Тёмный

Миофасциальный синдром. Что такое МФС? 

Eduard Konkin
Подписаться 277 тыс.
Просмотров 78 тыс.
50% 1

Ребята, миофасциальный синдром - это заболевание мышечной ткани, когда у живого человека в мышце формируются участки, идентичные трупному окоченению. Эти участки и есть триггерные точки.
Мышцы состоят из мышечных клеток. По форме они длинные (до 10-12 см), но очень тонкие - толщиной с человеческий волос. Основная функция мышц - это сокращение, то есть сближение мест крепления. Оно происходит за счет сократительных элементов в мышце. Так вот эти сократительные элементы могут сжаться и не могут свободно разжаться - это и получается такой участок трупного окоченения.
Ссылка на скачивание моих МРТ за все время:
drive.google.com/file/d/1eJJC...
Миофасциальный синдром приводит к:
1. Боли. Источником боли является мышца, но часто думают, что болит позвоночник или сустав
2. Истинной слабости пораженной мышцы. Так как сила мышцы пропорциональна количеству действующих (здоровых) волокон. Если их количество уменьшается, то и сила мышцы уменьшается.
3. Ограничению объема движения. Мышца не может полностью растянуться и движение в суставе уменьшается.
4. Дегенеративным изменениям в местах крепления мышц к костям.
5. Изменению осанки.
При интерпретации МРТ и постановке диагноза врачи почти всегда игнорируют миофасциальный синдром, как источник боли. Хотя в 80-90% случаев он будет ЕДИНСТВЕННЫМ или ОСНОВНЫМ диагнозом, что вызывает жалобы пациента.
Из этого следует, что миофасциальный синдром нужно лечить практически всегда, даже когда это совсем не очевидно, например при инфаркте миокарда нужно лечить и сердце и миофасциальный синдром.
Тем не менее, действительно бывают случаи (исключительно редко), когда основная боль будет вызвана другим специфическим заболеванием, а не мышечным заболеванием.
При постановке диагноза миофасциальный синдром - по хорошему указываются пораженные мышцы.
В следующих двух видео мы:
1. Проведем миофасциальную диагностику (обследование)
2. Покажем основные методы лечения миофасциальных болей
Таймкоды:
00:00 Какие вопросы про миофасциальный синдром разберем
00:36 Миофасциальный синдром - это заболевание мышц
02:18 Мышца с миофасциальным синдромом под микроскопом
03:30 Как относится миофасциальный синдром к триггерным точкам?
03:54 К чему приводит миофасциальный синдром?
06:35 Как интерпретировать заключение МРТ?
08:21 Типовой диагноз при болях в спине
08:56 Самое главное правило - выявлять миофасциальный компонент болей
09:40 Когда нужно лечить миофасциальный синдром?
10:47 Как ставится диагноз миофасциальный синдром?
11:37 Статистика видов болей
12:49 Пример когда основная боль не миофасциальная
14:09 Как разговаривать с неврологом?
15:25 Выводы про миофасциальный синдром
Мои личные контакты (мы в Москве):
написать мне в вотсап: wa.me/79263845098
edkonkin
/ eduard.konkin.9
/ eduard.konkin
Наш администратор:
tel/WhatsApp +79032127779

Спорт

Опубликовано:

 

27 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 736   
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ссылка на скачивание моих МРТ за все время: drive.google.com/file/d/1eJJCU24LJ40_hFuyUHb1ABJWnvWs0lwZ/view?usp=share_link
@rabies8291
@rabies8291 Год назад
Чем открыть?
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Скачать, там архив файлов. У меня мак, я отдельной прогой открываю. По идее в архивах есть .exe чтобы посмотреть
@user-ux9eq8dw2x
@user-ux9eq8dw2x Год назад
Эдурад помогите пожалуйста, у меня 5 протрузий в шейном отделе, остеохандроз, спондилез, унко- вертебральный артроз, деформация с5 позвонка улиновмдна.У меня постоянные боли в области глаз, зрение хорошее, глазной говорит это болят мышцы, может это быть из за позвоночника? Еще бесканечные боли при смены погоды.Еще 2 грыжи в поясничном хрестцовом отделе.
@Psih00delik
@Psih00delik Год назад
Бро, сделай пожалуйста видос по поводу перкуссионных массажеров, только не дешмань, а в ценовом сегменте хотя бы от 6-8к. Способны ли они при должном воздействии помочь как самостоятельные процедуры так и в комплексе с какими либо упражнениями/массажем. Желательно на опыте использования.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ох, ну тут очно надо смотреть
@Kosterrari
@Kosterrari Год назад
Знаменитое твоё видео о "молчащих" докторах было бомбическим! Благодаря ему я несколько своих знакомых спас от операционного вмешательства. Думал, ты пропал из эфира потому, что получаешь профильное образование)) Спасибо тебе, что делишься всеми своими знаниями!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Так получение профильного образования только поможет в понимании проблемы 😇
@user-mg6kl7jb1q
@user-mg6kl7jb1q Год назад
​@@eduardkonkin6019 Боже,да неужели ты есть!!!!! В смысле не Бог,а Вы, как человек, который затратил столько времени,всем безкорыстно делишься!!! Умничка, благодарю тебе от всей души!!!
@anatolyvinokurov5602
@anatolyvinokurov5602 Год назад
Снимаю шляпу! Объяснять сложные вещи просто и доходчиво- это класс!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо большое ☺️
@user-iz3nq8uy7e
@user-iz3nq8uy7e Год назад
Снимают шляпу здесь только шконкин
@tehas095
@tehas095 Год назад
Скорейшего выздоровления всем кто болеет! Видео на высшем уровне👍🏻
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо! Поддержу полностью
@Pain-killer26
@Pain-killer26 Год назад
Эдуард,многие если бы не твоё первое видео, многие сегодня не боролись бы триггерами и не было бы тех людей которые уже сами лечат других. Спасибо за огласку. Это Божьи пути.
@wamdvdv
@wamdvdv Год назад
Огромная благодарность тебе за то что ты снимаешь видео и я увидел твое видео 8 месяцев назад. Без докторов, с помощью мяча для собак и жены вернул себя к нормальной жизни. Еше много нужно сделать но то что уже сделано позволяет мне жить полной жизнью.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо! Делайте репосты видео!
