Механизмы регуляции эмоций - Мария Падун 

Вот почему исчезло новогоднее настроение и радость от Дня рождения. Откуда им взяться, если весь год подавляешь негативные эмоции, и вдруг тут тебе надо радоваться. Я догадывался, что невозможно радоваться пару дней в году, если в остальное время ничего не радует, но это какая-то не радостная догадка. А лекция мне понравилась, спасибо. Я готов к академическому языку, как любой, кто окончил ВУЗ, только не все комменаторы готовы, ахах)

Хорошо лектор говорит! Очень точный и понятный язык. Писать такие желчные комментарии как минимум не достойно.

Искренне желаю успехов в Ваших исследованиях. И спасибо за знания👍

Отличная лекция и было интересно слушать ❤️

Расставила все по полочкам. Очень познавательно!

Очень интересно, спасибо Вам!!!

Отлично! Академический язык это именно то к чему у меня была жажда уже давно. Очень рада что нашла ваш канал! 🙂

Спасибо большое!

Человек рождается с пустой головой, и огорчения, и расстройства мы придумываем себе сами. Вместо подавления и сдерживания, эффективнее поработать с первопричиной, переосмыслить, переоценить и связать с будущим результатом, хвалить себя за объективные положительные страны и дела, поменять окружение, которое вас не ценит, сменить работу. Плохого и стыдного в мире нет. Человек способен учиться и меняться всю жизнь. Пожелайте себе и окружающим счастья. Удачи всем. Люблю вас!

полезное видео, некоторые вещи милион раз повторяемые вокруг вдруг обрели смысл

Лекция отличная. Надо уметь слушать!

Хорошая лекция

Спасибо! Говорите близким людям, что вы их любите чаще. Слово людей лечит и калечит.

Маша, какая же ты умница!

Процесс регуляции эмоций и структура мышления взаимосвязаны. Если управлять сознательной частью психики относительно еще как-то возможно, то ее подсознательной часть, т.е. то, что называется конституциональными психопатиями, крайне затруднено, если не невозможно. Нелья не обратить внимание еще на одну сторону процесса межличностных отношений, - информационный перенос, на протяжении которого или существует та самая эмпатия, взаимопонимание к которму мы все стремимся, или нет. Сегодня той частью психологии, которая именуется соционикой, могут быть определены сами типы мышления, а качества отношений могут быть структурированы, предсказаны и на практике показаны воочию. Это шаг вперед.

👍

Практики майндфулнесс к какой стратегии отнести?

почитал комменты и возник вопрос, кто все эти люди которые в негативном ключе пишут? причем тут цена за час? вы недовольные клиенты или студенты?

на 1.5 скорости слушается более менее

спасибо, отлично

👍🏽

Только два варианта и во втором одно неизвестное науке явление - некоторые "подавители" более устойчивы ... Что же это может быть? - Ну так это ВОЛЯ - ОСОЗНАННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ!!! - Нет, это не научный взгляд. Сколько руку в огне не держи, стресс не уменьшится. - А нафига руку в огне держать?! Воля - это в первую очередь способность к разумно мотивированной деятельности... - Что?! Разумная мотивация невозможна - мотив создаётся в ходе воспитания... - Ага... "Невиноватая я" , мотив сам пришёл... Этот диалог реально состоялся с одним из корифеев психологии. Я так и не понимаю, у нас человек разумом обладает или он просто лысая обезьяна?! ВОЛЯ - СПОСОБНОСТЬ ВЫПОЛНИТЬ ОСОЗНАННУЮ НЕОБХОДИМОСТЬ - ЕСТЬ ИЛИ ЕЁ НЕТ?!

Пятый раз начинаю сначала, риторика неудобоваримая

супер!

стараюсь не орать и не особо реагировать на негатив вокруг, хотя раньше как спичка вспыхивала..... иногда очень тяжело себя сдерживать , а в последнее время еще и попадаются статьи , где говорят , что не стоит себя сдерживать..... Так можно наорать на кого-то или разозлиться или все ловим дзен .... что в итоге приведет к психосоматических заболеваниям сдержанность или все таки эмоциональность?????🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

мне наоборот очень понравилось!

Тяжело ее услышать.

