Тёмный

МИНИ-ВЛОГ | БУДНИ ФИТНЕС БИКИНИ | ПАДЕНИЕ ИМПЕРИИ 

LizafitBikini
Подписаться 3,8 тыс.
Просмотров 3,6 тыс.
50% 1

Питание , тренировки и просто моя жизнь
Желаю приятного просмотра ❤️
Подпишись на мой канал 😘 оставляй комментарии , ставь лайки и если хочешь узнать о моей жизни раньше чем выйдет следующее видео
Мои соц сети :
Инстаджем:
@not_your_tigress_3
Белье
intimolis?i...
Телеграм:
t.me/LizafitBikini

Опубликовано:

 

14 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@user-ry2qz7qw4l
@user-ry2qz7qw4l 23 дня назад
Доброе утро! Ну конечно изменилась, улыбка не сходит с твоего лица)) только видео стали короче 🥹 И без челки тебе очень идет 🫶
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Спасибо ❤️😘
@user-ss7fd3dn6c
@user-ss7fd3dn6c 23 дня назад
Спасибо за влог! ❤
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Спасибо за просмотр 😘❤️
@sergrygin6783
@sergrygin6783 23 дня назад
Насчет соображать сложно сказать, надо задачки порешать и посмотреть результат, а вот слова перестала забывать - прогресс. 😁
@user-cz9se2rj3q
@user-cz9se2rj3q 23 дня назад
Доброе утро ,Лиза 😊
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Доброе 🥰
@alekseydmitriev6893
@alekseydmitriev6893 23 дня назад
Вот и котик 🐈‍⬛ мой любимый ❤️ в начале видео 😇, в штанах пижамке тебе очень хорошо , приятного аппетита 😅хоть ты уже все и слопала 😂без челки с хвостом вообще пушка 🥳
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Спасибо 😁❤️
@alekseydmitriev6893
@alekseydmitriev6893 23 дня назад
@@LizafitBikini 😇😇
@user-mo4kw6gc5k
@user-mo4kw6gc5k 23 дня назад
Доброе весеннее утро !!!
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Доброе 🌸❤️
@yuliaenglert
@yuliaenglert 23 дня назад
4:40, Лиза, по поводу «сладкого» сухого вина - это сорт такой. Сама удивилась, когда обнаружила такую сладость. Но пить такое вино очень приятно😋. И теперь эти сорта вин или самые любимые😂
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Интересно 🤔 но раз оно сладит, следовательно оно уже не сухое 😆
@yuliaenglert
@yuliaenglert 23 дня назад
@@LizafitBikini ну вообще-то виноград - сладкая ягода). А сорт Appassimento и вовсе заизюмленный, отсюда сладость.
@litvusha
@litvusha 23 дня назад
Арчи такой зая❤
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Ему очень приятно 😁❤️
@user-sh6gd7yr9b
@user-sh6gd7yr9b 23 дня назад
Привет. Без челки тоже красиво).
@user-wo7tz9bz5g
@user-wo7tz9bz5g 23 дня назад
Лиза, привет! Как твои дни без подсчёта? Есть прибавка в весе? 😅 вот тоже думаю перестать считать КК и позволять себе есть всё) но у меня раз в неделю чттмилл и я набрасвваюсь на сладкое😅😂
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Поскольку я еще восстанавливаюсь от сушки, конечно вес подрастает, в этом ничего критичного, перестала считать чисто чтобы разгрузить ЦНС от вечного контроля 😁
@4fit_kh_ua
@4fit_kh_ua 22 дня назад
@@LizafitBikiniЛиза, а планируете обратно возвращать подсчет КБЖУ или только перед соревнованиями?
@LizafitBikini
@LizafitBikini 22 дня назад
@@4fit_kh_ua я хочу уйти в набор, думаю в скором времени вернусь 😌
@user-xd2pe8wl1l
@user-xd2pe8wl1l 22 дня назад
Молодец! Скоро даже и на пляж норм будет выйти тебе !!
@LizafitBikini
@LizafitBikini 22 дня назад
А ты когда начнешь?!🤣
@user-tq9cm4ne5i
@user-tq9cm4ne5i 23 дня назад
Лиза подскажите пожалуйста где вы научились шить нижнее белье? Это курсы какие - то?
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Да , офлайн курсы )
@user-sg9ok1mf1x
@user-sg9ok1mf1x 21 день назад
Вейдер Г говорят…ненадо,лучше ВШФБ на бутлерова 17,я тоже туда хотела но пока решила повременить..
@moemoree_
@moemoree_ 21 день назад
Я заканчивала онлайн school -bf,единственно поняла что нужно обязательно оффлайн заниматься ,есть много мелких моментов ,которые может поправить преподаватель.У меня 2 коллеги заканчивали фпа и Вейдера,знания очень хорошие,но это наверно больше лично от тебя зависит ,учебников дают много для самообучения везде