@ipshevskiy
@ipshevskiy 7 месяцев назад
«Собак и жены»😂😂
@user-pc5fo5kn4z
@user-pc5fo5kn4z Год назад
Сердечно благодарю Вас Эдуард за очередное видео! По миофасциальному синдрому только Вас и слушаю! Вы очень хорошо расскрвааете тему! СПАСИБО
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Очень приятно! Спасибо
@user-uf3rl2oy8l
@user-uf3rl2oy8l Год назад
В 19 году,смотря ваше видео, занялись самолечением,с помощью теннисного мяча,и вот ужу 23,полет нормальный , спасибо!
@user-fv5uw2tq5m
@user-fv5uw2tq5m Год назад
подтверждаю. теннисные мячи расходуются больше, чем в спорте) если поймать момент начала формирования боли и начать массаж, то уже на следующий день облегчение, а на следующий после него - избавление. без этого на следующий день начинаешь выполнять назначение врача - уколы. в результате садишь желудок и пошло-поехало
@dominicpulei5260
@dominicpulei5260 Год назад
А как узнать что это именно триггерная точка,у меня на всем теле их просто множество таких болевых точек,особенно на ногах,толи от малой подвижности ,просто уже с грыжей полтора года борюсь
@user-fv5uw2tq5m
@user-fv5uw2tq5m Год назад
@@dominicpulei5260 мне как обывателю трудно объяснить, но я попробую. боль от триггерной точки, безусловно, отличается от всех других видов боли. у меня, когда надавливаешь на триггер появляется как боль в самом месте надавливания, так я ещё и чувствую как мышца тянется и от этого ещё появляется или меньшая боль по всей длине или боль в месте крепления мыщцы к скелету. эта боль не острая. она, скорее, тупая. я её называю хорошей болью, потому что если ты это место нашёл и хорошенько размял, то сразу чувствуешь некоторое облегчение, которое на следующий день возрастает. извините, как смог)
@dominicpulei5260
@dominicpulei5260 Год назад
@@user-fv5uw2tq5m хорошо объяснили спасибо)))))
@user-yv9yi4tb1u
@user-yv9yi4tb1u Год назад
@@user-fv5uw2tq5m Семён Вы замечательно объяснили. Огромное спасибо. 👍👍👍
@user-qi3ki1fw8w
@user-qi3ki1fw8w Год назад
Эдуард большой молодец.Несколько лет назад,просмотрев как он победил свою болячку со спиной,я победил свою и разобрался в нюансах лечения.У Эдуарда большое будущее.Здоровья и успехов ему.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@user-ky6xt6ob8v
@user-ky6xt6ob8v Год назад
@@eduardkonkin6019 Эдуард, дерзайте! Не слушайте завистников! Вы умница! Сами вылечились и людей учите..М.быть , благодаря Вам, у нас появится такая специальность в медицине, как миосцифальный терапевт?!..Млн людей мучаются с такой проблемой, а медицина молчит...Вперёд, у Вас все получится!!!
@user-zw3dm8qo8t
@user-zw3dm8qo8t Год назад
Красава Эдуард, снимай почаще благодаря тебе у людей хоть немножко появилось предстовление как лечить спину и не только.. твои видео просто бомба!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо 😃
@Asanbai746
@Asanbai746 Год назад
@@eduardkonkin6019 Привет как связатся с вами есть Ватсапп?
@user-ri6mu8yv9v
@user-ri6mu8yv9v 6 месяцев назад
​@@eduardkonkin6019док а с мышцами жкт тоже может такое быть? Тоисть брюшные мышцы.....
@user-zg8dk2um4p
@user-zg8dk2um4p 11 месяцев назад
Видно что вы простой искренний и добрый человек и стремитесь от всего сердца помочь людям в отличии от тех врачей которые считают себя образованными и очень умными,им людские страдания безразличны ,только самомнение и высокомерие для них важное и главное.Они хотят чувствовать превосходство над людьми и держать их на крючке болезней.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 11 месяцев назад
Спасибо
@user-bi5ee2vu2m
@user-bi5ee2vu2m 6 месяцев назад
100%
@SvetlanaPashayeva
@SvetlanaPashayeva 3 месяца назад
Так это и есть цель врачей- бизнес, а не здоровье людей. Что такое здоровье, они давно забыли. Нет доверия врачам, я хожу только на диагностику и анализы.
@user-fv5uw2tq5m
@user-fv5uw2tq5m Год назад
Эдуард, спасибо огромное за твой труд. если бы не твой ролик 5 лет назад и все последующие, то лекари загнали бы меня на стол и инвалидность. умоляю, сними отдельный ролик про стереотип движения как фактор формирования триггеров и мфс. многие люди не понимают насколько это важно. начинают лечить, но стереотип и образ жизни не меняют. я сменил стереотип 2 года назад, делаю гимнастику, самомассаж, что вкупе позволило поставить очередной рекорд по продолжительности жизни без уколов от жёстких обострений. сейчас это ровно год. юбилей) раньше кололся каждые 2 месяца, причём по изощренной схеме с гормональными и нпвс, ибо простой м-м-м уже давно не помогал. на этих уколах я себе желудок просадил жестко, до сих пор борюсь с последствиями. отдельное спасибо твоему коллеге по массажному цеху Михаилу. так как он сумел разбить мне мыщцы я бы сам не смог. человек реально 7 потов проливал, пока со мной работал. ещё раз огромное спасибо
@user-pb9se3xe2q
@user-pb9se3xe2q Год назад
Для желудка пейте про полис 20 капель с тепл., молоком 2 р., в день. Всего хорошого
@user-fv5uw2tq5m
@user-fv5uw2tq5m Год назад
@@user-pb9se3xe2q дай Бог здоровья
@m_shi_artist
@m_shi_artist 8 месяцев назад
Эдуард!! Не выразить словами, как я рад, что нашел вас!! Буду краток, спина болела уже не первый год, уже дошло до психологических расстройств: депрессия, отчаяние, страх.. провел 4 дня лечения по вашей методике и результат меня просто поразил.. постоянные боли ушли, остались только боли при сгибание и неудобных позах при сидении!!! Это чудо! Я могу ходить целыми днями! Я уже и забыл какого это, когда тебя не мучают постоянные боли!! Естественно я продолжу лечение по вашей методике!!❤❤
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 8 месяцев назад
Круто! Делайте репосты видео 😃 выздоравливайте
@user-jt7wb4kn4f
@user-jt7wb4kn4f Год назад
Спасибо большое тебе Эдуард. За твоим каналом слежу не первый год. Решил частично проблемы со своим здоровьем. По твои советам несколько моих знакомых решили свои проблемы. К сожалению мало кто верит в это. Слушают не квалифицированных врачей. Продолжай выкладывать видео на канале. Надеюсь придёт понимание как можно к большому числу людей. Всего самого наилучшего.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, буду стараться 😃
@SvetlanaPashayeva
@SvetlanaPashayeva 3 месяца назад
Проблема людей кто не верит, так и остаются со своими болячками, а кто верит и делает- идёт дальше.
