Моё любимое утро || My morning routine

Подписаться 86 тыс.

Просмотров 40 тыс.

50% 1

Как рано просыпаться и полюбить утро? Это просто - главное, найти причину, по которой хочешь раньше вставать - для чего тебе это бонусное время?
Видео "Как рано вставать и высыпаться?"
• Как рано вставать и вы...
Книга "Финская система обучения"
Озон - bit.ly/2Nbhxa9b...
Книга "Психология города"
Озон - bit.ly/2OjW8Ys
Лабиринт - www.labirint.r...
Книга "План Б"
Озон - bit.ly/2CWSvH4
Книга-рабочая тетрадь "Буква к букве"
Озон - bit.ly/2CKc7xM
Лабиринт - www.labirint.r...
Сайт Ксении Заец (леттеринг + каллиграфия) - kseniazaiets.com
Мой проект "Счастье здесь"
happinessisher...
Музыка с сайта epidemicsound....
Следите за обновлениями здесь и в моём инстаграм - я провожу в нём прямые эфиры, посвящённые разным аспектам счастья и выкладываю дополнительные видео в IGTV - / katerinadulaeva
Спасибо!
Дисклеймер:
Это видео не спонсировано

Опубликовано:

20 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 112

@liubovB 6 лет назад

Как же здорово, что в таком грязном и громком потоке информации на Ютубе, есть Катерина Дулаева, оазис спокойствия и гармонии! После просмотра Ваших видео чувствую себя отдохнувшей)))

@Gk-nm2jv 6 лет назад

Liubov Balashova точно!👍

@ВикаМаринина-х7м 6 лет назад

Согласна!

@АрайлымМамраева-м1л 5 лет назад

Такое же ощущение!

@MarinaChernova-te7oy 6 лет назад

Спокойная мама на фоне разрисованных стен))) класс

@Zyfyyy 6 лет назад

10 минут тишины опасны! Я бы уснула еще на пару часов)

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Если высыпаешься - то не уснёшь ;)

@ДарьяДеденева-Белая 6 лет назад

Маленькая утренняя вечеринка интроверта 😄 Очень заинтересовали книги из этого видео, спасибо, Катя!

@ЛарисаКрупинова 6 лет назад

Катерина -Вы потрясающий человек! Такое умиротворение чувствуешь, когда смотришь Ваши ролики. Не сомневаюсь, что на новом месте Вы найдете себя во многих сферах.

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Спасибо большое, Лариса!

@ВладимирМиралюбов 3 года назад

Катерина, всё чётко и душевно! Класс! От просмотра уже светло! Благодарим семьёй!

@fox_books 5 лет назад

Катя - ваш канал это маленький уютный мирок для вдохновения, наблюдения за счастьем, чувствами, гармонией с собой, из каждого видеоролика можно, что - то найти для себя . Смотрела видео утром за завтраком, когда за окном прохладная осень - а ты сидишь в домашнем уюте, с чашечкой чая с лимоном и наполняешься хорошей энергетикой от твоего творчества...)

@KaterinaDulaeva 5 лет назад

Спасибо большое!

@annacherevaiko8548 4 года назад

Маленькая утренняя вечеринка интроверта - это любовь 😂❤️☺️

@worldofwonders1926 6 лет назад

Катя, вы кладезь! И мой вдохновитель. Благодарю вас за каждое ваше видео. Очень мотивирует и толкает вперёд, а ещё наталкивает на много полезных и хороших мыслей. Ценю ваш труд.

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Спасибо большое, Оля!

@КсенияПермякова-ъ5м 6 лет назад

За один только утренний танец лайк) Екатерина, вы дарите тепло и позитив)!

@irinadovgan 6 лет назад

Катюш, у меня от твоего голоса и твоих видео внутреннее спокойствие и умиротворение! Спасибо тебе, что делишься важным с нами!

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Как-нибудь обязательно расскажу! Правда мне кажется, что уже столько человек о них рассказало и все всё знают)))

@irinadovgan 6 лет назад

а я вот, наоборот, ничего не смотрела на эту тему :)))

@user-fi3xf7st9v 6 лет назад

маленькая утрення вечеринка интроверта

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

о да)))

@312sakura 6 лет назад

Посмотрела с утра это видео и сижу прямо под впечатлением. А именно от того, что Ксения Заец- это человек, который в своё время меня очень вдохновлял. Мы друг друга не знали, но списывались и дружили в контакте. И тут я вижу ее у тебя в видео. И это очень здорово, каких людей ты, Катя, собираешь вокруг себя. Очень рада быть в такой вот ютюб аудитории как эта.

