Мой опыт психотерапии | Как я справилась с тревожным расстройством

Подписаться 115

Просмотров 3 тыс.

50% 1

всем приветик.
очень рада поделиться в этом видео своим опытом психотерапии! здесь рассказываю, как я к этому пришла, что такое тревожное расстройство и как психолог помог мне.
Всем спасибо за просмотр!
#Психотерапия #ПаническиеАтаки #МояИстория
Аккаунт магазина
/ on.the.body
Мой аккаунт
/ vredit
Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - thmatc.co/?l=65512684

Опубликовано:

21 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 18

@user-fv1fb1ss4s Год назад

Умничка просто я 3 год в личной терапии понимаю все что ты рассказываешь, спасибо

@user-yb4bm3se6m 3 года назад

Спасибо за искренность. Пусть всё получается)

@user-zf7qw7ty7b 2 года назад

Какая у вас интересная подача) класс😍

@cria_cuervo Год назад

Клёво, что ты делишься, спасибо за смелость ❤

@lenako7478 2 года назад

Спасибо, что поделились! Очень интересно!

@a1neq102 2 года назад

Респект подруге Лере за дельный совет

@vickmalian 2 года назад

мне кажется я живу с этим уже очень давно, очень хочу с этим справится, но к сожалению возможности сходить к психологу нет. надеюсь потом все станет лучше. очень рада, что вам стало лучше ❤️

@user-vp5zc3zm8d Год назад

Д. День я сейчас страдаю тревожно-депрессивным расстройством, подскажите как сейчас ваши дела, вы пьете препараты или занимаетесь с психологом?

@vickmalian Год назад

@@user-vp5zc3zm8d здравствуйте!! нет, не ходила никуда, думаю следовало бы, но опять же в силу возраста возможности нет. Сейчас переживаю первый месяц без бессонницы, всю информацию чтобы как-то себя успокаивать искала сама. Я проделала большую работу, учитывая что испытываю чувство тревоги и по видимому окр с самого детства и со временем все становилось только хуже и перерастало в какой-то нервоз. Сейчас в этом плане все хорошо, я могу ходить на улицу, вести соцсети и не переживать. Разумеется иногда все ещё в голове что-то дергает, но я бы сказала, что сейчас я максимально моральна спокойна))

@user-vp5zc3zm8d Год назад

@@vickmalian Какая молодец!!! Хорошо когда можешь сам хоть как-то справится, а у меня все усугубилось диагнозом "онкология"осенью прошлого года, полгода я боролась ща жизнь, тогда была невозможна психотерапия, я совсем закрылась от людей.Сейчас спустя 3 месяца понимаю что нужно с психологом вылазить, сходила всего на три сессии, пока только слезы у нее в кабинете.Сколько вам лет?

@vickmalian Год назад

@@user-vp5zc3zm8d вы очень сильный человек!! серьезно, я вами восхищаюсь, верю, в то что все вскоре станет хорошо. мне 15

@Vitaliya.1609 Год назад

@@user-vp5zc3zm8d с этой проблемой нужно заниматься либо в терапии когнитивно поведенческой (КПТ) либо краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) вся другая разновидность фигня, почитайте в интернете что это такое или в ютубе посмотрите

@Ipolit16 Год назад

Привет, как можно связаться с вашим психологом?)

@user-bt2ss6bz3c Год назад

Добрый день) Подскажите, без антидепрессантов можно вылечить это расстройство ?

@annavredit4263 Год назад

добрый) конечно, можно. обратитесь к психотерапевту, он вам подскажет, как лучше в Вашем случае 💕1 приём - и наметится план лечения, и станет полегче

@user-bt2ss6bz3c Год назад

@@annavredit4263 Благодарю за ответ 🙏 у меня был опыт обращения к психиатру/психотерапевту по совместительству, сразу же фарму приписала, еще и с ухмылкой такой, абсолютно отвернуло от подобных персонажей( и сейчас сама стараюсь искать информацию и любые способы пробую чтобы избавиться 👌