@AnnaMariaNNA94
@AnnaMariaNNA94 Год назад
Эдуард, не перестаю восхищаться вами. Год моих мучений вы "разрешили" за один прием. Несоизмерим тот ужас моего бытия с великолепным самочувствием сегодня. Только пройдя самому такие же мучения, можно было добраться до самой сути такого заболевания. Вам можно смело доверять, а это главное для доктора.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@user-we4qr2gi5s
@user-we4qr2gi5s Год назад
Анна, добрый вечер! Подскажите, как попасть к Эдуарду?
@user-co2sv8ve9h
@user-co2sv8ve9h 8 месяцев назад
@@user-we4qr2gi5s попали к нему?
@user-nr6yz9kh7e
@user-nr6yz9kh7e Год назад
Эдуард, спасибо !! Начал с объемного видео с Вашей истории! С тех пор начал изучать и заниматься. После своего плачевного состояния ( 2 стеноза), когда ходить было тяжело и ребёнка не мог на руки взять, то сейчас бегаю, приседаю, даже по 20кг ношу. Благодарю и низкий Вам поклон! С ув. Дмитрий, Киев.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо за слова поддержки! Пользуйтесь на здоровье 😉
@nikolaj781
@nikolaj781 Год назад
Можете сказать сколько примерно ушло времени на лечение до бега без боли?
@user-uj6mp4iz2v
@user-uj6mp4iz2v Год назад
Как появляются эти триггерные точки?
@nikolaj781
@nikolaj781 Год назад
@@user-uj6mp4iz2v как? Имеете в виду причины?
@user-uj6mp4iz2v
@user-uj6mp4iz2v Год назад
@@nikolaj781 да, причины появления
@basilsantos7192
@basilsantos7192 9 месяцев назад
Доктор, браво! мало людей занимающихся своим делом на своём месте, хорошо что вы один из них и мне попались во внимание!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 9 месяцев назад
Спасибо ☺️
@user-jj8vl5dq8e
@user-jj8vl5dq8e Год назад
Лайк не глядя! Рад, что Вы снова в деле)
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@TREAL23
@TREAL23 9 месяцев назад
❤❤❤Здоровья тебе сынок,счастья и всех благ.Умничка ты❤🎉
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 9 месяцев назад
Спасибо ☺️
@user-nt3kk7de9l
@user-nt3kk7de9l Год назад
Спасибо за подробности МФС. Но хотелось бы больше подробностей о последствиях МФС. Например, когда говорите о протрузиях и грыжах дисков позвоночника. Уверен многим будет интересен ваш подход. Поправьте официальную медицину, которая утверждает, что "Межпозвонковая грыжа начинает развиваться из-за того, что фиброзное кольцо, составляющее часть межпозвонкового диска, становится дряблым, неплотным, пульпозное ядро вместе с диском начинает «выплывать». Это вызвано недостатком питания межпозвонкового диска. Почему оно ухудшается? У детей и подростков межпозвонковые диски получают питание и кислород непосредственно из сосудов, к ним подходящих, которые, однако, к 18-20 годам перестают функционировать . У взрослого человека питание дисков (а также выведение отходов из клеток) осуществляется путем диффузии - «проталкивания» веществ через микроскопические каналы в хряще, покрывающем тело позвонка. Необходимым условием доставки питательных веществ, кислорода и воды через хрящи до клеток межпозвонкового диска (а также позвонков) является слаженная и динамическая работа мышц спины и диска: Только при физическом напряжении создается достаточный кровоток для полноценного питания позвоночника, а также обеспечивается лимфоток и венозный отток для очистки тканей хряща, позвонков, межпозвонковых дисков от погибших клеток. Именно во время движения в самом позвоночнике возникают перепады давления, что обеспечивает «всасывание» и «выталкивание» веществ в пульпозном ядре. Из этого следует, что межпозвонковый диск начинает постепенно разрушаться еще задолго до возникновения грыжи по трем основным причинам: 1) мышцы не работают динамично, то есть речь идет о гиподинамии (малоподвижном образе жизни), 2) мышцы не работают слаженно, что свидетельствует о нарушении системы нейромышечной амортизации. 3) на мышцы и диск воздействует чрезмерная нагрузка, превышающая текущие возможности организма (профессиональный спорт, изнурительная или чрезмерная физическая работа, профессиональные разрушающие факторы и т.п.)."
@user-ms4kt4ry4o
@user-ms4kt4ry4o 4 месяца назад
Согласна! У мужа, ему 47лет раза 2 немного побаливала спина за все годы,а у меня 4 грыжи))) дома у нас стоит лет 17 тренажёр Смитта,он там занимается без фанатизма. А я только бельё вешаю на нём)). Вот и результат 😂 Движения лечат,но без тяжестей.
@s-v-0703
@s-v-0703 Год назад
Эдуард, большое вам спасибо за вашу работу , желание помогать людям . Позвольте поделится своим опытом лечения заболевания "локоть теннисиста". У меня это было с обеими руками , я не мог одной рукой поднять со стола 1,5 литровую бутылку воды . На массажный пистолет одел самый острый наконечник и от кисти до логтя в мышцах выискивал триггерные точки , простукивая их, тем самым расслабляя. я чувствовал отчётливо, что триггер разбит . Потом расскатывал эти мышцы при помощи теннисного мячика, помещённого в распечатанную на 3д принтере подобие пиалки. То есть выглядит как чашка(пиалка), а внутренние стенки и дно покрыл эпоксидной смолой для скольжения, большая часть мячика видна из "пиалки". Это работает очень эффективно, давит и одновременно растягивает , силу давления регулируешь сам. Теннисные мячики есть разные по жёсткости , подбираешь под участок и чуствительность своего тела. Ёще я этой (пиалкой) массажирую шею и плечи . Буду рад, если мой совет вам поможет ;)
@ZZx-gu3yq
@ZZx-gu3yq 11 месяцев назад
А нельзя было руками ,просто щипать руку ,от плеча до кисти !? Находишь болезненные места ,и прорабатывает их каждый день .
