НОВОСИБИРСКИЙ ЛЫЖНЫЙ БИАТЛОННЫЙ КОМПЛЕКС 

РЕЗУЛЬТАТЫ ВСЕХ ГОНОК: roo-lls.ru/ ПОДДЕРЖИ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: СБЕР 4276 4401 1735 2895 АЛЬФА 4584 4328 3693 1809 ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622eba104180... ВК: vk.com/ant_erohin Данные с моих тренировок: www.strava.com/athletes/42834942 Организация соревнований (лыжи, бег, велосипед, триатлон) в Новосибирске СпортСоюз: sportsauce.ru/ РОО ЛЛС: roo-lls.ru/ Подготовка лыж для тренировок и соревнований: vk.com/anaestation

Антон, снимай больше видео про лыжную жизнь в Новосибирске. Например, про клубы любителей лыжного спорта. Кто как и где тренируется. Надо популяризировать беговые лыжи. Чем больше людей будут заниматься, тем больше шансов, что в Новосибирске будет больше лыжных трасс и качество их будет расти. Ты молодец! Продолжай в том же духе!

Снимай конечно, снимай больше, интересно смотреть! Спасибо, что показал этот комплекс, очень актуально в этот мороз и бесснежье в Новосибирске

Антон, спасибо за видео, спасибо за актуальную информацию про состояние трассы👍! Завтра поедем катать классикой наконец то по нарезанной лыжне!

Отличный видос, повторюсь, ранее писал уже, что очень рад, что у нас появился свой лыжный блогер, который популяризирует наш лыжный спорт! Спасибо!

вы очень классно снимаете. не знаю, задумывалось или нет, но начало в машине - все четкое, и то, что на первом плане, и то, что сзади. потом тренировка - и в конце в машине же размыт задний фон, прямо чувствуешь эту усталость, отъехавшую голову и сладкий чай) Ну, мне так показалось) очень круто :)

Отлично, дождались первый видео материал😉. Антон молодец 💪💪💪, будем ждать новые форматы.

Обязательно сними спортивную трассу, очень интересно! А если ещё с комментариями, будет просто топ

Спасибо, тренировки будут интересны, продолжай снимать.

Классный контент 👍

Смотрю, смотрю! Давай давай. Полезно было, когда ты просил оценить свою технику

Антон, большое спасибо за открытие сезон и "показ" биатлонного комплекса. Сезон открыт 🌝👍

Хорошо снимаешь. Трасса нормальная. добраться туда тяжело.

Начинал здесь биатлон в 1985 году, тренер был Александр Николаевич Сунгуров., через год на лыжные гонки перешёл, тренер был Рябов Владимир. А к 1992 году здесь всё перестроили для кубка мира по биатлону, стадион, стрельбище, трассы

Привет.снимай. всё интересно какие у вас трассы, что со снегом, тренировки.сам с Барнаула но живу в Приморье

Неоднократно бывал ранее на биатлонном комплексе. На ЧЕ-2005, потом в магазин Элипс наведывался, пока он там находился. На трассе не был ни разу. Раньше и правда доступ на трассу был только для спортсменов. Вот, то что раздевалки и гардероба нет, это для меня жирный минус. Подождем обильного снегопада и - на Тульского!

Когда бокового держания нет трасса бетон - просто делай длиннее шаг, т.е. сильнее опорную ногу сгибай. На более согнутую ногу приходи, максимально затягивая момент постановки опорной лыжи. 2 силы нас двигают - сила с которой мы отталкиваемся и сила тяжести. При невозможности сильно вложиться в отталкивание остается увеличить продолжительность времени действия силы тяжести. Для этого нужно уменьшить высоту опорной ноги в момент постановки. Для этого придется более сильный угол закладывать при постановке. И вот этими двумя параметрами нужно уметь играть силой отталкивания и длиной шага (длиной выпада, глубиной посадки, углом в голеностепе и колене при постановке опорной ноги) на мягком снегу тоже выгоднее делать длиннее шаг, потому что все отталкивание будет поглощаться деформацией снега. По жесткой но разрыхленной трассе выгоднее сильнее вкладываться в отталкивание и более высокая посадка. Там уже можно играть этими параметрами в зависимости от забитости мышц при глубокой постановке другие мышечные волокна немного работают чем при отталкивании, если чувствуешь что мощность отталкивания упала - значит глубже начинаешь на опорную приходить и наоборот.

Антон, снимай про свои тренировки, профессионалов и так пруд пруди 😊, спасибо за видео

Привет, Антон 😉 Я все твои ролики смотрел. Не всегда коментарием отмечался, но лайк всегда. Тренировки обязвтельно снимай, это край интересно, а главное полезно. Почем вход на НБК? После детства ниразу не был, хоть и живу почти рядом.

Вы так же можете снять про соревнования, которые будут проходить на этой трассе в 20-х числах декабря. А как я знаю, они являются Всероссийскими, так что может получится интересно...

О я там катаюсь .

Снимай видосы, интересны трассы нск. Интересны любительские соревы. Узнал новое про освещенку) круто. Поеду на выходных покатаю, однозначно!

Привет Антон спасибо за ролик. Почему не снимал лыжероллеры показал только что купил и все.

Антон, привет подписался. Я катаю на красном знамени, жду снега...((( Наверное тоже на НБК поеду. А ты катаешь классикой?

Ничего себе, вполне нормальная трасса. В академе трава еще торчит. Слева. справа не знаю. Забавно, я думал, что этот комплекс где - то в Мочище, потому, что в детстве нас возили сюда на какие - то тренировки, и в Мочище тоже к соревнованиям готовились, но редко, обычно мы все же на Тульского гоняли. А здесь есть трасса и для лыжероллеров, я правильно понимаю?

Подскажите можно ли на НБК переодется и оставить вещи на время тренировки

Антон, покажи что в окадэме на лыжне?

здравствуйте, какая длина трасс на биатлонном комплексе?

На биатлоне со своими лыжами если кататься, то сколько стоит час? Благодарю за ответ

Я смотрю видюхи

Я выхожу на соревнования паралельно снимаю фото. Только договариваюсь, чоб ставили в конец стартов

Мне казалось обычных лыжников туда не пускают, только профессиональных спортсменов