Эх, короче пока что никаких действенных методов регуляции. Будем ждать результатов дальнейших исследований

Либо нужно самостоятельно отрицать ценность негативных эмоций убеждая сознание или выплескивать эмоции на того негативного человека

Умница и красавица Говорить умеет плохо но это неважно Все понятно, если сделать мизерное усилие над собой

Своевременно.

У спикера такой типичный академический язык, похоже на то, как на лекциях в университете вещают: много канцеляризмов, воды и очень трудно услышать суть и сохранить интерес к этому видео. Я надеюсь когда нибудь эта советская манера начитки материала изживет себя.

Я, если честно, думал, что ответы на поставленные вопросы у психологов уже давно есть. А их нет???

3+х кг 1/3(3+х)=1+х/3 х=2+2/3х х=6 9кг.

Марию очень сложно слушать и, одновременно, внимать ее информацию. У нее такое солнечное очарование и красивая речь, что все время отвлекаешься и это сочетание воздействия ее харизмы с получаемой информацией, которую стараешься понять и неизбежно представить, плюс ее плавные жесты и ты как будто под гипнозом , оказываешься в тех ситуациях, о которых она рассказывает))) А потом, очнувшись, понимаешь, что пропустил несколько пунктов рассказа)) Придется переслушать не смотря видео))) Не представляю как ее слушают мужчины, они вообще хоть что-то фиксируют из предложенной информации?

Да

Лекция хорошая, тема полезная, подача материала - оставляет желать лучшего. Слишком много слов в ненужных местах и завышенное число триггеров вроде: важно, особенно итп, в абсолютно не важных и не особенных местах.

"...когда можно сбросить негатив на понимающего слушателя", она хотела сказать. Это и без психотерапевтов всегда было известно.

Люди развивающие самоконтроль более устойчивые к стрессу, чем те кто практикует отреагирование, у вторых эта устойчивость резко снижается.

Лайк чисто за важность темы - и отнюдь НЕ за то, как она была раскрыта.

Прошу прощения но это словоблудие. Проще сказать я делаю все, что выробатывает нейромедиаторы естественным путем и все, что блокирует выроботку кортизола. Психология это публицизм а не наука. Максимум может обьяснить почему человек себя так ведет и то социально а не научно.

Когда не смотришь вообще слушать невозможно

зачем так пересвечивать???

мякынькая такая...

почитали бы "селекцию привлекательных восприятий" хотя бы, прежде чем о регулировки эмоций говорить

начиная с 11 мин это прямо про бритиш - учат подавлять эмоции и потом как дерево на все/х наплевать.

итогом ее самореализации будет яма 3х1х2

психология же не наука)))

хах) а ведь у неё 2500 стоит 50 минут посидеть на сеансе

Сильно переживает, тяжело слушать

Ужас какой то. Научите её излагать мысли.

Слушается, как будто студент у доски выступает.

нет креатива

Какая пустая лекция :(

Просто зазубрила.Ужасно неинтересно

Извините, но "лекция" ни о чем. Очень тяжелый язык, перегружен лишними словами, много "да", "исследования" и др. Азбучные истины. Ничего оригинального. Мне было очень сложно удерживать внимание на том, что говорит лектор...В общем, учитесь, девушка, выступать и готовьтесь нормально.

Ужасно бесит постоянное повторение "да?". Помоему это противоестественно. Это какие-то современные лже-психологи приучают ораторов так говорить.

Все лекция сводится к цитате. Есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе - это науке неизвестно (с). И слово паразит БЕСИТ. Да, э ДА, а и ДА, ну и ДА. P.S. Оператор пожалуйста не бери сильно близкие планы. Красивая девушка, а ты ее кривые зубы показывает. Хочешь близкий план показать, покажи ее глаза. Это кстати не первый раз когда такими планами все впечатление портится, был лектор у него сопли блестят, а вы их как будто специально в фокус берете.

Согласна с остальными. Плохо рассказывает. Голос неприятный, тяжело слушать.

Одна вода, на кого рассчитана подача такой информации?

1. В чем вывод? 2. Раздражает что человек постоянно говорит "да".

тяжело воспринимается..

Вода вода Долго и никакой конкретики Разочаровалась Думала хоть РАН сможет ответить

Оценка: 6/10 Комментарий: Слишком много пауз и шаблонных фраз