Мой эксперимент - полезная паста для лечения гипотиреоза.

Подписаться 425 тыс.

Просмотров 53 тыс.

50% 1

Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир Сбера 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@mail.ru
Мой Телеграмм: t.me/zapasniek...
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ www.instagram....
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : / @zapasnie_krilya
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку • с чего начать худеть, ...
Как после 50 лет я похудела на 94 кг • Похудеть после 50 лет ...
Что я ем за день на диете • что я ем за день / как...
Ходьба для похудения • Ходьба для похудения, ...
Мой дневной рацион • еда для похудения / ка...
5 советов худеющим • Советы худеющим / как ...
Как бороться с голодом на диете • как бороться с голодом...
Лишняя кожа после похудения • лишняя кожа после поху...
БАДы с IHerb при похудении • БАДы с IHerb при похуд...
Как сесть на диету и не сорваться • как сесть на диету / к...
Мотивация для похудения, ты сможешь! • мотивация для похудени...
4 важные ошибки худеющих • 4 ошибки худеющих / Ка...
Интервальное голодание • интервальное голодание...
Закон Парето в похудении • Закон Парето, правило ...
Примерка одежды • Примерка одежды, мой ...
Как поймать похудейскую волну • Как достичь цели, как ...
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Опубликовано:

18 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 334

@ТаняНовик-н5ь Год назад

Уважаемая Ирина! Без всякого преувеличения Ваш канал - один из лучших в данной тематике на ютубе! Вы вполне могли бы издать книгу. С удовольствием знакомлюсь с Вашими уроками, рада, что нашла этот замечательный канал. Самое важное, думаю, не только для меня, то, что все рекомендации максимально приближены к жизни, не требуют особенных продуктов, действий. Спасибо за щедрость, Ваш опыт -драгоценность, а Вы его отдаете нам даром!

@user-oy5en8ve4i 11 месяцев назад

Ирина, приходите к нам почаще. Мы ,ВАС, любим и ждем!

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

Спасибо, я постараюсь 😊🌿🍒🌟

@irinakolosova6426 Год назад

Здравствуйте, Ирина! Ваши видео не просто подсказки как похудеть, но и очень сильные мотиваторы к похудению и оздоровлению. Ещё и готовая информация, которая уже подаётся на блюдечке. Спасибо! ❤

@СветланаЛимарева-л4ъ Год назад

Я тоже делалаэту пасту крутила круглые конфетки с чайную ложку обваливала вкакао или кокосе или кунжуте .Иутром пила чай или кофе беру наработу в. Термозок.

@irinakolosova6426 Год назад

@@СветланаЛимарева-л4ъ , надо тоже попробовать

@Orkoshneli Год назад

Ирина,как я рада вашему возвращению❤ пересматриваю ваши видео в ожидании новых,вы моя энциклопедия, так сказать настольная книга обо всем😊 Спасибо)

@twell44 Год назад

Ирина! Вы Чудесный Мотиватор!!! Удивляет умение анализировать и перерабатывать поток информации по каждой теме в каждом видео. Это талант! Вы эрудированы, разносторонне глубоки и очень интересно с изюминкой представляете нам ВСЁ О ЧЕМ ХОТИТЕ ПОВЕДАТЬ! ТО с Волшебной палочкой, то в шляпке,то в вуали....С Вами хочется вести здоровый образ жизни! Вы так вкусно рассказываете, ярко показываете! Каждый просмотренный выпуск навсегда врезается в память! Вы прирожденный народный Учитель! Даёте полный и правильный ОБРАЗ ЖИЗНИ. И образовываете нас! Это от слова ОБРАЗ. ВЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТЕ НА НАС!!!

@ОльгаЕгорова-ц6р Год назад

Огромное вам спасибо, Ирина, за то, что вы вернулись к нам.

@innassa Год назад

Хотелось бы грамовку этих ингредиентов.

@lia-na2143 Год назад

Берите все по 100 грамм , не ошибётесь

@ТатьянаБандырева Год назад

Ирина, огромное спасибо за ваш труд. Спасибо за очень полезный рецепт.