@user-rw2lf9iw5j
@user-rw2lf9iw5j Год назад
Браво Эдуард! 👏..Уже начала мечтать попасть на лечение именно в ваши руки🙌, чтобы найти подобные в своём регионе! Благодарю!👏👏👏
@iggorj
@iggorj Год назад
Эдуард, спасибо за видосы и советы. По настоящему помогает лечиться.
@tatanaylmaz295
@tatanaylmaz295 8 месяцев назад
Потрясающее видео!!!! Всё чётко, без "воды". Браво!!!! Благодарю за важную информацию!!!!
@Beliaisiarhei
@Beliaisiarhei 6 месяцев назад
Супер , спасибо ты лучший, ждем кандидатскую)
@svetlana.solnce.teploe
@svetlana.solnce.teploe Год назад
Ура! Новое видео!!! Качество ролика очень порадовало, растёте! Молодцы! ❤ Опять нужно конспектировать всё 😂👍. Благодарю за полезную и подробную информацию 🙏💪 круто!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, стараемся 😎
@arzy85
@arzy85 Год назад
Ты лучший специалист, не пропадай так долго Максу привет.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, конечно передам
@denisdzyubin5856
@denisdzyubin5856 Год назад
Фантастически информативное видео. Эдуард, благодарю!!!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, стараюсь! Дальше еще лучше будут из этой серии 😃
@user-nv3zh1mg5w
@user-nv3zh1mg5w Год назад
Эдуард, Вы прекрасно объясняете!!!! Благодарю от Души! После просмотра ваших видео все прояснилось!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, делайте репосты видео
@UCHENIKlive
@UCHENIKlive Год назад
Эдуард прекрасный видос! Всё по делу! Максу привет)
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо 😉 обязательно
@sekundant100
@sekundant100 7 месяцев назад
Браво Эдуард. Желаю удачи во всех ваших делах. Здоровья вашим пациентам и вам.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 7 месяцев назад
Спасибо ☺️
@user-hj2ge2li4e
@user-hj2ge2li4e Год назад
Вы ростете, так держать, вам и всем во благо❤❤
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, стараюсь 😃
@user-mf9mf3ev4h
@user-mf9mf3ev4h Год назад
Эдуард, я в вас верила и не зря. Вы смогли отлично разобраться в этих вопросах, хорошо и внятно объяснили. Спасибо Вам!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@user-xj1mk7vi9t
@user-xj1mk7vi9t Год назад
Давно Вас не было!
@user-wz3uq4ti4q
@user-wz3uq4ti4q Год назад
Ну наконец-то встретила умного, грамотного человека. Какая важная, актуальная тема. Ведь никто толком ничего не объясняет и не копает глубоко. У меня это такая глобальная проблема! И наконец пройдя много аферистов в белых халатах с бессмысленным лечением мне Господь послал специалиста по миофасциальному релизу. Боже, какие возможности, непочатый край работы! Сделала 15 сеансов и проблема тронулась! Это реально работает! Работа с тригерными точками без всякой химозы! Не знаю сколько мне ещё надо делать сеансов, проблема серьёзная. Ваши ролики только начала смотреть, даже до конца ещё не познакомилась. Всем здоровья, удачи.
@customxx2326
@customxx2326 Год назад
Лучший!! Спасибо !!! Очень рад возвращению
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@sabrinab9280
@sabrinab9280 Год назад
Эдуард здравствуйте! Восхищаюсь Вами!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@user-le6fe4dd7g
@user-le6fe4dd7g Год назад
Доброе время суток вам,Эдуард!Какая полезная тема и вы так понятно объясняете,с нетерпением жду следующие ваши видео с продолжением,вам всего наилучшего,берегите себя,удачи!!(подписана давно на ваш канал,если можно было бы поставить 10лайков,с удовольствием поставила бы :))
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Очень приятно ☺️
@balamut87634
@balamut87634 Год назад
Эдуард, рад видеть тебя. С праздником!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@ALEKSANDRATANOV
@ALEKSANDRATANOV Год назад
Спасибо большое за твой труд в этом направлении. Все понятно и доходчиво.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@tatahempiness3386
@tatahempiness3386 Год назад
Умница, спасибо Один из лучших роликов, благодарна
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Пользуйтесь на здоровье, репосты приветствуются
@user-oj2jf8xy8d
@user-oj2jf8xy8d Год назад
Спасибо что ты вернулся
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье 😉
@olgaglebova1608
@olgaglebova1608 Год назад
Лучший проект, в котором мне довелось участвовать! До сих пор заряжает и вдохновляет, все подробно, ясно, профессионсльно, честно👍👏Желаю вам успехов, развития и неугасаемой силы, огромную пользу несете людям, актуально во все времена. Заражаете энергией развития
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️
@Mihail8888.
@Mihail8888. Год назад
Спасибо друг,я года полтора назад благодаря тебе спину вылечил,массажной подушкой по тригерным точкам). Нужно нести эту информацию в массы!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Так делай репосты видео!
@nutriciolog_Krechetov
@nutriciolog_Krechetov Год назад
Здарова дружище, наконец то ты вернулся, мы тебя очень ждали
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо 😉
@user-os7ti2jy3q
@user-os7ti2jy3q Год назад
Молодец! Вот что значит учиться самому. Приходит понимание процесса!!!! Восхищён!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо за слова поддержки
@user-os7ti2jy3q
@user-os7ti2jy3q Год назад
@@eduardkonkin6019 Выше голову! Я врач, Вы риэлтер. Но Вы демонстрируете знания и понимание. И подаете правильно. Я только иду к этому.
@user-wl1to8kn5y
@user-wl1to8kn5y Год назад
@@user-os7ti2jy3q Вы зря так категориезируете. Врач-риэлтор Разве человек это просто какая-то роль? Разве человек статичен? Ведь и Будда был принцем, а стал по сути бездомным проповедником... но кто значимее, а?