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Как здорово! Случайности неслучайны :)

@basanova529 6 лет назад

-Маленькая вечеринка интроверта... Смеялась в голос 😅😅😅 Подписываюсь 👌👍🏻

@Ясминалайк 5 лет назад

Как мне нравится Ваш голос. Успокаивающий голос. Какая Вы интересный человек. От Вас много чему можно научиться.

@janemissy6160 6 лет назад

Спасибо за видео, за твои идеи, за мотивацию и просто за твоё умиротворение! Ты замечательная!

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Спасибо, Яночка! Обнимаю!!

@OksanaMarchenko1988 6 лет назад

Катя, спасибо за видео. Приятное и полное ощущение наполненности, гармонии и счастья. Спасибо, что Вы есть и спасибо за то, что делитесь.

@YogaconOlga 6 лет назад

Какая красота - просыпаться с солнышком. Я встаю за 2 часа до рассвета :( и такого удовольствия от солнечного света никак не получить. Но уже тоже пару недель практикую тишину, медитацию, зарядку сутра, чтение. Спасибо за ваше видео, уже давно ждала нового :)

@Empa720 6 лет назад

Вау, в глазах такая гармония, доброта, я не знаю... Очень приятно было посмотреть видео, вдохновили 😊💞

@miraclevisage 6 лет назад

Катенька, когда вижу, что у тебя на канале вышло видео, мне хочется бросить все дела и бежать его смотреть. Та атмосфера, которую ты создаёшь в своих видео, для меня как глоток прозрачного, чистого воздуха ранним утром, настолько умиротворяющая и уютная обстановка, светлые мысли, добрые слова, твоя улыбка. Я бесконечно рада, что однажды твоё видео привлекло мое внимание и я нажала кнопочку "Подписаться", спасибо тебе за всё, что ты делаешь! 🧡

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Спасибо, Диночка! А ведь с того дня, что ты нажала кнопочку "Подписаться" прошло уже почти 4 года - даже не верится!

@miraclevisage 6 лет назад

Ого время летит!))Недавно документы перебирала и нашла твое письмо, кстати, открыточку всегда ставлю в новогодний период, украшает столик и радует меня))

@ЕкатеринаКевченкова 6 лет назад

Вы такая умничка!!! Просто восхищаюсь вами! Ваши родители в вас вложили очень много любви...

@АлисаРоманова-у4б 6 лет назад

Катенька, Вы просто чудо! Ваши чудесные видео вдохновляют и окрыляют. Благодарю!

@AM-fd8lw 4 года назад

Маленькая утренняя вечеринка интроверта - класс! 😁👍🏼 Спасибо за видео 🤗

@МарияЛепаева-п9р 5 лет назад

очень приятно, что даже спустя год, этот видеоролик появился у меня в рекомендациях:₽ очень теплое и уютное видео🧡

@belaiaasia4000 6 лет назад

Восхитительное утро,Катерина!!Все то и как я 😍 люблю. Благодарю за это видео!

@ЛанаБанана-г6к 5 лет назад

Вы находка на просторах русскоязычного ютьюба 🌱 эстетично, практично 🥥

@olhabukhtiiarova8773 5 лет назад

Дорогая Екатерина, спаибо, что выделите ь шикарными книгами, я какохотница за хорошими, трансцендентирующими книгами, хотим больше, здоровья вам!

@Ліна-х9ю 5 лет назад

Катюша, абсолютно случайно попала на Ваш канал. А вот теперь думаю - нет, не случайно! Вы замечательная!

@tatianasss308 6 лет назад

Катерина, спасибо огромное за Ваши видео! Такие умиротворяющие, :) мотивирующие. С огромным удовольствием смотрю!

@АннаСоболева-л8я 6 лет назад

Доброе утро, Катя!

@СветланаКарпович-г9ь 6 лет назад

Как всегда волшебно! Стараюсь выделять себе такое утро, когда дочка даёт:)

@annaevseeva40 6 лет назад

Здорово начинать день с твоих видео.