@user-kb9xq9hb4u Год назад

Здравствуйте, Ирина! Очень рада вас слышать и видеть, и что ваши подписчики увеличиваются...❤❤❤

@user-jz9fp1tu9y Год назад

Ирочка, давно тебя не было с нами. Отвлекись от всего и запишите видио. Очень ждём!

@raisa2757 Год назад

Добрый день, Ирина. Подписана на ваш канал практически с начал его существования. Все очень интересно. Вы позитивный человек. Желаю вам продолжать его поддерживать вашими сюжетами и дальше. Но, сегодня, меня побудило написать вам совсем по другому поводу. Ваш последний сюжет про пасту Амосова. Это фейк в чистом виде. Паста эта действительно существует,она полезная (сама ею пользуюсь зимой). НО ОНА НЕ ИМЕЕТ НИ-КА-КО-ГО отношения к Николаю Михайловичу. Смею это утверждать вот почему. Мой муж Тимур Золоев, кинорежиссер, который в 1971 году снял документальный фильм "Николай Амосов". Этот фильм принес Николаю Михайловичу всесоюзную популярность. Его сразу узнало большое количество зрителей и многие стали последователями его принципов отношения к здоровью. А моему мужу (и соответственно и мне ) это знакомство принесло на многие годы близкую дружбу удивительным человеком - Николаем Михайловичем Амосовым. Мы дружили семьями до последних его дней. бывали друг у друга в гостях. Никогда ни о какой пасте не было и речи. Его кредо было: простая еда в минимальном количестве +много движения. И к сожалению, скажу вам, что в конце жизни он немного был разочарован результатами своего подхода к здоровью. Все же генетика встала на первое место. Он несколько последних лет очень плохо себя чувствовал и много болел. Было измучено сердце.

@Мирбезвойны Год назад

Скажите пожалуйста, чем он был разочарован и что хотел бы изменить в своём отношении к питанию? Спасибо.

@raisa2757 Год назад

@@Мирбезвойны Со слов лично Н. М.: его подход к сохранению здоровья давал возможность чувствовать себя хорошо по возрасту. Но он не дал результатов в борьбе с возрастным разрушением организма: сосуды, сердце, походка . Его последние годы мучали шаткость, головокружения, аритиии, замедление пульса). Он не один раз говорил с горечью, что разочарован результатами.

@kohka64 Год назад

Так если подумать,то малое количество пищи с ограничением белка ничего хорошего не даст. Если взять 2 растения,одно кормить и давать все нужное, а второе ограничивать,то какое будет выглядеть лучше ?

@user-cb7ci2pr3j Год назад

Ирина, здравствуйте.! Где же Вы ? Соседские ремонты, работа, заботы - дела.... как без них? Это наши вечные спутники. И все же нельзя расставаться с нами так надолго, нельзя, нельзя.) Скучаем же, нельзя ) Пожелания самые добрые. Конечно ждем )

@ТамараХаленкова-е8я Год назад

Вы такая УМНИЧКА! ГОРЖУСЬ ВАМИ! КАК ЖЕ МНЕ НАЙТИ СИЛУ ВОЛИ.?

@ЛюдмилаАнтипина-у8ы Год назад

Ирочка!!!!!! Нерегулярно- и пусть,только не уходите,лично мне Вы помогли как в самом начале,так и сейчас.

@endrievicilarisa8113 Год назад

Эта женщина это кладесь энергии...новатор...во на всех направлениях жизни!Вы Богиня!Я заслушалась вас!И вы как всегда Правы!Желаю здоровья и долголетия при хорошем здравии

@pilger3370 Год назад

Здравствуйте Ирина. С большим удовольствием пересматриваю Ваши видео. Я многодетная мама,страдаю от очень большого веса. Килограммы стоят на месте,не смотря на мои старания.Благодаря Вам стала больше ходить,сначала ходила по дому, теперь получается и на улице совершать прогулки.Я с восхищением смотрю на Ваш подвиг, как Вы не смотря на такой долгий путь пришли всё таки к желаемой цели. Надеюсь так же на успех. Всего Вам доброго,дорогая наша Ирина. Огромное Вам спасибо за мотивацию.Ваше каждое видео мотивирует,благо их у Вас много на канале.