@user-os7ti2jy3q
@user-os7ti2jy3q Год назад
@@user-wl1to8kn5y Давно знаю автора ролика, разговаривал с ним по телефону, но не помню, чтобы он учился на врача. Спасибо.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Учусь на 2м курсе лечебного дела
@kEFEAR1
@kEFEAR1 8 месяцев назад
Как хорошо что ютуб посоветовал этот канал :) Эдуард, молодец ! Всё по полочкам )
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 8 месяцев назад
Спасибо большое ☺️
@HOMYAK-yc1oh
@HOMYAK-yc1oh Год назад
Хорошее видео, давно вас смотрю, и в свое время мне помогли, и теперь более мене я нормально себя чувствую) Едуард интересно видео от вас, чтобы сдедали как погода и давление влияет на суставы и мышцу и почему так спасибо)
@user-iu3je1my6r
@user-iu3je1my6r Год назад
Эдуард, благодарю! Грамотно и структурированно! Буду ждать продолжения про МФС ! Всех благ Вам!🙏❤️
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, скоро будет
@user-fl8cb5mi4q
@user-fl8cb5mi4q 6 месяцев назад
Эдуард,ты очень хорошо изучил эту тему,раньше говорил мед образования нет,сейчас такую информацию преподносишь,наверно уже закончил,спасибо за информацию
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 6 месяцев назад
На 3м курсе учусь
@user-hr5kz7wt2f
@user-hr5kz7wt2f Год назад
Ждём, очень нужная информация. Огромное спасибо!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@Gulanki_TV
@Gulanki_TV Год назад
Респект друг. Мне тоже очень помогли твои труды. Здоровья тебе.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо 😉
@user-jf8xe8ok7k
@user-jf8xe8ok7k Год назад
Спасибо большое 🎇 очень грамотно и доходчиво💓
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, скоро еще очень полезные видео
@user-sr6wl1zo2s
@user-sr6wl1zo2s Год назад
Самый крутой борец с грыжами и с исповедью медицине) Круто что изучаешь оф медицину
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо ☺️ Делайте репосты видео
@yuliyashastiye
@yuliyashastiye Год назад
Эдуард большое спасибо за информацию 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤝👍🏻
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@irynamakarevych6072
@irynamakarevych6072 Месяц назад
Эдуард, вы очень ответственный и любознательный, моя подруга врач невролог ни слова не сказала про триггеры, не думаю, что ей про них неизвестно, только обезболить рекомендовала препаратами, вы очень умный и честный, я вам желаю стать востребованным специалистом, удачи вам и здоровья 😊
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 25 дней назад
Спасибо большое, очень приятно ☺️ Стараюсь 😇
@user-pi5zz7vj1x
@user-pi5zz7vj1x Год назад
Благодарю вас, Эдуард .
@user-nz7rs8nq9r
@user-nz7rs8nq9r Год назад
Очень полезное видео, спасибо!!!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@user-pi5zz7vj1x
@user-pi5zz7vj1x 9 месяцев назад
Эдуард , благодарю Вас,вы прекрасно объясняете .
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 9 месяцев назад
Спасибо
@user-pi5zz7vj1x
@user-pi5zz7vj1x 9 месяцев назад
@@eduardkonkin6019 вам спасибо, дорогой Эдуард .
@user-rd2fr5xy5g
@user-rd2fr5xy5g Год назад
Огромная благодарность, за информацию.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье. Делайте репосты
@Harmony-yf8bd
@Harmony-yf8bd 3 месяца назад
Здравствуйте, Эдуард, вы просто супер мастер, где можно, везде поделюсь, сколько людей приходит ко мне, клиентов которые рассказывают про такие боли, но их лечат не от этого, все что угодно, но не триггер,, что мешает движению и понятию, лечат от артрозов суставов и тд, во невролог, что тварят и вырезают эти хирурги все, что по их мнению грыжа❤❤❤😂😂😂
@user-fb7eu6hv2b
@user-fb7eu6hv2b 3 месяца назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ ЭДУАРД , КАК ЗДОРОВО , ЧТО Я ВАС НАШЛА У МЕНЯ ПРОБЛЕМА С ЭТИМИ ГРЫЖАМИ СТАЛА ОТНИМАТЬСЯ ЛЕВАЯ НОГА ,СТАЛА ТЕННИСОМ МЯЧОМ ПРОКАТЫВАТЬ СПИНУ И ПОПУ ,НАСТУПИЛО ОБЛЕГЧЕНИЕ НОГИ ДЕЛАЮ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ , ДУМАЮ НАСТУПИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ НО К ВРАЧАМ ИДТИ НЕ ХОЧУ. БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБОЧКО ❤
@haidiklum3772
@haidiklum3772 9 месяцев назад
Спасибо огромное за ваши видео. Очень сильно болела поясница колющими болями, не могла согнуться. С помощью теннисного мяча со всей силы давила на больные места лёжа на полу,перекатывая их, и на следующий день боль уменьшилась. Я была в шоке от этого и продолжила эти упражнения ещё неделю. О боли забыла полностью.
@tremagyd4774
@tremagyd4774 2 месяца назад
Ничë се, выражение - трупное окоченение!! Тоесть труп 😱 но ещё пока ходячий. Ужас!
@augustinas.augina
@augustinas.augina Год назад
Месяц назад нашёл одно из давних ваших видео и это меня встрехнуло💪Уже месяц на мячиках и теракеин уже начал☝️Страх боли почти пропал, чувствую себя намного луче, гибче, свободнее🖐😃 А у меня операция на грижу была и постоянный дискомфорт в пояснице. Инфо которое вы откриваете Выглядит как 🔥революция знания 🔥в области здоровья ☝️
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо, очень приятно! Репосты приветствуются 😃
@SvetlanaPashayeva
@SvetlanaPashayeva 3 месяца назад
Что такое тераикин
@augustinas.augina
@augustinas.augina 3 месяца назад
@@SvetlanaPashayeva Название по английскому, - "Theracane". Это массажная палка. Забейте название в ютобе. Автор видео имеет видео как он с ней масирует свою поясницу.
@user-ss5dl9sc1s
@user-ss5dl9sc1s Год назад
Ролик бомба! Эдуард, подскажите, после неудачной растяжки, с правой стороны начался гипотонус на всю почти сторону. И при каждой нагрузке это повторяется. Это тоже скорее тригеры?
