НЕ ИГНОРИРУЙТЕ СЕРЕДИНУ ЛИЦА ‼️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА‼️

Подписаться 187 тыс.

Просмотров 79 тыс.

50% 1

Ошибка всех, кто только начинает - «налегать» на какую-то одну зону, считая именно ее проблемной.
«У меня брыли - буду делать упражнения на них и все». Но, чтобы ваши брыли ушли, нужно обязательно делать упражнения на скулы. Ведь именно средняя треть помогает поддержать лицо и заполучить тот самый заветный четкий овал лица.
Так что, делайте весь комплекс, пожалуйста, присоединяйтесь по ссылке в шапке профиля

Опубликовано:

6 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 79

@user-nk2rj8db7m 10 дней назад

Спасибо тебе Анастасия за всё что для нас делаете. Ваша гимнастика супер. Занимаюсь 2 раза в день. И это всё помогает, лицо подтянулось, сама удивляюсь. Буду делать упражнения всегда👍🏻👍🏻👍🏻

@user-ry3ic8rz7g 10 дней назад

Вы умничка, Анастасия! Благодарю! ❤

@nirvana0000001 10 дней назад

Анастасия, Вы Шикарная!!! Благодарю за Классное , эффективное упражнение!!! Реально вижу Прекрасный результат!!! Мне 51, я в Восторге от гимнастики !!!Всех Благ!!!

@user-hm6nx8xv9s 10 дней назад

Настенька, низкий поклон Вам! Вы моя спасительница)

@user-mh5vh9vd8m 8 дней назад

Благодарю делаю упражнения для лица правильно и молодею и хорошею с каждым днём,❤да так всем молодости и хотелок красоты❤

@user-kn7wp5lp6y 10 дней назад

А что, упражнения "для щек" разве влияют на кости, от которых и зависит состояние средней трети? На кости сложно повлиять извне.

@user-rt6dr7nh4w 10 дней назад

Отсюдова и брылья- почему так, Настя? (((((

@aliceseverini939 4 дня назад

брылья это значит крылья))) не цепляйтесь к словам, смотрите в корень, а чем говорит она и что делает, это важнее

@viktoriya5184 10 дней назад

Анастасия, спасибо большое! 🌸

@user-yx6hu8jk9t 2 дня назад

Настенька, благодарность моя не имеет границ, смотрю и восхищаюсь ❤❤❤пока никак не пойму, как правильно делать, но пытаюсь😁🌹🌹🌹

@user-bk7rh8nh5u 10 дней назад

Делаю массаж лица 4года. Все идеально. морщин вообще нет. Сейчас начала делать это упражнение на развитие щёк. Кожа стала такая упругая и подтянутая. Благодарю!

@user-yx6hu8jk9t 2 дня назад

Здравствуйте! Сколько вам лет? Мне 41, тоже хочу начать делать гимнастику, лицо поплыло уже 🤦‍♀️

@user-bk7rh8nh5u 2 дня назад

@@user-yx6hu8jk9t здравствуйте! Мне 41 Ещё в 35 у меня уже была межбровка и все остальные "приколы" на лице. За время занятий все изменилось. Некоторые уверены что у меня ботокс , некоторые думают блефаропластика. У меня даже кончик носа поменялся . Исчез крючок)))

@elenazayc5948 8 дней назад

Анастасия огромная благодарность вам. Сначала мои упражнения были похожи на кривляния,но теперь всё намного лучше и есть эффект ❤❤❤❤

@user-se6nb5ts1s 5 дней назад

Благодарю вас 🙏 Анастасия 🌹🌹🌹

@upiterrylit863 10 дней назад

Благодарю Вас очаровательная Анастасия!🙏🥰💐💎

@user-lz9cd2oo2e 8 дней назад

Благодарю ❤❤❤

@user-uk2kh7re9f 10 дней назад

Отсюдова?? 😅😅😅😅😅Гениально!

@galinatsp2598 9 дней назад

😅😅😅😅

@user-li2zm1ym2h 4 дня назад

Кстати,очень эффективные упражнения

@user-rv5hx4sf4v 9 дней назад

Настя, большое вам спасибо,делаю всего неделю и уже есть результат ❤

@user-po9wr1cu3r 9 дней назад

Настенька благодарю, я делаю, мне повезло, что я в свое время купила у вас гимнастику для лица ❣️😘

@user-nr2me1yp1m 10 дней назад

Анастасия кайф! спасибо! мне 56 я не ленива все четко Благодарю !!! много чего смотрю, на себе испробовала, вывод один🤣 как в спорт зале 💋❤

@user-vw7ei8fo8e 7 дней назад

Молодец! Только русский язык не ломайте! Отсюда, сюда "Отсюдаво" такого слова нет.

@galinatsp2598 9 дней назад

Если так просто ходите на массаж лица если самому лень И вопрос зачем пластика? опять очередной курс😅 для легковерных

@user-zg3iv7qm7m 4 дня назад

Да, для дурочек доверчивых... Ну, пусть покупают курсы и молодеют.... Хи.. Хи...