@СветланаЕвгеньевнаГордиенко Год назад

Утром не завтракайте,ешьте в 14 и 18 часов!!и все!!Это Интервальное голодание,все очень просто!!И поджелудочная оздоровится!!

@user-iq3uj8cv2q Год назад

@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко А если тошнит и голова кружится, что делать?

@pilger3370 Год назад

@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко Спасибо Вам Светлана. Надо будет попробовать последовать Вашему совету. Но наверное сейчас, в летний период, когда день такой длинный, будет очень сложно не сорваться...

@СветланаЕвгеньевнаГордиенко Год назад

@@pilger3370 утром можете огурцы если ещё есть свои с грядки пару огурчиков и до обеда ничего организм очистите!

@galinaMalinovka Год назад

@@pilger3370 ни в коем случаи ни каких таких диет и голодовок😲😲😲. Прежде всего обратитесь к врачу/сдайте анализы/скачайте счётчик калорий и научитесь контролировать своё питание,т.к. записывая всё, вы сами удивитесь сколько калорий вы переедаете.Если нет серьёзных заболеваний,то начните правильно сбалансированно питаться.Уберите всю "мусорную" еду и уменьшите порцию приёма пищи.Медленно и уверенно вес начнет снижаться.Сперва уйдёт вода,потом уже жир.При похудении очень много нюансов,но обязательно надо работать над этим.Мы годами наедали эти ненавистные кг,а хотим чтобы раз и они скинулись,такого не бывает.Все эти диеты наносят организму большой вред.Уже многие честно пишут какие последствия у них после таких похудений. Ужин должен быть за 3-4 часа до сна и должен быть белок+овощи(свежие/тушеные),углеводы нежелательны,тогда утром вы сможете позавтракать.Приучите себя обязательно завтракать☝️!!! Меня как прижало,сразу научилась считать калории,хотя несколько лет назад был опыт сброса веса на 25 кг при гипотиреозе.Спасибо женщине,которая подсказала,что при этом заболевании всё таки можно похудеть.Вес удерживала три года,потом гормональный сбой и каждый месяц +1 кг😲.Когда попала в больницу и там ещё набрала кг и случайно увидела видео сюжет к чему приводит ожирение просто была в шоке и это меня сподвигло заняться собой СРОЧНО,т.к. это моё здоровье!!!

@НаталияК-й4о 11 месяцев назад

Счастливого дня всем! ❤ Дорогая Ирина, как-то надолго Вы исчезли... Как идут Ваши чудесные изменения по всем направлениям жизни?

@renatatrister Год назад

So happy to see your videos again! My mom & I love them.

@Татьяна-ж1щ5ъ Год назад

Рада слышать и видеть Ваше новое видео!

@user-zw4wm7gk6h Год назад

Добрый день Ирина, спасибо большое за рецепт и подробный обзор каждого продукта, успехов в деле .

@user-gr7ng9ut3i Год назад

Ирина, добрый день! Вы опять пропали... Когда я первый раз подписалась и стала смотреть, начала худеть по вашим советам, три года назад.. Я как то тоже писала комментарии что долго болел муж онкология, за ним ухаживала, заедала стресс, набрала 20 кг. Все время жевала хлеб, не замечая. И вот три года назад так хорошо пошел процесс и вновь обстоятельства прервали. Но Вас смотрю всегда с удовольствием и советую своим знакомым. Теперь, с марта этого года я вновь занялась собой! Подняла все чидео, ссои записи. Сбросила 10 кг. И стоп. Вес стоит больше месяца. Но надеюсь на лучшее! Мне очень это надо! Очень болят ноги и варикоз и артроз и т.д. Но! Пишу в принципе я по другому вопросу. Хочу выразить Вам БЛАГОДАРНОСТЬ за то, что я вновь полюбила свои волосы! Я кудрявая с рождения. В молодости носила распущенные волосы, а когда родились дети (трое) некогда было ухаживать,стриглась коротко. Затем вновь немного отрастила, но на работе как то одна сотрудница сказала Что ты не делаешь прическу? Всегда лохматая. Хотя я всегда считала себя самодостаточной, но стала мучить себя: вытягивать волосы, утюжить и т.д. Хотя через часа 4 они вновь кудрявились, я прям настрадалась. А потом увидела одно из Ваших видео про уход за волосами и поняла, как мне нравятся мои кудри! Ничего не стала делать больше, немного отрастила, слежу за стрижкой и не нарадуюсь, что больше не мучаю свою голову! СПАСИБО!!!