@natalyaevdokimenko9183
@natalyaevdokimenko9183 Год назад
..5 лет прошло ..а в системе здравоохранения коммерческий проект по прежнему работает 🤦🏻‍♀️..и мы пошли по всем кругам этого ада..и перекосило уже весь позвоночник..куча денег и процедур, лекарств с нулевым результатом..пока не наткнулась на Ваше видео..сказать спасибо - ничего не сказать..Вы спасаете жизни🙏
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо за слова поддержки
@zhinytroll2686
@zhinytroll2686 Год назад
5 лет прошло, а вы всё так же ходИте по кругам всё того же самого ада
@user-ky6xt6ob8v
@user-ky6xt6ob8v Год назад
@@zhinytroll2686 язва вы...
@user-uj4nt4xj3h
@user-uj4nt4xj3h 2 месяца назад
Отличное объяснение
@salamon0531
@salamon0531 9 месяцев назад
Благодарю, за науку !
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 9 месяцев назад
На здоровье
@miopressyra_Armavir
@miopressyra_Armavir Год назад
От Феликса привет, красавчик
@user-zd1ns1mw9l
@user-zd1ns1mw9l Год назад
Эдуард спасибо вам огромное, за то, что делитесь знаниями. В декабре, когда была уже в отчании, случайно увидела ваши видео, поняла, что нужно надеяться только на себя, а не на недаучек врачей. Спустя 2 месяца, я восстановила свое здоровье на 92 %, осталась остаточная незначительная боль, продолжаю заниматься+ растяжка. Спасибо вам, от души, вы мой спаситель!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье! Делайте репосты видео
@nikitazavalishin5137
@nikitazavalishin5137 Год назад
что вы делали ? растяжку + миопрессура ?
@user-zd1ns1mw9l
@user-zd1ns1mw9l Год назад
@@nikitazavalishin5137 Самомассаж+ прогревание + растяжка. Растяжка и прогревание 3-4 раза в день, когда сильные боли, потом пару раз в неделю для профилактики.
@nikitazavalishin5137
@nikitazavalishin5137 Год назад
@@user-zd1ns1mw9l благодарю , можно еще пару вопросиков , если вас не затруднит ответьте , пожалуйста , 1) про прогревание это вы делали горячий душ или грелка ? ( и как вы относитесь к различным мазям разогревающим ? никофлекс и тд , они могут помочь ?) 2) по поводу растяжки это какой то специальный комплекс ? есть сайт или видео с этим комплексом ? 3) по поводу самомассажа, я хочу начать массировать и разминать как в прошлых роликах автор это делал теннисным мячиком, вы им делали ? и был ли эффект ? или чем вы делали массаж ? заранее спасибо за ответ
@user-zd1ns1mw9l
@user-zd1ns1mw9l Год назад
​@@nikitazavalishin5137 Прогревание- горячий душ 8-10 мин, желательно направлять душ на больные мышцы. Я делала точно как по видео Эдуарда, на разные группы мышц, чередовала, хотя была сильная боль только в правой ноге, от бедра. В моем арсенале валик, мяч, теракейн, двойной мячик. На разных частях тела использую разные варианты. По поводу растяжки, начните с видео Эдуарда, но вообще лучше искать свой комплекс упражнений, после растяжки на след день должно быть лучше, если хуже, то ищем свое упражнение. Не ленится, по началу очень больно, дальше лучше. Мази, терапия, обезбаливающие, ничего мне не помогало, могу порекомендовать Траумель, уколы подкожно диабетическим шприцем в триггерные точки, после того, как уже проделан комплекс массажа. Траумель гомеопатия, восстанавливает мышцы, но не сразу спустя время. В целом за 3 месяца работы над собой, я на 97% поправила свое здоровье, продолжаю делать упражнения для профилактики.
@Look-atyou
@Look-atyou Год назад
Бро, ты вернулся 🙌
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ага 😃
@user-fc2zi3zm9g
@user-fc2zi3zm9g Год назад
Огонь, молодец, красавчик
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо
@user-zg8dk2um4p
@user-zg8dk2um4p 11 месяцев назад
Бог вас благословит ,уверена.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 11 месяцев назад
Спасибо ☺️
@user-oe9ip4hr1k
@user-oe9ip4hr1k 10 месяцев назад
Хорошая лекция по миофасциальному синдрому!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 10 месяцев назад
Спасибо, стараюсь 😃
@user-nn9cn5yj1c
@user-nn9cn5yj1c 7 месяцев назад
Отлично!!! Все доходчего и понятно объяснил... Только на днях мне поставили этот диагноз. А боли появились ещё в 2018 году. Никто из докторов про этот синдром ни разу не упомянул. Сейчас лечусь, благо поставили правилтный диагноз.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 7 месяцев назад
Смотрите видео про лечение на канале
@user-wt1so4ck1x
@user-wt1so4ck1x Год назад
Спасибо за видео!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ждите новые видео, делайте репосты
@user-wt1so4ck1x
@user-wt1so4ck1x Год назад
Жду и советую по возможности! История Таира, а потом в последствии и ваша история, мне помогла и открыла на многое глаза. Много триггерных точек по всему телу из-за неправильного занятия спортом и тяжёлой нефтяной работы, спасаюсь самомассажем как могу..теплица надежда, что когда-нибудь справлюсь с этой сложной проблемой.
@user-bb4bn4cq1e
@user-bb4bn4cq1e Год назад
Эд, спасибо огромное, однажды твоё видео спасло меня от мук болевых. Я снова живу полной жизнью, продолжаю заниматься спортом
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Делайте репосты видео
@user-wz4gj3yc3z
@user-wz4gj3yc3z Год назад
Первый день с твоим каналом.забыл все что говорили врачи, все безрезультатно. Начинаю самолечение с информацией которую подчерпнул с твоего канала.результат обязательно напишу позже!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Хорошо, жду 🤘
@user-wz4gj3yc3z
@user-wz4gj3yc3z Год назад
​@@eduardkonkin6019 прошёл месяц, боль ушла на 60% даже при неопытном самомассаже разбивании тригерных точек и вытяжке ориентируясь на Ваши видео.забыл про обезболивающие таблетки на которых сидел последние 4 месяца.вышел на работу. Продолжаю самолечение. Спасибо огромное за Ваш труд!!!!!!
@serinesuleymanyan6086
@serinesuleymanyan6086 Год назад
Эдуард, спасибо за столь полезный контент и работу, которую вы делаете! Подскажите, а на варикозные ноги можно делать миофасциальный массаж?
