Такие полезные упражнения! 👍🔥🔥🔥 Такая замечательная подборка!👍 Нв себе их сложность и легкость почувствовала и скажу, что очень большая польза от них. Очень удивилась негативным комментариям. Ирина Ефимовна, спасибо Вам за Вашу работу! Радуюсь зв тех, кто занимается с Вами. Здоровья Вам и творческих успехов! ❤