@НинаМеркулова-у8г 4 месяца назад

Спасибо большое,слушать Вас одно удовольствие, желая здоровья,а также дальнейших передач❤

@goodteachergood5237 Год назад

Ирочка, вы умница. Настоящая женщина. Спасибо за рецепт

@ТУРГАЙЧИК Год назад

Я дочь пчеловода, и говорю, что бортевой мед ничем не отличается от обычного! Если пчеловод добросовестный и выезжает в лес там растут эти растения . это некоторые пчеловоды,, разводят на бабки,, людей продают по очень завышенной цене! Живу в Башкирии ,в не большом городке, где мёд рекой льется. Про маточное молочко, отдельная тема, его в меде просто нет!стояли рядом с ,,бортиками,, мед одинаковый.

@ТатьянаМоцарь-е1ш 11 месяцев назад

Добрый день. А можно у вас купить настоящий мёд?

@ТУРГАЙЧИК 11 месяцев назад

@@ТатьянаМоцарь-е1ш в каком вы регионе?

@ТатьянаМоцарь-е1ш 11 месяцев назад

@@ТУРГАЙЧИК Нижневартовский район

@zataization 10 месяцев назад

Как ранее говорила Ирина, советские люди верят печатным источникам, а на упаковке сейчас можно прочесть многое, как говорится: бумага все стерпит

@sonasona1811 10 месяцев назад

здравствуйте ' а может у вас заказать?

@СветланаГоловинв 10 месяцев назад

Дорогая Ирина, вы ничего не сказали о том, что орехи и семена надо сначала вымочить в течение 12 час для удаления опасной фитиновой кислоты. Я рада, что вы аернулись, от вас я узнала много всего интересного.

@urazgultalipbaeva2439 Год назад

Здравствуй дорогая Ирочка спасибо за рецепт рад слышать тебя

@23kvn161 Год назад

Благодарю за такую вкусную полезность!))❤

@LiaSharia-ji9ne Год назад

Здравмтвуйте Ирина Очень рада Вас слышать и сразу получать суперские рецепты, старые,но над ёжные😊Для стройнеющих это очень каларийно,а для здоровья супер. Не пропадайте.До новых встречь.Ждем новые рецепты 😜

@sanadruzhinina2860 Год назад

Ирина, спасибо что находите время на новые видео. Сожалеем что редко! Если будет возможность, расскажите как вы выходите из положения с доставкой iHERB

@МаринаБобрусь Год назад

Хорошего всем дня.Ирина спасибо за рецепт.Мы часто забываемо рецепты молодости.Хорошо что вы напоминаете.

@kris-kristina Год назад

Как приятно Вас слушать, даже тема не важна)) хотя рассказываете всегда важные вещи

@НурияНасимова-й4й 10 месяцев назад

Купила вчера сухофрукты, продавец нахваливала инжир. Дома помыла, решила попробовать, очень сильный запах уксуса, один съела вечером, с утра на небе раздражение и на языке. Вспомнила, что несколько лет назад уже "попадала" с сушенным инжиром, сильный химический запах, я тогда вернула назад, молча отдали деньги, видимо не я одна вернулась с претензией. Забыла об этом, да и нахваливала. Вот сижу ем манную кашу жидкую, чтоб защитить желудок.

@JimmyBaevsky Год назад

Как Вы, моя прекрасная Королева?! Вчера думал о Вас. Кто говорил совсем недавно прекрасные гуманистические слова о праве людей на счастье? И впомнил, это были Вы, Маджисти!😊?

