Млинець з двох інгредієнтів! Твоя фігура скаже тобі дякую! 

Млинець без глютену з кіноа:
Інгредієнти:
- Кіноа - 100 г
- Вода - 150 г
- Шпинат - 15 г
- Сіль - за смаком
Інструкції:
1. У блендері змішайте 100 г кіноа та 150 г води.
2. Збийте до однорідності та додайте листя шпинату.
3. Розігрійте пательню, змастіть олією та влийте масу.
4. Розподіліть по пательні та випікайте по 3 хвилини з кожного боку.
5. Додайте улюблені інгредієнти до начинки: рибу, м'ясо, овочі, фрукти, хумус.