@АрайлымАсылбекова-б8ъ 6 лет назад

Обожаю вас! Какая вы чудесная😍😍

@ekaterinasokolova276 6 лет назад

Простые советы. Но вдохновляет невероятно! Благодарю :-*

@valeriya5680 5 лет назад

Прочтите книгу"Магия утра"

@АленаВасильева-с5р 6 лет назад

Совсем другой взгляд у девочки!😉 Поздравляю! Чудесно!

@vegunyyya3052 6 лет назад

Вау! Супер! Я тоже очень люблю утро, у меня оно конечно не такое прекрасное, но я стараюсь его улучшить. Беру с тебя пример❤

@2703Alla 6 лет назад

Катя, спасибо за видео, спасибо за идеи)) Одна проблема, научиться вставать рано и отдохнувшей, то есть организоваться так, чтобы ложиться раньше😃

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Да, это очень важно! Частично об этом в видео про утро, которое вышло чуть раньше)

@elena_cvet 6 лет назад

Огромное спасибо за фильм!)) Очень понравилось про дневник( обвинения - вывод) . Хорошие идеи!)

@alexandrakhomenok4292 6 лет назад

Катя, спасибо за видео! Как всегда с удовольствием смотрю их)

@ЭльвираНахметова 6 лет назад

Катюша, как я тебя обожаю!!! Когда смотрю твои видео, хочется к тебе, посидеть с тобой за кружкой чая и поболтать))) Обнимаю тебя крепко крепко.

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

И я обнимаю, Эльвира!

@АнастасияМелкова 6 лет назад

Спасибо) такое приятное видео) посмотрела утром, солнце светит в окно, и в сумме такое приятное ощущение осталось)))

@АсяСолнцева-щ5о 6 лет назад

Как же я Вас обожаю💕💕💕

@AnnaSytnikovaVdohTvorchestva 4 года назад

Спасибо!

@veliamovichinna 6 лет назад

Очень крутое видео! Спасибо!

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Velinna спасибо! ❤️

@iranesterova9531 6 лет назад

спасибо) я нашла для себя интересные моменты,а главное книгу для прочтения)

@ОльгаМакаренко-о4г 6 лет назад

посмотрела видео с пользой для себя!

@p.s.angela 5 лет назад

Такая умница))) всё для меня подходит))) Спасибо!

@АннаНизельская-у3ъ 6 лет назад

Ваши видео вдохновляют!)) ❤

@nadia_vechno 4 года назад

"Маленькая утренняя вечеринка интроверта " Оооо, как мило :)

@milk7269 4 года назад

1:18 на этом моменте я наверное засну если так сделаю😹

@styleoflifekatya804 6 лет назад

Катя, здравствуйте! Посмотрела видео-отдохнула душой!Скажите, у вас стены покрашены в белый или это обои?

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

покрашены :)

@styleoflifekatya804 6 лет назад

@@KaterinaDulaeva Спасибо)

@kato4180 6 лет назад

Катя, благодарю за видео! Как раз посмотрела его в своё утро) и сразу захотелось помыть окна😅 взяла на заметку утренние прогулки до завтрака)

@ЕвгенияШаталова-ф2ш 6 лет назад

Я уже давно хочу такое утро, но лень и усталость берет верх(( мне бы хотя бы на 30 мин раньше вставить уже достижение)) зато часик вечером пока сын смотрит мультфильм а муж кино, сижу сибе в гостиной одна и так классно.

@YesZhan 4 года назад

👍👍👍

@Ann788 6 лет назад

У вас красивый почерк)) Спасибо за интересное видео))))

@АнгелинаДемьяненко-м3и 5 лет назад

Катя, ты просто Космос!!! :))

@ЛизаСерюбина 5 лет назад

снимите рум тур - очень интересно!!))

@marydox 6 лет назад

Катерина, вы так похудели! Прекрасно выглядите. Скажите, вы придерживаетесь ещё чисто растительного питания?

