СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Мясо (красное мясо) и соевое мясо (или любое другое растительное мясо): есть ли разница? В чем польза и вред растительного мяса? Действительно ли красное мясо вредно? К чему приведет отказ от красного мяса и его замена на растительное мясо?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - растительное мясо;
0:45 - взаимосвязь употребления красного мяса и рака;
3:07 - растительный мясной продукт.
Поговорим про растительное мясо. Любопытно то, что растительное мясо позиционируют как чистое мясо, экологически безопасное. Но почему людям приходит в голову есть эту подделку? Потому что «обычное мясо вызывает рак».
Такой вывод сделан на основе анкет по питанию в наблюдательных исследованиях. Но новая группа исследователей провела подобную оценку повторно, собрав все исследования о взаимосвязи красного мяса и рака. И они пришли к иному выводу. Доказательства относительно связи красного мяса с сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком несостоятельны, чтобы рекомендовать снижение употребления красного мяса.
Согласно новым рекомендациям, нам не нужно менять количество мяса в рационе. Оно не влияет существенно на болезни сердца, диабет и рак, что доказано десятками рандомизированных контролируемых испытаний.
Рассмотрим состав мясного растительного продукта. Вода, пшеничный глютен, концентрат соевого белка, растительное масло (кукурузное, рапсовое или подсолнечное), соевая мука, изолят соевого белка, мальтодекстрин, картофельный крахмал, сахар, соевые бобы. Мы видим массу ультраобработанных ингредиентов в составе растительных мясных продуктов.
Все эти ингредиенты сделаны из семян. Производители берут семена и интенсивно их перерабатывают.
Не верьте россказням о том, что растительное мясо ничем не отличается от настоящего. Есть одно метаболомное исследование (глубокий анализ всех веществ, которые входят в состав обоих продуктов). Было установлено, что из 190 веществ в животном и растительном мясе отличия есть в 171. Растительное и животное мясо - совсем не одно и то же.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Would Happen If Y...
Опубликован 11 февраля 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#соевоемясо #растительноемясо #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
15 май 2024