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Хороший вопрос. Нужно смотреть степень выраженности, возможно делать мягче
@user-zz3ge2vz6b
@user-zz3ge2vz6b Год назад
Эдуард вы супер, благодаря вам люди начнут восстанавливаться,нам ничего больше не остаётся ,как искать на просторах инета информацию самим восстанавливаться, огромное вам спасибо.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Да, именно поэтому и делаю видео, так как часто приходится по интернету и лечиться…
@user-xh5uj3hu6s
@user-xh5uj3hu6s 11 месяцев назад
Молодец. Большое тебе спасибо
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 11 месяцев назад
На здоровье 😉
@user-zg8dk2um4p
@user-zg8dk2um4p 11 месяцев назад
Всё гениальное просто
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 11 месяцев назад
Согласен
@Den27777
@Den27777 Год назад
Хорошо, что вернулся))
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо
@123lalamoves
@123lalamoves Год назад
МОЛОДЕЦ!
@saudabol22
@saudabol22 Месяц назад
Боже мой, ни один невропатолог за все годы моего лечения ни слова не говорил ни про триггерные точки, ни про МФС. Я начинаю прозревать ! Спасибо, доктор с большой буквы!
@armikmuson5191
@armikmuson5191 Год назад
Ого, Эдуард, нужное дело делаете. Многое что познал из вашего канала. Кстати, могли бы дать ссылки на литературу по теме МФС, которую читаете вы. С уважением.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
В основном это Тревэлл, Иваничев, Фергюсон
@user-ci7ge7de7i
@user-ci7ge7de7i 9 месяцев назад
Эдуард, огромная благодарность за просветительскую работу. Разрешите уточнить, почему ты не говоришь о причинах возникновения МФС!? О психосоматике!?
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 9 месяцев назад
Есть видео «3 причины появления триггеров», там психологический фактор есть
@serhioavagim4484
@serhioavagim4484 Год назад
Здравствуйте Эдуард смотрел вас еще тогда когда вы записали своё первое видео и потом потерял из виду, чуть позже наткнулся опять и подписался, 4 года боль в паху с одной стороны , ходил по врачам, к костоправам, никто не смог решить проблему, только стало хуже , стала болеть и шея и грудной отдел , и поясница , не мог долго сидеть даже, все врачи утверждали , что у меня начальная стадия коксартроза , никому не верил или не хотел , стал искать причины самостоятельно, в итоге узнал , про триггерные точки , начал продавливать их самостоятельно , научил человека как и что делать , так как самому тяжело , вначале давил только на триггеры и спина до поясницы уже прошла , вчера наткнулся снова на вас , посмотрел как вы делаете массаж , показал человеку который мне помогает , после массажа и продавливания триггеров на пояснице, задней части бедра и икроножных , мышца в паху перестала болеть, ушло натяжение , но думаю одного раза мало , после 10 сеансов посмотрим , думаю все пройдёт , так как даде раньше, при боли мышцы в паху, давил на триггер в пояснице и боль мгновенно уходила . Надеюсь смогу всё исправить и не довести до артроза , думаю организм человека может восстановиться 🙏🏻 вы делаете большую работу , благодарю , буду наблюдать за вами , а вообще хотел прилететь к вам на приём , если сам не справлюсь , и где можно узнать цены процедур
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Пробуйте самомассажи дальше. Принимаю в миоклиник
@serhioavagim4484
@serhioavagim4484 Год назад
@@eduardkonkin6019 когда всё пройдёт , отпишусь 🙌🏻 , благодарю 🙏🏻
@user-nl3yp3ns5r
@user-nl3yp3ns5r 8 месяцев назад
​@@eduardkonkin6019 это где такая?
@user-cw5yo9hs7l
@user-cw5yo9hs7l Год назад
Здравствуйте Эдуард! Я как многие столкнулась с проблемой грыжи крестцового отдела. О наличии ее я подозревала уже лет 10. Но сильные боли продолжались недолго, максимум неделю. Я просто старалась ограничивать движение и не поднимать тяжести в это время. Но месяца два назад меня прихватило сильно. Причем началось все как обычно с крестца,потом неделю поболел правый тазобедренный и большой неожиданностью стало,что боль перешла влево. Сначала в ягодицу ,а потом под колено и икру. Надеясь как обычно, что все рассосётся я продолжала свои занятия в зале с утяжелением,пока все не перешло в ночные сильные боли в ягодице и ноге с судорогами. МРТ только подтвердило ожидание,три грыжи крестцового отдела и одна в воспаленом состоянии. Как и у вас,врач даже не посмотрел меня и не слушал. Выписал консервативное лечение и сказал что если не поможет блокада или операция. Но мои грыжи небольшие 4 и 5 мм. Действие капельниц через пару дней прошло. Ночные боли вернулись. В поисках спасения перелопатила интернет. Более менее можно найти только упражнения. Только найдя Вас я поняла,что дело не в самой грыже. Ваш тест на грыжу и мфс ,дал понять что у меня именно мфс. Не теряя времени на поиски клиники,которая мне сможет провести все лечение. Я начала делать себе массаж,в тех зонах где достаю руками,тенисным мячиком,принимать горячие ванны, комплекс упражнений на растяжку нижней части спины и бедер,нашла самые больные триггерные точки. На третий день все сдвинулось с мертвой точки,пришло облегчение, удалось поспать ночью. До полной реабилитации еще есть время,но результаты просто удивляют. Я человек упорный, доведу начатое до конца и буду всячески рекламировать Вашу методику. Человек прошедший все круги ада и вылечивший сам себя стоит больше,чем тысячи бесполезных врачей,просиживающих штаны в клиниках. Никого не слушайте, продвигайте свою методику. Конечно результаты у всех разные,все зависит от конкретного случая,но в любом случае направление верное. Удачи и успехов Вам!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо большое за слова поддержки. Да, пересмотрите видео на канале, там много чего полезного
@i.z.473
@i.z.473 Год назад
Отличное видео. Эдуард а есть информация болит ли кость от остеопороза?
