Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 880 тыс.

50% 1

Благодарю своих подписчиков из моего тиктока @(anastassiya_drawings), которые меня вдохновили на эту первую запись.
Буду рада получить вашу обратную связь в комментариях, для меня это очень важно.
Если медитация понравится, я буду ещё записывать.
В видео я использую музыку: DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY
Мой инстаграм: anastassiya_tuyakova
Если хотите поддержать мой канал и меня:
Реквизиты
Visa (Kaspi bank)
Anastassiya Tuyakova
4400430152467574
Tinkoff bank
Tatyana Kashtanova
5536 9138 1504 4090
PayPal
anastassiya-tuyakova2@mail.ru

Опубликовано:

19 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 754

@anastassiya_tuyakova Год назад

Дорогие слушатели! К сожалению моя медитация попала в бан за нарушение авторских прав, и теперь ютуб самовольно решил втыкать посреди всей медитации рекламу, и я на это повлиять никак не могу. И я на этом не зарабатываю, как многие решили. Я в бане!!! На канале есть такая же медитация, только с другой музыкой без рекламы посередине. Можете слушать ее.

@АлёнаМарченко-л2п Год назад

Нет никакой рекламы в вашем видео. Реклама появляется только тогда, когда включен ВПН. Но так во всех видео, и все блогеры не зарабатывают с этого.) Если у кого то реклама, просто не забывайте выключать ВПН. В России уже давно на ютубе нет рекламы из-за всей этой ситуации вокруг.

@anastassiya_tuyakova Год назад

@@АлёнаМарченко-л2п спасибо за информацию! Буду знать. Я из Казахстана, не в курсе про это

@AinurAbaikyzy Год назад

@@anastassiya_tuyakovaОчень рада, что наткнулась на вашу медитацию. Оно реально успокаивает ум и я стала слушать только вас, так как и слова, сама музыка и ваш голос очень хорошо влияет на мой беспокойный ум. Не удаляйте плз. У меня иногда реклама тоже выскакивает, я тоже из КЗ❤ Благодарю

@kefaloniagid Год назад

Я из Греции, и реклама выскакивает, блин, так некстати! Но слушаю с большим удовольствием вас, спасибо.

@ЕленаРыбаков-г5н Год назад

Я очень очень сожалею если это произойдёт, мне её как воздух будет не хватать. Ва умничка, !сильная медитация! Как быть? ❤

@TheId555 3 года назад

Мне очень понравилось, хорошо отключает голову, расслабляет, всем мира и спокойствие на душе, не держите зла на жизнь людей а лучше поменяйте что-то в себе.

@svitlanamukhina1809 2 года назад

Благодарю ❤️

@ВераГайдис Год назад

@@svitlanamukhina1809 . '

@Татьяна-к2л9ф Год назад

Супер❤❤❤

@homeopathy_777 5 дней назад

ого

@MariaTuma-g2e 24 дня назад

Это то что надо в моем состоянии, я не могла успокоить свои мысли, мозг разрывался и болел. Вот послушала первый раз - лежу спокойная и счастливая. Я хочу остаться навсегда в этом состоянии. Буду слушать эту медитацию каждый день пока не обрету это состояние спокойствия

@elenajonetz6851 2 месяца назад

Я слушаю из Германии, рекламы нет. Это моя любимая медитация,слушая ее уношусь в состояние детства, полного счастья и беззаботности.... Спасибо вам,

@Wow_My_Lord Год назад

Прошлое ушло, будущее ещё не наступило...👍

@ЛилияСамохвалова-ж6я Месяц назад

Прекрасное расслабление,умиротворение, обновление, успокоение почувствовала ,именно в нужный момент, благодарю,!

@Умныйльвёнок 24 дня назад

Мне очень понравилась медитация. Для меня одна из лучших, каждый день её практикую с вами. Благодарю за такую возможность ❤❤❤

@levshina0 Год назад

это самые лучшие 20 минут моей жизни! будто попала в свой мир) представила, будто на облачке лежу и проблемы все исчезли. когда встала, поняла, что медитацию не зря послушала! буду каждый день перед сном слушать, спасибо большое за такие волшебные ощущения)❤

@seren.travel Год назад

😂

@jyganine Год назад

❤❤❤

@levshina0 Год назад

@@seren.travel че смешного

@крискапусиди 10 месяцев назад

Подтверждаю вас ! ❤❤❤

@anna_Lwowa 2 года назад

Чудесная медитация 🌱🌱🌱 "Выдыхать мысли как облака" прекрасная метафора! Очень помогает расслабиться. Спасибо 💗

@godlove6527 4 месяца назад

Я ТАК ВЫДОХНУЛ НА НИХ ТЕ

@ЕленаПидрик-ф8ч 27 дней назад

Медитация супер!!! Голос приятный, обволакивающий❤ Спасибо! Расслабление тотальное!