@user-oz2wb4pp4l 10 месяцев назад

Ирина, очень жду ваши видео, вы молодец, у меня тоже гипотиреоз, буду делать пасту. Все равно кто ее придумал, главное, что помогает

@МаринаАнохина-ь4в 11 месяцев назад

Благодарю вас,Ирина,за пасту!🙏❤❤❤У меня тоже гипотериоз и мне будет полезна такая паста!☝️🌹🌹🌹

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

Желаю Вам здоровья! 🙂🌿🍒🌟

@NinaHozyasheva Год назад

Оооо... Наконец то вы появились ! Как я рада ! 👍🎉❤

@ValentinaDmitreivna Год назад

Добрый день, Ирина.Спасибо за рецепт , он и вкусный и полезный.Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤

@lyubovslabko2153 11 месяцев назад

Ну возвращайтесь же! Хотя бы одно видео в неделю! Можно пересматривать старые видео, но пусть будет то же самое. но в нынешнем изложении! Повторение- мать учения!

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

Я скоро сниму видео, просто никак не получалось, времени не хватало 🙂🌟🌿🍒

@erts291hj Год назад

НЕ ПРОПАДАЙТЕ ...! ❤‍🩹

@user-gz6df9qs7n Год назад

А я сразу порционно катаю шарики,заварачиваю в пищевую плёнку и храню в морозилке

@elenabarinova4053 Год назад

Спасибо.Все как всегда мудро .❤❤

@user-cd9od5zl2i Год назад

Очень рада, что вы вернулись. Не пропадаете.

@Татьяна-п6д1р Год назад

Здравствуйте, Ирина!! Спасибо за полезный ролик!! Как раз особо полезный. Ещё есть инсулинорезистентность . Спасибо, что уделяете время, хоть и вам некогда.

@Любовь-э9е5э 11 месяцев назад

Ирина, добрый день! Пожалуйста, не теряйтесь. Хотя бы короткие ролики выпускайте.

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

Большое спасибо за Вашу заботу! 🙂🌹 Я через неделю примерно выпущу ролик, просто много дел было🌿

@ОльгаУко 11 месяцев назад

Иринушка, ждём с нетерпением ❤❤❤

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

@@ОльгаУко 😊

@user-yf4nu6bu9m 11 месяцев назад

Слава Богу что у Вас все хорошо, а то сильно переживала.

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

@@user-yf4nu6bu9m Большое спасибо, я буду стараться 🙂🌿🍒

@-annasoulmat549 Год назад

Здравствуйте, Ирина! Спасибо, вам, за интересный контент.!. Подписалась на вас еще в прошлом году, но смотрела честно скажу не часто, просто не хватало времени.А потом потерялся ваш канал, . В этом году ютьюб снова выдал в ленту. Теперь смотрю постоянно. Жаль, что вы теперь редко добавляете видео. Мне все нравится, наверно, как говорится , мы на одной волне. Хоть и истории жизни немного отличаются. Вы, большая умничка, всего вам доброго! Снимайте и радуйте своих подписчиков!

@ИринаБолонкина 11 месяцев назад

Ирина влюбила в себя ,и мы ее полюбили.ждем ролики,скучаем.

@Zapasnie_Krilya 11 месяцев назад

Большое спасибо, я постараюсь не пропадать 🙂🍒🌟🌿

@user-qu2sh8xx7g Год назад

Добрый день Ирина! Спасибо за отличный рецепт ❤❤❤

@evlampiar8697 Год назад

Ирочка, очень рады Вас слышать!

@ЕленаМаксимова-с6к 7 месяцев назад

Молодец! Столько знаний!!!!!

@olga2837 Год назад

Пока слушала, чуть слюной не подавилась) Сделаю зимой такую штуку для поддержания организма в безвитаминный период. Ирина, спасибо вам за ваши советы и ваши видео! Это такая отдушина и такая радость, вы не представляете)

@galina5042 Год назад

Поздравляем ВАС ,,, УСПЕХОВ И ВСЕХ БЛАГ

@НатальяШотина-ф4ф Год назад

Я соскучилась.....😀😀😀🖐🖐🖐⚘️⚘️⚘️

@alinarulinskayarulinskaya6133 Год назад

Ogromnaya blagodarnost' vam ,dorogaya Irina,za prekrasnyi recept!Pojaluista,postaraites' ne ischezat' nadolgo!My vas lyubim i jdem!

