Меню на рабочую неделю! Вкусные, сытные блюда из простых продуктов! Завтраки, обеды, ужины, выпечка! 

Спасибо за подписку ru-vid.com/show-UCf0_...
Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️
❣️ Почта для сотрудничества voronezh.natalya@yandex.ru
Мой Telegram web.telegram.org/z/#-1760109577
( или найдите по названию - "Наталья Гончарова ЛискиДом")
👉Измельчитель:
online-link.ru/9LiskiDom
👉Мультипекарь:
online-link.ru/LiskiDom9
Еще видео с "Меню на рабочую неделю:
• БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕ...
• Бюджетное, разнообразн...
• Меню на неделю. Готово...
• Бюджетное меню на рабо...
• БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕ...
• Бюджетное меню на неде...
• Бюджетное меню на неде...
🥦Меню на рабочую неделю:
🥙Понедельник:
Завтрак - молочная рисовая каша с тыквенным пюре!
Обед - суп гороховый с сухариками!
Сухарики сушить в духовке 15 мин при 200 гр.
Бульон из заготовок.
Ужин - пирожки жареные с повидлом!
Тесто:
180 мл. теплой воды
4гр сухих дрожжей
2ч.л.сахара
0,5ч.л.соли
20 мл раст. масла
300 муки
Для начинки любое повидло.
🥙Вторник:
Завтрак - пирожки жареные с повидлом + отварные яйца!
Обед - суп гороховый (приготовленный в понедельник)
Ужин - Зразы картофельный с начинкой из куриной печени!
Тесто:
Картофель+яйцо+мука
Начинка:
Печень+лук+специи
Обжарить на сковородке с 2х сторон.
Подавать со сметаной и соленьями.
🥙Среда:
Завтрак - Горячие бутерброды + овощи!
Обед - суп гороховый (приготовленный в понедельник)!
Ужин - Котлеты с тушеной капустой!
🥙Четверг:
Завтрак - яичница с сосисками + батон +свежие овощи!
Обед - Макароны с фрикадельками в соусе « Том-Ям»!
Фрикадельки
Соус = молоко+паста ТомЯм+мука+сыр+зелень
Макароны отварные
Ужин - Самса на дрожжевом тесте!
Тесто:
450гр муки
Дрожжи +7 р
Соль 0,5 ч.л.
Сахар 2 ч.лож.
50 мл растительного масла
Вода 250 мл.
1 расстойка.
Выпекать в духовке 20-25 мин при 180 гр.
🥙Пятница:
Завтрак - Самса!
Обед - суп щавелевый, рецепт в этом видео:
• ВЛОГ! Садовые работы! ...
Ужин - цыпленок в маринаде « Терияки» запеченный с картофелем!
Цыпленок+соус Терияки+специя для курицы+растительное масло.
Мариновать чем дольше, тем вкуснее.
Запекать при 180 р 45-50 мин.
Приятного аппетита!
Реклама. ERID: 2VtzquoLQ5m. ООО “ЭЛКОМ” ИНН 7751269128.
#заготовкаедынанеделю #бюджетноеменюнанеделю
#мотивациянауборку