@АнастасияСкотникова 6 лет назад

Какое замечательное видео 😊

@ВладиславаЗавадская-к8ж 6 лет назад

Какое прекрасное видео)

@ВикаМаринина-х7м 6 лет назад

Ты волшебна 🌼

@Леонардо-о3т 6 лет назад

Супер!😀

@WriterBlackCattaleya 6 лет назад

Когда Осень была у порога, когда утро укутывалось мягким белоснежным туманом, когда среди буйства зеленых красок просачивались теплые, согревающие душу всевозможные оттенки желтого и золотого, она поспешно доставала с пыльной коробки, брошенной в дальнем углу гардеробной, глянцевые туфли на небольшом каблуке, ярко-красного цвета. Такие как нельзя кстати подходят для того, чтобы встретить Осень. В таких приятно гулять по еще залитым ласкающим солнечным теплом аллеям городских парков, бродить по первой опавшей листве, смешивая под ногами осеннюю палитру цветов. - BlackCattaleya "Человек из бутылки"

@СветланаЛана-щ9щ 5 лет назад

Катя где же вы? Скучаю по вашим видео, очень.

@allawolf89 6 лет назад

👍👍👍🧡

@olgacvetkova114 6 лет назад

Умничка))))) Как всегда хорошее видео, спасибо! Катя, если у Вас хороший английский советую на ютюбе найти Pick up Limes. И всем советую! Замечательный канал! Возможно, Вы его уже знаете.Тоже очень позитивная, умная и грамотная девушка - диетолог и пропагандист здорового, легкого и гармоничного образа жизни. Добра всем и удачи!

@ОльгаГорбань-м2ю 6 лет назад

Умница и красавица 🌹

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

Спасибо, Ольга!

@olhabukhtiiarova8773 5 лет назад

Читаю книгу о Финской системе, все просто но на самом деле нами невыполнимо, поэтому непросто, благодарю, отличная книга. Преподаватель говорит там о зелёных уголках в здании, а мне так хочется зелёную квартиру, вы знаете как это сделать?)

@alexandrakhomenok4292 4 года назад

Катерина, привет! Очень заинтересовалась книжкой, которую вы читали: о финской системе обучения. Уехала ли она с вами в Словению или осталась в Москве? Может у вас есть возможность позаимствовать её на время?

@KaterinaDulaeva 4 года назад

При переезде я раздала почти все мои книги и её в том числе, но уверена, что она есть в электронном виде)

@alexandrakhomenok4292 4 года назад

@@KaterinaDulaeva Поняла, спасибо за ответ! Хотелось пощупать, конечно, люблю страницы) Кстати, словенская школа похожа на финскую? По крайней мере в той части, в которой ты знаешь о словенской (понимаю, Тима меленький еще, вряд ли думаешь о школе пока).

@ЕкатеринаУсынина-у2ч 6 лет назад

❤️❤️❤️😘

@FemmeIntangible 6 лет назад

Всё замечательно, но ваше утро мне очень длинным показалось. Моя дочка с младенчества умеет просыпаться и проваливать все мои счастливые планы при одной моей мысли о чём-то приятном для МЕНЯ. Я бы точно нашла что делать, но не знаю когда... А как вы находите время?

@ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад

Она встает раньше ребенка)

@FemmeIntangible 6 лет назад

Дарья Акулич Раньше моего бы и она не встала 😁

@ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад

@@FemmeIntangible Я понимаю) Со временем будет крепче спать и один)

@FemmeIntangible 6 лет назад

Дарья Акулич Спасибо за поддержку, через пару месяцев вторая родится, скучать не буду 😁🌸

@ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад

@@FemmeIntangible очень смело!))))

@aliceapril1 6 лет назад

spasibo ♥

@ТатьянаПарфенова-э9в 4 года назад

!!!!!!

@ОльгаСалтыкова-щ2ю 6 лет назад

Эксперты по ЛФК не советуют делать традиционные разминки в виде наклонов и поворотов корпусом с раннего утра, это очень травмотично для позвоночника!

@KaterinaDulaeva 6 лет назад

да, мне уже тоже подсказала знакомая доктор после видео)) спасибо за совет!

@Elena-je7hx 5 лет назад

Это же описание книги "Магия Утра"

@KaterinaDulaeva 5 лет назад

El ena и о ней я тоже говорю в видео ;)

@youtubepeople1326 5 лет назад

Где ты взяла такую разминку? Просто мы так на физкультуре делаем

@marknewcombe4192 5 лет назад

Я пишу в дневник много негатива. Но куда его еще девать? Если я не хочу это обсуждать с другими, и в себе держать тоже сложно. Проще раз написать, высказать все и точка.