@-4752 Год назад

Уважаемая Ирина! Вам скорейшего завершения ремонта. Я знаю что это такое.

@Olga-qk3tx Год назад

Здравствуйте Дорогая Ирина. Я слушаю Вас с самого первого видео . ( в то время я тяжело болела короновирусом. О нём тогда ещё мало кто знал)Я не толстячок. Вешу всю жизнь 55-57 кг. У меня были кубики на животе .Но с возрастом поправилась до 60кг а после короновируса поправилась до 64. Мне в этом году исполняется 59. Я слушаю Вас целыми днями( видео за видео) на работе. Я работаю 6 дней в неделю.Всё о чём Вы говорите всю жизнь во мне.я всю жизнь не ем после 18.00 .Надо мною многие смеялись раньше. Эту пасту я сделала в 19 году когда болела, очень вкусно. Вы для меня глоток воздуха.

@Любовь-э9е5э Год назад

Добрый день, Ирина! Рада вновь встрече с вами. Спасибо большое за ваш труд.

@elmirayessenova531 Год назад

Вы умница и красавица❤

@НадеждаГорбунова-м2й Год назад

А где вы её увидели?

@tamararantanen5265 Год назад

@@НадеждаГорбунова-м2йя увидела даму , которая занимается самолюбованием, но ей палец в рот не клади. Для нее упрек в постоянном самолюбовании- комплимент!

@annakappes4195 11 месяцев назад

Супер паста,надо попробовать.

@ЗульфияБогославцева Год назад

Здравствуйте,Ирина, приятно слушать вас, спасибо за видео, рецепт. Добра, здоровья вам. Всегда с нетерпением ждём встречи с вами. До встречи.

@НадеждаБогданова-я3т Год назад

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАС ЛЮБЛЮ ИРИНУШКА.ВЫ ПОТРЯСАЮЩАЯ.

@jolystar8382 Год назад

Курага у вас наоборот неправильная. Она высушена на солнце, а это неправильная технология. Курагу правильно сушить в тени. Она именно оранжевая и не смазана маслом, она матовая должна быть. Это самая настоящая и дорогая курага.

@VeraSmirnova7 Год назад

Спасибо, я тоже очень преклоняюсь перед Амосовым, здорово, что напомнили! Приготовлю!

@svetlanatchobotova9818 Год назад

Спасибо за рецепт. Будем пробовать ❤

@КсенияБежнар Год назад

Класс! Много полезного узнала, пора пробывать😊

@Karima619 Год назад

Дорогая Ирина, спасибо за ваш чудесный канал. Сейчас все создатели каналов прикрепили данные счета , куда можно отправлять донаты на поддержку каналов. Вы же тратите своё личное время и делитесь такой полезной информацией с нами. Уверена многие захотят вас поддержать. Ваши видео кладезь честной и полезной информации. Спасибо! ❤

@ТУРГАЙЧИК Год назад

Они этим зарабатывают на вас,,дураках,,к медицине никакого отношения не имеют,информацию берут в инете,а вы не хотите сами ...

@Мойсвет-щ9я 11 месяцев назад

Ирина, здравствуйте!!! Ждем Вас! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊😊😊

@Олечка-ч8л Год назад

Свекру 91 год, пьет, курит и есть все подряд. Ходит как беременный, но память отличная, даже чуть бегает. Конфеты его конек. Нет конфет ревет как белуга. Генетика на 1 ом месте.

@Babetta-q1m 3 месяца назад

😁Блеск

@МиланаМилана-щ2т Год назад

С инсулинорезистентностью, наверное, нельзя такие продукты.

@СветланаЛимарева-л4ъ Год назад

Обожаю тебя Ира. Я с 1964г. Много утебя взяла хорошего .Особенно утреннюю кашу. И вылечила у внука запор. Который был с рождения и до 4 лет. Сейчас ему 8 лет.

@ЕкатеринаЛит-т5ц Год назад

И все таки я была права- в одну реку дважды не войти))

@Orkoshneli 11 месяцев назад

Но,почему же? Многие вошли и успешно) такой хороший канал бросать не стоит)😊

@ЭльмираЛетучая 11 месяцев назад

Ирина!! Куда же пропали? Пересматриваю ваши видео, в ожидании новых!!

