МОЙ ПЕРВЫЙ БРЕВЕТ! Дико замерз, еле уложился в лимит. Как подготовиться к первому бревету?

Подписаться 2,7 тыс.

Просмотров 4,3 тыс.

50% 1

Проехал свой первый бревет на 200 км, под названием "ШВИДКИЙ" и у меня есть что рассказать!)) Я отвечу на многие вопросы о том, как подготовиться, подготовить велосипед, что необходимо с собой взять и вообще в целом расскажу об ощущениях! Кто планирует проехать свой первый бревет, думаю это видео будет полезно и поможет избежать схода с дистанции и лишнего дискомфорта.
Ссылка на видео: • МОЙ ПЕРВЫЙ БРЕВЕТ! Дик...
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
www.youtube.co...
По вопросам сотрудничества: letsride.feedback@gmail.com
Мой Facebook: / sergey.filippov.1048
Мой Instagram: / cynical_mind_official
#letsride #filippov #ride #trip #cycling #bike #bicycle #BRM #BRM200 #бревет

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 99

@LetsRideBike 3 года назад

👇👇👇👇👇👇👇ДРУГИЕ МОИ БРЕВЕТЫ👇👇👇👇👇👇👇 👉1000 км ЗА 3 ДНЯ, САМЫЙ ЭПИЧНЫЙ БРЕВЕТ, без сна! 💪😎 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kg_d86CDB2M.html 👉НЕУДАЧНЫЙ БРЕВЕТ на 300 км🤬..СЛОМАЛ ТАЗОВЫЕ КОСТИ ☹️😡 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2TlKA5jg3oY.html 👉БРЕВЕТ СКВОЗЬ СЛЕЗЫ И БОЛЬ В ЗАДНИЦЕ😭 400 км на плохом седле😖 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KmS7ZTrWsfA.html 👉Как подготовиться к бревету? Что взять с собой? БРЕВЕТ 300 км😎 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nz0mQePxFvs.html 👉Бревет 600 км НА ДЫРЯВОМ СЕДЛЕ БРУКС😧😲 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1xbrs3ktrkI.html 👉Я СУПЕР РАНДОННЕР!🤘😎 Самые быстрые 200 км в жизни + рекорд🤙 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7Rhh-ntIEMo.html 👉БЫСТРЫЕ 300 км со спортиками!🤘 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-whA-RnIMK1k.html

@maksymzymych14 4 года назад

в пелотоні їхати можна) лежак можна, але виставлений не довше за ручки гальмівні) гелі це дорого на бреветі, але справа особисто кожного, бревет 200 їдеться на 1 л соку(40ккал/100мл) і воді, завжди пару із собою батончиків на всяк випадок, і то привозиш їх до дому в більшості випадків (з урахуванням що їдеш за 8-9 годин сумарно), на більших дистанціях батончики як екстра варіант, основна страва - перекуси десь у кафешках

@LetsRideBike 4 года назад

У нас в правила лежаки вообще запрещены...так бы с лежаком поехал.

@maksymzymych14 4 года назад

@@LetsRideBike так місцеві забороняють, але по суті це рішення кожного клубу окремо) вони виправдовують це небезпекою для оточуючих бо якість доріг залишає бажати кращого) в інших країнах без проблем, та ж Франція на ПБП

@LetsRideBike 4 года назад

@@maksymzymych14 возможно, потому что я и так знал что бревет это соло и в соло обычно можно лежаки.

@user-cn8rd3fj2q 3 года назад

Спасибо за видео . Полезные советы. Удачи на дороге !

@LetsRideBike 3 года назад

Спасибо:) рад что полезно!

@user-rr6yx2hv6g 2 года назад

@@LetsRideBike Привет! На бреветах основная масса народу на каких контактных педалях ездят мтб или шоссе? Или 50/50?

@user-lu2tm1qs8b 4 года назад

Спасибо за полезную инфу. Приятно смотреть и слушать!

@LetsRideBike 4 года назад

спасибо))

@user-up4tk9wm2u 4 года назад

Молодець. Вітаю з першим бриветом)! Да, проти вітру трохи жестяково їхати. Дивлюся, стоковий руль замінив, на який саме? І бризговики теж цікавлять, що за фірма?