@Natalli_a Месяц назад

Замечательная медитация! Помогла отключить мозг после неприятного события. Спасибо.

@АлинаКоломеец Год назад

Замечательная медитация, прослушала ее во время сильного стресса, меня так блаженно расслабило и ушли тяжелые мысли из головы. Спасибо Вам ❤️🙏🏻

@СветланаШевченко-м5в 6 дней назад

Настенька, сердечно благодарю Вас❤❤❤ Слушаю медитацию почти каждый день! Это просто чудо! Состояние исцеления, обновления, облегчения, умиротворения, расслабления и восстановления! Каждый раз после прослушивания медитации благодарю Вас за это волшебство ❤❤❤

@user-xk6ts4pw7k 2 месяца назад

Очень классная медитация очень хорошо расслабляюсь хорошо,удачи вам и крепкого здоровья,успехов!!!

@НаталияРыжакова-ъ4ы Год назад

Это самая лучшая медитация! Обволакивающий, волшебный голос и приятные слова для расслабления! Засыпаю все время ❤спасибо!

@irinalobanova9804 2 года назад

Невероятная медитация. Я её просто пропускаю с головы до пят. Когда вы говорите про прошлое и будущее, мурашки по телу... Музыка, интонация, паузы. Прекрасная работа. Благодарю❤️🙏 слушаю и утром, и днем, и вечером.

@anastassiya_tuyakova 2 года назад

Благодарю 🥰😇🤩

@Arvin01P 7 месяцев назад

Благодарю за прекрасную медитацию! ❤🙌

@ТатьянаСафонова-ш2и 24 дня назад

Медитация прекрасная, расслабляющая, то что нужно❤😊

@ЛюдмилаПоддубко-ы3ф 8 месяцев назад

Обалденная медитация,уже пользуюсь только этой давно.Благодарю ❤

@ТаисияСтенинг 2 года назад

Ваша медитация просто спасла меня. Благодарю Она единственная мне подошла и в период сильного стресса и тревоги, я с ней просыпалась и засыпала. Первые разы я плакала от облегчения Волшебный голос Спасибо ещё раз 🙏🏻❤️

@anastassiya_tuyakova 2 года назад

Благодарю ❤ я очень рада❤

@user-sh6xx8ew5d Год назад

❤

@ОльгаАндреева-ф4р Год назад

Ни разу не дослушала медитацию до конца, на каком то этапе проваливаюсь в сон, но по завершению просыпаюсь, при этом чувство - будто проспала целую ночь, потрясающе!!! Спасибо Вам огромное. И голос Ваш очень завораживает. Теперь для меня это лучший способ отдохнуть между моими многочисленными работами. Благодарю💞

@РусланИбрагимов-э3с 7 месяцев назад

❤

@YanaTet 2 месяца назад

Лучшая медитация! Волшебный голос и музыкальное сопровождение способствует быстрому расслаблению тела и ума

@АнастасияДжердж Год назад

Превосходная медитация ничего не сказать ! 👍🌞Вся тревога и беспокойство ушли в никуда.

@ДаринаЗакирова-и8ы Год назад

Благодарю Вас за Вашу медитацию! Она действительно помогла мне расслабиться и замедлиться. Мне тяжело дается расслабить свое тело и отпустить контроль над ситуацией, и в медитации напряжение иногда возвращалось в шею, голову и лицо. Но я раз за разом выдувала эти облачка)) я буду учиться расслабляться полностью, отдаваться покою. У меня получится со временем. Благодарю Вас искренне за Вашу работу 🙏🏼 пусть благо процветает в жизни у всех, кто прочтет этот комментарий❤️

@МатренаПантелеевна 3 года назад

Прослушала медитацию в метро. Сидя. Полностью погрузилась в голос , от него невозможно отвлечься. Невероятный! Расслабила сознание. Это очень круто, спасибо!

