i dont mean to be so offtopic but does anybody know of a method to get back into an Instagram account? I was stupid forgot my password. I would love any tips you can give me!
@Dorian Judah i really appreciate your reply. I got to the site through google and Im in the hacking process atm. Seems to take a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
У Брюса Ли при жизни была подушка набитая металической стружкой и на них он отрабатывал удары. Так что, всё правильно делает мужик. Думаете мастера в Японии тренеруются помягче. Ничего подобного
Он вообще из первоисточников брал знания??? Чем наносится маваси гери гедан,его ученик даже не коснулся ударной поверхностью. Он путь не тот сам выбрал и учеников не туда ведёт....
Какая дичь .😂Какая глупость .Не дай бог так калечить себе ноги.Не надо это все .Работайте на мешках разной жёсткости.Работайте с партнёром аккуратно.Это чушь псевдометодика из книг 70 годов.А то будете иметь проблемы со здоровьем после.Никакие мозоли не нужны для того чтобы вести спаринг.Кость сама по себе очень плотная главная задача это убрать чувствительность нервов.Всем добра.)
Главная задача-не убить чувствительность нервов,а создать самой кости-уплотнения,а на коже-мозоль.И набивается это-годами.Если кость голени не будет достаточно уплотнена,то она может сломаться от удара о более твёрдую и набитую...
@@Bakinets-1 Ещё раз для глухих,, теоретиков кунфу ,,таких как ты , скажем тайцы специально и жёстко не набивают голени..А надкостница образовываться и от обычной работы с партнёром и на мешках ,для уменьшения чувствительности пользуются полотенцами или скалкой ...но и это необязательно ...А голень может сломаться и у профессионала набитого ...Достаточно не высыпаться и уменьшить кальций перед боями ...скажем весогонкой с диуретиками и никакая набивка не поможет...В зал чеши .))
@@user-wj5gf6bc5f 1-на "ты"-будешь гутарить со своим паханом!./.2-правильная набивка,начинающаяся с жёстких макивар (самодельных) и медленно и плавно (в теч.неск.лет) переходящая на твёрдые объекты,позволяет создать именно то утолщение (нарост) на кости,к-рый позволяет (со временем) превратить голень в кувалду.Опр.питание помогает увеличить поступление кальция.Именно это мне позволяло в молодости,когда занимался годзю-рю,сносить с одного удара черенок от лопаты.Позже-умел это с 2 черенками (не с 1 удара)../3-когда я впервые пришёл в зал,тебя ещё в проекте не было,щенок обоссаный!.А теперь-свободен...
@@Bakinets-1 😂Понятно мастер ломастер лопаты ..Выкладывай хоть один свой бой ...Мне 59 лет я до сих пор занимаюсь,а не только в молодом возрасте ...Карате ,Кик пот ом тай бокс.Я же вижу что ты далек от ринга ,татами и асфальта ...Победетиль лопат ))Хоть один свой бой выложи сюда .Чего достиг чепушило ?Видно лопатой тебя зацепило ....Без обид .))