@LetsRideBike 4 года назад

спасиб!)) Стоковый руль поменял на карбоновый аэроруль с Алиэкспресса, я про него еще расскажу, я еще и подседел взял карбоновый и седло, но седло карбоновое твердое, табуретка, поэтому поставил обратно стоковое седло от спеша)) Вобщем про карбопалки и седла, сравнение седел Брукс, Спеша и этого карбонового я сделаю)) Брызговики называются Ubiquit SDL 46 Urban вполне неплохие крылья, единственное что с креплением нужно думать, не на каждый вел их легко установить! Но в целом функциональные, свою работу делают!

@user-up4tk9wm2u 4 года назад

@@LetsRideBike Let's Ride у мене такий самий вел) а на рахунок руля, чекатиму обзор. Є на алі цікаві варіанти! Сідло стокове мені підійшло, але його кріплення до підсиділу сірого кольору прям виводить, все чорне а кріплення зразу вирізняється. Ну це вже таке, мої заморочки)

@LetsRideBike 4 года назад

@@user-up4tk9wm2u стоковое имне нравится, у спеша стоковые седла вообще классные при чем на всех велах. У меня мтб от спеша тоже стоковое седло отличное. Но по комфортности Брукс конечно лучше, но зато стоковое легче)

@LetsRideBike 4 года назад

@@user-up4tk9wm2u ну я за серые рамки седла не парюсь, хотя тоже тот ещё фанат чтобы все было идеально и в черном цвете)) ну на крайний случай всегда можешь покрасить рамки седла если уж так хочется))

@user-up4tk9wm2u 4 года назад

@@LetsRideBike була така думка) але напевно швидко облізе

@user-cr3bd7dm3j 4 года назад

Приятная картинка. Это go pro сама так снимает или занимаешься цветокором?

@LetsRideBike 4 года назад

Цветокор делаю! Снимаю в плоском режиме и слабой резкости, потом на посте цветокор. Только так можно получить.максимум из картинки. Автоматические режимы гопро пережаривают цвета.

@user-cr3bd7dm3j 4 года назад

@@LetsRideBike Да, знаю такой момент. Спасибо за ответ

@LetsRideBike 4 года назад

пожалуйста!)

@intex017 4 года назад

фляга Elite deboyo полноценный термос в формате фляги, для бреветной темы самое то. Гели для бревета не подходят, бери батончики и деньги есть магазины\заправки :)

@LetsRideBike 4 года назад

спасибо за наводку буду смотреть! Ок

@user-ro7ff2pi7d 4 года назад

Привет, прикольный видос. Где брал крылья и почем?

@LetsRideBike 4 года назад

Спасибо. Крылья брал где-то в интернет магазине в каком-то. Крылья если не ошибаюсь 28 SIMPLA Ubiquit поищи в Гугле. Отличные крылья, единственное что с креплениями придется повозиться и подумать как и прицепить, но для узкой резины, дл шоссейных или гревел великов отличный вариант и смотрятся аккуратно, хотя я и не люблю крылья, но иногда все таки ставлю.

@framecarbon990 4 года назад

Походу у всех гопрохах такая беда на холоде просто снимают по 20 секунд и вырубаются, вот интересно у сонек тоже самое?

@LetsRideBike 4 года назад

На родных аккумах кстати не вырубались снимала дольше.

@LetsRideBike 4 года назад

Сони вроде бы в этом плане лучше. Но формфактор их и функционально ограничен и это ппц. Но возможно когда-то обзаведусь Сонькой.

@LetsRideBike 4 года назад

Ребята, кто шарит, кто ездит большие дистанции, подскажите название спортивных гелей, которые вы используете? И желательно каких-то более менее вкусных! Ну и делитесь своим мнением, мыслями:)

@orlovora 4 года назад

На гелях ехать не очень. Лучше кушать нормально, предпочитаю первое второе и компот 🙂

@user-cp5gl1wy6r 4 года назад

Мы тоже с другом ездим обычно по дороге покупаем обычную еду, главное чтобы сытно было, но не переедать конечно, можно с собой взять ещё орешки, сникерс)), а гели помогают на короткую дистанцию

@LetsRideBike 4 года назад

@@orlovora ну смотря как ехать.