@elizabetlife3029 Год назад

О да, я просто в шоке! Лежала перед сном слушала и как будто погрузилась очень глубоко даже когда глаза открыла удивилась что я в комнате на кровати

@ЮлияЖученко-ж8к Год назад

Безмерно благодарю, спокойнее стало.❤❤❤

@аленакрылова-э6ы Год назад

Благодарю 🙏, я так никогда не расслаблялась, как с вашей медитацией. Наконец нашла ту самую. Теперь точно буду каждый вечер медитировать.

@ЮлияПрохорова-р2т Год назад

Посто растеклась, отдохнула, силы появились жить! Спасибо Вам, любви, здоровья, сил, энергии!

@VikGames777 2 месяца назад

Спасибо большое Вам! Я впервые послушал эту медитацию и мне реально стало лучше!❤ В начале медитации, была улыбка и желание посмеяться, но когда дошел до финальной части, там просто все! Там приходит полное понимание, что твое тело, расслабляется! ❤ Спасибо еще раз! Проводил сессию, в горячей ванне 🛁 Следующий сеанс, проведу в постельке 🛌 Спокойной ночи и сладких снов Вам 🌛

@НаташаМихайлова-ц7е 22 дня назад

Впервые я почувствовала высокие вибрации!!! Это просо удивительно и радостно. Благодарю!!!! Много раз

@ilonageimor 9 дней назад

Безконечно благодарю вас за это чудодейственное исцеление, пользуюсь почти каждый день и не перестаю удивляться, что этих 18 минут достаточно для обретения сил 🙌это просто находка 🙌 Ещё раз благодарю!!! 🫶

@ГуляОмарова-л7т 3 года назад

Спасибо Вам огромное!!! Я как будто поднялась в небо и сидела в облаках, с чистым небом в голове. Это просто Супер!!! Дай Аллагь Вам Здоровья и Удачи!!!

@evaeva4942 2 года назад

Вы мусульманка?разве ваша вера позволяет медитации.я христианка.страдаю неврозом.тревогой.но моя вера запрещает медитации.как будто это какой то гипноз.я одно не пойму это гипноз или просто релаксация Расслабление.как думаете

@tatyanakopach1552 2 года назад

@@evaeva4942 медитация -это путь к себе ,я так вижу ,не важно какое вероисповедание

@user-tc7hochu_istinu Месяц назад

Благодарю❤❤❤❤❤ Я желаю всем счастья 🙏🙏🙏🙏🙏

@Whitelittledog Год назад

Полнейший релакс!!!!! Редко, когда голос такой завораживающе-обволакивающий. Благодарю🙏

@user-wr8jl9bg6w 3 месяца назад

Вы не слышали Елену Вальяк❤Лучше нее нет никого на просторах RU-vid. Здесь просто приятный голос😊

@marinocka78 2 года назад

Расслабляющая, Волшебные вибрации , благодарю 💙💛🙏🏻

@Женщинакошка-з7щ Год назад

Зная какая я тревожная паникёрша😂 это медитация помогла мне обрести покой и радость, я прям во время медитации улыбалась, почувствовала счастье 🥹 Еще раз БлагоДарю Вам❤❤❤

@artemnye_finansy 3 года назад

Под такой голос и музыку представил себя годовалым головастиком с погремушкой в своих трех зубах. 😄 Еще нет забот, нет печали, нет испытаний.🤭 Анастасия, Вы просто чудо! 😌

@anastassiya_tuyakova 3 года назад

Как здорово!) Спасибо большое❤❤❤

@АннаАкчинова-я4ч 2 года назад

Вошебный голос, волшебная медитация🔥🔥🔥Благодарю вас Анастасия🙏😘💐💐💐

@SuperSvetlanaG 8 месяцев назад

Очень понравилась !

@Эльвина-ю6ц 9 дней назад

Поняла, что очень много тревожусь и беспокоюсь в течение дня. Решила расслабиться, нашла эту медитацию, за 20 минут я будто новый человек!❤

@АльфияАлиаскарова 13 дней назад

Медитация просто великолепная .благодарю вас Анастастасия 🤲

@ninabykoderova1727 2 года назад

Очень понравилась медитация стало легче после нее спасибо за ваш труд

@Илона-о6э Месяц назад

Огромное вам спасибо за зиму медитацию! Когда надо успокоиться, помогает только эта. Слушаю ваш голос и эту прекрасно подобранную музыку, и становится легче. И получается заснуть.