@user-ms5en9su4u 10 дней назад

Моё любимое, я его хорёк называю))

@Kristina-ll4xu 10 дней назад

Умничка

@aledivlady5452 6 дней назад

Отсюдова оно конечно ага 😂😂

@user-yd5fi9nj7w 10 дней назад

Когда делаю это упражнение сбоку на носу появляется мсршины

@user-hs7qq2zu6w 9 дней назад

У меня так не получается! Даже распсиховалась!😢

@user-ys1zj5zq6p 8 дней назад

Вы неправильно Какая возростВсе симпатия наследственный шоччик красивый

@user-yi2ex2nw1b 9 дней назад

Спасибо

@olgatolina665 10 дней назад

Нос поднимается,а брови в этот момент опускаютя, не каждый может повторить за Вами, Анастасия. Работать и работать над техникой! 👍😊

@RozagulTursunowa 10 дней назад

❤❤❤❤❤

@user-wl5xz7kj9o 5 дней назад

ОТСЮДОВА

@Elena_Yak 10 дней назад

Анастасия❤

@user-iq2hg7bz8b 9 дней назад

За 60 перевалила. Никогда не занималась овалом лица. Жизнерадостность и юмор помогали не заморачиваться. Вот теперь пора! Попробую. Спасибо.

@user-gu3gg9ov9v 10 дней назад

❤

@user-tn4bd8yu9w 2 дня назад

Анастасия а сколько в день надо сделать раз

@Hova-Roc 10 дней назад

Шо за красный помидор после 50-ти

@user-sf9kg3xf6x 10 дней назад

Большое спамибо

@jzg5990 5 дней назад

По сколько раз вы делайте?

@user-dd6pf1xn1x 4 дня назад

У меня почему-то лоб включается, я приподнимаю мышцы верхней губы, а зона переносицы или межбровка тянется вниз. Не знаю смогла ли я объяснить, чтобы меня поняли... Подскажите как отключить эту зону, пожалуйста.

@user-wf9xl4nc8r 6 дней назад

После него такое ощущение, что носогубные складки более ярко выражены.

@user-cm3sj7wl1x 4 дня назад

А в телеграмме вы есть?

@user-hq4up9cm8c 9 дней назад

💐💐💐

@user-ou5cx5cu2d 8 дней назад

Брылья? Что это? Брыли, наверное

@eugeniamueller7480 10 дней назад

У меня получается очень хорошо, но только со лбом

@user-nr2me1yp1m 10 дней назад

не все срау со временем чувствуешь каждую мышцу терпение😏

@user-hh9tf7mf6c 7 дней назад

У меня там не шевелится.. только нос

@user-gm7ic9fi4p 10 дней назад

Как зайти к вам на сайт

@user-jx9os5kr5h 10 дней назад

Благодарю, действительно помогает

@user-ft5fj4cp3p 10 дней назад

Мне нужно упражнение ,чтобы убрать морщины над верхней губой (кисетные)

@natashalubimova2722 10 дней назад

При кисетных морщинах эти упражнения вам вообще противопоказаны.

@pet5689 6 дней назад

Не надо отсюдова,это убивает!лучше уж тогда с брылями,но с правильной речью.

@user-it6cr8xq9u 6 дней назад

Кассетки ещё БОЛЬШЕ лезут...

@user-gl8mc5jr7f 10 дней назад

У меня не получается.

@user-sv8qr4eu3m 9 дней назад

Отсюдова 😂

@natashalubimova2722 10 дней назад

Бундюг, твоя учительница тоже всё делала каждый день, а потом побежала и пластикой вся обделалась 😂😂😂😂😂😂😂😂. Цыганки.!!! Нельзя всем рекомендовать одинаковое.!!! У кого выраженные носогубки и кисетные морщины - низзя такое делать.!!!

@user-nr2me1yp1m 10 дней назад

глубокое заблужение мне 56 как изменилось лицо 3 мес занятий супер кайф

@nirvana0000001 10 дней назад

Токсичный комментарий скудоумной балаболки 😂😂😂 ещё ,и советы раздаешь, бедняжка ядовитая😂😂😂

@natashalubimova2722 10 дней назад

@@user-nr2me1yp1m в 56 лет жёсткой гимностикой вы истончите остатки подкожно-жирового слоя, что даст эфект внезапного старения ( если вы худенькая женщина). Но я надеюсь, что вы избирательно делаете упражнения, которые подходят именно вам ♡. И надеюсь, вы не ограничиваетесь Только упражнениями)). Верю в вашу мудрость.

@user-zq6pd3og6t 9 дней назад

Ну-ка, научите своим методам! Идти к пластическому хирургу, наверно...Это порекомендуете?? !

@user-zq6pd3og6t 9 дней назад

Похоже, что вы уже ОБДЕЛАЛИСЬ!!!😂😂😂

@user-Woshititelno 10 дней назад

Откуда? "...вот отсюдова.." Настя что с вами?

@user-zq6pd3og6t 9 дней назад

Вы филолог? Лучше учитесь правильно выполнять упражнения! В данный момент она не ведёт урок русского языка... Уверена, что она знает, как правильно произносить слова!