Ще не було жодного курильщика, який би не мріяв припинити палити, але із-за страху, що не стане сил чи вже від прожитого не вдалого досвіду - руки опускаються і важко навіть подумати про те, що існує можливість з легкістю припинити палити. В цьому відео я розповідаю конкретні рекомендації, які допомогли мені, а значить можуть спрацювати і для вас. Бажаю вам приємного перегляду та чистих легень.
Як же виникає залежність?
Снюс - вид бездимного тютюну. Він потрапляє в категорію тютюнових і курильних приналежностей. Для його виготовлення використовують, тютюнове листя. Їх ретельно подрібнюють і упаковують в спеціальні пакетики, які людина поміщає в зону між губою і яснами на 15-30 хвилин з метою отримання дози нікотину. Популярність продукту пояснюється легко: він замінює сигарети і його можна вживати в тих місцях, де куріння заборонено - дискотеки, кафе і бари, аеропорти та інші.
Снюс вперше з’явився в Швеції в XVII столітті, в Україну він прийшов в 2004 році. У країнах Євросоюзу його продаж обмежили 25 років тому, але заборона на вживання введений не був. У грудні 2015 року в було заборонено снюс в його звичному вигляді, але пізніше його стали ввозити в країну під виглядом жувального тютюну. У тютюновому димі міститься близько 4000 різних компонентів. Найвідомішими з них є смоли і нікотин, але більш небезпечними давно вважаються отрути, важкі метали і агресивні речовини. Всі вони потрапляють у ваш організм через ротову порожнину, трахею і бронхи. Велика частина небезпечних речовин з організму не виводиться.
Куріння негативно позначається на стані всіх органів і систем. Воно призводить до: Погіршення стану шкіри. У димі міститься величезна кількість вільних радикалів, що ушкоджують молекули клітин шкіри. Тютюн може стати причиною передчасного старіння. Крім того, під час нікотинового куріння відбуваються спазми судин, які сповільнюють утворення колагену і порушують живлення шкіри. Розвитку карієсу. Емаль зубів постійно пошкоджується гарячим повітрям і частинками смол. Це призводить до пожовтіння зубів і появи на їх поверхні мікроскопічних тріщин, які поступово збільшуються і стають шляхом для глибокого проникнення бактерій і кислот. Захворювань органів дихання. Насичений небезпечними речовинами тютюн дратує оболонку рота, трахею, гортань і бронхи. У легені проникають бактерії. З цієї причини курці часто страждають від хронічного бронхіту і пневмонії. Виразкової хвороби.
Снюс - наркотик чи це Речовина не є тютюном в чистому вигляді. До складу снюса, крім тютюну, входить: вода - виступає в ролі зволожувача, необхідна для додання продукту потрібної консистенції; сіль - консервант природного походження; сода - використовується в якості підсилювача смаку. Як ароматизаторів в речовину додають шматочки ягід або фруктів, листя рослин.
Куріння сигар і сигарет провокує активне слиновиділення, в результаті чого нейтралізується дія соляної кислоти. Оболонки органів травлення роз’їдаються. На поверхні шлунка та інших органів з’являються виразки. Патологій нервової системи. Нікотин є небезпечною отрутою, що вражає головний мозок і клітини нервових вузлів. Утворенню ракових пухлин. Канцерогени з диму швидко проникають в кров і розносяться по всьому організму, ушкоджуючи клітини ДНК. Порушення прохідності судин. Стінки судин втрачають еластичність, покриваються тріщинами і бляшками.
Підписуйтеся, залишайте вподобайки, пишіть коментарі, та давайте разом розвивати український RU-vid
Ще більше корисної інформації в різних форматах:
Instagram: caroline_space_...
RU-vid: / @carolinespaceua
Telegram: t.me/caroline_space_ua
TikTok: / caroline_space_ua
Facebook: / carolinespaceua
00:00 Вступ. Звільнення від нікотинової залежності. Не курю 21 день
02:00 Мій досвід. Чому це відео важливе?
07:00 Лайфаки: як пережити бурю?
15:00 Алкоголь і нікотинова залежність
18:00 Не заганяй себе спортом
20:50 Як не зірватися під час банкету
#никотин #какброситькурить #залежність @carolinespaceua
9 июл 2024