@Etonesneg Год назад

Здравствуйте ❤ На Гиляровского уже нет этого магазина. Живу рядом. А эту пасту делаю частенько и мне сложно не съесть ее сразу. Настолько она вкусная! Надо ещё накрутить. Спасибо Вам за Вас❤

@user-jr2rc9ts6c Год назад

Ирина, а я заинтересовалась джидой. В детстве жила в Казахстане и мы, дети, объедались "дикой маслиной". В комментариях к какому-то видео напомнили про эти ягоды, что они безумно полезные, поэтому теперь ищу адекватный рецепт настоя из этих ягод.

@1909Tuana Год назад

Просто не верится, что вы снова с нами

@gortenziamay7958 Год назад

О, я сегодня вспомнила, что моя жизнь с каждым днём становиться лучше и лучше

@НатальяШевякова-п8щ Год назад

Здравствуйте! Рада Вас слышать.

@user-iq3uj8cv2q Год назад

Привет вам из жаркого Ташкента, у нас пекло за 40 . Уважаемая Ирина, сейчас Вы так же питаетесь как три года назад? Пересматриваю сейчас некоторые ваши ролики

@Ирина-ч4у6е Год назад

Здравствуйте, уважаемая Ирина! Вы телеграмм канал ведёте? Хотела подписаться. Слушаю Вас каждый день, вдохновляюсь, мне не надо худеть, вы просто мой мотиватор жизни.❤ Низкий поклон за Ваши труды!

@ТамараВепрева-ф7л Год назад

Ох, спасибо огромное! У меня тоже гипотез и эта информация как нельзя кстати!!!

@mvmv4156 11 месяцев назад

Ирина, пожалуйста, ответьте прямо в комментариях. Не всегда есть возможность увидеть Ваши видео. И можно пропустить, когда Вы ответите на вопросы из папочки😊

@zozh100let Год назад

Страна советов ! Спасибо за рецепт!

@АллаАлена-с7э Год назад

Ирочка, с возвращением! Действительно, мы же женщины или где!? Скажите, пожалуйста, вы покупаете ещё волшебные баночки с Бадами? Если да, то подскажите где вы их заказываете, я очень хочу их покупать, но в связи с санкциями ....а подделок тоже не хочется. Буду очень признательна Вам, если сориентируете меня. Вы такая умничка, столько перелопатили информации, которой делитесь и с нами. Спасибо Вам большое!.☀️

@А_ЛинаСосновская 3 месяца назад

Сейчас многое есть на Озоне и Валдберисе. Сайт айхерба наши "замечательные" власти запретили.

@sovasovushka7959 Год назад

Всё такое полезное!

@MsTysy Год назад

Доброго дня вам, Хозяйка чудесного Города! Очень рада, что Вы вернулись к нам. На самом деле за этот год многие блогеры стали находить способы заработка на Ютубе. Чего и Вам желаю!Я буду стараться высылать донаты на развитие канала и за Ваш труд. Ведь каждый ролик- это кладезь полезных, добрых советов, которые Вы, Ирина, на личном опыте проработали и только потом советуете своим подписчикам. Всех неравнодушных жителей чудесного города также призываю по мере возможностей помогать нашему любимому каналу, чтобы Ирина и её канал чаще радовали нас новыми роликами. 🌹

@Babetta-q1m 3 месяца назад

Вы молодец! Представьте, - подписчиков более 400 тысяч человек , если регулярно- например 16 числа ( надо договориться) отправлять самую малость, но всем ,- тогда будет достаточно средств и Ирина сможет заниматься нами- жителями этого чудесного Города. Её общение с нами - уникально ! ❤👛

@НаташаРоманович-й8г Год назад

Ура,вы вернулись? Я у вас спрасила в другом видио :"А что если я вообще не хочу пить? Вообще!Ни утром,ни днем ,ни вечером?" Так один раз кофе может два... И все

@ГалинаПархомцева 5 месяцев назад

Благодарю, Ирина! У вас очень позитивная энергетика и очень полезные советы! 💥❤️💥

@ludmilapachegina Год назад

Жаль, что вес вырос. Так меня мотивировали Ваши 77 кг 3 года назад. Удачи во всем!