@LizafitBikini
@LizafitBikini 20 дней назад
Почитала отзывы про все варианты из которых выбирала , везде есть негативные и позитивные отзывы, мне кажется, выбирать можно любой
@litvusha
@litvusha 23 дня назад
1:21 я щас уссусь😂😂😂😂😂😂 чем там в углу мужик занимался? 😂😂😂
@user-kh8ws8td5v
@user-kh8ws8td5v 23 дня назад
пису лимонил
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Я только на монтаже это увидела 🤣 прелюдия перед тренировкой 🦾
@bless1260
@bless1260 23 дня назад
Балин, Лиз, ты извини, но я должен написать. У моей девушки была ситуация. В один день её начало трясти, а через пару дней мы пили слабоалкогольные напитки на даче и там где сахара быть не должно ей показалось что есть, потом её сильно сушило пару дней, а потом оказался диабет.
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Меня не сушит 🙏🏼😌
@bless1260
@bless1260 23 дня назад
@@LizafitBikini буду только рад ошибиться)
@vincentcrabbe_9437
@vincentcrabbe_9437 23 дня назад
Ты где нибудь работаешь или блоги только ведешь?
@boetzcerega
@boetzcerega 23 дня назад
У нее свой бренд белья
@vincentcrabbe_9437
@vincentcrabbe_9437 23 дня назад
@@boetzcerega в смысле бренд?
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Видео «вопрос-ответ» на канале для вас )
@carlo1935
@carlo1935 23 дня назад
В видео есть 2 кошки.имя брюнетка ето Liza❤
@LizafitBikini
@LizafitBikini 22 дня назад
😁❤️
@user-fm7mv8vo7u
@user-fm7mv8vo7u 23 дня назад
Сколько приблизительно ккал в порции каши с яблоками?
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Без понятия 🤷🏻‍♀️😁ничего не взвешиваю сейчас
@user-fm7mv8vo7u
@user-fm7mv8vo7u 23 дня назад
@@LizafitBikini ну так ты не взвешиваешь, потому что уже по опыту можешь определить приблизительное количество ккал
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
@@user-fm7mv8vo7u 😆 это же шутка, на 100% я определить не могу
@karieverde
@karieverde 21 день назад
Вейдер как мгу по меркам российским) . Фактически этот диплом нахер не усрался. Удачи в этом нелегком деле!
@LizafitBikini
@LizafitBikini 20 дней назад
Диплом то понятно, что давно уже никому не нужен😁 меня и без него звали работать, но хочется получить структурированную информацию, чтобы людей не покалечить 😅
@user-kh8ws8td5v
@user-kh8ws8td5v 23 дня назад
Похоже после шашлыка тренироваться в кайф.
@ivanivanov4662
@ivanivanov4662 23 дня назад
Хороший завтрак вкусный питательный. Насиловать себя не надо ни в питании ни в спорте тем более девушкам. Как было в фильме Ширли - мырли: Мама КАПУСТА это конечно хорошо но в доме надо иметь и МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ. Лиза без животных жиров никак особенно при физ . нагрузке. а чтобы учиться нужна ГЛЮКОЗА для мозга( память и прочее) поэтому от сахара не отказываемся ломтик рафинада или Алёнки не повредит.
@user-xy4jf8mc9m
@user-xy4jf8mc9m 23 дня назад
Все прекрасно без животных жиров🤦‍♀️
@ivanivanov4662
@ivanivanov4662 23 дня назад
@@user-xy4jf8mc9m а шашлычка то охота
@user-xy4jf8mc9m
@user-xy4jf8mc9m 23 дня назад
@@ivanivanov4662 не всем
@user-mf6oh6jf4q
@user-mf6oh6jf4q 23 дня назад
Только не Вейдера😢
@melissajuli182
@melissajuli182 23 дня назад
Подскажите,почему?Я тоже выбираю...
@user-kh8ws8td5v
@user-kh8ws8td5v 23 дня назад
типа потому что более раскрученный?
@moemoree_
@moemoree_ 23 дня назад
?
@LizafitBikini
@LizafitBikini 23 дня назад
Почему ?
@user-sg9ok1mf1x
@user-sg9ok1mf1x 21 день назад
@@melissajuli182отзывы херовые!
@13cm.
@13cm. 23 дня назад
Нравится такие ногти на девчонках)
Далее
Машины в 2018 и в 2024
00:15
Просмотров 1,8 млн
Can You Draw The PERFECT Circle?
00:57
Просмотров 2,2 млн
Машины в 2018 и в 2024
00:15
Просмотров 1,8 млн