Мы вставали в 5 утра в течении 30 дней | РЕЗУЛЬТАТ. Минимализм в жизни 

Мы вставали в 5 утра в течении 30 дней | РЕЗУЛЬТАТ. Минимализм в жизни
Наши гиды про минимализм, приобретайте 🤍
bezslov.com
5 утра - это отличное время, чтобы начать день. Вдохнуть свежий летний воздух. И насладиться тишиной.
С отказом от сладкого, мы начали спать крепче и лучше. А вставать по утрам стало проще.
Нет вялости, есть много энергии. Уже больше месяца мы с мужем встаём каждый день в 5 утра. За весь день много успеваем, полны энергии. Когда встаёшь раньше, успеваешь больше.
Сейчас мы просыпаемся так рано без будильника и легко. Ложимся спать около 22:00.
Раньше мы вставали рано, но очень тяжело это давалось. Все-таки питание сыграло большую роль в режиме дня. Именно благодаря отказу от сладкого, подьем в 5 утра - для нас не звучит ужасно. А наоборот, ранний подъем - это идеально, чтобы успеть сделать все дела и насладиться текущим днём ❤️
#минимализм #минимализмвжизни #минимализмкакстильжизни
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека NirvanaVEVO (исполнитель: Chris Zabriskie): creativecommons.org/licenses/...
Источник: chriszabriskie.com/uvp/
Исполнитель: chriszabriskie.com/