@Alvantara
@Alvantara Год назад
болят мышцы) спазмированные, со спайками (когда две мышцы склеиваются между собой) и с триггерами, да)
@user-hx5pn8bj5b
@user-hx5pn8bj5b Год назад
БОМБОВОЕ ВИДЕО!!!!!!!!!!!!!!!!!🤩🤩🤩🤩
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Спасибо 🙏
@igorjkovrigin1724
@igorjkovrigin1724 Год назад
Доктор и педогог в одном флаконе. Снимаю шляпу. Чем-то напоминает моего кумира М. В. ФРУНЗЕ. УДАЧИ ТЕБЕ ЭДУАРД И ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО 👍❤️. ДЕД ПАЛЫЧ. УЧЕНИК С.П КОРОЛЕВА И И.В. КУРЧАТОВА. 💋💪
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ого! Спасибо большое! Очень приятно ☺️
@igorjkovrigin1724
@igorjkovrigin1724 Год назад
40 лет начальник самой страшной тюрьмы, куда был сослан М.В.Фрунзе за революционую деятельность издевался над заключеными. Фрунзе грамотно поставил диагноз в казалось безвыходной ситуации и начальника через неделю посадили в тюрьму.. Верю,что поток больных к тебе будет больше,чем к Пирогову. Удачи!!!
@PozitivForever
@PozitivForever Год назад
Меня врачи до 2015 ежегодно прокалывали Мовалисом, заработал побочные эффекты от препарата. Потом я узнал про тригерные точки. И до сих пор лечусь самомассажем. У меня один вопрос. Как предотвратить появление тригерных точек?
@SvetlanaPashayeva
@SvetlanaPashayeva 3 месяца назад
Надо менять положение тела каждые 20 мин. Одна и та же долгая поза создаёт триггеры, при сидении, стоянии и лежании
@user-os4vq5hf4c
@user-os4vq5hf4c 2 месяца назад
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!ЭДУАРД! ПОЛНОСТЬЮ С ТОБОЙ СОГЛАСНА! 40 ЛЕТ ТАК РАБОТЯЮ)ОПЕРИРУЮ БЕЗ НОЖА)
@user-os4vq5hf4c
@user-os4vq5hf4c 2 месяца назад
По три,четыре часа ОПЕРИРУЮ) Слава Аллаху ❤
@user-sk7zy8id2w
@user-sk7zy8id2w 6 месяцев назад
Здравствуйте! Решила тоже заняться самолечением по вашим рекомендациям. Немного расскажу о своих болях. По МРТ грыжа,потом почему то оказалась протрузия на этих же позвонках, радикулопатия, спондилоартроз и еще там чего-то ,кого-то попутно. Вначале были небольшие тянущие боли в пояснице,потом как то незаметно прошла эта боль и вот буквально месяца 3-4 назад, вдруг начало стрелять в правой ягодице после нагрузок или долгой ходьбы,при наклоне когда обуваюсь или если долго посижу,то встать это проблема- тогда выбираю безболезненное положение и резко встаю. Вот такие периодические прострелы. Невропатолог выписал дежурный набор медикаментов ,который ни к чему не привел. Пришлось искать спасение в инете. Много чего пересмотрела, переделала гимнастик - от боли в спине, от защимления сидалищного, для стабильности крестцово- подвздошного сочлинения ,ну короче. И вот наконец нарвалась на истину - болезнь мышц,МФБС. Попробовала один так сказать сеанс самолечения, разминание мячиком,прогревание и растяжка. И вот подошла к главному - вдруг разболелась реально поясница, больно стало сесть , встать,наклониться, правда в ягодицу не так рещко стреляет,но при наклоне боль заставляет выпрямиться. Скажите это обострение ,так должно быть или мне что то другое нужно?? А может с мячиком не правильно работаю? Буду очень признательна за ответ!
@user-hi5kv1xt8d
@user-hi5kv1xt8d Год назад
Супер лекция! Эдуард, ты упомянул одну из причин возникновения ТТ недостаток АТФ, можешь раскрыть эту тему? За ранее Спасибо!!!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ох, я сам именно этот момент пока плохо понимаю
@user-ky6xt6ob8v
@user-ky6xt6ob8v Год назад
@@eduardkonkin6019 дорогу осилит идущий, Эдуард! У Вас все получится!
@user-bh5dj4qp5h
@user-bh5dj4qp5h 6 месяцев назад
Что может раскрыть вам этот пройдоха? Он же зачитывает общедоступную информацию из интернета, пусть лучше расскажет кто его вылечил и как он обгадил врача поставившего его на ноги! Это Лукьянов Андрей Петрович! Вот к кому нужно ехать на лечение в кисловодск а не слушать бредни этого афериста!! У него даже медицинского образования нет! А вы ему дифирамбы поёте!
@newlife4654
@newlife4654 5 месяцев назад
​@@user-bh5dj4qp5h Лукьянов Андрей Петрович это Бог !!! Алексей Тарасенко ЛУЧШИЙ его последователь !!! Это правда !!! Это большие трудяги, спасители - практики !!! Этих людей невозможно переоценить, они на вес золота и их так мааало🙏. Но Эдуард, он скорее теоретик, и в общем то хороший вклад вносит в понимание людьми этой теме. На то количество народа, оболваненного официальной медициной, Эд очень востребован, и вносит хороший вклад. А получит мед/образование, вообще 🔥! Конечно, умалчивание того факта, что Андрей Петрович, главная фигура в его сегодняшнем образе, им умалчивается, это некрасиво, и .. мягко выражаясь - не понятна. Но на фоне глобальной проблемы человечества, невольно уходит на второй план. И всё таки, очень хочется выразить огромную благодарность и признательность этим ЛЮДЯМ !!! Они как Титаны толкают человечество с мертвой точки из замкнутого круга ! Спасибо огромное и счастья им♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-ot8gi1vc1k
@user-ot8gi1vc1k 3 месяца назад
​@@user-bh5dj4qp5h😮
@stileauto
@stileauto Год назад
Спасибо братан.
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@user-mg7il4mg5q
@user-mg7il4mg5q Год назад
Спасибо вам❤
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
На здоровье
@user-bn2qp6sh8r
@user-bn2qp6sh8r Год назад
Ой, а он живой !!!!
@eduardkonkin6019
@eduardkonkin6019 Год назад
Ну да 😃
@Dopustim_Aleksandr
@Dopustim_Aleksandr Год назад
Давно не было
Далее
Practice Makes Perfect
0:31
Просмотров 3,7 млн
Cempion gardawim 🇦🇿 Do konca
1:00
Просмотров 1,7 млн