@larisalarisa7125 3 года назад

Это неописуемый...ВОСТОРГ🍇🚀🙏..с самого начала глубокие мурашки..слёзы текли без какого-то напряжения..с легкостью...каждое слово чувствовалось...ощущалось...встраивалось...что то Родное обволакивало....плин...ну это круто....а голос!!!..каждый атом моего тела принимал с кайфом, удовольствием и Благодарностью 🙏🙏🙏💖💥💫🥰🙌💖

@КсенияКоробка-я8ю 6 месяцев назад

Кайф Благодарю Голова отключилась,хочется обнять мир руками

@orenchika9 11 дней назад

Благодарю за эту медитацию ❤❤❤ Очень хорошо расслабило

@juliabond1792 10 дней назад

Неустанно буду повторять, какая это чудесная медитация ❤❤❤!

@anastassiya_tuyakova 9 дней назад

@@juliabond1792 благодарю 🥰🥲

@Елена-р4л6ч 2 года назад

Благодарю!!! Так классно,отключить постоянный поток мыслей и расслабить тело.

@Ольга-к2г5к 4 месяца назад

Сссашне🎉❤😢😮😅

@СветланаКрошкина-б8т 2 года назад

Благодарю ♥️ 🙏 очень приятный голос и волшебная музыка, действительно меня успокоила. Всем света, мира в душе

@Наталия-е6ц 3 года назад

Спасибо за медитацию, полное расслабление, спокойствие, то, что нужно после трудового дня, спасибо за Ваш труд.

@nail.pankratova 2 года назад

Детей, да и меня тоже, отключает на ура. Такой приятный голос, всё очень гармонично. Спасибо вам

@anastassiya_tuyakova 2 года назад

Благодарю ❤🥰

@НатальяБогомолова-я6ж Год назад

Принимаю во благо благодарю желаю всем исцеления любви изобилия❤

@bokurano-suteki 5 дней назад

Фортепиано очень красиво и подходяще звучит🤍Ваш голос - чудо

@ЕмиляСакиева Год назад

Анастасия ты большой молодец !!! Спасибо бог м табой

@Лариса-ю5ы Месяц назад

Очень мягкий обволакивающий голос,мне понравилось,спасибо,продолжайте медитации.

@НаталіяКопержинська 8 месяцев назад

Большое спасибо, очень помогаете. Прекрасная медитация!

@anastasia_sweet04 Год назад

Спасибо большое вам за эту медитацию! Переживаю очень перед экзаменом, слушаю и успокаиваюсь, волнение просто рукой сняло. Спасибо большое ❤

@kibus_rieltor Год назад

Отличная медитация, реально помогает расслабиться 🔥

@user-bg4zo5yk7h Год назад

Благодарю вас. Очень приятный обволакивающий голос. Мозг расслаблять полностью не получается, нужно ещё учиться этому, да и в теле проскальзывают зажимы. А так медитация замечательная, помогает снять напряжение

@МарияКраснослободцева-ч6к 6 месяцев назад

Благодарю за медитацию и волшебный голос!🥰🌸🥰🌸 Мозг прям отключился действительно 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ Даже улыбаться начала после того,как не ощутила не одной мысли в голове)))

@НаталияКорниенко-с6ь 3 месяца назад

Мне очень понравилось, спасибо большое! Приятный голос и хорошая музыка!!!

@МуратЯгудеев-щ7е 6 месяцев назад

Прекрасная практика, прям сплю! Спасибо большое Вам!!!!

@rams5851 Год назад

Отличная медитация! Помогает расслабиться, успокоиться. Приятный голос! Благодарю 🙏🙏🙏

@nataorly01 Год назад

Супер супер супер!👍Умничка и интонация голоса правильная, благодарю!💓🙏💜

@ТатьянаНиконова-е8г 3 месяца назад

Классная медитация, расслабилась и голова болеть перестала. Благодарю! ❤

@АлександрЛунёв-п1о 6 месяцев назад

Замечательная медитация! Будем пользоваться в Аркаиме.Благодарим Вас❤❤❤

@user-ce4uc9sy6l Год назад

Спасибо вам огромное! Великолепная медитация! Очень отдохнула! ❤❤❤

@526Natalya 3 месяца назад

Благодарю! Очень хороший эффект после медитации! Захотелось прослушать два раза подряд..❤❤❤

@mariaandreeva1259 6 месяцев назад

Благодарю ! Лучшая медитация ! Голос просто как облачко ❤

@bakhtiyorashrafov2538 3 месяца назад

Мне очень понравилась. Офигительное расслабление. Спасибо Вам

@Безимён-и6ж 5 месяцев назад

Мне помогло расслабиться после очень серьёзной трансформационной долгой техники и тяжёлого дня. Благодарю!