@LetsRideBike 4 года назад

@@user-cp5gl1wy6r ну если не спешить то можно и обычную еду есть, но тут зависит от того в каком режиме ехать.

@orlovora 4 года назад

@@LetsRideBike 200 км на гелях ещё можно доехать. А вот 400 или 600 - это будет та ещё жесть 🙂. И всё равно в каком режиме 😉

@orlovora 4 года назад

Кстати в пелотоне ехать запрещено 🙂. А ещё лежаки тоже нельзя использовать. Есть ограничение по длинне.

@LetsRideBike 4 года назад

Про лежаки читал, их нельзя в принципе использовать, в правилах читал, а на счёт езды в пелотоне не читал, не видел такого правила...

@orlovora 4 года назад

@@LetsRideBike там указано, что каждый участник должен ехать за счёт своих сил. Поэтому пелотон расценивается как читерство. Всё время на колесе висеть нельзя, можно меняться.

@LetsRideBike 4 года назад

@@orlovora ну мы менялись в пелотоне:) ну и в пелотоне ехали только в конце против ветра. Постоянно на колесе никто не сидел

@aikivlad 4 года назад

Ды это правило мало кто соблюдает )))

@LetsRideBike 4 года назад

@andreyhennadich1628 4 года назад

Здравствуйте. Руль карбон у Вас?

@LetsRideBike 4 года назад

Да руль карбоновый из Китая

@andreyhennadich1628 4 года назад

@@LetsRideBike Сейчас есть мнение, что в связи с вирусами, отправки АлиЭкспресс не происходят, либо очевидное кидалово. Может, давно брали?

@LetsRideBike 4 года назад

та примерно во время вирусов делал заказы разные посылки некоторые даже быстрее пришли...кидалова вроде нет, но могут затянуть сроки сильно.

@orlovora 4 года назад

Без воды лучше не ездить. Отходняки гарантированы, обезвоживание очень плохо переносится. Температура, головокружение, общая слабость, рвота, проверено 😉

@LetsRideBike 4 года назад

Ну совсем без воды конечно нельзя, суставы и прочее будут страдать, но в холодное время года ты практически не пьешь.

@orlovora 4 года назад

@@LetsRideBike да в холод пить не хочется, но это обманчиво. Влага всё равно теряется, ты этого сначала не замечаешь, а в конце тебе плохо становится. Это очень вредно, т.к. повышается ацетон. В холодное время года нужно использовать термо фляги, они не дают воде замёрзнуть. Ещё можно флягу в куртку положить.

@poohitan 4 года назад

@@LetsRideBike треба пити, навіть якщо не хочеться.

@LetsRideBike 4 года назад

@@orlovora да я вкурсе, термофляги нет, поэтому вариантов мало. А пить холодное ещё хуже у меня горло слабое я заболеваю легко. Конечно пить надо всегда.

@LetsRideBike 4 года назад

вопрос тренированности

@intex017 4 года назад

Швидкий в ноябре был, не в декабре :)

@LetsRideBike 4 года назад

Я вкурсе, просто записывал это видео недавно, и немного перепутал)) 23 ноября был бревет)))

@orlovora 4 года назад

Бревет это не гонка 😉👍. Это своего рода путешествие на легке. Все нормативы расчитаны на среднюю скорость около 15 км/ч. А чем больше дистанция, тем меньше средняя скорость. Поэтому нет смысла рассматривать его как спортивное мероприятие. Такой прикол, чем больше ездишь эти мероприятия, тем больше хочется насладиться путешествием, на время не обращаешь внимание ✌

@LetsRideBike 4 года назад

Ну гонкой я ее назвал условно:)) Ну а на счёт не рассматривать как спортивное мероприятие хз)) мой организм с этим поспорил бы🤣 как по мне ехать конские километражи это по-любому спорт)) для этого не достаточно просто сесть и поехать)) нужна подготовка нужно как-то быть готовым и морально и физически.

