назад
Каждый день стараюсь слушать, расслабляет✨🧘‍♀️спасибо❤️благодарю 🫶
@anbratan2216
@anbratan2216 10 месяцев назад
такой милый голос у вас, я в восторге ❤
@user-oy4hu6rk7l
@user-oy4hu6rk7l 4 месяца назад
Благодарю вас. Стало легче.
@user-hp7jf2in5c
@user-hp7jf2in5c 10 месяцев назад
Замечательная лёгкость
@ekazuxbaia842
@ekazuxbaia842 10 дней назад
❤❤❤
@user-tg5ni8ef6z
@user-tg5ni8ef6z 4 месяца назад
Благодарю
@user-ls6no1uh8j
@user-ls6no1uh8j 7 месяцев назад
Очень магическая медитация ❤❤❤ самая лучшая
@user-vd8uv3ew3r
@user-vd8uv3ew3r 7 месяцев назад
Благодарю❤😊приятное расслабление)
@malinka6273
@malinka6273 11 месяцев назад
Это было невероятно
@diodoramashyanova7752
@diodoramashyanova7752 Год назад
Благодарю вас за это прекрасное видео ♥️,вы просто чудесный человек,каждое ваше видео это шедевр!
@yogawithnana
@yogawithnana Год назад
благодарю 🙏 света вам и спокойствия ❤
@natasha7873
@natasha7873 Месяц назад
Лучшая, идеальная ❤
@eli_pogorelova
@eli_pogorelova 11 месяцев назад
невероятно
@durdonanuriddinova7235
@durdonanuriddinova7235 9 месяцев назад
И я вас благодарю
@user-ev1up3bt1e
@user-ev1up3bt1e Год назад
Замечательно 👍 пожалуйста продолжайте делать ваш канал!!!
@yogawithnana
@yogawithnana Год назад
благодарю. продолжаем ❤️
@kira_blablabla
@kira_blablabla 7 месяцев назад
прекрасная медитация, спасибо большое! сестра надо мной посмеялась, но это не помешало мне включить во второй раз. правда расслабилась, спасибо еще раз)
@freebie2023
@freebie2023 5 месяцев назад
Спасибо ❤
@yogawithnana
@yogawithnana 5 месяцев назад
спасибо и вам 🙏🏼
@muratovna_asiya
@muratovna_asiya 4 месяца назад
2 день медитации, это то что я искала
@kamilashendryk3961
@kamilashendryk3961 Год назад
Прекрасна медитація! Слухати ваш голос дуже приємно) Сподіваюсь, на каналі ще з'являтимуться нові медитації 🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Год назад
Дуже вам дякую 🫶🏼✨
@moonyska
@moonyska 3 месяца назад
С плееееч. С плеееееч!!! Вся медитация пошла с момента "плечей"😅
@DIY-pt4eh
@DIY-pt4eh Год назад
Благодарю за эту медитацию! И за всё практики на Вашем канале) Вы чудесна💕У Вас всё получится)
@yogawithnana
@yogawithnana Год назад
очень приятно 🙏🏻 благодарю вас!
@meizzee1931
@meizzee1931 11 месяцев назад
Благодарю за медитацию, она прекрасная, в голове очень много мыслей, тело трясёт от стресса, медитация сделала легче🙏❤️
@user-kf5bc5je5z
@user-kf5bc5je5z 7 месяцев назад
На слове «плечей» сразу вышибло из расслабленного состояния 😆
@Olga-ny7gr
@Olga-ny7gr 5 месяцев назад
После слов "отпустите челюсть", спокойствие куда-то ушло 😄
@sever8370
@sever8370 Год назад
Вау
@user-rf9ji4eb4k
@user-rf9ji4eb4k Год назад
Как будто смотрю со скоростью 0.5😊
@lyba2705
@lyba2705 Год назад
Супер 👍, планируете ли записать денежную медитацию 🧘🏼‍♀️?
@yogawithnana
@yogawithnana Год назад
благодарю на данный момент нет
@NyamebO
@NyamebO 7 месяцев назад
Почему я заплакала?
@user-nr8bg1il1x
@user-nr8bg1il1x 10 месяцев назад
Я уснула и проснулась в конце
@user-fu4yt1ff8x
@user-fu4yt1ff8x 10 месяцев назад
Взбесила с первой минуты 😂, зачем так тянуть слова?
@user-qp2zq9jk6d
@user-qp2zq9jk6d 7 месяцев назад
это и есть фишка медитаций. быстрый говор и так встречается нам на протяжении всего дня, а такой медленный м тянущийся голос всего раз за день
@user-vl9gp9pn5k
@user-vl9gp9pn5k 2 месяца назад
Скажите, а как можно расслабить лоб? И зачем?
@alenamalinina8085
@alenamalinina8085 Год назад
Плохая медитация , слишком много звуков слюней так и не дали расслабится
@user-ds4db2cn5q
@user-ds4db2cn5q 11 месяцев назад
Вроде мне всего 19 лет, но я так и не смогла расслабиться 🥺
@liza_lizaslime8754
@liza_lizaslime8754 10 месяцев назад
Очень противный голос
@user-ym2my5pu2w
@user-ym2my5pu2w 8 месяцев назад
Смешно
@user-tp5jf2dr7b
@user-tp5jf2dr7b 10 месяцев назад
Сложно расслабиться, когда человек плямкает вконце предложения
@user-fq7eq5wm8q
@user-fq7eq5wm8q 2 месяца назад
Боже,это же не медитация а гипноз какой-то 😢Такое впечатление,что напротив змея вас пытается сожрать😅
@yogawithnana
@yogawithnana 2 месяца назад
тогда просто направьте свою энергию на поиск другой 🙏🏼😇
@ravilyauramaeva7320
@ravilyauramaeva7320 27 дней назад
Ну и грамотейка:с плечей
@user-kl7qu2ow4l
@user-kl7qu2ow4l 3 месяца назад
Какой у нее противный голос
@liubov9259
@liubov9259 5 месяцев назад
Отвратительный тягучий гоооооооолоооос, как будто шепчет змеяяяяяя.... Интонация жуть просто. Думала ок, попробую, раз все так хвалят. Меня хватило на 3 минуты. Еще больше напряжение создавалось. Хотя расслабляться могу под такие видосы, много раз тело тяжелело, будто проваливалось. А тут прям как ногтем по стеклу. Ужас короче... Реально как змея, не приятно...
@yogawithnana
@yogawithnana 5 месяцев назад
Сколько ж энергии вы потратили писав это сообщение 😁 ищите не тягучий приятный голос. просторы интернета безграничны :)
@collectibleminiatureteddy6122
@collectibleminiatureteddy6122 6 месяцев назад
Голос противный 🤢🤢🤢
@er9740
@er9740 10 месяцев назад
Благодарю ❤
@lenkaaaaa518
@lenkaaaaa518 9 месяцев назад
Благодарю за медитацию❤
@user-kf3uc8fc3f
@user-kf3uc8fc3f 6 месяцев назад
Благодарю
@yogawithnana
@yogawithnana 6 месяцев назад
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@adiya_aralbai
@adiya_aralbai 6 месяцев назад
Благодарю❤
@user-zv2ou9mu7w
@user-zv2ou9mu7w 16 дней назад
Благодарю ❤❤
Далее
СПАСИБО, БРАВЛ СТАРС😍
1:33:15
Просмотров 1,2 млн
Кто это 😂
00:24
Просмотров 297 тыс.