@gellavirgella4978 Год назад

Действительно, голос хорошо лёг на медитацию, приятный. Спасибо!

@nataliastoqnova3713 Год назад

Благодаря! Желаю вам здоровья и благоденствия!

@myhoneymylovely 2 года назад

Благодарю за такую чудесную медитацию, чувствую себя прекрасно после нее такие светлые энергии очень приятно, ваш голос прелестный💫💫💫💫🌌🌌🌌

@АлександраКовалева-я2ж 6 месяцев назад

Самая лучшая медитация из всех, что я пробовала. Очень расслабляет... Понравилось все. Темп, голос, музыка.. Все на отлично! Спасибо!)

@lanaboss 4 месяца назад

Спасибо за медитацию, отлично расслабляет

@ElizaVetka2706 12 дней назад

Как круто!! Как же хорошо лежать и не о чем не думать 😊☺️

@aydeayde1783 Год назад

Благодарю и с любовью принимаю Да будет так.Так и есть.Направвлю вам любовь и свет.

@ОльгаКасмович 2 года назад

Добрый вечер, Анастасия! Отличная Медитация! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

@AlinaGracheva21 Год назад

Прекрасная медитация ❤ Благодарю❤❤❤

@sergeizakharov5023 11 месяцев назад

Спасибо большое🙏 Она меня спасла от спазма пищевода. Благо дарю❤

@ЕленаЧерненко-т6у Год назад

Невероятная медитация спокойствия и наслаждения от расслабления!Благодарю!

@elenastashkevich8733 Месяц назад

Спасибо большое. Это прекрасная находка для быстрого восстановления сил и обнуления мозга.

@НадеждаСилодорова Месяц назад

Спасибо,оч.благоприятная медитация,мне хорошо и спокойно.

@user-lt8kz6ru2f 2 года назад

мммм, я на второй минуте заснула, но это был лучший сон. После него, я впервые чувствую себя бодро, спасибо большое!!!)

@svetlananetyuhaylo143 5 месяцев назад

Дякую, розслабляє чудово. ❤

@БеллаМизяковская 10 месяцев назад

Спасибо большое.Действительно почувсвовпла расслабление под приятный голос и умиротворительную музыку😴

@user-hv1oj2sm8p 4 месяца назад

У меня был тяжёлый день,и мне помогла ваша медитация .я очень вам благодарна .❤❤❤

@mariagerasina9987 Год назад

Супер медитация. После неё пришло много идей по бизнесу. Спасибо!

@ЕкатеринаТерехова-ш7х 4 месяца назад

Добрый день, Анастасия!!! За полгода не нашла лучше вашей медитации. БлагоДарю Вас, за ваш труд🙏🏼❤️ Хотелось бы чтобы было больше медитаций, не нужно отчаиваться и продолжать идти в перед, чего и вам желаю, ведь это действительно работает и это ваше. ❤️❤️❤️ Рекламы нет. Москва.

@user-ri9nh4pb9u Год назад

Вауууу суперр мощная медитвция, благодарю благодарю благодарю 🙏🙏💗💗❤️❤️❤️

@Vestalka31 Год назад

Блаженство и нега. Самый лучший проникновенный голос🙏

@nataliwolke7967 3 года назад

Благодарю от души!!!Творческих успехов,Анастасия и всех Вам благ!!!

@anastassiya_tuyakova 3 года назад

Благодарю🤗

@Lyba586 9 месяцев назад

Большое спасибо. Медитация очень понравилась. Отдохнула, расслабилась. Лёгкость в теле. Хочется продолжать медитацию.

@ТомаЯворская 2 года назад

Не то слово понравилось!!!! Это было великолепно!! Никогда не верила в то что это работает!!! Спасибо!

@НатальяПолозова-у3з 2 года назад

Понравилось. Спасибо. Здоровья вам и вашему телу. Целую

@kate-lshu 2 года назад

Спасибо большое. Качественно сведен голос и музыка. Действительно создаёт объем и чувство безопасности. Ваш голос и чувство ритма помогают сосредоточиться на медитации. очень жду новых работ!

@НиколайЗевакин-ъ7ж 8 месяцев назад

Спасибо вам колесная медитация для отдыха и раслабления😊

@lyrics_trove_7 8 месяцев назад

Искала медитацию для снятия стресса.вас нашла. Музыка и голос приятный.когда просыпаюсь утром голова болит как будто всю ночь не спала.от этой боли помогает избавиться именно ваша медитация.Спасибо Вам!