@orlovora 4 года назад

@@LetsRideBike про подготовку согласен. Нужно однозначно готовится. Но это однозначно не гонка. Идеология этих мероприятий совсем другая, чтоб её понять, нужно ещё поездить 🙂. После моего первого бревета, мне тоже казалось, что это какой-то мега спорт 🙂. Потом прошло 😁

@LetsRideBike 4 года назад

@@orlovora ну идеология то такое. Не гонка, я и не спорю) тут скорее испытание для себя лично)

@LetsRideBike 4 года назад

@@orlovora все спорт где есть физические нагрузки)) а на БРЕВЕТЕ их хватает

@andTutin 3 года назад

Конечно не гонка , только при этом всех очень заботит время прохождения, из комментариев здесь же "11 часов это медленно "

@Finance_Dokkorki 3 года назад

видимо было холодно, как то 12 часов это много для 200.

@LetsRideBike 3 года назад

Это была первая двухсотка в жизни, в ноябре. С замерзающей водой во флягах и ветром в лицо на обратном пути

@max_perep 4 года назад

Як тут вже сказали, енергетичні гелі - це не пожива на бревети. Харчуюся різноманітною звичайною поживною їжею (без екзотики: макарони/пюре, шмат мнєса, салатики за бажанням) Але енергетичний гель із кофеїном тримаю про всяк випадок на останній ривок, але із розрахунку, щоб заточити його за 1,5-2 години до кінця бревета, це якщо геть тяжко. Хоча 200 можна проїхати на легких перекусах типу бананів і злакових батончиків (кава + пиріжечки). До речі, щоб адекватно їсти і не страждати від їжі, варто тримати пульс, не перевищувати певних показників (у себе тримаю +/- 140), щоб не було, що поїв і поригав )))) Для легкого підживлення дехто із рендонерів у районі руля вішають сумку для дрібниць (телефон, документи, ремнабір, але саме головне - свій улюблений тип їжі: печиво мрія/чи інше, сухофрукти, дехто бавляться желейками). Горішки не рекомендую, у них високий вміст білків і жирів - це збільшує навантаження на печінку, яка і так під час їзди посилено працює, розщеплює в організмі вуглеводи, формує АТФ із АДФ, які з током крові йдуть у м'язи.. (короч, складна біохімія). Також, як підживлення читав, що дехто із рендонерів готують собі спеціальну пасту із декстринів (трисахариди і вищі вуглеводи, на відміну від сахарози довше засвоюються і тому не буде вуглефодневого сплеску глюкози у крові, а через пів години знову відчуття голоду) - їх можна попитати у точках спортхарчу. Про ізотонік, він хоча і не замерзає, але ним так само можна простудити горло, як і звичайною водою. Тут "працює" звичайні закони фізики і точка замерзання води знижується. Але температура рідини то однакова, що у води, що у ізотоніка!

@LetsRideBike 4 года назад

Тоже ездил с фудбэгом на руле, пихал туда еду. Орехи я уже понял что не очень, да и лезут они сложно. Попробую брать что-то простое из обычной еды. Ну и изотоник все таки вещь необходимая, даже как подпитка. Касаемо простужается горла я не спорю, всеравно можно простудить, поэтому все аккуратно пью.

@LetsRideBike 4 года назад

Вообще читал, что обычное пюре очень хорошо работает как питание в таких случаях, да и есть его не сложно думаю, если в тюбик затолкать)) но это нужно придумать как))

@max_perep 4 года назад

@@LetsRideBike , ось є гарне чтиво, як люди їздять "страшні" дистанції: facebook.com/permalink.php?story_fbid=2234464730174277&id=100008323155146 На першому фото пачка з-під кетчупу, але там оте пюре, щоб ним підживлюватися.

@aikivlad 4 года назад

Мне вместо изотоника кола хорошо идет, но газы конечно спускать надо.

@LetsRideBike 4 года назад

Кола да, но газы и от нее ссать охота сильно, ну и сладко очень и жажду не утоляет. А вот изотоник очень даже позволяет меньше хотеть пить, он в жару очень спасает, и более полезен.

@iragavruliv853 4 года назад

А як же простата сідушка холодна, раз застудив , і боюсь катати до +10

@LetsRideBike 4 года назад

Не знаю, у меня таких проблем нет, тем более двое штанов + памперс, по моему простудить очень сложно. Ну и плюс я на кожаном цельном бруксе ездил, там даже не поддувает снизу. Да и в принципе никогда никаких проблем небыло, сколько ездил и в морозы и в снег, ничего не простужал)) наверное это тебе так повезло)