Обычные грибы считаются не особенно полезной, а иногда - и вовсе несерьезной, хотя и вкусной добавкой к обычной нашей еде. Многие вообще боятся грибов и считают их вредными: лесные из-за тяжелых металлов или радиации, а магазинные - из-за химии. И крайне мало людей знакомы с научными исследованиями, которые доказали, насколько сильно даже крохотные дозы грибов могут снизить риски рака, депрессии, понизить смертность. И, что крайне важно, грибы оказались прекрасным средством для продления жизни и обеспечения здоровой старости. Именно поэтому я сам ем грибы каждый день и вам рекомендую делать также. О том, как именно нас оздоравливают грибы и сколько кому можно их есть я и рассказываю в этом видео.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Холестерин 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Уровень глюкозы 👇👇👇:
📌 • Как "нормальный" сахар...
Депрессия 👇👇👇:
📌 • «Правильные» антидепре...
Мифы о кандиде 👇👇👇:
📌 • Мифы о кандиде: кому о...
Питание против кандиды 👇👇👇:
📌 • Противогрибковая антик...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1T...
Тайм-коды:
00:19 О чем это видео
02:39 Научные исследования, положенные в основу видео
03:01 Почему бессмысленно рассматривать грибы, как источник мин. солей, витаминов и белка
06:03 Сколько максимально грибов можно съедать без вреда
11:15 Первые 5 выводов
13:14 Как же грибы продлевают жизнь?
14:22 Грибы и болезни сердца
15:58 Грибы и холестерин
16:40 Грибы и сахар в крови
19:03 Грибы и депрессия
20:48 Грибной иммунитет
24:53 Грибы против рака
28:18 Грибы и здоровье кишечника
31:04 Грибы и здоровое старение
32:03 Грибной «витамин молодости»
36:42 Каковы полезные дозы грибов для разных людей
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #здоровье #МаксимПогорелый #грибы #гриби #грибнойсезон #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #здороваяеда #долголетие #активноедолголетие
1 июл 2023