@ИринаСветличная-д3и 9 месяцев назад

А если вместо морской капусты добавить фейхоа? Вроде а нем тоже много йода?

@ТатьянаЧепцова Год назад

Вы правы на счет сухофруктов. Недавно в ютюбе посмотрела видео как делают сухофрукты в Азии на продажу, красивые и привлекательные для нас и ужасно вредные для нашего организма. При сушке используют каустическую соду, серу…. А для себя они сушат естественным путем без химозины, но вид у таких сухофруктов невзрачный, но по пользе они самое то. Такие сейчас не купишь. Так что вы правы, правы и еще раз правы.

@NastiANAMED58 Год назад

Спасибо за видео Ирина 👍

@cattisark Год назад

Классический рецепт пасты Амосова выглядит так: курага 300 гр. грецкие орехи 300 гр. чернослив 300 гр. лимон 300 гр. Мёд - 300 гр. Вот насчёт количества мёда не совсем помню.Может и чуть больше. Все остальные ингридиенты по равным частям. Делала лет 15 назад, поэтому могу чуть подзабыть.Вкусная смесь, но каких-то изменений в фигуре (весе) не заметила.

@ОльгаРоманова-я3з Год назад

В похудении это ,конечно,не поможет.Это для здоровья :)

@raisa2757 Год назад

только Амосов никакого отношения к этой пасте не имеет

@СветаБ-й3ц Год назад

Я помню такую смесь называли ""помощь космонавту " для поднятия иммунитета.Да все по 300гр.А для худеющих это нельзя и с весом большим тоже.А у кого диабет, тем более.С утра какой скачок инсулина будет.

@ДИА-п5ю Год назад

Ирина! Несказанно рада Вашему возвращению!🎉 Переживала за Вас чисто по человечески. Здоровья Вам и долгих лет жизни! Надумаете делать перерыв, сообщите😮, чтоб не переживали. 😊

@Наталья-ц6и4т Год назад

А где она возвратилась? Что-то её не видно. Наверное растолстела, стыдно признаться. Если бы она показала как она действительно худела, вот это было бы дело. А так бла,бла,бла.

@olgav708 Год назад

@@Наталья-ц6и4т а вы не пробовали жить своей жизнью ?

@АннаЗорина-ш8и Год назад

@@Наталья-ц6и4тпроверьте свой желаний.Возможно камни и желчь бьёт по мозгу.

@НаташаРоманович-й8г Год назад

@@Наталья-ц6и4тну и злость у вас,как можно жить с такими мыслями?

@lia-na2143 Год назад

Спасибо Ирина что вы вернулись ! 🙏🧡🍀Приятно вас и видеть и слушать ,

@Larisa-Miroshnicenko 11 месяцев назад

Здравия Вам и всем добрым людям!❤ Ирина,подскажите,когда всё таки лучше пить клетчатку утром или вечером? Заранее БЛАГОДАРЮ!)))

@mvmv4156 11 месяцев назад

Где Вы берёте эти продукты? Натуральная курага и т.д.? Где в глубинке их брать? Прошу, подскажите!

@ludmilapachegina 11 месяцев назад

Судя по «оздоровительной» тематике, вес вернулся. Теперь можно и сухофрукты есть:(

@emilijadivaine162 Год назад

BLAGODARJU🕊

@amirachka 11 месяцев назад

Как курага не может быть оранжевой , вот посушите сам.

@АннаЗорина-ш8и Год назад

Благодарим.👍🌹

@бусябусина-в2о Год назад

Грандиозно! Я даже не видела никогда в жизни такой тёмной кураги. Ирина, где Вы её раздобыли?

@olgasolomina Год назад

Ирочка привет. Как вы живёте? Как работа? Я слышала, что очень тяжело устроиться пенсионерам на работу в России. Я всё ищу ,что мне понравится. Пересмотрела много предложений. Вспоминаю ваши советы. Но не могу без шоколадки.